- “對於減肥者幾乎都會談肉色變,特別是肥肉,好像多吃一口,減肥的成果就會功虧一簣,其實減肥和吃肉並非水火不容。只要注意食材的合理搭配,一樣可以越吃越FIT。收到貴州銀楓生態的豬肉,肥瘦相間恰到好處。立刻就想到和豆腐搭配。豬肉和豆腐可謂是經典搭配,民間有説法:多吃豆腐能越...
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- 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蔬菜:適量滷水雞:適量輔料具體步驟1.:任何水果。2.??????午餐:鮮胡蘿蔔汁,青菜沙律,微烘全麥包兩片,可加上番茄片,黃瓜片或生菜片。3.??????晚餐:任何蔬菜汁,椰菜湯,滷水雞。4.營養師意見:5.??????此餐單雖然以水果及...
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