![香煎魚塊的做法 30分鐘二菜一湯之 椒鹽皖魚塊 香煎魚塊 香煎魚塊怎麼做]( "香煎魚塊的做法 30分鐘二菜一湯之 椒鹽皖魚塊 香煎魚塊 香煎魚塊怎麼做")
- “我的30分鐘二菜一湯之菜式”食材明細主料皖魚（適量）輔料椒鹽粉鹽油生粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎魚塊的做法步驟1、魚平均切塊2、我選用椒鹽粉調味很方便，超市或市場都有賣，不一定這牌子的。3、放入椒鹽粉，鹽，少量糖，料酒，攪拌均勻，把調味好的魚塊放在冰箱急凍...
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![煲仔飯的做法 一湯一菜一飯，一鍋搞定 煲仔飯怎麼做]( "煲仔飯的做法 一湯一菜一飯，一鍋搞定 煲仔飯怎麼做")
- “煲仔飯是廣東地區漢族傳統名點，廣州的街頭小巷裏，隨處都有賣煲仔飯的小鋪，香味也會在小巷中飄香。”食材明細主料泰國香米（適量）豬腳（適量）三黃雞（適量）輔料臘肉（適量）香腸（適量）鴨蛋（適量）青菜（適量）煲湯汁（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）煲仔飯的做法步驟1、泰國香米適量，用水洗...
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![清湯河粉的做法 一湯兩喝~暖身暖胃@@家的味道清湯河粉 清湯河粉怎麼做]( "清湯河粉的做法 一湯兩喝~暖身暖胃@@家的味道清湯河粉 清湯河粉怎麼做")
- “最近依然很悶熱，不過偶爾還是會下細雨。想必在這樣的雨天吃熱熱的東西會暖胃一下。昨天喝排骨湯還剩一碗可以做清湯河粉。格外加了一些白菜，湯頭很清甜。現在還在下細雨呢！一家人坐着一起吃很温馨，雨天也可以感覺很温暖....”食材明細主料河粉（適量）豬肉丸（適量）豬肉片（適量）白菜...
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![黃花菜肉湯 黃花菜肉湯怎麼做-黃花菜肉湯的做法 30分鐘二菜一湯之]( "黃花菜肉湯 黃花菜肉湯怎麼做-黃花菜肉湯的做法 30分鐘二菜一湯之")
- 食材明細主料黃花菜（適量）瘦肉（適量）豬肉（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）生粉（適量）麻油（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃花菜肉湯的做法步驟1、先把黃王菜乾洗淨後用温水泡5分鐘，注意用温水才快些喲2、把瘦肉切片，放入鹽、生粉、生抽，調勻掩一下3、放煲把水燒開後，先放入黃王菜中火...
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![海米生拌芹菜心的做法 （四菜一湯）海米生拌芹菜心 海米生拌芹菜心怎麼做]( "海米生拌芹菜心的做法 （四菜一湯）海米生拌芹菜心 海米生拌芹菜心怎麼做")
- “海米性温味甘，是加工成熟的高檔海味品，含有較高的蝦青素（抗氧化劑），含有豐富的鉀、鎂、碘、碳等礦物質及維生素A、氨茶鹼的等成分，對心腦血管系統有調節作用。海米還富含鈣磷，對小兒成長，孕婦通乳以及老年骨質疏鬆尤有補益功能。芹菜味甘性涼，入肺胃肝經。春季氣候乾燥，人們往往...
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![烤魷魚筒 紅燒魷魚筒 黑椒汁魷魚筒怎麼做-黑椒汁魷魚筒的做法 30分鐘二菜一湯之 黑椒汁魷魚筒]( "烤魷魚筒 紅燒魷魚筒 黑椒汁魷魚筒怎麼做-黑椒汁魷魚筒的做法 30分鐘二菜一湯之 黑椒汁魷魚筒")
- 食材明細主料魷魚（適量）輔料生粉（適量）油（適量）配料鹽（適量）蠔油（適量）黑椒粉（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒汁魷魚筒的做法步驟1、鮮魷魚筒洗淨，剝去表皮紅膜，在頭的位置內臟撥掉不要，儘量要保持完整一隻。洗好魷魚放入鹽、糖掩，放冰箱急凍層十分鐘，快速入味。2、來...
