![甘蔗胡蘿蔔水怎麼做-甘蔗胡蘿蔔水的做法]( "甘蔗胡蘿蔔水怎麼做-甘蔗胡蘿蔔水的做法")
- “鄰居是墨西哥人，院子種了一排甘蔗，今天買菜回來，鄰居在院子幹活，看到我給了我一根剛挖的甘蔗，真是美國好鄰居呢。甘蔗胡蘿蔔水廣東秋冬常見的清潤飲品，也可以加入馬蹄一起煲，我沒有，就省去了。一”食材明細主料甘蔗（2段）胡蘿蔔（3條）輔料清水（10杯(碗)）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...
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![竹蔗矛根胡蘿蔔馬蹄水怎麼做-竹蔗矛根胡蘿蔔馬蹄水的做法]( "竹蔗矛根胡蘿蔔馬蹄水怎麼做-竹蔗矛根胡蘿蔔馬蹄水的做法")
- “清熱去燥，很適合火氣旺的人喝，很滋潤的。”食材明細主料竹蔗（適量）矛根（適量）胡蘿蔔（適量）輔料馬蹄（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）竹蔗矛根胡蘿蔔馬蹄水的做法步驟1、準備好所有食材：如圖。2、將所有食材放入高壓鍋中添加適量的純淨水。3、蓋好蓋子大火燒...
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![胡蘿蔔孛萁甘蔗飲如何做簡單又好吃]( "胡蘿蔔孛萁甘蔗飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料胡蘿蔔：半根孛萁(馬蹄)：10-15個甘蔗：四分之一根白茅根：50輔料具體步驟1.1.把材料洗淨，甘蔗斬段，每段再分成條，茅根切小段（不切也可），馬蹄去皮分半，胡蘿蔔去皮切塊。(甘蔗我用的是紅皮的)2.把食材放入電燉鍋，水以沒...
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![有特色的甘蔗胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "有特色的甘蔗胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：400甘蔗：500輔料冰糖：適量具體步驟1.甘蔗去皮。2.胡蘿蔔去皮。3.胡蘿蔔切成風車形狀。4.甘蔗劈成四份。5.涼水下鍋煮甘蔗。6.煮至水開。7.下胡蘿蔔片。8.中小火再次煮開。9.放適量冰糖。10.攪拌...
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![甘蔗蘿蔔羊肉湯怎麼做-甘蔗蘿蔔羊肉湯的做法]( "甘蔗蘿蔔羊肉湯怎麼做-甘蔗蘿蔔羊肉湯的做法")
- “甘蔗配羊肉堪稱絕配，甘蔗清甜，能吸附羊肉油脂，去除大部分羊騷味，煲出來的湯很甘甜，百吃不膩，秋冬季節最適合補身體。我們家老人口味比較清淡，沒有加大料、香葉之類材料。”食材明細主料羊肉（2斤半）糖甘蔗（半斤）蘿蔔（一個）輔料洋葱（兩個）姜（適量）葱（幾根）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）...
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![竹蔗茅根胡蘿蔔湯的做法 養生湯煲：竹蔗茅根胡蘿蔔湯 竹蔗茅根胡蘿蔔湯怎麼做]( "竹蔗茅根胡蘿蔔湯的做法 養生湯煲：竹蔗茅根胡蘿蔔湯 竹蔗茅根胡蘿蔔湯怎麼做")
- “夏天來了，要多喝點清潤的湯水，今天煲了這個竹蔗茅根胡蘿蔔湯，可以清熱下火、生津止渴、潤肺排毒，同時能祛積聚體內的麻疹熱毒，尤其適合兒童飲用。”食材明細主料竹蔗（適量）茅根（適量）胡蘿蔔（適量）馬蹄（適量）豬骨（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）竹蔗茅根胡...
