![蘿蔔玉米燉棒骨如何做簡單又好吃]( "蘿蔔玉米燉棒骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時蘿蔔玉米燉棒骨，是一道鹹鮮味的靚湯，主要的製作方法是燉，食材選擇很講究，燉出來的湯非常清淡可口，還有蘿蔔、玉米的清香，肉香混合清香，簡直妙不可言。營養豐富，具有很好的養生保健作用，受到了很多人熱捧。主料棒骨：1...
- 12867
![玉米胡蘿蔔棒骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔棒骨湯的做法]( "玉米胡蘿蔔棒骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔棒骨湯的做法")
- 食材明細主料棒骨（1斤）玉米（兩根）胡蘿蔔（適量）輔料大葱（適量）黃豆（適量）水（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）酒（適量）醬油（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔棒骨湯的做法步驟1、先把所有原材料洗乾淨濾幹水，棒骨剁成大塊（我買的是在超市叫人剁好的，因為家裏沒砍骨頭的刀），玉...
- 6972
![豬骨玉米胡蘿蔔燉粉皮怎麼做-豬骨玉米胡蘿蔔燉粉皮的做法]( "豬骨玉米胡蘿蔔燉粉皮怎麼做-豬骨玉米胡蘿蔔燉粉皮的做法")
- 食材明細主料豬骨（500克）玉米（一條）胡蘿蔔（兩條）輔料姜（少許）調料油（少許）米酒（少許）醬油（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豬骨玉米胡蘿蔔燉粉皮的做法步驟1、焯水的豬骨。2、玉米，胡蘿蔔切塊。3、提前泡軟的粉皮。4、熱鍋放油，下薑片炒香。5、放入豬骨翻炒一下下。6、調點...
- 26392
![棒骨蘿蔔湯怎麼做-棒骨蘿蔔湯的做法]( "棒骨蘿蔔湯怎麼做-棒骨蘿蔔湯的做法")
- 食材明細主料棒骨（一根）白蘿蔔（一個）輔料料酒（適量）薑片（適量）葱（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）棒骨蘿蔔湯的做法步驟1、準備好棒骨，清洗乾淨，剁成大塊。2、白蘿蔔去皮，切成大塊。3、棒骨涼水上鍋加料酒。4、焯水三分鐘，過涼水清洗乾淨浮沫。5、棒骨和蘿蔔...
- 6328
![棒骨海帶燉蘿蔔的做法 燉菜#棒骨海帶燉蘿蔔 棒骨海帶燉蘿蔔怎麼做]( "棒骨海帶燉蘿蔔的做法 燉菜#棒骨海帶燉蘿蔔 棒骨海帶燉蘿蔔怎麼做")
- “看了養生節目瞭解到冬天燉蘿蔔吃可以補充維生素還有清內熱清腸減脂的作用，所以我們家燉海帶湯時好不吝嗇的燉了好多蘿蔔”食材明細主料棒骨（1個）海帶（100g）白蘿蔔（300g）輔料姜（5g）鹽（6g）黃酒（20g）大葱（30g）其他（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）棒骨海帶燉蘿蔔的做法步驟1、先把棒骨焯出血...
- 5960
![豬骨蘿蔔玉米湯的做法 【豬骨蘿蔔玉米湯】冬日暖身又補鈣 豬骨蘿蔔玉米湯怎麼做]( "豬骨蘿蔔玉米湯的做法 【豬骨蘿蔔玉米湯】冬日暖身又補鈣 豬骨蘿蔔玉米湯怎麼做")
- “每到冬天都會聽到大人説“冬吃蘿蔔夏吃薑”冬天吃蘿蔔勝吃人蔘，而且蘿蔔比人蔘便宜多了，打火鍋一級棒。這個湯是早幾個星期做的，一直放在電腦上沒上載，因為拍得不好看，我一般只有晚上才做菜，燈光又不好，所以都是隨便的拍拍。這個湯很鮮美，加了大骨提鮮，冬天暖身補鈣一流，如果打火...
