![醬香羅非魚怎麼做-醬香羅非魚的做法]( "醬香羅非魚怎麼做-醬香羅非魚的做法")
- 食材明細主料羅非魚（一條）輔料蒜頭（半個）葱段（20g）水（300毫升）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）魚香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬香羅非魚的做法步驟1、煎魚。2、兩面煎好放300毫升水。3、放鹽醬油蠔油蒜瓣一起燜。4、燜十分鐘，期間翻三次面，放葱段再燜一兩分鐘。5、成品。...
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![鮮辣香煎羅非魚怎麼做-鮮辣香煎羅非魚的做法]( "鮮辣香煎羅非魚怎麼做-鮮辣香煎羅非魚的做法")
- 食材明細主料羅非魚（兩斤左右）生薑（少量）西紅柿（兩個）香菜（適量）辣椒（若干）輔料醬油（適量）中辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮辣香煎羅非魚的做法步驟1、將魚洗好雙面各切三刀入味，生薑切片放入魚肚和魚鰓，再放少量醬油和料酒去味，醃製五分鐘2、切碎辣椒、西紅柿、香菜備用3、熱好鍋，放...
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![醬燒羅非魚怎麼做-醬燒羅非魚的做法]( "醬燒羅非魚怎麼做-醬燒羅非魚的做法")
- “羅非魚又稱為非洲鯽魚，屬於淡水養殖魚類。羅非魚的肉質細嫩，無論是紅燒還是清蒸，味道都十分的鮮美。”食材明細主料羅非魚（1000g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）花椒（適量）香菜（適量）花生油（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）生抽（適量）香醋（適量）白胡椒粉（適量）雞精（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工...
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![椒香羅非魚怎麼做-椒香羅非魚的做法]( "椒香羅非魚怎麼做-椒香羅非魚的做法")
- “都説四條腿的不如兩條腿的，兩條腿的不如一條腿的，一條腿的不如沒有腿的。繞了一圈最後證明一個問題，魚類富含蛋白質，食用價值高，是理想的烹飪食材。生活中自然是少不了魚的。【歡迎交流美食請搜索微信公眾號：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】細數對魚的吃法還真不少：紅...
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![烤羅非魚的做法 錫紙烤羅非魚 烤羅非魚怎麼做]( "烤羅非魚的做法 錫紙烤羅非魚 烤羅非魚怎麼做")
- “用錫紙包住魚來烤，魚的水分保持在肉裏，又不會烤糊，不容易上火，味道也不錯，這方法好。買了條羅非魚，問小MM你想怎麼做，她説隨便。再問你想煎、蒸、還是烤，她馬上説我要烤，哈哈，還不上當，做了不吃看我不K她。”食材明細主料羅非魚（一條）輔料紅葱頭（適量）配料大葱（適量）油（適量）燒烤汁（適量）蒜...
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![香煎羅非魚怎麼做-香煎羅非魚的做法]( "香煎羅非魚怎麼做-香煎羅非魚的做法")
- “鄰居送來了新釣的羅非魚，陽台上的香葱也長高了。作為湖南人，不會優先考慮清蒸，因為紅燒更滋味。”食材明細主料羅非魚（一條）輔料自制剁椒（少量）調料葱薑蒜（適量）白醋（少許）生抽（適量）微辣（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香煎羅非魚的做法步驟1、魚洗乾淨，劃斜刀抹點鹽入味。然後準備好...
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![香草烤羅非魚怎麼做-香草烤羅非魚的做法]( "香草烤羅非魚怎麼做-香草烤羅非魚的做法")
- “羅非魚，廣東人叫福壽魚，名字挺好聽哦，也叫非洲鯽，新鮮的最好用來清蒸、欖角蒸、姜葱油淋等，才能更好地體現出個“鮮”字，但我們這嘎地兒是沒有新鮮魚出售嘀，除非去垂釣，以前我們也釣過太陽魚呢，還釣了一隻巨龜，俺不玩龜，也不吃龜，給放生了。淡到冰凍魚，還是用來紅燒、油炸和烘烤比較...
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![好吃的香其醬燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "好吃的香其醬燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚肉含有豐富的蛋白質和營養元素，而且魚很容易消化，現在好多人都喜歡去釣魚，不僅可以靜心凝神，讓你集中注意力，還可以靠運氣釣到一天的伙食，着實是不錯的休閒方式。那麼魚可以怎麼做呢？這道香其醬燒羅非魚就是很...
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![黃豆醬蒸羅非魚怎麼做-黃豆醬蒸羅非魚的做法]( "黃豆醬蒸羅非魚怎麼做-黃豆醬蒸羅非魚的做法")
- “醬香味濃，魚鮮肉滑，把魚煎香後再蒸，味更香。同大家分享做法非常家常。”食材明細主料羅非魚（1條1100克）輔料黃豆醬（1勺）姜（適量）蒜頭（適量）油（適量）鹽（少許）胡椒粉（少許）糖（少許）醬香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃豆醬蒸羅非魚的做法步驟1、羅非魚，要買大條的才好吃，今天買的夠大條，洗淨。...
