![鮮枸杞奶昔怎麼做-鮮枸杞奶昔的做法]( "鮮枸杞奶昔怎麼做-鮮枸杞奶昔的做法")
- “今天用枸杞和牛奶做一個奶昔。可以用鮮枸杞，也可以換成幹枸杞，乾的話減量到1/3。”食材明細主料純牛奶（250ml）鮮枸杞（25g）輔料蜂蜜（1勺）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮枸杞奶昔的做法步驟1、用的新鮮的枸杞。可以用乾的，減量即可。2、枸杞洗淨後去把，再用淡鹽水浸泡幾分鐘。...
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![枸杞牛奶米糊怎麼做-枸杞牛奶米糊的做法]( "枸杞牛奶米糊怎麼做-枸杞牛奶米糊的做法")
- 食材明細主料剩米飯（250克）枸杞（30克）輔料牛奶（800毫升）白糖（50克）奶香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）枸杞牛奶米糊的做法步驟1、食材：剩米飯250克、枸杞30克、牛奶800毫升、白糖50克2、將枸杞用熱水泡一下，待用。3、隨後，將剩米飯放入豆漿機中。4、擱入泡好的枸杞和白糖。5、加入...
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![枸杞花生奶怎麼做-枸杞花生奶的做法]( "枸杞花生奶怎麼做-枸杞花生奶的做法")
- “隨着生活水平的逐步提高，許多人對如何攝取植物蛋白有了更深一步的認識，瞭解到動物蛋白的過多攝入有可能引起身體健康問題。花生的營養價值很高，含有大量的蛋白質和脂肪，尤其是不飽和脂肪酸含量很高。花生滋養補益，有助於延年益壽，人稱“長生果”。枸杞是一種不可多得的名貴中...
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![枸杞燕麥奶怎麼做-枸杞燕麥奶的做法]( "枸杞燕麥奶怎麼做-枸杞燕麥奶的做法")
- “我們身體內毒素最多的地方就是我們的肝臟，而肝臟不好的話，我們的皮膚也會變得粗糙，也會有斑點出現，若我們的皮膚好，那麼我們的肝也要保養好，這款枸杞燕麥奶就可以讓我們來內調養肝。”食材明細主料燕麥片（25克）枸杞（10克）輔料水（300毫升）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞燕...
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![鮮榨木瓜奶昔怎麼做-鮮榨木瓜奶昔的做法]( "鮮榨木瓜奶昔怎麼做-鮮榨木瓜奶昔的做法")
- “木瓜果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有食療保健、養顏的功效；木瓜不宜過分成熟，表皮還有綠色的為佳；木瓜中加入適量檸檬汁，會使木瓜原有的香味變淡，口感更佳。此款飲品有健脾消食，抗疫殺蟲，通乳抗癌，補充營養，抗痙攣等功效，為廣大愛美女性鍾愛。為夏季一款...
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![枸杞鮮桃汁怎麼做-枸杞鮮桃汁的做法]( "枸杞鮮桃汁怎麼做-枸杞鮮桃汁的做法")
- “自己動手榨一杯鮮桃汁，做法簡單，而且原汁原味，搭配點枸杞子，不但顏色漂亮，還能滋補肝腎、明目、潤肺、強筋壯骨、改善疲勞。”食材明細主料水蜜桃（2個）輔料枸杞子（適量）冰糖（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞鮮桃汁的做法步驟1、買回來的新鮮水蜜桃，一次買的偏多了，需要快...
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![枸杞哈密瓜奶昔怎麼做-枸杞哈密瓜奶昔的做法]( "枸杞哈密瓜奶昔怎麼做-枸杞哈密瓜奶昔的做法")
- 食材明細主料哈密瓜（1塊）枸杞（適量）酸奶（100毫升）輔料純牛奶（125毫升）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）枸杞哈密瓜奶昔的做法步驟1、食材：哈密瓜2、枸杞（已泡）3、酸奶4、純牛奶5、將哈密瓜去籽去皮，並切開。6、放入攪拌機中，合入泡好的枸杞。7、接着，倒入半盒牛奶和一盒酸奶。8、打勻...
