![滋補桃膠燉雪蛤如何做簡單又好吃]( "滋補桃膠燉雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雪蛤是一種生長於東北的蛙科動物，雖外形其貌不揚，卻有豐富的藥用價值，且蛋白質含量豐富，長期食用有美容養顏、養陰補虛、益腎強精的功效，這份桃膠燉雪蛤除開利用藥用價值豐富的雪蛤還運用了女人的滋補上品——...
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![家常桃膠燉雪蛤如何做簡單又好吃]( "家常桃膠燉雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時家常桃膠燉雪蛤真心的覺得這樣的好吃的東西就好好吃的呀，家常桃膠燉雪蛤什麼人都會做的菜呀，所以啊，我覺得這樣的菜什麼的都是非常的好吃的美食呀，民以食為天就是説要好好的用美食來養胃的呢，所以啊，好吃的東西...
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![桃膠燉雪梨的做法 桃膠燉雪梨，給你秋季沁潤好滋補 桃膠燉雪梨怎麼做]( "桃膠燉雪梨的做法 桃膠燉雪梨，給你秋季沁潤好滋補 桃膠燉雪梨怎麼做")
- 食材明細主料梨（1個）冰糖（20g）桃膠（1顆）輔料枸杞（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）桃膠燉雪梨的做法步驟1、提前先把桃膠放入清水裏浸泡一整夜，大多數桃膠裏面都會有些許雜質，小心的用牙籤挑出來，再洗淨就行。2、我們處理雪梨，用刀從雪梨的頂端2mm處切下，不用扔掉的，等下可以當成...
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![桃膠雪蓮子燉奶的做法 【小森媽媽菜譜】滋潤養顏桃膠雪蓮子燉奶 桃膠雪蓮子燉奶怎麼做]( "桃膠雪蓮子燉奶的做法 【小森媽媽菜譜】滋潤養顏桃膠雪蓮子燉奶 桃膠雪蓮子燉奶怎麼做")
- “桃膠，桃樹樹皮中分泌的一種淺黃色透明固體樹脂，有清血降脂、養顏抗衰老，潤腸道的功效。雪蓮子，就是皂角米，皂莢的果實，有健脾滋腎、潤膚養顏的功效。兩者加上養陰滋潤的銀耳炮製出的這道美容甜品實在是很多姐妹淘的福音呀~”食材明細主料桃膠（適量）雪蓮子（適量）銀耳（適量）牛奶（適量）...
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![桃膠雪蓮子奶燉蛋的做法 桃膠雪蓮子牛奶燉蛋——特別的蛋奶凍蛋奶羹 桃膠雪蓮子奶燉蛋怎麼做]( "桃膠雪蓮子奶燉蛋的做法 桃膠雪蓮子牛奶燉蛋——特別的蛋奶凍蛋奶羹 桃膠雪蓮子奶燉蛋怎麼做")
- “今天心血來潮，吃貨掌櫃的甜品心又紅果果的被自己勾引起來了……桃膠和雪蓮子，一直都是做糖水的多，今天靈機一動，想着要不和雞蛋牛奶一起配搭看看？然後就有了這個出品超萌的桃膠牛奶燉蛋啦！説實話，我看到它就想到小黃雞了…”食材明細主料桃膠（40g）雪蓮子（10g）雞蛋（5個）牛奶（500ml）西米...
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![美味桃膠燉雪蛤如何做簡單又好吃]( "美味桃膠燉雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:38分鐘肉質細嫩可口營養價值豐富的雪蛤是眾多美食愛好者喜愛的食物，搭配着細膩的桃膠烹飪，一道風味十足的家常美食桃膠燉雪蛤着實讓人喜愛。而且色澤鮮亮白皙清新讓人食慾大振，口感更是一種順滑爽口回味無窮的感覺...
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![桃膠銀耳燉雪蛤怎麼做-桃膠銀耳燉雪蛤的做法]( "桃膠銀耳燉雪蛤怎麼做-桃膠銀耳燉雪蛤的做法")
- “雪蛤具有補腎益精，養陰潤肺的功效；桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效、、、”食材明細主料雪蛤（3g）輔料銀耳（5g）桃膠（10g）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳燉雪蛤的做法步驟1、銀耳泡發三個小時2、放入養生鍋，選煲粥3、桃膠，雪蛤泡發12個小時4、放雪蛤5...
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![經典南瓜燉雪蛤桃膠如何做簡單又好吃]( "經典南瓜燉雪蛤桃膠如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小南瓜：1只雪蛤：1瓶桃膠：適量輔料牛奶：適量具體步驟1.南瓜去頭備用，中間的囊挖去、籽去除2.倒入雪蛤（我買的是泡發好的瓶裝雪蛤）3.再加入適量泡發好的桃膠（桃膠是桃樹分泌物在淘寶上有賣，含有豐富的膠原蛋白，口...