- 15587
![排脆骨燉玉米胡蘿蔔怎麼做-排脆骨燉玉米胡蘿蔔的做法]( "排脆骨燉玉米胡蘿蔔怎麼做-排脆骨燉玉米胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料排脆骨（適量）紅蘿蔔（適量）甜玉米（適量）小米椒（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排脆骨燉玉米胡蘿蔔的做法步驟1、準備好所有食材。2、熱鍋熱油將脆排骨煸黃。3、放入玉米、紅蘿蔔、小米椒，翻炒勻。4、倒入水，煮開鍋。5、倒入電壓力鍋裏。6、...
- 12105
![玉米蘿蔔燉排骨的做法 【玉米蘿蔔燉排骨】補鈣很關鍵 玉米蘿蔔燉排骨怎麼做]( "玉米蘿蔔燉排骨的做法 【玉米蘿蔔燉排骨】補鈣很關鍵 玉米蘿蔔燉排骨怎麼做")
- “【排骨】有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒、青少年和老人提供鈣質。【玉米】中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素等營...
- 17350
![蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做]( "蘿蔔棒骨湯的做法 蘿蔔棒骨湯家常做法 蘿蔔棒骨湯怎麼做")
- “自小，爺爺就給我説“冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季保安康”。蘿蔔富含鈣質和維生素C，具有促進消化、消炎及解毒作用，但需藉助於肉才能被人體所吸收。蘿蔔不含草酸，不僅不會與食物中的鈣結合，更有利於鈣的吸收。剛好棒子骨又含有豐富的鈣質，和蘿蔔一起用來煲湯，是完美搭配。而且，這道...
- 5231
![玉米胡蘿蔔骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔骨湯的做法]( "玉米胡蘿蔔骨湯怎麼做-玉米胡蘿蔔骨湯的做法")
- 食材明細主料豬前排（750克）鮮玉米（3個）胡蘿蔔（3個）輔料榴蓮殼（6棵）姜（1塊）鹽（1勺）枸杞子（8棵）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）未知（難度）玉米胡蘿蔔骨湯的做法步驟1、豬骨剁小塊洗淨焯水，再放入裝有大約3L的清水湯鍋裏，大火燒開轉小火慢燉；2、玉米洗淨剁大約3釐米長的小段；3、胡蘿蔔洗淨切滾刀小塊；4...
- 29811
![玉米土豆蘿蔔排骨湯的做法 玉米土豆紅蘿蔔排骨湯 玉米土豆蘿蔔排骨湯怎麼做]( "玉米土豆蘿蔔排骨湯的做法 玉米土豆紅蘿蔔排骨湯 玉米土豆蘿蔔排骨湯怎麼做")
- “玉米土豆紅蘿蔔排骨湯----是一道很家常的湯品，食材也是一年四季都很容易買到這道湯裏玉米是營養價值極高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。因此排骨有很高的營養價值，且具有...
- 19993
![胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法 胡蘿蔔🥕玉米🌽骨頭湯 胡蘿蔔玉米骨頭湯怎麼做]( "胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法 胡蘿蔔🥕玉米🌽骨頭湯 胡蘿蔔玉米骨頭湯怎麼做")
- “適合一年四季、老少咸宜的胡蘿蔔玉米骨頭湯”食材明細主料豬骨頭（1斤）甜玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料姜（4片）花椒粒（10粒）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法步驟1、骨頭放入水中浸泡半小時，中間換2次水，主要目的是為了浸泡出骨頭裏的血水2、薑切片，胡蘿蔔切滾...
- 11425
![玉米蘿蔔燉老鴨怎麼做-玉米蘿蔔燉老鴨的做法]( "玉米蘿蔔燉老鴨怎麼做-玉米蘿蔔燉老鴨的做法")
- 食材明細主料老鴨（適量）玉米（適量）白蘿蔔（適量）輔料姜（適量）花椒（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）玉米蘿蔔燉老鴨的做法步驟1、老鴨處理乾淨，剁成小塊2、冷水下鍋，加料酒、薑片焯水3分鐘，温水洗淨浮沫3、鴨肉放入高壓鍋中、加水、料酒、生抽...