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![榴蓮枸杞奶昔怎麼做-榴蓮枸杞奶昔的做法]( "榴蓮枸杞奶昔怎麼做-榴蓮枸杞奶昔的做法")
- “昨天買的榴蓮放冰箱裏，香氣撲鼻，洗了些枸杞，今天就做個榴蓮枸杞奶昔吧。再加牛奶和蜂蜜，光滑細膩、美容養顏、潤腸通便，比直接吃榴蓮更有滿足感！”食材明細主料榴蓮（1塊）枸杞（適量）輔料純牛奶（200ml）調料蜂蜜（1勺）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榴蓮枸杞奶昔的做法步驟1、買熟透的...
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![三鮮枸杞面怎麼做-三鮮枸杞面的做法]( "三鮮枸杞面怎麼做-三鮮枸杞面的做法")
- “看到網站發了很多花樣麪條，看了就想吃。我今天也動手做一個三鮮枸杞面，面是用枸杞打碎和的，滷主要是用素三鮮：木耳、香菇、玉蘭片炒的。素三鮮加枸杞，營養是很不錯的，好不好吃？我説了不算，你看看吧。”食材明細主料麪粉（500克）枸杞（80克）水發黑木耳（200克）水髮香菇（200克）玉蘭片（150克）豬...
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![西瓜紅棗枸杞奶昔怎麼做-西瓜紅棗枸杞奶昔的做法]( "西瓜紅棗枸杞奶昔怎麼做-西瓜紅棗枸杞奶昔的做法")
- “對於上班族的孩子來説週六日就是上帝的恩賜啊！懶覺起來打開冰箱一看，只有西瓜和牛奶了，那就來個混合吧，哈哈…”食材明細主料紅棗枸杞牛奶（100ml）輔料西瓜（3塊）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）西瓜紅棗枸杞奶昔的做法步驟1、準備好材料～西瓜有籽的要先挑出來哦～2、將兩種材料...
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![藍莓枸杞酸奶怎麼做-藍莓枸杞酸奶的做法]( "藍莓枸杞酸奶怎麼做-藍莓枸杞酸奶的做法")
- “這次的酸奶中，我添加了亞麻籽油，使用的是格琳諾爾亞麻籽油，油色金黃，色澤誘人，聞起來有種淡淡的清香，嚐了下沒有什麼味道，亞麻籽油，是種天然食材，0添加哦，油品純正，食用亞麻籽油，對身體有益無害，能補充多種維生素和營養哦。男女老少皆宜食用，有三高的老人最適合食用，亞麻籽油具有清潔...
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![紅棗枸杞雙皮奶怎麼做-紅棗枸杞雙皮奶的做法]( "紅棗枸杞雙皮奶怎麼做-紅棗枸杞雙皮奶的做法")
- “廣東特色甜品雙皮奶，一般都是傳統的今天我創新改良版，枸杞紅棗奶來做，補血又養顏，味道更好。”食材明細主料枸杞紅棗奶（250ml）雞蛋（4個）輔料紅棗蜜（4顆）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅棗枸杞雙皮奶的做法步驟1、材料有，雞蛋4個，枸杞紅棗牛奶一盒，蜜棗4顆。2、牛奶倒入碗裏，等水...
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![枸杞奶怎麼做-枸杞奶的做法]( "枸杞奶怎麼做-枸杞奶的做法")
- “花樣豆漿之餘，再開發點兒花樣牛奶？每天一杯奶似乎早已是營養學家們的共識，不過又有一些觀點認為“牛奶不是人喝的”，理由？忘記了。不過，奶製品對於人類健康有益的觀點顯然已經廣為人接受，看看那些琳琅滿目鋪天蓋地的奶品就可知一二。究竟哪一種觀點正確，很難確證。但，這也沒什麼...