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![白飯就可以隨便裝-經常來個四菜一湯]( "白飯就可以隨便裝-經常來個四菜一湯")
- 粵語常説“四菜一湯，白飯任裝”，就是和題目的意思一樣，燒四個菜，然後白飯隨便吃。通常這四個菜肯定是離不開雞鴨魚肉和青菜，而這個湯的選擇對於廣東人的小編來説更是種類繁多了。在小編看來最經典的四菜一湯，也無外乎下面的4個菜，1個湯了。一、經典四菜一湯是哪些1.清蒸鱸魚材料...
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![晚餐四菜一湯怎麼做-晚餐四菜一湯的做法]( "晚餐四菜一湯怎麼做-晚餐四菜一湯的做法")
- “應該中午吃的，都改在晚上吃了，中午都不回家吃，晚上吃的太好，明知道這樣不好，可又怕委屈了家人，哎，主婦難啊！”食材明細主料魚（一條）肉（兩塊）黃瓜（一根）豇豆（一小把）西紅柿（一個）雞蛋（一個）輔料芝麻醬（一勺）小白菜葉（兩根）胡蘿蔔（半小塊）紅椒（半根）芹菜（半根）洋葱（半塊）配料鹽（適量）油（適量）酒（適量）葱（適量）姜（適...
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![四菜一湯之黃花菜肉沫湯如何做簡單又好吃]( "四菜一湯之黃花菜肉沫湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天閒着沒事，做一道黃花菜肉沫湯，操作簡單，不費時，黃花菜和肉沫進行搭配，好看，簡單，口感濃香，不膩，是非常好的搭配湯餚，晚上做上四菜一湯，這個就是不錯的選擇，喝着暖呼呼，還促消化。根據自己的愛好也可以用肉沫搭配各...
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![幹焅大蝦的做法 （四菜一湯）幹焅大蝦 幹焅大蝦怎麼做]( "幹焅大蝦的做法 （四菜一湯）幹焅大蝦 幹焅大蝦怎麼做")
- 食材明細主料大蝦（十個約一斤）輔料高湯（適量）配料植物油（一兩半）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）白糖（適量）料酒（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹焅大蝦的做法步驟1、大方水裏洗淨。2、剪去腿、抽去黑筋、放上料酒、鹽醃五分鐘。3、鍋放油燒四、五成熱倒入大蝦煸炒、隨後放入...
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![米炒牛肉的做法 （四菜一湯）米炒牛肉 米炒牛肉怎麼做]( "米炒牛肉的做法 （四菜一湯）米炒牛肉 米炒牛肉怎麼做")
- “牛肉，性平味甘，歸脾胃經，含有豐富的人體必需的多種氨基酸，蛋白質，維生素A、B6、B12、E胡蘿蔔素、核黃素、亞油酸、鉀、鋅鎂、硒、鐵。具有補脾胃、益氣血、強筋骨、消水腫、抗癌痛、提高肌體免疫力、有助於肌肉生長、促進傷口癒合作用。特別對運動員有增長肌肉、增強力量、...
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![博山硬炸肉的做法 （四菜一湯）博山硬炸肉 博山硬炸肉怎麼做]( "博山硬炸肉的做法 （四菜一湯）博山硬炸肉 博山硬炸肉怎麼做")
- “昨天家裏來了個老朋友，我想請他去飯店吃飯，那樣，顯的比較尊重。但朋友非要在家裏吃，那就尊敬不如從命，就在家裏吃，做了個四菜一湯。發到網上，供好友們多提建議，以便更好的提高廚藝。豬瘦肉性平味甘鹹，入脾胃腎經，有滋養臟腑，潤滑肌膚，補中益氣補腎養血滋補肝陰，具有清胃止咳，滋陰潤燥...
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![淮山胡蘿蔔扇骨湯的做法 一鍋一湯一飯：淮山胡蘿蔔扇骨湯 + 蒸飯 淮山胡蘿蔔扇骨湯怎麼做]( "淮山胡蘿蔔扇骨湯的做法 一鍋一湯一飯：淮山胡蘿蔔扇骨湯 + 蒸飯 淮山胡蘿蔔扇骨湯怎麼做")
- “週六都跑去玩了，二懶銀簡單做個飯飯吧。一早去買了淮山、扇骨、菜心，想想北京才6元一斤的扇骨，唉，廣州16元一斤，真是傷不起呀。。。中午計劃：一湯二菜一飯，嘿嘿，足亦。。。懶銀招數如下，去片。。。”食材明細主料淮山（一斤）胡蘿蔔（一根）扇骨（一斤）眉豆（適量）黑蜜棗（一枚）姜（二片）大米（兩人量）...