- 15473
![蘿蔔棒骨湯怎麼做-蘿蔔棒骨湯的做法]( "蘿蔔棒骨湯怎麼做-蘿蔔棒骨湯的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（1只）棒骨（500g）輔料姜（5塊）料酒（5ml）陳醋（5ml）蒜（5塊）鹽（半匙）葱（5塊）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔棒骨湯的做法步驟1、將棒骨洗乾淨，放冷水裏泡十多分鐘，主要為了儘可能泡出血水2、將蘿蔔切丁，並切好適量葱薑蒜3、將棒骨冷水放入煮鍋掉水，掉水後洗乾淨4、將處理...
- 25481
![玉米胡蘿蔔燉排骨怎麼做-玉米胡蘿蔔燉排骨的做法]( "玉米胡蘿蔔燉排骨怎麼做-玉米胡蘿蔔燉排骨的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料排骨（5塊）輔料玉米（半個）香葱（適量）胡蘿蔔（半根）調料鹽（3g）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）神級（難度）玉米胡蘿蔔燉排骨的做法步驟1、排骨冷水下鍋綽水。2、沖洗乾淨放燉盅。3、加入玉米。4、放入胡蘿蔔。5、加入鹽調味...
- 17284
![玉米蘿蔔扇骨湯怎麼做-玉米蘿蔔扇骨湯的做法]( "玉米蘿蔔扇骨湯怎麼做-玉米蘿蔔扇骨湯的做法")
- ““冬吃蘿蔔，夏吃薑！”，蘿蔔素有“小人蔘”的美稱，特別適合冬日滋補，煮上一鍋湯，營養又暖身。三天兩頭如此煲成湯，清爽不油膩，家人都愛喝。”食材明細主料扇骨（2個）玉米（1根）蘿蔔（1根）輔料大葱（1根）蟲草花（適量）生薑（2片）大蒜（2瓣）乾紅椒（1顆）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米蘿蔔扇...
- 29625
![胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨怎麼做-胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨的做法]( "胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨怎麼做-胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨的做法")
- “紅菇有“菇中之王”的美稱，系天然營養佳品。與胡蘿蔔，牛棒骨同燉，燉出的湯品湯色紅豔，營養豐富😋”食材明細主料胡蘿蔔（一根）紅菇（2把）牛棒骨（適量）輔料鹽（適量）白胡椒粉（適量）雞精（一點點）香菜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅菇燉牛棒骨的做法步驟1、牛棒骨（中棒骨）適量。...
- 7187
![棒骨燉蘿蔔怎麼做-棒骨燉蘿蔔的做法]( "棒骨燉蘿蔔怎麼做-棒骨燉蘿蔔的做法")
- “現在正式蘿蔔大量上市的季節，蘿蔔性平，滋潤，富含多種維生素，搭配棒骨燉出來不油膩且口感清爽”食材明細主料棒骨（一根）白蘿蔔（一根）輔料姜（一小塊）鹽（少許）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）棒骨燉蘿蔔的做法步驟1、棒骨砍開（買的時候可以讓商家幫忙處理，以免自己用刀剁危險），浸泡兩小...
- 19208
![胡蘿蔔玉米排骨湯的做法 胡蘿蔔玉米馬蹄排骨湯 胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做]( "胡蘿蔔玉米排骨湯的做法 胡蘿蔔玉米馬蹄排骨湯 胡蘿蔔玉米排骨湯怎麼做")
- “這個湯廣東人很喜歡喝，我也是超愛的呢~因為鮮甜而且又很容易煮！”食材明細主料玉米（兩根）胡蘿蔔（1個）馬蹄（10個）排骨（一條）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、排骨飛水2、注備好所有材料（喜歡吃板栗的還可以放點板栗，湯會更鮮甜...