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![紅棗枸杞牛奶汁怎麼做-紅棗枸杞牛奶汁的做法]( "紅棗枸杞牛奶汁怎麼做-紅棗枸杞牛奶汁的做法")
- “枸杞紅棗奶以鮮牛奶為主料，添加了具有保健功能的枸杞原汁和紅棗汁，經科學工藝精製而成，含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳等微量元素，以及蛋白質、脂肪、碳水化合物、類胡蘿蔔素、核黃素等營養素。產品天然純正、香味濃郁、口感細膩、易於消化吸收，是各類消費者不可多得...
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![酸奶鮮草莓奶昔怎麼做-酸奶鮮草莓奶昔的做法]( "酸奶鮮草莓奶昔怎麼做-酸奶鮮草莓奶昔的做法")
- 食材明細主料牛奶（150ml）酸奶（115克）新鮮草莓（400克）白砂糖（100克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）酸奶鮮草莓奶昔的做法步驟1、材料準備好2、酸奶一瓶3、清洗乾淨，用鹽水泡5分鐘泡4、再加入適量牛奶5、攪拌起來6、完全攪勻7、完成啦！酸酸甜甜的...
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![枸杞香蕉奶昔怎麼做-枸杞香蕉奶昔的做法]( "枸杞香蕉奶昔怎麼做-枸杞香蕉奶昔的做法")
- “新買的九陽豆漿機有一個果蔬冷飲鍵，除了能喝豆漿還能到時打點蔬菜果汁喝~加了幾顆枸杞整個奶昔的顏色都變了，有點紅紅的，而且口感更香濃了”食材明細主料香蕉（兩根）輔料牛奶（適量）酸奶（適量）枸杞（適量）白開水（適量）蜂蜜（三勺）奶香（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞香蕉奶昔的做法步...
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![鮮桃芒果奶昔怎麼做-鮮桃芒果奶昔的做法]( "鮮桃芒果奶昔怎麼做-鮮桃芒果奶昔的做法")
- “現在的人們越來越注重飲食的營養搭配，而水果因為富含各種營養物質而備受女性青睞。牛奶里加水果，不但營養豐富，而且對滋養皮膚，減脂瘦身都有好處。”食材明細主料桃子（半個）蘋果（半個）芒果（半個）輔料牛奶（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮桃芒果奶昔的做法步驟1、準備食材，...
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![黑枸杞奶蓋茶的做法 黑枸杞奶蓋茶的做法 黑枸杞奶蓋茶怎麼做]( "黑枸杞奶蓋茶的做法 黑枸杞奶蓋茶的做法 黑枸杞奶蓋茶怎麼做")
- “黑枸杞有非常高的藥用價值，用來做奶茶卻意外適合？黑枸杞奶蓋茶要怎麼做呢？要注意什麼呢？想要了解更多，請多關注~”食材明細主料黑枸杞菊花茶包（1個）飲爆點冰糖漿（20g）奶蓋（1勺）冰塊（至雪克杯400ml）輔料熱水（220ml）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑枸杞奶蓋茶的做法步驟1、在萃茶...
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![枸杞珍珠奶茶怎麼做-枸杞珍珠奶茶的做法]( "枸杞珍珠奶茶怎麼做-枸杞珍珠奶茶的做法")
- 食材明細主料紅茶（10克）牛奶（500ml）西米（適量）枸杞（適量）輔料白糖（適量）配料水（100ml）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞珍珠奶茶的做法步驟1、先將西米用水泡軟大。2、枸杞幾顆用水泡後用刀切碎。取紅茶一勺，用開水泡好，最好用紫砂杯。3、將泡大的西米放開水鍋中煮，煮至晶瑩剔透（開...