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![辣醬燒羅非魚怎麼做-辣醬燒羅非魚的做法]( "辣醬燒羅非魚怎麼做-辣醬燒羅非魚的做法")
- “我一直認為辣醬與魚是絕配，辣醬的品種因地域而不同，但不論用哪個地區的辣醬，我都覺得它們能與魚更好的融合在一起，鮮嫩與醬香的融合，想想都讓人流口水。夾上一筷魚肉，沾着盤底的醬汁一起吃，那滋味，絕對的鮮美下飯。”食材明細主料羅非魚（兩條）輔料香辣醬（兩匙）青椒（1根）紅椒（1根）洋葱（半...
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![嘎香燉羅非魚怎麼做-嘎香燉羅非魚的做法]( "嘎香燉羅非魚怎麼做-嘎香燉羅非魚的做法")
- “老婆愛吃魚，還愛吃粉條，我家一個星期至少吃一回，今天是大集，怎麼能放過，哈哈哈哈哈哈，希望大家能夠喜歡，這可是祖傳祕方，一般人我可不告訴！”食材明細主料羅非魚（兩條）紅薯粉條（若干）輔料八角（四顆）幹辣椒（兩個）葱（六段）姜（六片）蒜瓣（六瓣）調料料酒（兩勺）陳醋（適量偏多）生抽（適量兩勺）黃豆醬油（適量兩...
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![黃豆醬羅非魚怎麼做-黃豆醬羅非魚的做法]( "黃豆醬羅非魚怎麼做-黃豆醬羅非魚的做法")
- “羅非魚怎麼吃都不錯，家人常到河邊垂釣，常常有吃不完的野生羅非魚，所以什麼吃法都做過，醬燜法即簡單又美味所以一家老小都喜歡！”食材明細主料野生羅非魚（4條）黃豆醬（適量）葱（一根）鹽（適量）輔料生抽（一匙）老抽（一匙）蠔油（一點）雞精（一點點）糖（一點點）料酒（幾滴）生薑（幾片）蒜末（一點）醬香（口味）燜（工藝）廿...
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![香烤羅非魚怎麼做-香烤羅非魚的做法]( "香烤羅非魚怎麼做-香烤羅非魚的做法")
- “看到超市有新鮮的羅非魚賣，這麼一條胖乎乎的才幾元，立刻想到了來做烤魚，新鮮的魚烤來吃是很美味的，而且做烤箱菜也是特別簡單呢。因為捨不得烤肉汁四濺的食物，清查烤箱也太麻煩，所以做烤魚是最合適的了。用ACA烤箱很方便。”食材明細主料羅非魚（1條）洋葱（150g）西芹（80g）輔料油（8g）鹽（1...
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![香燜羅非魚怎麼做-香燜羅非魚的做法]( "香燜羅非魚怎麼做-香燜羅非魚的做法")
- 食材明細主料魚（一條）輔料葱（15克）蒜（4片）姜（10克）配料雞精（10克）鹽（10克）陳醋（5克）生抽（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香燜羅非魚的做法步驟1、羅非魚去心臟.葱15克.蒜4片.姜10克.雞精10克.鹽10克.陳醋5克.生抽適量。2、鍋燒熱放入魚.煎到兩面金黃色。3、然後放入蒜.姜.生抽.陳...
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![美味的醬香羅非魚如何做簡單又好吃]( "美味的醬香羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘醬香羅非魚這是一道非常美味的美食，他的做法特別的簡單，而且這道美食做出來的顏色特別的漂亮，看起來就覺得非常的好吃，這真的是一道非常美味的美食，這個魚肉的肉質吃起來的感覺就是鮮嫩爽口細膩，這真的是一道非...
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![醬蒸羅非魚怎麼做-醬蒸羅非魚的做法]( "醬蒸羅非魚怎麼做-醬蒸羅非魚的做法")
- 食材明細主料羅非魚（一尾）輔料青椒（半個）紅尖椒（一個）配料葱（一根）蒜頭（一瓣）生薑（一小塊）豆瓣醬（一勺）辣味黃豆醬（一勺）醬油（一勺）陳醋（少許）雞精（少許）中辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醬蒸羅非魚的做法步驟1、羅非魚洗乾淨，特別是魚肚的黑膜黑筋都清洗乾淨，然後在兩邊魚背各劃幾刀，蒸的時候會...
