![醬汁魷魚怎麼做-醬汁魷魚的做法]( "醬汁魷魚怎麼做-醬汁魷魚的做法")
- “傳統魷魚的做法就是爆炒。今天我這道菜是用醬汁悶的。口味也不錯非常柔軟”食材明細主料泡發魷魚（一塊）生薑（一塊）大葱（一根）青椒（一個）紅椒（一個）花椒（少許）輔料生抽（一匙）甜麪醬（一匙）白砂糖（少許）蠔油（半匙）料酒（一匙）白醋（少許）水澱粉（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬汁魷魚的做法步...
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![醬汁烤魷魚的做法 西屋特約之醬汁烤魷魚 醬汁烤魷魚怎麼做]( "醬汁烤魷魚的做法 西屋特約之醬汁烤魷魚 醬汁烤魷魚怎麼做")
- “魷魚的營養價值非常高，其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分。一到夏天就是擼串喝啤酒，魷魚肉串在架子上烤得滋滋作響，忍不住咽口水，但是路邊攤，健康隱患一直都在，今天教大家自己在家也可以做出食慾滿滿的烤魷魚。這麼做魷魚，既能做菜餚，也能當主食...
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![醬汁菜椒魷魚怎麼做-醬汁菜椒魷魚的做法]( "醬汁菜椒魷魚怎麼做-醬汁菜椒魷魚的做法")
- “在我心中的食譜裏，牛肉豬肝魷魚都是比較難控制的食材。不是炒的過老就是炒的還生。三個月前去友家吃飯，看到大美妞就炒了一份色澤很棒的爆炒魷魚，等到開飯，我第一口嚐了魷魚。嫩，鮮，彈。按我對大美妞的瞭解，美妞兒是炒不出這樣子得家常菜，後來一問妞才説她是説米博烹飪機來炒這...
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![甜醬魷魚的做法 口感獨特---------甜醬魷魚 甜醬魷魚怎麼做]( "甜醬魷魚的做法 口感獨特---------甜醬魷魚 甜醬魷魚怎麼做")
- 食材明細主料新鮮魷魚（1條）蒜薹（100克）紅椒（1個）輔料甜麪醬（適量）生抽（適量）鹽（適量）食用油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹甜（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）甜醬魷魚的做法步驟1、所有食材準備好，姜蒜切片，葱切小段。2、魷魚洗淨後，撕去外面一層膜，在魚身切十字花刀，先切條，再改刀切塊。3、蒜薹紅...
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![醬汁烤魷魚怎麼做-醬汁烤魷魚的做法]( "醬汁烤魷魚怎麼做-醬汁烤魷魚的做法")
- “夏季，馬路邊一個個鐵板烤魷魚的攤子。一張桌子，兩個灶台，滿地的燒烤籤，就這樣天天圍着一圈子人，吃得有滋有味，忘乎所以。魷魚的色澤也漸由白轉紅，是為醬紅色，魷魚的身上不斷地冒着香氣和光澤。站在一旁的人們，口水可能都滴到地上了。原本嫩滑無力的魷魚，經過炭火這幺一烤，即開始漸...
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![醬烤魷魚怎麼做-醬烤魷魚的做法]( "醬烤魷魚怎麼做-醬烤魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1條）蒜（適量）輔料鹽（8g）醬油（10g）白糖（10g）料酒（10g）孜然粉（20g）奧爾良粉（30g）香油（5g）色拉油（20g）鹹鮮（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）醬烤魷魚的做法步驟1、先將魷魚去除內臟、外皮，洗淨，切成1釐米寬的條。2、蒜切成末兒3、鍋中燒開水，放入魷魚焯一下，之後撈出，過冷水，瀝乾備用。4...
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![辣醬爆魷魚的做法 【辣醬爆魷魚】 辣醬爆魷魚怎麼做]( "辣醬爆魷魚的做法 【辣醬爆魷魚】 辣醬爆魷魚怎麼做")
- “魷魚，也稱柔魚、槍烏賊，營養價值很高，是名貴的海產品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在營養功用方面基本相同，都是富含蛋白質、鈣、磷、鐵等，並含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。”食材明細主料魷魚（適量）麻辣椒（適量）圓葱（適量）輔料郫縣豆瓣醬（適量）胡椒粉（適...
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![醬燜魷魚怎麼做-醬燜魷魚的做法]( "醬燜魷魚怎麼做-醬燜魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料香菜（適量）大蒜（適量）小米辣（適量）姜（適量）調料料酒（適量）老抽（適量）蠔油（適量）醬（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬燜魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨去內臟和背後的神經纖維。2、大一點的背後永剪刀剪開幾段，裏面有籽的小心剪破。3、水燒開焯水半分鐘撈出瀝...