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![甘蔗蘿蔔飲的做法 【甘蔗蘿蔔飲】---消食健脾湯 甘蔗蘿蔔飲怎麼做]( "甘蔗蘿蔔飲的做法 【甘蔗蘿蔔飲】---消食健脾湯 甘蔗蘿蔔飲怎麼做")
- “白蘿蔔，人稱“小人蔘”，它可以消食化積、清熱化痰、生津、涼血。甘蔗可以下氣和中，助脾氣，利大小腸，消痰止渴，除煩解酒。它倆搭配在一起煮湯，可以讓你消化節日裏吃過美食後的飽腹感。”食材明細主料白蘿蔔（適量）甘蔗（適量）輔料冰糖（少量）水（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甘蔗...
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![甘蔗胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "甘蔗胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料甘蔗：1/2根胡蘿蔔：1個輔料鹽：適量油：適量具體步驟1.準備好的胡蘿蔔，一根用來煮湯，一根用來涼拌了2.甘蔗洗淨3.再把甘蔗切成這樣一條一條的4.胡蘿蔔切成塊5.胡蘿蔔和甘蔗一起放進鍋裏，然後在電磁爐上開始煮6....
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![正宗的甘蔗紅糖是什麼樣的]( "正宗的甘蔗紅糖是什麼樣的")
- 正宗的甘蔗紅糖顏色上比普通的紅糖更深，而且帶有甘蔗的清香味。不正宗的甘蔗紅糖沒有甘蔗味、用温水沖泡後也會有殘渣。甘蔗紅糖在保存的時候最好用玻璃罐子裝好放在冰箱裏冷藏保存，這樣甘蔗紅糖保存的時間會比較的長，也不容易變質。...
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![甘蔗馬蹄水怎麼做-甘蔗馬蹄水的做法]( "甘蔗馬蹄水怎麼做-甘蔗馬蹄水的做法")
- “功效：清熱解毒、化痰止咳、利尿降壓、養陰生津，是一款清涼湯水，夏季還可以預防中暑”食材明細主料馬蹄（500g）甘蔗（6節）枸杞（30克）輔料冰糖（20克）原味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）甘蔗馬蹄水的做法步驟1、準備材料。2、馬蹄洗淨去皮。3、甘蔗去皮切斷。4、所以材料入鍋。5、加水，水...
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![竹蔗胡蘿蔔馬蹄水怎麼做-竹蔗胡蘿蔔馬蹄水的做法]( "竹蔗胡蘿蔔馬蹄水怎麼做-竹蔗胡蘿蔔馬蹄水的做法")
- “想必過年幾天吃得是最多最雜最上火的了，所以必須要為家人準備一些清熱下火、潤肺解毒的湯水。這鍋竹蔗胡蘿蔔馬蹄水，只是簡單三樣材料，若加上茅根更好，是清熱解毒功效的湯水，免去上火的後顧之憂。竹蔗有除熱止渴，和中，寬隔，行水，用於發熱口乾，肺燥咳嗽，咽喉腫痛。馬蹄也稱荸薺，有清...
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![教你做最正宗的蘿蔔牛腩]( "教你做最正宗的蘿蔔牛腩")
- 蘿蔔牛腩作為一道正宗的廣東美食，一直以來深受廣大男女老少的喜愛，烹飪方法也被演變的越來越多?但是你的烹飪方法真的正確?夠地道嗎?牛腩到底是指哪個牛的哪個部位呢，應該怎麼選取呢?真的是燉的越久越好吃嗎?蘿蔔真的不要削皮嗎?菜品原料1、牛腩(一斤半左右)要先切成四五釐...
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![紅蘿蔔竹蔗蘋果水怎麼做-紅蘿蔔竹蔗蘋果水的做法]( "紅蘿蔔竹蔗蘋果水怎麼做-紅蘿蔔竹蔗蘋果水的做法")
- “秋風起，很容易咀脣乾烈，喉嚨發乾，煲點潤肺潤喉的涼湯最好了，剛好上星期去亞特蘭大，經過農夫市場，看見有竹蔗，便買了支煲水，但又找不到馬蒂，用蘋果代替了。”食材明細主料竹蔗（適量）紅蘿蔔（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紅蘿蔔竹蔗蘋果水的做法步驟1、把所有材料洗好。2、通...