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![牛奶燉桃膠雪蓮子怎麼做-牛奶燉桃膠雪蓮子的做法]( "牛奶燉桃膠雪蓮子怎麼做-牛奶燉桃膠雪蓮子的做法")
- “滿滿的膠質配合奶香，養顏又養生哦~”食材明細主料桃膠（5g（幹））雪蓮子（5g（皂角米）幹）輔料牛奶（100m）紅棗（3個）蜂蜜（適量）奶香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）牛奶燉桃膠雪蓮子的做法步驟1、桃膠和雪蓮子水發12小時以上。桃膠裏會有雜質，要清洗乾淨哦。2、將桃膠、雪蓮子和紅棗放進燉盅。樨...
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![桃膠皂角米燉雪蛤如何做簡單又好吃]( "桃膠皂角米燉雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時桃膠皂角米燉雪哈是一種色香味俱全的美食。主要的原料有桃膠、皂角、雪哈。桃膠皂角含有大量的蛋白質，可以促進人體新陳代謝、提高人體免疫力，補充人體所需的營養價值。雪哈肉質鮮美細嫩，營養價值豐富。是滋補...
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![雪耳木瓜燉桃膠怎麼做-雪耳木瓜燉桃膠的做法]( "雪耳木瓜燉桃膠怎麼做-雪耳木瓜燉桃膠的做法")
- “一道滋潤養顏的甜品，滿滿的天然膠原蛋白。”食材明細主料雪耳（1朵）木瓜（半個）桃膠（2把）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪耳木瓜燉桃膠的做法步驟1、雪耳泡發。2、去根蒂，撕小塊，放入電壓力鍋裏，放入冰糖和水，按煲湯鍵開煮。3、桃膠泡一個晚上。(隨意用手抓了2把)。...
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![雪蛤桃膠銀耳羹怎麼做-雪蛤桃膠銀耳羹的做法]( "雪蛤桃膠銀耳羹怎麼做-雪蛤桃膠銀耳羹的做法")
- “主管：哎呀，二妞最近皮膚不錯啊！二妞：那還不是因為拍照呀。主管：拍照跟皮膚好有什麼關係啊？二妞：那還不是要看拍什麼啊，每天都做保養美食，拍完了就吃掉，皮膚當然好啦！主管：以後你一個月只開半個月工資就可以了！二妞：。。。。。。”食材明細主料桃膠（5克）銀耳（10克）雪蛤（3克）輔料大棗（3顆）冰糖（1...
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![雪燕桃膠燉牛奶怎麼做-雪燕桃膠燉牛奶的做法]( "雪燕桃膠燉牛奶怎麼做-雪燕桃膠燉牛奶的做法")
- 食材明細主料雪燕（適量）輔料桃膠（適量）紅棗（少許）枸杞（少許）牛奶（1杯）原味（口味）未知（難度）雪燕桃膠燉牛奶的做法步驟1、把泡了兩天的桃膠加入適量清水煮。2、40-50分鐘後加入泡了1-2天的雪燕。3、15分鐘後加入紅棗。4、15分鐘後加入枸杞。5、最後加入牛奶和冰糖。6、攪拌一下出鍋。...
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![桃膠燉雪梨怎麼做-桃膠燉雪梨的做法]( "桃膠燉雪梨怎麼做-桃膠燉雪梨的做法")
- 食材明細主料桃膠（適量）雪梨（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）桃膠燉雪梨的做法步驟1、桃膠提前浸泡十二小時以上。2、洗去雜質，呈透明的琥珀色。3、雪梨去皮去核，切成小塊。4、一起放入養生壺中，加入適量清水。5、根據食材和容量選擇水位線。6、按銀耳糖水鍵...
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![美味的桃膠銀耳燉雪蛤如何做簡單又好吃]( "美味的桃膠銀耳燉雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:33分鐘桃膠銀耳燉雪蛤是一道非常養生的美食，做出來的效果特別的好看，看起來晶瑩透亮，再帶有一點點的紅棗來配色，看着非常的漂亮，我做這道美食的時候，我吃起來的口感就覺得特別的美味，真的是很香甜，而且它的營養價值也是...
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![桃膠雪燕燉雪蛤怎麼做-桃膠雪燕燉雪蛤的做法]( "桃膠雪燕燉雪蛤怎麼做-桃膠雪燕燉雪蛤的做法")
- “桃膠、雪燕都是不錯的天然滋補品，富含多種植物蛋白營養，配合特級雪蛤一起燉煮，，具有補水保濕、減脂潤腸、緩解疲勞、增強免疫力等功效。這道菜品口感軟糯，風味獨特，乃女性滋補養顏必備菜譜。”食材明細主料特級雪蛤油（2g）雪燕（3g）枸杞（10g）輔料桃膠（10g）冰糖（10g）食用玫瑰花瓣（若干）甜味（...
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![木瓜燉桃膠皂角米雪燕牛奶的做法 木瓜燉桃膠&皂角米&雪燕&牛奶 木瓜燉桃膠皂角米雪燕牛奶怎麼做]( "木瓜燉桃膠皂角米雪燕牛奶的做法 木瓜燉桃膠&皂角米&雪燕&牛奶 木瓜燉桃膠皂角米雪燕牛奶怎麼做")
- “🌟木瓜含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病。✅對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。🌟皂角米是調和人體臟腑功能的珍貴純...
