![春芽蛋卷的做法 春芽蛋卷——活力早餐必備 春芽蛋卷怎麼做]( "春芽蛋卷的做法 春芽蛋卷——活力早餐必備 春芽蛋卷怎麼做")
- “在這個春意盎然的季節裏，早上若是能享受到一份活力十足的早餐是再好不過了，無奈總是匆匆忙忙，無暇準備精緻的早餐，但是今天小煮要教給大家的這道春芽蛋卷卻是集營養簡單快手與貌美於一身的，即使再忙也能輕鬆吃飽又吃好~”食材明細主料麪粉（150g）雞蛋（兩個）芽菜苗（適量）品利初榨橄...
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![春餅卷雞蛋的做法 營養早餐——春餅卷雞蛋 春餅卷雞蛋怎麼做]( "春餅卷雞蛋的做法 營養早餐——春餅卷雞蛋 春餅卷雞蛋怎麼做")
- “從我剛記事時起，家裏每年清明前後都要烙春餅，煮上一些雞蛋。用春餅卷雞蛋吃，有時候還卷油條吃呢。那才叫個香呢。每次學校組織野營，也是帶上春餅卷雞蛋當野餐來吃。那個年代姊妹都很多，不可能經常吃到這樣的美食。那時候都是媽媽做，我在一邊看着。慢慢的我也就學會怎麼做春餅...
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![早餐雞蛋卷的做法 李家早餐雞蛋卷 早餐雞蛋卷怎麼做]( "早餐雞蛋卷的做法 李家早餐雞蛋卷 早餐雞蛋卷怎麼做")
- “因為常做早餐換花樣而自創的早餐餐點。經歷了多種版本，最後確定為這一版。做法很簡單，顯然變化也很多，可以根據自己的喜好改換配料。有人喜歡這道早餐我就很高興！:)”食材明細主料雞蛋（4個）低粉或中粉（8湯匙）胡蘿蔔（1個）生菜（適量）輔料千島醬（適量）肉鬆（適量）葱（1個）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘...
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![活力早餐的做法 活力早餐－蕉泥煎餅＋纖瘦果汁 活力早餐怎麼做]( "活力早餐的做法 活力早餐－蕉泥煎餅＋纖瘦果汁 活力早餐怎麼做")
- “夏天來了，姑娘們都在煩惱一個冬天身上養起來的肉肉就要藏不住了。那既要滿足胃，又要保證健康，還能越吃越瘦，這樣的一頓早餐該怎麼準備吶？我們請來了健身達人冰塊先生，幫大家搭配出了一份既簡單又健康的早餐。來～給你愛的人也準備這樣一份的活力早餐吧～想知道是什麼樣的早餐，戳視...
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![蛋卷早餐怎麼做-蛋卷早餐的做法]( "蛋卷早餐怎麼做-蛋卷早餐的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）生菜（1顆）水果黃瓜（1個）西蘭花（6朵）菠蘿（一塊）輔料聖女果（3個）芹菜（2根）鹽（適量）温水（小半碗）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蛋卷早餐的做法步驟1、聖女果，黃瓜洗淨備用。2、生菜西蘭花洗乾淨，西蘭花焯水，備用。3、黃瓜切條備用，生菜撕開。4、三顆雞蛋打成蛋液，放入芹菜...
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![豆芽春捲怎麼做-豆芽春捲的做法]( "豆芽春捲怎麼做-豆芽春捲的做法")
- “自己在家做簡易越南春捲，好吃又不費時。”食材明細主料豬肉粒（120克）豆芽（350克）春捲皮（若干張）青葱（一顆）輔料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽春捲的做法步驟1、豆芽用清水泡洗乾淨2、準備好瘦肉粒3、買好的春捲皮4、熱鍋爆香葱花5、下豆芽，翻炒一...
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![開早餐店必備條件是什麼]( "開早餐店必備條件是什麼")
- 早餐是一日三餐中最重要的一餐，一日之計在於晨。開餐飲店比別的行業花的心思都要多得多，食物跟人的身體健康有着很密切的聯繫，消費者對衞生很重視，所以經營者需要花費的心思就更多了，開早餐店還需要早起以及很多繁瑣的事情。還有開早餐店需要有什麼條件呢。這篇文章就給大家介...
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![活力早餐黑椒太陽蛋如何做簡單又好吃]( "活力早餐黑椒太陽蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘黑椒太陽蛋是很家常的一道早餐。因其外形美觀，製作時間短，製作過程簡單而為大眾做鍾愛。其嫩彈的口感配上黑椒的獨特香味總能引起人們滿滿的食慾。想想每天早晨都能吃上一份這樣的活力早餐後再去工作真是再美...
