![如何做簡單又好吃-美味的蘋果核桃奶昔]( "如何做簡單又好吃-美味的蘋果核桃奶昔")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蘋果核桃奶昔是一道非常美味的甜食，而且還是蘋果核桃奶昔，特別有營養呢。蘋果核桃奶昔的主要食材是蘋果、核桃和牛奶，做出來的蘋果核桃奶昔清新美味，黏稠而不膩，而且特別有飽腹感，也是老少皆宜的呢，做法也很簡單...
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![可口的蘋果核桃奶昔如何做簡單又好吃]( "可口的蘋果核桃奶昔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘可口的蘋果核桃奶昔，是一道深受人們喜愛的美味甜品，不僅做法簡單，而且營養豐富，口感清爽，主要是由酸奶與小蘋果等食材經過製作而成。蘋果獨特的清香賦予這道甜品別具風格的口感，更是令人慾罷不能。夏日一份蘋果...
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![聖女果核桃奶昔怎麼做-聖女果核桃奶昔的做法]( "聖女果核桃奶昔怎麼做-聖女果核桃奶昔的做法")
- “聖女果具有美容養顏、減緩色斑、延緩衰老的食用功效；核桃滋養腦細胞、增強腦功能、潤肌膚、烏鬚髮，所以聖女果核桃奶昔是大多女性、腦力勞動者以及青少年的營養佳品！”食材明細主料聖女果（適量）核桃（適量）原味酸奶（適量）輔料熟芝麻（適量）原味（口味）未知（難度）聖女果核桃奶昔的做法步驟...
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![核桃奶昔的做法 只能在冬天喝的核桃奶昔 核桃奶昔怎麼做]( "核桃奶昔的做法 只能在冬天喝的核桃奶昔 核桃奶昔怎麼做")
- “這幾天天氣突然回升，陽光又太過美好，忍不住想要吃點冰淇淋。但是你知道中年少女都是要在可樂里加枸杞的，所以冰淇淋裏面也要加點核桃才算是養生啊。哦對了，因為雖然天氣好轉，但畢竟是冬天受不了的，做成奶昔狀才覺得剛好呀。既然決定照顧自己的嘴巴，就暫時不考慮那麼多其他了。...
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![蘋果酸奶奶昔怎麼做-蘋果酸奶奶昔的做法]( "蘋果酸奶奶昔怎麼做-蘋果酸奶奶昔的做法")
- “作為水果界排名第一的蘋果，其功能不容小覷。蘋果中的氨基酸能減輕人的壓力，舒緩身心。酸奶也可令人精神愉悦，兩者結合，效果翻倍！”食材明細主料蘋果（半個）酸奶（一小罐）輔料冰糖桔（兩個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果酸奶奶昔的做法步驟1、準備半個蘋果，一小罐酸奶，兩個冰糖...
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![蘋果山楂奶昔怎麼做-蘋果山楂奶昔的做法]( "蘋果山楂奶昔怎麼做-蘋果山楂奶昔的做法")
- “我這輩子最温柔的笑都獻給了手機屏幕想想還真是可惜拉拉扯扯這麼久居然還是別人口中的網友。”食材明細主料蘋果（1/3個）山楂（3個）酸奶（1袋）輔料冰塊（1塊）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果山楂奶昔的做法步驟1、三顆山楂去籽，1/3個蘋果去皮切塊。2、準備一袋酸奶3、將所有食...
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![芒果蘋果核桃拌酸奶怎麼做-芒果蘋果核桃拌酸奶的做法]( "芒果蘋果核桃拌酸奶怎麼做-芒果蘋果核桃拌酸奶的做法")
- 食材明細主料芒果（1個）蘋果（1個）酸奶（適量）輔料核桃仁（適量（烤熟））果味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果蘋果核桃拌酸奶的做法步驟1、蘋果.芒果。2、芒果.核桃仁。3、蘋果去皮切塊。4、芒果去皮切塊，和蘋果放在一起。5、倒入酸奶。6、撒核桃仁。7、美味好吃。...
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![蘋果菠蘿奶昔怎麼做-蘋果菠蘿奶昔的做法]( "蘋果菠蘿奶昔怎麼做-蘋果菠蘿奶昔的做法")
- “做蛋糕還要配奶昔，小朋友們的要求，於是又做了奶昔，食材很簡單，一個蘋果，一塊菠蘿，一根香蕉，一杯牛奶，OK啦！原汁原味，解決了孩子們不喜歡吃蘋果的壞習慣。”食材明細主料蘋果（1個）香蕉（1個）菠蘿（2片）輔料牛奶（1杯）鹽（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蘋果菠蘿奶昔的做法步驟1、菠蘿兩...
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![菠蘿蘋果奶昔怎麼做-菠蘿蘋果奶昔的做法]( "菠蘿蘋果奶昔怎麼做-菠蘿蘋果奶昔的做法")
- “在牛奶中加點新鮮水果，沒想到孩子搶着喝，比單獨喝牛奶有滋味還有營養，蛋白質維生素啥也不缺了。”食材明細主料牛奶（1盒）輔料菠蘿（適量）蘋果（適量）甜味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）菠蘿蘋果奶昔的做法步驟1、準備食材：蘋果去皮洗淨，菠蘿去皮洗淨，切塊放入淡鹽水中浸泡10分鐘左右，去...
