![美味燕麥豆渣餅如何做簡單又好吃]( "美味燕麥豆渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘燕麥是減肥達人們絕對不會放過的主食之一，因其煮熟後能量極低而被選為減肥第一主食。燕麥不只有這一個優點哦，它還含有豐富的氨基酸和多種維生素。不管是煮粥還是衝調都非常的美味呢。豆漿喝完之後還有一些...
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![美味的燕麥豆渣餅如何做簡單又好吃]( "美味的燕麥豆渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘燕麥，本就是屬於養胃類食品，燕麥，富有營養而且營養價值豐富，最為重要的是燕麥口味純香，口感細膩，味道可口，特別受到各類人羣的喜愛。尤其是學生黨和上班族的喜愛，簡單易做而且有營養，還不浪費時間，是各類人羣的首選...
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![豆渣麥片餅怎麼做-豆渣麥片餅的做法]( "豆渣麥片餅怎麼做-豆渣麥片餅的做法")
- “很難定義這是餅還是餅乾。外表焦脆，內裏濕潤。關於它的設想完全是為了開發白糖漿的用途。這個配方受到了孟老師高纖堅果棒的啟示，自己感覺有點過甜了。豆渣與綜合麥片，以粗對粗，口感非一般人能接受，欲試者三思。”食材明細主料豆渣（130克）綜合麥片（38克）白糖漿（40克）蛋液（25克）甜味（...
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![黑豆渣大麥粉蛋餅怎麼做-黑豆渣大麥粉蛋餅的做法]( "黑豆渣大麥粉蛋餅怎麼做-黑豆渣大麥粉蛋餅的做法")
- “如今提倡健康，所以，每款雜糧，在我們家都受到歡迎！雖然有時候口感並不是那麼好，但是我仍舊會想辦法做的更好吃些。比如今天~~~~今天打的黑豆雜糧豆漿比較濃，吃了豆漿，還剩下一碗的豆渣。當然，俺是不會浪費滴~~~加些大麥粉，2個雞蛋，一把葱，煎一下，就是一款美味的早餐餅！”食材明細主料...
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![燕麥餅的做法 低脂能量燕麥餅 燕麥餅怎麼做]( "燕麥餅的做法 低脂能量燕麥餅 燕麥餅怎麼做")
- “燕麥有着抗皺抗氧化、美白祛斑、保濕潤膚、滋潤護髮等多種美容功效。對於上班族來説，是一種兼顧營養又不發胖的健康食品。這款低脂燕麥餅中為了豐富味道和口感，還添加了果乾，如葡萄乾、蔓越莓幹、黑加侖幹、果仁。如果為了達到更加低熱的效果，可以在果乾中減少相對熱量高的...
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![燕麥土豆絲捲餅怎麼做-燕麥土豆絲捲餅的做法]( "燕麥土豆絲捲餅怎麼做-燕麥土豆絲捲餅的做法")
- “雞蛋和土豆絲是大家都熟知的營養食材。對健康很有好處，用燕麥做雞蛋餅營養非常豐富，再夾點土豆絲，再配上一碗粥或一杯牛奶，就是一道健康又美味的減脂早餐了。”食材明細主料快熟燕麥片（50克）麪粉（50克）雞蛋（2個）土豆（1個）輔料姜（2片）葱（2根）意大利黑醋（1湯匙）五香粉（少許）芥末醬（適量）鹽（適量）...
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![抹茶紅豆燕麥餅怎麼做-抹茶紅豆燕麥餅的做法]( "抹茶紅豆燕麥餅怎麼做-抹茶紅豆燕麥餅的做法")
- 食材明細主料抹茶紅豆粉（適量）輔料麪粉（適量）牛奶（適量）燕麥（適量）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）抹茶紅豆燕麥餅的做法步驟1、準備好食材，燕麥用的是即食燕麥，牛奶我用的核桃牛奶，大家可以根據需要自己選擇。2、先把燕麥用熱水燙開，然後逼出水，和麪粉、牛奶和在一起，牛奶根據面的軟...
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![全麥豆渣餅怎麼做-全麥豆渣餅的做法]( "全麥豆渣餅怎麼做-全麥豆渣餅的做法")
- “非常健康，快手的一道早餐”食材明細主料豆渣（一碗）全麥粉（適量）輔料雞蛋（一個）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）全麥豆渣餅的做法步驟1、準備好豆渣和全麥粉，基本是一比一的比例。2、混合兩種粉，再加入一個雞蛋，攪拌均勻。3、攪拌均勻後靜止半小時。4、不粘鍋小火，放入少許油，用勺...