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![讓你活力滿滿的早餐！-吃什麼早飯好]( "讓你活力滿滿的早餐！-吃什麼早飯好")
- 正所謂一天之計在於晨，早餐的重要性不言而喻。但對於大多數人來説來不及吃早餐成為常態。正所謂早餐要吃好，對於上班族來説早餐更是為身體提供營養的關鍵一餐，如何製作出既營養又美味的適合吃的營養早餐呢，請看下文為您介紹的幾種食物。一、無煙無火的早餐—芝士厚片芝士，牛油...
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![雞蛋麪的做法 懶人必備早餐-----雞蛋麪 雞蛋麪怎麼做]( "雞蛋麪的做法 懶人必備早餐-----雞蛋麪 雞蛋麪怎麼做")
- “今天忙活了以上的我又累又餓，本來想點外賣吃，但美團上的店鋪基本還沒開門營業，只能強挨着給自己做了一碗懶人早餐----雞蛋麪。”食材明細主料方便麪（3包）雞蛋（2個）火腿片（適量）輔料葱末（適量）方便麪調料（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋麪的做法步驟1、所有食材都準備好，...
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![早餐必備混沌如何做簡單又好吃]( "早餐必備混沌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘每天早上起牀的時候是不想吃米飯的，老是吃麪和吃包子麪包之類的是會膩的，在早餐的時候來一碗新穎脱俗的混沌也是不錯的，混沌本身比較清淡，而且比較營養，順口順吞，吃一晚混沌能讓上班族堅持到中午也不感覺餓。自...
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![早餐雞蛋卷怎麼做-早餐雞蛋卷的做法]( "早餐雞蛋卷怎麼做-早餐雞蛋卷的做法")
- “俗話説“早吃好、午吃飽、晚吃少”。這個“好”，不是山珍海味和大魚大肉，而是營養均衡和健康自然。今天給大家帶來一款韓劇中出鏡率最高的美食——雞蛋卷。”食材明細主料恆一火腿午餐肉（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）輔料牛奶（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早...
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![早餐必備小鹹菜的做法 消滅家裏剩餘胡蘿蔔：簡單快手的早餐必備小鹹菜 早餐必備小鹹菜怎麼做]( "早餐必備小鹹菜的做法 消滅家裏剩餘胡蘿蔔：簡單快手的早餐必備小鹹菜 早餐必備小鹹菜怎麼做")
- “前幾天家裏買的胡蘿蔔放了好幾天放的焉了，但家常做法又吃夠了，今天就用來做一道簡單快手早餐必備的小鹹菜”食材明細主料胡蘿蔔（3根）輔料生抽（1匙）陳醋（2匙）白糖（2匙）辣椒麪（1勺）香菜段（適量）香油（幾滴）食用鹽（2把）蒜末（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）早餐必備小鹹菜的做法步驟1、...
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![校園活力早餐怎麼做-校園活力早餐的做法]( "校園活力早餐怎麼做-校園活力早餐的做法")
- 食材明細主料吐司（一片）酸奶（兩杯）滷蛋（一個）蘋果（一個）酸梅（一個）輔料酸棗（一個）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）校園活力早餐的做法步驟1、將新鮮的滷蛋切出兩個橢圓形狀，放在一旁備用2、將新鮮的蘋果切出兩片，然後將棗切成翅膀形狀備用3、把麪包放在案板上，均勻塗抹酸奶，然後依次...
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![活力酸奶鬆餅的做法 活力酸奶鬆餅早餐 活力酸奶鬆餅怎麼做]( "活力酸奶鬆餅的做法 活力酸奶鬆餅早餐 活力酸奶鬆餅怎麼做")
- “夏季，來份輕鬆有活力的早餐吧~營養美味零負擔，不擔心長胖噢~”食材明細主料雞蛋（1個）樂活星球迷你便當粉（20克）酸奶（20克）白砂糖（10克）檸檬汁（1滴）輔料酸奶（適量）樂活星球迷你便當粉（10克）藍莓（適量）檸檬片（適量）薄荷葉（適量）酸甜（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）活力酸奶鬆餅的做法步驟1、準備...
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![居家必備的春捲如何做簡單又好吃]( "居家必備的春捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料韭菜：500蝦米：50豬肉：250香菇：50春捲皮：250輔料鹽：適量麪粉：適量食用油：適量具體步驟1.香菇切條過油控幹2.韭菜洗淨歷幹水分切小3.豬肉切絲，（注，不能太大塊，會很難熟的）4.把韭菜，豬肉，香菇，蝦米倒在一起加入少許鹽和...
