![知道玉米能減肥你會越來越瘦-不要再亂減肥了]( "知道玉米能減肥你會越來越瘦-不要再亂減肥了")
- 許多女人在減肥的路上都嘗試過很多方法，同時也吃過很多虧。不過也有很多女人都不知道：玉米能減肥。玉米又稱玉蜀黍、棒子、苞米等。因為玉米中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質等，能控制血糖的上升速度，所以玉米對於減肥的功效十分明顯。很多人都不相信吃玉米能減肥，那是因為...
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![不要再亂吃香菜了-告訴你女人吃香菜的壞處]( "不要再亂吃香菜了-告訴你女人吃香菜的壞處")
- 香菜是我們生活中非常常見的調味蔬菜，很多人對香菜又愛又恨，因為香菜的特殊味道讓人聞到會不舒服，但是吃起來有沒那麼糟糕。香菜在菜餚裏的出現率相當高，不管是燒烤還是家常炒菜，總能發現香菜的身影。但我們會發現，雖然香菜出場率極高，但每次用量都不是很多，這是為什麼呢，因為吃多...
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![亂燉的做法 亂燉～超級愛吃的家鄉菜 亂燉怎麼做]( "亂燉的做法 亂燉～超級愛吃的家鄉菜 亂燉怎麼做")
- “東北的亂燉，輩輩相傳～在國外最愛吃的還是家鄉菜！吃不到才覺得珍貴，所以想吃就自己動手吧！東北亂燉的營養均，遠菜式多樣，可根據自己的口味放入時蔬，以及肉類!都很不錯～湯汁易入味兒喝着鮮美！”食材明細主料雞蛋（適量）芸豆（適量）土豆（一個）西紅柿（1/2個）青椒（適量）豬腳（適量/或其它肉類）胡蘿蔔（...
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![大亂燉怎麼做-大亂燉的做法]( "大亂燉怎麼做-大亂燉的做法")
- 食材明細主料鴨血（1塊）川粉（1袋）金針菇（適量）白菜（適量）午餐肉（適量）輔料豆瓣醬（適量）三鮮火鍋底料（適量）麻辣火鍋底料（適量）花椒粉（適量）油（適量）麻辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大亂燉的做法步驟1、鍋裏倒油燒熱放入豆瓣醬翻炒幾下。2、加入水和火鍋底料。3、下入金針菇和午餐肉。4、水燒...
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![別再亂吃了-胃疼紅薯可以吃嗎]( "別再亂吃了-胃疼紅薯可以吃嗎")
- 在我們日常生活中，胃疼是大家很容易就會犯的一個毛病。大家也常常因為各種各樣的原因導致自己胃疼。比如飲食不規律，作息不規律啊等等，這些都是引起我們胃疼的原因。那麼胃疼之後有沒有什麼飲食禁忌呢？讓我們一起來看看胃疼的飲食禁忌吧。一、胃疼紅薯可以吃嗎1.不管是正常人...
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![亂燉的做法 【平淡的幸福】亂燉 亂燉怎麼做]( "亂燉的做法 【平淡的幸福】亂燉 亂燉怎麼做")
- 食材明細主料西紅柿（適量）青椒（適量）土豆（適量）豬肉（適量）胡蘿蔔（適量）粉條（適量）輔料生抽（適量）花椒大料粉（適量）鹽（適量）蒜（適量）薑片（適量）葱段（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）亂燉的做法步驟1、所有材料洗淨。2、全部切成滾刀塊，豬肉切片，大蒜壓扁。3、鍋裏放入肥肉煸炒出油。4...
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![亂滷怎麼做-亂滷的做法]( "亂滷怎麼做-亂滷的做法")
- “試着亂滷的，沒想到味道還行，滷的東西偶爾吃吃可以，吃太多可不行呀”食材明細主料豬腳（適量）鴨頭（適量）鴨翅（適量）豆腐乾（適量）輔料白芷（適量）香葉（適量）茴香（適量）花椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）陳皮片（適量）豆蔻（適量）生薑（適量）大葱（適量）幹辣椒（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）鹽（適量）原味（口味）滷（工藝）數小時...
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![別再亂喝亂補了-咖啡人蔘能放在一起飲用嗎]( "別再亂喝亂補了-咖啡人蔘能放在一起飲用嗎")
- 抿一口濃郁醇香的咖啡，靜靜享受午後愜意的時光，這是咖啡帶給我們的輕鬆和愉悦。咖啡與可可、茶，一起並稱為世界三大飲料，它的主要成分是咖啡因，喝的時候不宜與茶同時飲用，會降低人體對鐵的吸收。那麼，咖啡能與人蔘一起食用嗎？它們各自又有哪些服用禁忌呢？一起來看看。一、咖啡人蔘...