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![核桃燕麥火龍果奶昔怎麼做-核桃燕麥火龍果奶昔的做法]( "核桃燕麥火龍果奶昔怎麼做-核桃燕麥火龍果奶昔的做法")
- “若詩和遠方太遠，那就先把眼前過好！”食材明細主料火龍果（適量）香蕉（一跟）輔料牛奶（適量）調料即食燕麥（適量）核桃仁（適量）薄荷葉（適量）奶香（口味）生鮮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）核桃燕麥火龍果奶昔的做法步驟1、燕麥和薄荷葉備用。2、香蕉和火龍果備用。3、一盒牛奶備用。4、準備適量核桃仁...
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![蘋果奶昔的做法 團圓飯~蘋果奶昔 蘋果奶昔怎麼做]( "蘋果奶昔的做法 團圓飯~蘋果奶昔 蘋果奶昔怎麼做")
- “蘋果加牛奶做個蘋果奶昔，節日勞累加點營養。”食材明細主料牛奶（240g）輔料蘋果（1個）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奶昔的做法步驟1、備好食材。2、蘋果洗淨去皮切塊，牛奶倒入碗中。3、放入榨汁機中，按下啟動鍵，十幾秒榨好汁。4、好了。5、成品。...
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![蘋果香蕉白桃醬奶昔怎麼做-蘋果香蕉白桃醬奶昔的做法]( "蘋果香蕉白桃醬奶昔怎麼做-蘋果香蕉白桃醬奶昔的做法")
- “奶昔，英文為Milkshake。加了蘋果和香蕉味道香香的，特別是加了白桃醬口感非常豐富。”食材明細主料蘋果（半個）香蕉（1根）白桃果醬（2勺）輔料牛奶（200克）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果香蕉白桃醬奶昔的做法步驟1、準備好食材2、半個蘋果削皮3、把蘋果切片備用4、把香蕉也切片...
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![牛油蘋果奶昔的做法 牛油蘋果奶昔/果汁 牛油蘋果奶昔怎麼做]( "牛油蘋果奶昔的做法 牛油蘋果奶昔/果汁 牛油蘋果奶昔怎麼做")
- “營養美容養顏！蘋果、牛油果、牛奶都是孕婦的佳品，此美味做實是準媽媽再好不過的寶貝了。”食材明細主料牛油果（1個）蘋果（1個）牛奶（500ml）輔料檸檬汁（1丟丟）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油蘋果奶昔的做法步驟1、準備好料理機及水果。2、先從可愛的小水果下手。3、將牛油果...
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![芒果核桃奶昔的做法 芒果核桃奶昔-飯後小甜品 芒果核桃奶昔怎麼做]( "芒果核桃奶昔的做法 芒果核桃奶昔-飯後小甜品 芒果核桃奶昔怎麼做")
- “前幾天看有人做的芒果核桃蜜，很感興趣，於是用核桃油代替核桃仁，酸奶代替蜂蜜，感覺更清爽一點呢。”食材明細主料芒果（500克）酸奶（200克）輔料核桃油（5ml）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果核桃奶昔的做法步驟1、大青芒一個2、中間剖開，用刀割成花狀，再切到攪拌槽裏面。3、滴入一...
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![蘋果沙拉配蘋果奶昔的做法 早餐從“蘋果”開始--蘋果沙拉配蘋果奶昔 蘋果沙拉配蘋果奶昔怎麼做]( "蘋果沙拉配蘋果奶昔的做法 早餐從“蘋果”開始--蘋果沙拉配蘋果奶昔 蘋果沙拉配蘋果奶昔怎麼做")
- “昨晚吃得太油膩了，怎麼辦，那麼早餐就來一份清新的唄”食材明細主料蘋果（1個）橘子（3個）牛奶（120ml）輔料白砂糖（1匙）沙拉醬（適量）甜味（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果沙拉配蘋果奶昔的做法步驟1、準備食材2、橘子剝皮蘋果削皮3、蘋果一分為二，一份切片，一份切塊。4、將蘋果塊，120毫...
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![蘋果酸奶昔怎麼做-蘋果酸奶昔的做法]( "蘋果酸奶昔怎麼做-蘋果酸奶昔的做法")
- “早餐時喝一杯自制的奶昔，可以清腸排毒，瘦身養顏”食材明細主料酸奶（一盒）蘋果（一個）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果酸奶昔的做法步驟1、準備原料2、酸奶擠入杯子，蘋果洗淨、去皮、切粒3、把蘋果粒放入酸奶，OK了...