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![早餐蛋卷怎麼做-早餐蛋卷的做法]( "早餐蛋卷怎麼做-早餐蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）輔料鹽（適量）葱花（適量）火腿丁（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐蛋卷的做法步驟1、準備4個雞蛋，蛋清蛋黃分離。2、蛋黃中加入鹽和葱花調勻。3、蛋清中加入火腿丁調勻。4、平底鍋刷油倒入蛋黃糊。5、攤成薄餅。6、倒入蛋清糊。7、攤成薄餅。8、蛋黃...
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![健康早餐必備雞蛋-雞蛋營養成分有哪些]( "健康早餐必備雞蛋-雞蛋營養成分有哪些")
- 雞蛋相信大家都不會陌生吧，在日常生活中我們經常會將雞蛋作為重要食材做到料理當中，雞蛋吃起來非常美味，而且它的做法也有很多。我們都知道雞蛋可以為我們身體補充營養，那麼雞蛋營養成分有哪些呢?下面就給大家介紹一下。一、雞蛋營養成分1.雞蛋中含有豐富的蛋白質，尤其是在蛋...
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![花樣煎蛋餅讓你的早餐營養有活力]( "花樣煎蛋餅讓你的早餐營養有活力")
- 一年之計在於春，一天之計在於晨。我們一天之中的第一餐飯決定着我們是否能有良好的精力和思維去面對一天的工作和學習。今天小編就給大家介紹幾款做法超級簡單，味道卻又無比美味的花樣煎蛋餅，讓大家的早餐每天不重複，營養有活力。一、原味煎蛋餅主料：普通麪粉140g、水190g、雞...
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![備孕期豐富早餐必備營養素-備孕期早餐怎麼吃才營養]( "備孕期豐富早餐必備營養素-備孕期早餐怎麼吃才營養")
- 現在生活壓力比較的大，想要懷上寶寶的小夥伴要提前的備孕，這已經是很平常的事了，那麼備孕期時吃什麼好呢?就備孕期來説早餐很重要，而早餐是否營養更是關鍵，吃的營養對備孕是很有幫助的，想要備孕的小夥伴要記得營養均衡。下面一起來看看吧。一、備孕期豐富早餐必備營養素1、全麥...
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![春捲的做法 好吃不膩的美味早餐——春捲 春捲怎麼做]( "春捲的做法 好吃不膩的美味早餐——春捲 春捲怎麼做")
- “好吃不膩的美味早餐——春捲的做法步驟好吃不膩的美味早餐——春捲的做法圖解1好吃不膩的美味早餐——春捲的做法圖解22.好吃不膩的美味早餐——春捲的做法圖解33.好吃不膩的美味早餐——春捲的做法圖解44.”食材明細主料油豆皮（2張）香菇（2朵）芹菜（1顆）胡蘿蔔（半根）豆腐乾（3片）輔...
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![早餐必備葱香雞肉豆皮卷如何做簡單又好吃]( "早餐必備葱香雞肉豆皮卷如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘豆皮是一種豆製品，又黃豆製作而成含有豐富的營養。雞肉則是我們生活中最常見的肉類之一，它肉質鮮美，滋養身體。葱香雞肉豆皮卷是一款製作十分簡單的美食，當你吃膩了外面的早餐，早晨為自己和家人準備這樣一款簡...
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![小花捲配煎蛋的做法 活力早餐----小花捲配煎蛋 小花捲配煎蛋怎麼做]( "小花捲配煎蛋的做法 活力早餐----小花捲配煎蛋 小花捲配煎蛋怎麼做")
- 食材明細主料白麪（適量）安琪酵母（適量）輔料雞蛋（2個）西紅柿（適量）配料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）小花捲配煎蛋的做法步驟1、拿一個小碗裝一點安琪酵母2、用温水將安琪酵母泡開3、，倒入白中4、再倒入温水用筷子攪拌一下5、待面都粘連一起用手揉成麪糰6、蓋...
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![葱花捲如何做簡單又好吃-早餐必備]( "葱花捲如何做簡單又好吃-早餐必備")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料水：130麪粉：250油：10鹽：1白糖：10酵母：2葱末：少許輔料具體步驟1.水中加入鹽，白糖，加入酵母，攪拌好後加入油，放入麪粉，揉成麪糰醒10分鐘2.擀成長片，刷油，撒鹽，撒葱花，從一邊捲起，捲到中間的樣子，捲成一個長條3.切成一段一段的...
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![巧克力醬葡萄乾腰果卷如何做簡單又好吃-活力早餐]( "巧克力醬葡萄乾腰果卷如何做簡單又好吃-活力早餐")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料軟土司：2-3片葡萄乾：適量腰果：適量Nutella巧克力醬：適量黃油：適量輔料具體步驟1.吐司上用餐刀均勻塗抹巧克力醬，烤箱200預熱，5-10分鐘。2.把適量葡萄乾和腰果排在吐司上。3.小心捲起，很容易裂開，所以吐司的選...
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味味甜