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![筍是發物嗎，這些真正的發物食物，你可別再亂吃了]( "筍是發物嗎，這些真正的發物食物，你可別再亂吃了")
- 筍，分出春筍和冬筍。無論是春筍還是冬筍，味道都極其鮮美可口，讓人回味無窮，所以很多人日常生活非常喜歡食用筍。可是有時候，突然發現自己過敏了。一查過敏源，原來是吃筍引起的。這才明白，生活中，有些食物可能是發物。那麼筍是發物嗎?還有那些食物是發物呢。一、筍是發物嗎筍是發...
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![別再亂給孩子吃了-小孩可以吃紅棗嗎？家長快來看看]( "別再亂給孩子吃了-小孩可以吃紅棗嗎？家長快來看看")
- 紅棗又叫大棗，維生素含量非常高，經常被用來煲湯或是煮粥。有研究證實，紅棗富含維生素A，維生素C和氨基酸等一些營養成分，可以補中益氣，健脾和胃。對於女性朋友們來説，吃大棗更是有獨特的療效，它可以緩解不適症狀，安神養血。大棗性温，一般人羣皆可食用，那麼，小孩也可以吃嗎？一、小孩可以...
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![別再亂吃了！-孕婦可以吃生花生嗎]( "別再亂吃了！-孕婦可以吃生花生嗎")
- 花生米常常作為大人們下酒的食品之一，也是非常受歡迎的食物了，但是花生吃多了也容易上火。那麼花生有沒有什麼食用禁忌呢？處在懷孕期間的孕媽們可以吃生花生米嗎？孕媽們在這個時期對飲食是非常嚴格的，所以吃任何的東西都要非常地小心。一、孕婦可以吃生花生嗎1、孕婦可以吃花...
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![你別再亂吃了！-腎陽虛吃枸杞好嗎]( "你別再亂吃了！-腎陽虛吃枸杞好嗎")
- 隨着生活節奏的變快，我們大家也因為各種各樣的壓力導致自己的身體出現問題，再加上自己對飲食上以及生活作息的不規律導致大部分人都患有腎陽虛的症狀。那麼腎陽虛患者在飲食上有什麼禁忌嗎？或者説可以食用枸杞嗎？一起來看看吧。一、腎陽虛吃枸杞好嗎腎陽虛能吃枸杞子，對調理腎...
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![不要再傻傻的隨便亂放了！-燉雞湯放什麼調料]( "不要再傻傻的隨便亂放了！-燉雞湯放什麼調料")
- 在中國傳統湯品中，雞湯一直佔據着一個非常重要的位置，自古以來，中國人就以雞作為滋補身體的重要來源，雞的吃法有很多，紅燒雞、叫花雞、白斬雞，但是食用次數最多的應該還算是燉雞湯了。在照顧成長中的兒童或者身體虛弱或者剛剛恢復的人羣時，中國人都喜歡用雞湯來調養滋補身體，那麼...
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![東北亂燉的做法 【東北】東北亂燉 東北亂燉怎麼做]( "東北亂燉的做法 【東北】東北亂燉 東北亂燉怎麼做")
- “東北亂燉,又名豐收菜。素有“大雜燴”之意，即將豆角、土豆、窩瓜，玉米等多種蔬菜，與肉類一同燉至熟即成。東北亂燉簡單易煮，有葷有素，營養豐富，味道鮮美香噴噴，是一道常見的東北家常菜。”食材明細主料排骨（500克）窩瓜（1塊）玉米（1個）豆角（250克）土豆（2個）紅尖椒（1個）輔料植物油（適量）鹽（適量）...
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![亂燉面怎麼做-亂燉面的做法]( "亂燉面怎麼做-亂燉面的做法")
- 食材明細主料麪條（400g）輔料蝦（4只）肉（200g）凍丸子（200g）蔬菜（20g）雞蛋（1個）枸杞（10g）原味（口味）未知（難度）亂燉面的做法步驟1、蝦煮熟去皮。2、準備自己喜歡的蔬菜。3、準備涮鍋用的凍丸子。4、枸杞洗淨。5、靈魂煎蛋。6、燒水，把食材都扔裏，放鹽，雞精，海鮮醬油調味。蔬菜後放。7、食材8分熟的...
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![家常亂燉的做法 家常隨意亂燉 家常亂燉怎麼做]( "家常亂燉的做法 家常隨意亂燉 家常亂燉怎麼做")
- “小時候，媽媽就是把豆角、土豆等蔬菜放在一起放上肉或者排骨，一起燉，每次都不一樣的菜，在配上玉米豆麪貼餅子。一家人圍在一起，吃着亂燉菜和餅子，喝着小米粥，那感覺真是不錯呀，現在想起來還很香呢。所有這道亂燉菜也是一直是家人保留的傳統菜，也是經常吃的一道燉菜，今天分享給大家...
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![再不瞭解就晚啦！-芋艿頭不能亂吃你知道嗎]( "再不瞭解就晚啦！-芋艿頭不能亂吃你知道嗎")
- 芋艿頭又名芋頭，芋艿頭是日常家庭非常喜愛的食品，別看他長相不起眼，無論煎炸炒煮都有一番滋味，老人小孩更是喜歡它的軟糯。不同做法的芋頭還有不同的滋味和不同的功效，芋艿頭的厲害之處當然不止於此，最重要的是它對人體有七大好處。芋艿頭的繁殖能力特別強，母芋每節都有一個腦芽...