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![醬燒魷魚怎麼做-醬燒魷魚的做法]( "醬燒魷魚怎麼做-醬燒魷魚的做法")
- “魷魚的營養價值雖然很高，其價格卻比鮑魚海蔘之類要便宜的多，而且做法上更加的簡便，除了清蒸白灼，醬爆的做法也是非常不錯的選擇，濃油赤醬做海鮮也是超級下飯。喜歡吃魷魚的朋友一定不要錯過這種做法。”食材明細主料魷魚（幾條）洋葱（半個）蒜薹（幾根）輔料姜（一塊）白砂糖（一勺）鹽（少許）料酒...
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![燒汁焗魷魚怎麼做-燒汁焗魷魚的做法]( "燒汁焗魷魚怎麼做-燒汁焗魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（一條）紅蘿蔔（適量）輔料燒烤汁（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）燒汁焗魷魚的做法步驟1、將魷魚洗淨，去除中間透明的軟骨，放入約80ml燒烤汁，醃製魷魚。2、放入焗爐裏，預熱到250℃，上火190℃烤約30分鐘。3、燒汁用蒜頭和小紅辣椒起鍋。爆到聞到蒜蓉的香味時，就...
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![辣醬魷魚怎麼做-辣醬魷魚的做法]( "辣醬魷魚怎麼做-辣醬魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（2條）辣醬（30克）輔料醬油（適量）鹽（適量）花生油（適量）姜（適量）葱（適量）雞精（適量）孜然（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣醬魷魚的做法步驟1、魷魚切快，青椒切快2、準備好食材和材料3、鍋裏放油放入葱花，然後放入辣醬，魷魚翻炒均勻裝盤。...
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![豆醬魷魚怎麼做-豆醬魷魚的做法]( "豆醬魷魚怎麼做-豆醬魷魚的做法")
- “無明火的空氣炸鍋美食，真心的好吃有味而且極易操作哦。今天用豆醬當主調配料，來醃製了魷魚。味兒真心的棒。喜歡的朋友們可以參考一下哦。”食材明細主料魷魚（2只）輔料豆醬（2大匙）醬油（適量）白糖（適量）料酒（適量）洋葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）豆醬魷魚的做法步驟1...
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![蜜汁燉魷魚的做法 甜蜜升級-蜜汁燉魷魚 蜜汁燉魷魚怎麼做]( "蜜汁燉魷魚的做法 甜蜜升級-蜜汁燉魷魚 蜜汁燉魷魚怎麼做")
- 食材明細主料魷魚（2只）香葉（2片）八角（2個）花椒（適量）姜（1大塊）蒜（1-2粒）幹辣椒（2個）冰糖（20g）小葱（適量）輔料生抽（2湯匙）老抽（2湯匙）蠔油（1湯匙）料酒（2湯匙）水（適量）鹽（1茶匙）雞精（2茶匙）胡椒（1茶匙）白芝麻（適量）五香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜜汁燉魷魚的做法步驟1、清洗魷魚去除內臟；2、生抽2湯匙、老抽2...
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![醬汁烤魷魚如何做簡單又好吃]( "醬汁烤魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料魷魚、：2個輔料辣醬：適量辣椒粉：適量孜然粉：適量孜然粒：適量生抽：適量甜麪醬：適量洋葱：適量蒸魚鼓油：適量具體步驟1.魷魚整隻肚子不要剖開，洗淨瀝乾水2.碗中放入辣醬，生抽、料酒、薑片拌勻後放入魷魚醃製3小時3.洋葱...
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![醬爆魷魚的做法 【醬爆魷魚】 醬爆魷魚怎麼做]( "醬爆魷魚的做法 【醬爆魷魚】 醬爆魷魚怎麼做")
- “最近家裏事兒多，沒有顧上更新。但是百忙之中還是要回家來看看，這兒的氛圍總是給人正能量，讓人在換擋時期來個調節。魷魚可能大家都能拿一手，我就不説是什麼正宗之類的，就是家常的、好吃的菜就好。這個魷魚用洋葱、醬爆炒之後的香氣真的很讓人食慾大增的，那天正好姑姐來我家，她...
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![醬爆魷魚的做法 醬爆魷魚/魷魚圈 醬爆魷魚怎麼做]( "醬爆魷魚的做法 醬爆魷魚/魷魚圈 醬爆魷魚怎麼做")
- “美味家常，超級下飯。”食材明細主料魷魚（適量）魷魚圈（適量）輔料胡椒粉（適量）料酒（適量）薑絲（適量）葱花段（適量）蒜苗（適量）洋葱（適量）青椒（適量）郫縣紅油豆瓣醬（一勺）蠔油（一勺）薑末（適量）蒜末（適量）中辣（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆魷魚的做法步驟1、魷魚身(切花刀)魷魚圈洗淨，撕去黑膜，加料酒，...
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![茄汁小魷魚怎麼做-茄汁小魷魚的做法]( "茄汁小魷魚怎麼做-茄汁小魷魚的做法")
- “茄汁小魷魚,酸酸的醬汁很開胃.”食材明細主料小魷魚（400g）輔料蒜香番茄醬（適量）葱（適量）配料鹽（適量）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁小魷魚的做法步驟1、把小魷魚殺洗乾淨，頭部整理出來，身體切條狀。2、鍋裏放油，加熱。3、油熱後，先放小魷魚頭進去炒兩下。4、再放魷魚條進去...