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![燕麥花生露豆渣比薩的做法 燕麥花生露&小煎鍋豆渣比薩 燕麥花生露豆渣比薩怎麼做]( "燕麥花生露豆渣比薩的做法 燕麥花生露&小煎鍋豆渣比薩 燕麥花生露豆渣比薩怎麼做")
- “喝豆漿喝得有點頻，但是懶得弄豆渣，常常還是扔了，想起扔掉的都是營養就是挺浪費了，豆渣用來做過幾次煎餅子吃，一樣是煎餅，何不來點西式的，比薩也好長時間沒做了，正好家裏有培根要消耗，這就來個中式的比薩吧！這比薩的餅底會比較軟，更適合老人家和小朋友食用哦，而且加了豆渣，營養也是更...
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![燕麥豆渣抹茶卷怎麼做-燕麥豆渣抹茶卷的做法]( "燕麥豆渣抹茶卷怎麼做-燕麥豆渣抹茶卷的做法")
- “夏天到了當你看見這個綠綠的抹茶卷的時候是不是想來個呢在搭配個冰豆漿那叫個舒服啊！”食材明細主料麪粉（適量）輔料酵母（適量）抹茶粉（適量）水（適量）燕麥（適量）豆渣（適量）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥豆渣抹茶卷的做法步驟1、首先先把酵母用温水靜置5分鐘2、然後先來做外面...
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![自制燕麥餅乾-燕麥餅乾]( "自制燕麥餅乾-燕麥餅乾")
- “媽媽糖尿病人，經常會感覺餓，偶爾會發生低血糖，今天給媽媽做了一款適合她的小點心。做好後，很久沒吃過點心的媽媽高興極了。燕麥是粗糧，吸收比精細的點心更適合他。吸收慢，飽腹感強，製作簡單。”食材明細主料雞蛋（40g）低筋麪粉（50g）燕麥（50克）輔料蘇打粉（1/2小勺）木糖醇（25g）油（50g）奶香（口...
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![燕麥土豆餅怎麼做-燕麥土豆餅的做法]( "燕麥土豆餅怎麼做-燕麥土豆餅的做法")
- “簡單快手早餐餅，一看就懂。”食材明細主料麪粉（少許）土豆（1個）胡蘿蔔（1/3個）雞蛋（1個）燕麥片（1塊）輔料鹽（少許）水（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燕麥土豆餅的做法步驟1、準備材料。2、土豆、胡蘿蔔去皮擦絲，土豆用清水泡一下。3、適量麪粉和一塊燕麥。4、燕麥片捏碎放入麪粉碗...
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![燕麥餅怎麼做-燕麥餅的做法]( "燕麥餅怎麼做-燕麥餅的做法")
- 食材明細主料燕麥（100克）雞蛋（一個）牛奶（50克）0卡糖（5克）輔料黑芝麻（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥餅的做法步驟1、主料中所有的食材一起放入大碗中。2、攪拌均勻。3、分成8個均勻的小劑子，放入烤盤中。4、按扁。5、撒上黑芝麻。6、放入預熱好的烤箱，160度，中層，烤20分鐘...
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![豆角燕麥煎餅怎麼做-豆角燕麥煎餅的做法]( "豆角燕麥煎餅怎麼做-豆角燕麥煎餅的做法")
- “用燕麥粉裏面加入雞蛋和豆角，煎成小餅狀，吃着又清爽又營養，早餐也能輕鬆做出來呢。”食材明細主料燕麥小麥粉（100g）豆角（100g）輔料雞蛋（1個）調料鹽（6g）生抽（1勺）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆角燕麥煎餅的做法步驟1、準備好所需要的燕麥小麥粉，雞蛋，豆角。2、鍋中加入適量水，加少...
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![健康的核桃燕麥豆渣餅如何做簡單又好吃]( "健康的核桃燕麥豆渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘核桃燕麥豆渣餅，這是我非常喜歡吃的一個沒事，既健康，又有飽腹感，對減肥的人該外的好。減肥的人們身體脂肪含量過高，不適宜再吃一些脂肪含量高的東西，因此，這道菜核桃燕麥豆渣餅對身體很好，還有益健康！強烈強烈推薦...
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![豆渣燕麥餅如何做簡單又好吃]( "豆渣燕麥餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆渣：適量免煮燕麥片：適量雞蛋：適量白糖：適量奶粉：適量輔料具體步驟1.留一份打豆漿剩下的豆渣2.在豆渣中加入燕麥片3.再加入一個雞蛋，攪拌均勻4.加一勺白糖，增加甜味5.加一些奶粉，可以增香味。攪拌均勻6.平底鍋燒...
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![牛肉燕麥餅的做法 【牛肉燕麥餅】 牛肉燕麥餅怎麼做]( "牛肉燕麥餅的做法 【牛肉燕麥餅】 牛肉燕麥餅怎麼做")
- “【牛肉燕麥餅】這個辦法吃粗糧挺好前些時間，每天睡前，還要計劃一下第二天的早餐，有時候還要寫下來。最近不用了，看看家裏有什麼材料，轉手就成了美味早餐。堅持，堅持，總會越做越好！每天早上，將一樣樣的食材擺上台子，拍進相機，感覺真是好。基本不用想太多了，粗細糧食，主輔配料，蔬菜水果...