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![亂燉怎麼做-亂燉的做法]( "亂燉怎麼做-亂燉的做法")
- “家裏只有這些食材了哈哈還可以加捲心菜啊西紅柿啊愛吃什麼都可以加”食材明細主料土豆茄子胡蘿蔔土豆（1個）茄子（2個）胡蘿蔔（1個）輔料辣椒醬（1勺）葱（1塊）油（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）花椒粉（適量）微辣（口味）未知（難度）亂燉的做法步驟1、準備食材去皮洗乾淨2、均勻切條3、鍋裏放油熱了放...
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![亂燉魚怎麼做-亂燉魚的做法]( "亂燉魚怎麼做-亂燉魚的做法")
- “老爸的朋友送來一條大胖頭魚，實在太大了。只取中間一段，便做了一大鍋。有魚有菜，亂燉，味道可不亂。香香香啊！”食材明細主料胖頭魚（1大塊）油菜（適量）茄子（1根）幹豆腐（1張）輔料生抽（1大匙）料酒（1大匙）豆瓣醬（1大匙）白醋（1大匙）糖（適量）乾紅辣椒（1根）葱（適量）香菜（適量）大料（1瓣）花椒油（適量）姜（適量）鹹香（口...
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![別再亂喝了-胃病能喝茶嗎]( "別再亂喝了-胃病能喝茶嗎")
- 隨着現代社會的進步，人們的工作和生活壓力的增加，越來越多的人由於飲食和作息不規律，患有嚴重的胃病，危害我們的身體健康。那麼，胃病能喝茶嗎，茶的種類有那麼多，患有胃病的人應該喝什麼樣的茶，這些你知道嗎，今天就來簡單瞭解一下吧。一、胃病能喝茶嗎有胃病的患者需要適量喝茶,避...
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![新亂燉怎麼做-新亂燉的做法]( "新亂燉怎麼做-新亂燉的做法")
- “最近燉了不少湯，雞湯，豬蹄湯，鯽魚湯，今天想換個樣。冰箱裏有排骨，來個排骨湯吧！排骨燉個小白菜應該不錯，可是家裏沒有，也不願去市場再買了，就利用家裏有的來了個亂燉，感覺很清爽，原汁原味的，吃了好幾樣東西，好營養啊!”食材明細主料豬排骨（500g）白玉米（2棒）大白菜心（500g）胡蘿蔔（半根）脱殼慄...
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![別再亂吃了-孕婦可以吃芥末嗎]( "別再亂吃了-孕婦可以吃芥末嗎")
- 孕婦在懷孕期間可以説是一個家庭的國寶了，走路怕摔着，在飲食方面也需要時刻注意着。稍不注意可能就會影響到自己的健康狀態。那麼芥末大家都知道，也有的人非常喜歡芥末的味道。你知道孕婦到底可不可以食用芥末呢？對健康會不會有影響呢？一、芥末芥末，又稱芥子末、西洋山芋菜，芥辣...
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![別再亂催奶了-如何自己催奶]( "別再亂催奶了-如何自己催奶")
- 很多剛生下寶寶的寶媽們常常會擔心自己的奶水不夠而導致寶寶們不能及時獲取營養，而一些正在懷孕期間的孕媽們也有這樣的困擾。寶寶一旦不能及時有母乳的餵養，就會哭鬧，而這種行為也會讓寶媽們感到焦慮，所以會有不少媽媽們到處尋找催奶的方法，接下來就跟小編一起來看看如何正確...
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![亂燉的做法 #遼寧#亂燉 亂燉怎麼做]( "亂燉的做法 #遼寧#亂燉 亂燉怎麼做")
- “在我的家鄉，除了酸菜白肉家喻户曉，再有幾個出名的就是豬肉燉粉條，小雞燉蘑菇和這款亂燉，好多人以為我寫錯名字了，沒錯就是這兩個字，東北人擅長大鍋燉菜，特實在，這次比賽，既然是遼寧菜，那麼我一定要選這幾個燉菜，儘管燉的菜很亂，但是它就是這麼出名，就是這麼好吃，任性到底，喜歡的看看吧...
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![簡單燴菜製作“亂燉”-亂燉]( "簡單燴菜製作“亂燉”-亂燉")
- ““亂燉”是東北農家大鍋菜的看家菜，製作起來既簡單豐盛又好吃，營養也很均衡。最受人們歡迎的是一菜一飯便可解決問題，還省去了盤盤碗碗清洗的煩擾，對上班族是最好的選擇，如再做一碗湯就更美了。有些勤快一些的家庭再外加燒一盤素的地三鮮，貌似餐桌上擺得不多兩樣菜，其實完全合...
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味味甜