- 14834
![玉米蘿蔔排骨湯怎麼做-玉米蘿蔔排骨湯的做法]( "玉米蘿蔔排骨湯怎麼做-玉米蘿蔔排骨湯的做法")
- “玉米蘿蔔排骨湯是一道很家常的湯品，其中玉米可以起到降低膽固醇的作用，蘿蔔具有健脾益胃的作用，而排骨中鈣質含量豐富，對小兒和老年人缺鈣症狀有幫助，尤其是平常食慾不振和血壓較高的人比較適合這道排骨湯。”食材明細主料排骨（400克）玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料姜（一塊）調料料酒（適...
- 28520
![玉米蘿蔔大骨湯怎麼做-玉米蘿蔔大骨湯的做法]( "玉米蘿蔔大骨湯怎麼做-玉米蘿蔔大骨湯的做法")
- “玉米蘿蔔大骨湯，一款家常湯品，食材隨意搭配，喜歡皆可！”食材明細主料玉米（適量）大骨頭（適量）紅蘿蔔（適量）龍骨（適量）葱（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）水（適量）清淡（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）玉米蘿蔔大骨湯的做法步驟1、所需食材準備就緒，大骨頭買的時候可以讓老闆劈開。2、焯水撈出。3、玉...
- 22399
![胡蘿蔔玉米山藥燉排骨怎麼做-胡蘿蔔玉米山藥燉排骨的做法]( "胡蘿蔔玉米山藥燉排骨怎麼做-胡蘿蔔玉米山藥燉排骨的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）輔料玉米（適量）胡蘿蔔（適量）山藥（適量）調料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米山藥燉排骨的做法步驟1、排骨洗淨鍋里加水料酒焯一下水。2、胡蘿蔔，玉米，山藥切塊。3、焯好水的排骨撈出用清水洗去浮沫放入鍋中。4、放入切好的配料...
- 26993
![脊骨胡蘿蔔玉米湯的做法 脊骨胡蘿蔔香菇玉米湯 脊骨胡蘿蔔玉米湯怎麼做]( "脊骨胡蘿蔔玉米湯的做法 脊骨胡蘿蔔香菇玉米湯 脊骨胡蘿蔔玉米湯怎麼做")
- 食材明細主料脊骨（適量）胡蘿蔔（適量）花菇（適量）玉米（適量）輔料鹽（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）脊骨胡蘿蔔玉米湯的做法步驟1、原圖料2、香菇用温水泡軟，3、胡蘿蔔去皮，切塊，玉米切段，生薑切片。4、然後放入所有煲湯的材料5、加入適量的水，6、.蓋上蓋子，選擇煲湯鍵（25分...
- 22632
![玉米蘿蔔燉排骨怎麼做-玉米蘿蔔燉排骨的做法]( "玉米蘿蔔燉排骨怎麼做-玉米蘿蔔燉排骨的做法")
- “教唆基友買了個電壓力鍋，結果都不會用，一邊做一邊到處求教，出鍋以後味道相當的好，而且也是勞動的成果。”食材明細主料豬小排（1000克）白蘿蔔（1/2根）醬油（1大勺）姜（1小塊）水（適量）輔料玉米（1根）食鹽（2勺）大葱（1段）燉肉料（1包）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）玉米蘿蔔燉排骨的做法步驟1、甭管...
- 21585
![蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-蘿蔔玉米排骨湯的做法]( "蘿蔔玉米排骨湯怎麼做-蘿蔔玉米排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（300g）蘿蔔（1個）玉米（1根）輔料紅棗（適量）鹽（適量）料酒（適量）香葉（適量）八角（1個）香果（2個）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、準備好以上食材2、鍋裏放入水，薑片，料酒，把排骨放入焯水，燒開血水出來後，用勺子去泡浮3、撈出排骨沖洗乾淨，把食材放入鍋裏4...
- 8032
味味甜