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![馬蹄甘蔗水怎麼做-馬蹄甘蔗水的做法]( "馬蹄甘蔗水怎麼做-馬蹄甘蔗水的做法")
- “以前春季流感時家家户户都會煮馬蹄甘蔗水。”食材明細主料馬蹄（18個）甘蔗（5節）輔料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄甘蔗水的做法步驟1、準備好的食材。2、馬蹄洗乾淨。3、幹蔗切小節。4、養生壺裏放入馬蹄。5、放入甘蔗節（想甜可以放入冰糖）6、一次性加入1200毫...
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![甘蔗茅根水怎麼做-甘蔗茅根水的做法]( "甘蔗茅根水怎麼做-甘蔗茅根水的做法")
- “甘蔗茅根水功效：清熱生津，利尿解署。禁忌：糖尿病人不適。”食材明細主料甘蔗（適量）鮮茅根（適量）輔料冰糖（一塊）甜味（口味）砂鍋（工藝）半小時（耗時）普通（難度）甘蔗茅根水的做法步驟1、將甘蔗清洗處理乾淨，切成小段備用，冰糖一塊。2、將甘蔗清洗處理乾淨，切成小段備用，冰糖一塊。3、新鮮茅根處...
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![甘蔗馬蹄水的做法 【冬季養生】甘蔗馬蹄水 甘蔗馬蹄水怎麼做]( "甘蔗馬蹄水的做法 【冬季養生】甘蔗馬蹄水 甘蔗馬蹄水怎麼做")
- “冬季的來臨預示着舊的一年即將過去，每每這種時候總有萬千思緒湧入腦海，想想這一年還是可圈可點的做了一些事情的，尤其是懷孕後身份的轉變也讓自己從不同角度觀察這個社會，感覺真的周邊的事物都變得不一樣了，不過好在身邊有一羣志同道合且能夠一起有商有量的閨蜜，頓時覺得現在...
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![甘蔗馬蹄水的做法 生津止渴---甘蔗馬蹄水 甘蔗馬蹄水怎麼做]( "甘蔗馬蹄水的做法 生津止渴---甘蔗馬蹄水 甘蔗馬蹄水怎麼做")
- “秋冬季節總是讓人口乾舌燥，容易上火。今天介紹的這款甘蔗馬蹄水可以緩解乾燥給身體帶來的不適感，有生津止渴，甘涼滋潤的功效，而且做法簡單食材都是常見易買。甘蔗清潤甘甜，煲出來的湯水清清亮亮，散發着一股清香，伴着絲絲的甜味，又不像其他甜湯那麼甜膩。”食材明細主料甘蔗（適量...
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![甘蔗荸薺蔗糖水怎麼做-甘蔗荸薺蔗糖水的做法]( "甘蔗荸薺蔗糖水怎麼做-甘蔗荸薺蔗糖水的做法")
- “因上班的時間於大多數人不同12點―12點，有的時候吃飽就睡導致了睡醒了味還是脹脹的，吃過午飯沒消化就睡，睡醒了肚子還是撐的根本吃不下飯，而用荸薺和甘蔗煮糖水喝就可以很好的緩解了這一問題。荸薺吃了有利於消化，甘蔗入肺、胃二經，具有清熱、生津、下氣、潤燥。在切上一點在...
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![金桔甘蔗水怎麼做-金桔甘蔗水的做法]( "金桔甘蔗水怎麼做-金桔甘蔗水的做法")
- “鄰居種的甘蔗加上朋友給的金桔，煮了鍋甜甜酸酸的湯水，清熱潤肺，化痰止咳。”食材明細主料甘蔗（半根）金桔（20個）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）金桔甘蔗水的做法步驟1、甘蔗擦洗乾淨表皮，剁細條。2、把甘蔗和冰糖放入湯鍋，注入8-10碗水大火煮開後，轉小火煮30分鐘。...