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![枸杞翡翠奶昔怎麼做-枸杞翡翠奶昔的做法]( "枸杞翡翠奶昔怎麼做-枸杞翡翠奶昔的做法")
- “下午茶一定要美美的，哪怕我現在忙的腳打後腦勺！哈哈，週末愉快！”食材明細主料酸奶（一盒）菠菜（適量）温水（適量）輔料枸杞（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）枸杞翡翠奶昔的做法步驟1、取適量菠菜洗淨備用2、入開水鍋中焯水3、加適量温水同菠菜打成糊狀4、酸奶備用5、杯底放入適...
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![牛奶枸杞蒸蛋怎麼做-牛奶枸杞蒸蛋的做法]( "牛奶枸杞蒸蛋怎麼做-牛奶枸杞蒸蛋的做法")
- “雞蛋跟牛奶的比例是1：4”食材明細主料雞蛋（一個）牛奶（一瓶）輔料枸杞（一包）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛奶枸杞蒸蛋的做法步驟1、雞蛋一個，打散！2、牛奶一瓶3、枸杞一包，洗淨備用！4、打散的雞蛋裏，加牛奶，加枸杞！5、鍋里加燒開的水，放進去蒸7-8分鐘！6、香甜嫩滑的牛奶枸杞蒸蛋做...
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![黑枸杞奶茶怎麼做-黑枸杞奶茶的做法]( "黑枸杞奶茶怎麼做-黑枸杞奶茶的做法")
- “黑枸杞，泡在水裏，從深黑的藍紫絲絲兒的暈開。忽然想，如果它在不透明的奶茶色裏還能看到那絲絲兒的暈開嗎？立馬求證。繼續消耗奶粉，做奶粉版奶茶。黑枸杞沒什麼份量，感覺抓了很多，也才兩克。煮好奶茶，把黑枸杞放在杯底。衝入奶茶，本想着再在表面撒上幾顆，然後看那黑紫色分別從上下...
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![枸杞紫薯奶昔怎麼做-枸杞紫薯奶昔的做法]( "枸杞紫薯奶昔怎麼做-枸杞紫薯奶昔的做法")
- 食材明細主料枸杞（適量）紫薯（兩個）輔料牛奶（一盒）奶香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）枸杞紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯蒸好，牛奶加熱2、紫薯皮去搗碎3、倒入一盒牛奶4、開啟料理機打成糊狀5、分分鐘喜人的畫面就來了6、放入枸杞點綴7、紫薯奶昔做早餐簡直太棒了8、美味零負擔，有營養...
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![枸杞花生牛奶餅怎麼做-枸杞花生牛奶餅的做法]( "枸杞花生牛奶餅怎麼做-枸杞花生牛奶餅的做法")
- “早上為兒子打了一杯枸杞花生牛奶，瀝出來的花生碎就做了這款小餅。因為有花生牛奶和麪，小餅有奶香、花生香，加上餡料是黑芝麻粉調製的，吃在嘴裏滿口香哦。”食材明細主料麪粉（200克）輔料枸杞花生奶渣（1碗）鴿蛋（2個）熟白芝麻（適量）熟黑芝麻粉（適量）芝麻油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）...
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![鮮枸杞滑溜肉片的做法 完美組合--鮮枸杞滑溜肉片 鮮枸杞滑溜肉片怎麼做]( "鮮枸杞滑溜肉片的做法 完美組合--鮮枸杞滑溜肉片 鮮枸杞滑溜肉片怎麼做")
- “紅白相搭，色相誘人可不是它的真功夫喲！！枸杞延年益壽的功效才叫人愛了又愛。這是一道以肉片為主料搭配枸杞的藥用食譜，口感爽滑適口，營養極為豐富。具有補虛養身調理、明目調理、滋陰調理、清熱去火的功效。”食材明細主料豬裏脊肉（250克）生薑（4片）糖（1勺）胡椒粉（1勺）老抽（1勺）輔料枸...
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味味甜