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![桃膠雪蛤雪耳羹如何做簡單又好吃]( "桃膠雪蛤雪耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時桃膠雪哈雪耳羹是一種營養美味的食物。主要原料為桃膠、雪梨和銀耳。這種食物不僅口感鮮美可口，入口細膩柔滑，營養價值也很豐富。雪哈具有豐富的蛋白質和氨基酸，可以美容養顏、補腎益精、潤肺止咳，提高人體免疫...
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![新鮮的桃膠銀耳燉雪蛤如何做簡單又好吃]( "新鮮的桃膠銀耳燉雪蛤如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時今天在超市裏逛看到了生鮮區有好多人圍在一起，我也跟着過去看看，有什麼新鮮玩意，原來是服務員在介紹雪蛤，説了好多雪蛤的藥效，對人身體的好處，聽得大家都覺得還不錯，好多人買了，我也買了點準備回家去煲湯，就嘗試試着...
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![枸杞雪梨燉桃膠的做法 枸杞雪梨燉桃膠，止咳潤肺又美容 枸杞雪梨燉桃膠怎麼做]( "枸杞雪梨燉桃膠的做法 枸杞雪梨燉桃膠，止咳潤肺又美容 枸杞雪梨燉桃膠怎麼做")
- “最近大家對咳嗽都很敏感，家裏作為老中醫的奶奶給煮止咳潤肺的枸杞雪梨燉桃膠，口感甜甜糯糯超好吃”食材明細主料桃膠（6顆）皂角米（10g）雪梨（1個）輔料紅棗幹（10g）枸杞（10g）冰糖（適量）原味（口味）未知（難度）枸杞雪梨燉桃膠的做法步驟1、桃膠冷水泡發12小時。2、皂角米冷水泡發12小時。3、雪梨...
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![冰糖紅棗燉雪蛤桃膠怎麼做-冰糖紅棗燉雪蛤桃膠的做法]( "冰糖紅棗燉雪蛤桃膠怎麼做-冰糖紅棗燉雪蛤桃膠的做法")
- “美容養顏的甜品隨時都可以來一碗。”食材明細主料雪蛤（適量）桃膠（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量）牛奶（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冰糖紅棗燉雪蛤桃膠的做法步驟1、泡發好的雪蛤(提前泡一晚上)。2、泡發好的桃膠(提前泡一晚上)。3、冰糖。4、紅棗。5、...
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![冰糖雪梨燉桃膠怎麼做-冰糖雪梨燉桃膠的做法]( "冰糖雪梨燉桃膠怎麼做-冰糖雪梨燉桃膠的做法")
- “甜甜的、糯糯的、健康營養甜品。桃膠-桃樹上溢出的一種脂質，曬乾而成，經常喝對痘痘有效果，臉色也會紅潤光滑。”食材明細主料桃膠（15g）輔料梨（三個）純淨水（適量）調料冰糖（六粒）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冰糖雪梨燉桃膠的做法步驟1、梨洗淨。2、切塊。3、冰糖備用。4、泡發...
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![佛桃燉雪蛤怎麼做-佛桃燉雪蛤的做法]( "佛桃燉雪蛤怎麼做-佛桃燉雪蛤的做法")
- “明兒不是中元節麼。冰櫃裏拿海鮮啥的回老家，這次翻到底了，又翻出來雪蛤了。還有北極蝦，阿根廷紅蝦，章魚，鮮貝，還有幾斤羊排。除了雪蛤，都帶回去。^_^我的寶藏這回翻完了。不過回老家東西不夠多，又去買了兩箱活海鮮，一箱糕點，一箱水果，也就齊活了。”食材明細主料雪蛤（10克）佛桃（1個）輔...
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![蔓越莓雪梨燉桃膠怎麼做-蔓越莓雪梨燉桃膠的做法]( "蔓越莓雪梨燉桃膠怎麼做-蔓越莓雪梨燉桃膠的做法")
- “關於甜湯，我們可以應季而變化，有時只需一兩種食材的改變，就能帶來不同的功效和口感，今天我給大家分享是用桃膠、蔓越莓、銀耳、黃金梨、冰糖一起燉制的。用的是隔水燉，我一般會晚上睡前設置燉上，燉好後它會自動保温，早上起來，還熱乎乎的，正好當早餐食用。桃膠50克冰糖50克銀耳2/...
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![木瓜燉牛奶雪燕桃膠的做法 木瓜燉牛奶雪燕桃膠羹 木瓜燉牛奶雪燕桃膠怎麼做]( "木瓜燉牛奶雪燕桃膠的做法 木瓜燉牛奶雪燕桃膠羹 木瓜燉牛奶雪燕桃膠怎麼做")
- “歡迎加QQ3304541或者微信gengshi100溝通交流，並長期更新菜譜。木瓜，被普遍認為能豐胸，可沒有被考證，但木瓜中維生素C的含量是蘋果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能夠儘快排出體內毒素，對於由內到外清爽肌膚，很有一套。雪燕，能調節人體膠原蛋白生長，使皮膚豐滿、緊實有彈性等功效...
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味味甜