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![茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水的做法 茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水 茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水怎麼做]( "茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水的做法 茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水 茅根竹蔗蘿蔔馬蹄水怎麼做")
- “這是粵港地區春季時常煲的清涼湯水，味道清甜，具有養陰生津、清熱解毒的功效，對春夏季常見的濕熱型皮膚病及小兒麻疹、出水痘等頗有療效，是廣東民間清温熱、祛濕毒的常用飲品。紅蘿蔔是食藥兼之的蔬果，現代營養學認為它富含胡蘿蔔素，能健胃助消化及防治因維生素A缺乏所引起的...
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![胡蘿蔔拌紫甘藍怎麼做-胡蘿蔔拌紫甘藍的做法]( "胡蘿蔔拌紫甘藍怎麼做-胡蘿蔔拌紫甘藍的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（80g）紫甘藍（60g）輔料青茭瓜（80g）調料食鹽（半克）香油（小許）鴨梨醋（小許）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拌紫甘藍的做法步驟1、胡蘿蔔打絲。2、青茭瓜打絲。3、紫甘藍切絲。4、胡蘿蔔冷水下鍋煮熟撈出。5、放茭瓜。6、茭瓜變軟當紫甘藍，扒拉均勻即可。7、所...
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![甘蔗馬蹄水的做法 甘蔗馬蹄水——九陽知食 甘蔗馬蹄水怎麼做]( "甘蔗馬蹄水的做法 甘蔗馬蹄水——九陽知食 甘蔗馬蹄水怎麼做")
- “體重秤上多了幾斤的不是脂肪是忘記脱掉的三層厚外套當天氣預報的大雪紛飛取代了電閃雷鳴玻璃窗上哈的氣擦出了又一個冬天有甜味的食物，往往都有温度來，吃點甜的，御禦寒”食材明細主料甘蔗（200g）生薑（10g）冰糖（適量）輔料馬蹄（80g）枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甘蔗馬蹄...
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![美味的甘蔗胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃]( "美味的甘蔗胡蘿蔔湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料胡蘿蔔：100甘蔗：100輔料冰糖：適量水：適量具體步驟1.原料備好。2.甘蔗洗淨去皮。3.為了省火都切成小塊。4.鍋內添水，加入甘蔗。5.加入胡蘿蔔。6.入一塊冰糖，也可以小火多煮一會兒，煮出甘蔗裏自然的香甜，不加冰...
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![胡蘿蔔竹蔗馬蹄水的做法 清肺熱簡單小糖水—胡蘿蔔竹蔗馬蹄水 胡蘿蔔竹蔗馬蹄水怎麼做]( "胡蘿蔔竹蔗馬蹄水的做法 清肺熱簡單小糖水—胡蘿蔔竹蔗馬蹄水 胡蘿蔔竹蔗馬蹄水怎麼做")
- “很廣東的糖水”食材明細主料竹蔗（兩節）胡蘿蔔（一條）玉米（一截）馬蹄（8個）輔料鹽（少許）紅棗（少許）甜味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔竹蔗馬蹄水的做法步驟1、竹蔗去皮（也可不去皮）2、所有食材洗淨處理好，加入三倍食材水煮40分鐘左右3、煲好後調入一點鹽提味，吃渣喝湯，小朋友也很喜歡...
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![甘蔗水的做法 三步曲清熱解毒好幫手——甘蔗水 甘蔗水怎麼做]( "甘蔗水的做法 三步曲清熱解毒好幫手——甘蔗水 甘蔗水怎麼做")
- “甘蔗在我們這裏又叫“竹蔗”甘蔗一般人羣均可食用，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。甘蔗是能清、能潤，甘涼滋養的食療佳品。竹蔗有兩種，皮色深紫近黑的甘蔗，俗稱黑皮蔗，性質較温和滋補，喉痛熱盛者不宜。皮色青黃的黃皮蔗，俗稱黃皮果蔗，味甘而性涼，有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔...
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味味甜