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![香茅草烤羅非魚怎麼做-香茅草烤羅非魚的做法]( "香茅草烤羅非魚怎麼做-香茅草烤羅非魚的做法")
- 食材明細主料羅非魚（1條）輔料香茅草（適量）香菜（適量）小葱（適量）生薑（適量）十三香（適量）鹽（適量）料酒（適量）孜然粉（適量）燒烤醬（適量）色拉油（適量）辣椒粉（適量）魚香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）香茅草烤羅非魚的做法步驟1、新鮮羅菲魚一條，從背部切開去內臟洗淨，魚肉水份吸乾，先放料酒，鹽，十三香，生薑沫...
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![家常醬香羅非魚如何做簡單又好吃]( "家常醬香羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚經過醃製、煎炸、翻面、煮多道工序，家常醬香羅非魚，入口外焦內嫩，脆嫩兼備。軟嫩鮮香的口感、鮮香倍增，柔嫩爽滑，營養豐富羅非魚可以增強免疫力和延緩衰老，通過香菜卻可以健胃、透疹、增強免疫力，親自下廚，做出...
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![醬油醋羅非魚怎麼做-醬油醋羅非魚的做法]( "醬油醋羅非魚怎麼做-醬油醋羅非魚的做法")
- “想吃魚了，真的。。。”食材明細主料羅非魚（一條）輔料料酒（適量）鹽巴（適量）白糖（適量）老抽（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）豉油（適量）葱花（適量）葱段（兩根）八角（兩顆）薑片（三片）大蒜（三瓣）濕澱粉（適量）番茄醬（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬油醋羅非魚的做法步驟1、準備調料，八角、薑片、葱段。將...
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![醬燒羅非魚如何做簡單又好吃]( "醬燒羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料羅非魚：1條姜：適量蒜：適量黃豆醬：2大匙鹽：少許輔料具體步驟1.熱油鍋，爆香生薑2.羅非魚用廚房紙巾吸乾水分，放進鍋裏，慢火煎至金黃3.翻面，同樣煎至金黃4.在魚上面放上蒜白段，加入2大匙黃豆醬5.加入沒過魚身一半的清...
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![羅非魚怎麼做-羅非魚的做法]( "羅非魚怎麼做-羅非魚的做法")
- 食材明細主料羅非魚（一條）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）魚香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羅非魚的做法步驟1、將魚洗淨：在魚身上劃上幾道：用料酒葱姜把魚醃製5分鐘2、醃製好的魚：放入盤子裏：放葱姜：鹽料酒：醬油3、這個也可以放一點：然後放入中蒸箱蒸25分鐘4、撒上小葱...
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![香煎羅非魚的做法 【每日新品】香煎羅非魚 香煎羅非魚怎麼做]( "香煎羅非魚的做法 【每日新品】香煎羅非魚 香煎羅非魚怎麼做")
- “最近迷戀上吃活魚，每次去超市買菜，總喜歡挑一條大小合適的羅非魚帶回家。（羅非魚是目前亞洲超市裏能買到的唯一的活魚了，羨慕國內的孩子們可以吃到各種不同的魚）關於羅非魚的做法，清蒸過幾次，肉質鮮嫩，很好吃。今天突然想起老媽的拿手煎魚，特別嘗試了一下，把羅非魚拿來幹煎，哇，大為...
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![醬香羅非魚如何做簡單又好吃]( "醬香羅非魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘誰家還沒有一兩道拿手好菜，母親做的醬香羅非魚就是我家的招牌菜。但凡親戚賓客到家中做客吃過我母親做的醬香羅非魚就頻頻點頭説好。愛吃魚的人都知道魚的美妙之處就在於它的鮮美再配上母親親手製造的醬料...
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![羅非魚好吃嗎-羅非魚是什麼魚]( "羅非魚好吃嗎-羅非魚是什麼魚")
- 魚是我們經常食用的海鮮之一，想必大家並不陌生吧。魚肉不僅吃起來可口而且非常有營養，所以很多人都會購買。我們中國可以吃的魚類數不勝數，其中有一種叫羅非魚，可能大家對羅非魚比較陌生。那麼，羅非魚是什麼魚呢，羅非魚好吃嗎，一起來跟小編看看吧。一、羅非魚是什麼魚，羅非魚好吃...
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![羅非魚有刺嗎-羅非魚能吃嗎]( "羅非魚有刺嗎-羅非魚能吃嗎")
- 很多人對於羅非魚的瞭解可能不怎麼全面。甚至會有誤解。羅非魚是一種外來的物種。也被叫做非洲鯽魚福壽魚。它是一種淡水養殖的魚。他的生存能力很強。那麼羅非魚能吃嗎?羅非魚有刺嗎?這些問題讓我們一一來看看吧。一、羅非魚能吃嗎羅非魚是能吃的。羅非魚含有豐富的蛋白...
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味味甜