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![蘋果奇異果奶昔的做法 蘋果系列二：蘋果奇異果奶昔 蘋果奇異果奶昔怎麼做]( "蘋果奇異果奶昔的做法 蘋果系列二：蘋果奇異果奶昔 蘋果奇異果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料蘋果（1個）奇異果（1個（獼猴桃））輔料奶（100ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奇異果奶昔的做法步驟1、預備材料2、蘋果切丁，奇異果切小塊3、全部放進攪拌機，加入牛奶4、開機，攪拌半分鐘，就這樣了，想再爛一點，就攪1分鐘5、倒出來，就行了6、成了。小竅門喜歡甜，可以加點...
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![香蕉蘋果奶昔的做法 水果香蕉蘋果奶昔 香蕉蘋果奶昔怎麼做]( "香蕉蘋果奶昔的做法 水果香蕉蘋果奶昔 香蕉蘋果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料養樂多（1瓶）蘋果（1個）香蕉（1個）輔料乳酸菌（1袋）涼白開（適量）酸奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉蘋果奶昔的做法步驟1、準備好的材料。2、香蕉去皮，蘋果去皮切塊。3、養樂多酸奶蘋果香蕉放到破壁機裏，加一些水。4、按果汁鍵。5、裝入杯中，倒入一袋乳酸菌，攪拌...
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![蘋果奶昔怎麼做-蘋果奶昔的做法]( "蘋果奶昔怎麼做-蘋果奶昔的做法")
- 食材明細主料蘋果（300g）輔料酸奶（1盒）調料牛奶（1袋）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果奶昔的做法步驟1、蘋果去皮切塊放破壁機裏。2、放入酸奶。3、再放入純牛奶。4、啟動果汁功能，程序結束即可。5、成品圖。...
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![芒果蘋果奶昔怎麼做-芒果蘋果奶昔的做法]( "芒果蘋果奶昔怎麼做-芒果蘋果奶昔的做法")
- “三月是減肥的季節了，好多肉肉到夏天裙子都穿不上了”食材明細主料芒果（半個）蘋果（半個）輔料酸奶（一杯）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果蘋果奶昔的做法步驟1、準備好食材。2、核桃仁。3、芒果，蘋果放入料理機。4、倒入酸奶。5、啟動料理機。6、完成，放核桃仁。7、美味營...
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![香蕉核桃酸奶昔怎麼做-香蕉核桃酸奶昔的做法]( "香蕉核桃酸奶昔怎麼做-香蕉核桃酸奶昔的做法")
- “有你相伴的日子，即使平凡也浪漫！送懷香蕉核桃酸奶昔給你。”食材明細主料自制酸奶（500mL）香蕉（3根（熟透））核挑（4個（去殼））輔料蜜紅豆（一勺）菠蘿醬（一勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉核桃酸奶昔的做法步驟1、準備好材料2、將自制酸奶，三根熟香蕉，去殼核桃全部放入料理機，開啟10...
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![蘋果牛油果奶昔怎麼做-蘋果牛油果奶昔的做法]( "蘋果牛油果奶昔怎麼做-蘋果牛油果奶昔的做法")
- “給小寶寶做輔食，這是一個不錯的選擇哦”食材明細主料牛油果（一個）蘋果（一個）輔料酸奶（一盒）甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果牛油果奶昔的做法步驟1、所有材料2、去皮去核切成塊放入攪拌機中攪拌3、打成糊狀4、營養美味的奶昔做好啦...
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![蘋果核桃拌酸奶怎麼做-蘋果核桃拌酸奶的做法]( "蘋果核桃拌酸奶怎麼做-蘋果核桃拌酸奶的做法")
- “下午茶來一款：蘋果核桃拌酸奶。美美的營養，看得見哦！”食材明細主料蘋果（適量）核桃（適量）葡萄乾（適量）輔料酸奶（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果核桃拌酸奶的做法步驟1、酸奶，核桃和葡萄乾備用。2、蘋果洗淨備用。3、核桃仁取出，葡萄乾洗淨。4、蘋果切小塊入盤。5、淋入...
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![蘋果獼猴桃奶昔怎麼做-蘋果獼猴桃奶昔的做法]( "蘋果獼猴桃奶昔怎麼做-蘋果獼猴桃奶昔的做法")
- 食材明細主料蘋果（適量）獼猴桃（適量）輔料酸奶（適量）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果獼猴桃奶昔的做法步驟1、準備蘋果，獼猴桃，酸奶。2、蘋果和獼猴桃去皮切片。3、蘋果片和獼猴桃片放入料理機。4、倒入酸奶攪打細膩。5、成品圖。6、成品圖。...
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![蘋果酸奶奶昔 怎麼做-蘋果酸奶奶昔 的做法]( "蘋果酸奶奶昔 怎麼做-蘋果酸奶奶昔 的做法")
- “不去買飲料，不去買奶茶，自己在家就能做，暑天的健康果飲。”食材明細主料蘋果（2個）酸奶（150g）輔料涼開水（150ml）酸甜（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果酸奶奶昔的做法步驟1、兩個蘋果洗淨去皮，酸奶我是用自己做的酸奶，比較濃稠口味正。2、蘋果切塊去核。3、破壁機中加入150ml涼開水...
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味味甜