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![醬炒魷魚怎麼做-醬炒魷魚的做法]( "醬炒魷魚怎麼做-醬炒魷魚的做法")
- “兒子超級喜歡魷魚，各種口味，來着不懼！今來一款：醬炒魷魚，鮮美滋味，衝擊味蕾！”食材明細主料魷魚（四個）洋葱（適量）蒜（適量）姜（適量）紅椒（半個）輔料油（適量）鹽（適量）黑胡椒醬（適量）糖（適量）生抽（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬炒魷魚的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、洋葱，紅椒，蒜，姜均改刀...
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![醬爆鮮魷魚的做法 XO醬爆鮮魷魚 醬爆鮮魷魚怎麼做]( "醬爆鮮魷魚的做法 XO醬爆鮮魷魚 醬爆鮮魷魚怎麼做")
- “XO醬爆鮮魷魚主要是由鮮魷魚和彩椒炒至而成，色澤鮮亮，柔軟脆嫩，XO醬香撲鼻，美味可口，佐酒下飯均宜。曼思君教您如何製作這道菜品，小夥伴們大家快來學習吧。”食材明細主料鮮魷魚（1條）廣東菜心（250克）幹葱（5克）姜（5克）蒜（5克）紅黃彩椒（10克）輔料鹽（1克）雞粉（2克）糖（1克）胡椒粉（0.5克）水澱粉（5克）香油...
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![醬爆魷魚怎麼做-醬爆魷魚的做法]( "醬爆魷魚怎麼做-醬爆魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚須（適量）輔料洋葱（半個）調料海鮮辣醬（適量）食鹽（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）醬爆魷魚的做法步驟1、先把魷魚須清洗之後切成條。2、洋葱切成絲。3、油燒熱後先下鍋翻炒魷魚。4、接着倒入洋葱。5、然後加入海鮮辣醬和鹽。6、炒至洋葱斷生後方可出鍋。...
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![豉汁魷魚怎麼做-豉汁魷魚的做法]( "豉汁魷魚怎麼做-豉汁魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（400克）青椒（1-2個）豆豉（約15粒）蒜瓣（2瓣）葱（少許）輔料蠔油（2勺）生抽（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豉汁魷魚的做法步驟1、魷魚處理乾淨（去內臟牙齒和軟骨），洗淨，剖開在內面劃上十字花刀，切成適當大小。2、青椒去籽切塊，葱切段，蒜瓣切片。3、豆豉稍微切碎備用。4、炒...
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![蒜香茄汁炒魷魚的做法 醬香味美---蒜香茄汁炒魷魚 蒜香茄汁炒魷魚怎麼做]( "蒜香茄汁炒魷魚的做法 醬香味美---蒜香茄汁炒魷魚 蒜香茄汁炒魷魚怎麼做")
- “我家最喜歡魷魚了，儘管不在海邊還是可以買一些冰凍的魷魚。即使在海邊買到的魷魚都是外海捕撈回來的速凍或者保鮮的，這一些深海魚一離開大海就活不了了，也是需要速凍保鮮。這個是生活在海邊的朋友説的。所以買這一些沒什麼“區別了”。魷魚的營養很高。魷魚營養價值毫不遜...
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![醬香魷魚怎麼做-醬香魷魚的做法]( "醬香魷魚怎麼做-醬香魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚乾（250g）輔料青椒（1顆）調料豆瓣醬（1勺）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）醬香魷魚的做法步驟1、魷魚乾提前用水泡發，切絲，青椒切絲。2、魷魚絲焯水。3、炒鍋放油燒熱，放入豆瓣醬，生抽，魷魚絲翻炒片刻。4、放入青椒絲翻炒均勻即可。5、成品圖。...
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![澆汁魷魚怎麼做-澆汁魷魚的做法]( "澆汁魷魚怎麼做-澆汁魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1條）輔料蠔油（適量）生抽（適量）蒜（適量）乾紅辣椒（適量）植物油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）澆汁魷魚的做法步驟1、原材料：冰鮮魷魚一條。2、清理魷魚肚子裏面雜物，並撕掉魷魚皮。3、煮鍋燒水至沸騰，放入魷魚待水再次沸騰馬上撈出魷魚。4、燒鍋燒熱加入植物油，...
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![醬汁燜魷魚怎麼做-醬汁燜魷魚的做法]( "醬汁燜魷魚怎麼做-醬汁燜魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1條）輔料烤肉醬（1勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）料酒（1勺）洋葱（1/4）鹽（適量）雞精（適量）黑胡椒粉（適量）生薑（適量）葱（1個）薑片（2個）蒜片（2個）醬香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬汁燜魷魚的做法步驟1、準備魷魚先去掉魚眼和內臟洗乾淨備用2、把魷魚表面一層膜撕了3、加點料酒生抽和少許鹽醃...
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味味甜