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![豆渣燕麥鹹麻餅如何做簡單又好吃]( "豆渣燕麥鹹麻餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豆渣：1份麪粉：3份燕麥粉：半份輔料鹽：適量黑芝麻：適量玫瑰花碎：五朵玉米油：適量具體步驟1.豆渣和麪粉、燕麥粉，按1：3：0.5混合，加入酵母，加點玉米油和鹽，一個雞蛋，揉成較硬的麪糰。水分不夠了就加點水或者牛奶。為了...
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![核桃燕麥豆渣餅如何做簡單又好吃]( "核桃燕麥豆渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘核桃燕麥豆渣餅是一道美食，家人特別愛吃，覺得自己特別的開心，做成營養美味的早餐，是不是很好呢，製作方法簡單，方便快捷，是大家都喜愛的豆渣餅，核桃燕麥豆渣是是現成的這樣會更方便，幾分鐘一個美味的早餐就出爐了，幸...
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![豆渣燕麥雞蛋煎餅怎麼做-豆渣燕麥雞蛋煎餅的做法]( "豆渣燕麥雞蛋煎餅怎麼做-豆渣燕麥雞蛋煎餅的做法")
- “打完豆漿的渣渣，千萬別扔，可以用來做煎餅哦”食材明細主料豆渣（300g）麪粉（150g）燕麥片（2勺）雞蛋（1個）輔料鹽（2匙）糖（1匙）黑胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆渣燕麥雞蛋煎餅的做法步驟1、打完豆漿的豆渣2、打入一個雞蛋，攪拌均勻3、逐點加入麪粉，繼續攪拌4、加入2匙鹽、1匙...
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![營養核桃燕麥豆渣餅如何做簡單又好吃]( "營養核桃燕麥豆渣餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘核桃燕麥豆渣餅是一道非常好吃的餅，吃一次就能愛上，重要的是還很營養，上次做了一次給我兒子吃，現在他天天吵着要吃這個豆渣餅，核桃有很好的補腦作用，燕麥可以防止便祕，做豆腐的時候把剩下的豆渣用來做這個餅就不...
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![奶香紅糖燕麥餅乾的做法 酥得掉渣——奶香紅糖燕麥餅乾 奶香紅糖燕麥餅乾怎麼做]( "奶香紅糖燕麥餅乾的做法 酥得掉渣——奶香紅糖燕麥餅乾 奶香紅糖燕麥餅乾怎麼做")
- “前一天做的蛋糕卷一出爐就吃得差不多了，這不，今天寶貝又沒啥零食吃了，於是嘗試做了這款簡單又美味的紅糖燕麥餅乾。這款餅乾因為沒有用一顆白糖粒，紅糖的那種淡淡的甜味讓它非常適合怕甜的你！餅乾剛出爐時，我試着掰了一個，有點失望，覺得不夠酥。可是過了一會，等涼透了，準備拿給寶...
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![豆渣燕麥饅頭怎麼做-豆渣燕麥饅頭的做法]( "豆渣燕麥饅頭怎麼做-豆渣燕麥饅頭的做法")
- “這款豆渣燕麥饅頭，其貌不揚，但簡單方便，加了燕麥片與燕麥粉，更增添了饅頭的香氣，鬆鬆軟軟的，看上去像是窩窩頭，其實口感並沒有那麼粗糙，比窩窩頭更好吃，再配上一杯養生豆漿，就是不錯的營養早餐了。”食材明細主料黑黃豆渣（150克）燕麥粉（75克）快熟燕麥片（50克）中筋麪粉（200克）輔料高活性幹...
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![燕麥紅棗豆渣蛋餅如何做簡單又好吃]( "燕麥紅棗豆渣蛋餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豆渣：161輔料白糖：適量油：適量雞蛋：2個紅棗：適量具體步驟1.準備豆渣和雞蛋，雞蛋洗一下。2.將雞蛋打入豆渣裏。3.加入一勺白糖。4.和成糊狀。5.平底鍋熱油。6.油開後將麪糊倒入鍋中。7.豆渣發散，一翻面餅就不...
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![燕麥豆漿餅乾怎麼做-燕麥豆漿餅乾的做法]( "燕麥豆漿餅乾怎麼做-燕麥豆漿餅乾的做法")
- “這款燕麥豆漿餅乾香脆可口，營養成分全面均衡，再搭配一份水果就是一頓優質的早餐啦！同時，作為下午茶甜點，它也是很不錯的選擇喲！”食材明細主料食用油（10g）白砂糖（30g）紅薯澱粉（40g）低筋麪粉（60g）速溶豆漿粉（30g）雞蛋（1個）即食燕麥片（30g）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）燕麥豆漿餅乾的...
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味味甜