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![海鮮小豆腐的做法 （四菜一湯）海鮮小豆腐 海鮮小豆腐怎麼做]( "海鮮小豆腐的做法 （四菜一湯）海鮮小豆腐 海鮮小豆腐怎麼做")
- 食材明細主料北豆腐腦（一碗）萵苣葉（一小捆）大蝦仁（四個）輔料花生油（適量）葱（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）薑末（適量）蒜片（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮小豆腐的做法步驟1、豆腐腦、萵苣葉。2、大蝦仁。3、開水淖一下。4、放入容器過涼水、控幹水。5、萵苣葉切...
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![涼拌豬肚－一湯一肉一鍋出如何做簡單又好吃-四神豬肚湯]( "涼拌豬肚－一湯一肉一鍋出如何做簡單又好吃-四神豬肚湯")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料豬肚：1個蓮子：10淮山：30薏米：20芡實：10雲苓：30白胡椒：5輔料鹽：適量葱花：適量薑絲：適量醬油：兩勺香麻油：一勺熱油：兩勺辣椒：1個具體步驟1.四神湯一包放入清水中浸泡片刻洗淨；2.豬肚處理乾淨，將洗好的四神湯材料放入豬肚...
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![一湯兩如何做簡單又好吃-茶樹菇雞翅湯]( "一湯兩如何做簡單又好吃-茶樹菇雞翅湯")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無有很多人都喜歡吃茶樹菇呢，它的鮮嫩美味一直是很廣受大眾的喜愛的。茶樹菇營養豐富，含蛋白質、多糖、維生素等營養物質。而雞翅則是富含包括蛋白質在內的各種各樣的營養元素！茶樹菇雞翅湯，一款讓你一眼就愛上的美食！主...
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![糖醋排骨的做法 糖醋排骨～一份排骨搞定一菜一湯 糖醋排骨怎麼做]( "糖醋排骨的做法 糖醋排骨～一份排骨搞定一菜一湯 糖醋排骨怎麼做")
- “這個菜譜是我來美天學習的第一個菜譜。後來我自己又改進了一下。每次做這個菜都大受歡迎。而且一次搞定一菜一湯，省事～現在寫出來和大家一起分享一下。本人剛開始學習髮菜譜，經常會出錯，少步驟，少圖片，錯別字等。所以各位看客多擔待點。如果大家有什麼意見或者不懂的可以跟我...
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![枸杞人蔘雞的做法 秋天滋補--枸杞人蔘雞(一菜一湯) 枸杞人蔘雞怎麼做]( "枸杞人蔘雞的做法 秋天滋補--枸杞人蔘雞(一菜一湯) 枸杞人蔘雞怎麼做")
- “剛經過炎熱夏天流了不少汗,身體會氣虛容易困,但秋天物候乾燥，人體也需要滋潤。這時候想補補氣又怕燥肺,這菜就很適乾燥天潤補.紅參是大補元氣的,紅參須比紅參熱性稍弱些很適合秋天喝，麥冬是潤肺養陰能夠與紅參中和,枸杞是養肝滋腎潤眼睛.”食材明細主料鮮雞（一隻）輔料鹽（適...
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![蓮子百合排骨湯的做法 一湯兩用|降火清心又解饞家裏寶寶超級愛喝 蓮子百合排骨湯怎麼做]( "蓮子百合排骨湯的做法 一湯兩用|降火清心又解饞家裏寶寶超級愛喝 蓮子百合排骨湯怎麼做")
- “最近有點上火，正好家裏有買的百合蓮子和前幾天買的排骨還沒吃，就拿來做了一道排骨蓮子百合湯，味道不錯，寶寶超級愛喝。”食材明細主料排骨（一斤）百合（一把）蓮子（一把）輔料葱段（適量）薑片（5片）鹽（適量）料酒（1勺）魚香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮子百合排骨湯的做法步驟1、買回來的排骨...
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![烏雞蘑菇湯的做法 一湯多用：【烏雞蘑菇湯＆烏雞蘑菇粥】 烏雞蘑菇湯怎麼做]( "烏雞蘑菇湯的做法 一湯多用：【烏雞蘑菇湯＆烏雞蘑菇粥】 烏雞蘑菇湯怎麼做")
- “烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸，有相當高的滋補藥用價值，特別是富含極高滋補藥用價值的黑色素，有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。自老享有“藥雞”之稱。對產後虧虛、乳汁不足及氣血虧虛引起的月經不調、子宮...
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![排骨玉米湯煮伊麪的做法 一湯兩喝@@排骨玉米湯煮伊麪 排骨玉米湯煮伊麪怎麼做]( "排骨玉米湯煮伊麪的做法 一湯兩喝@@排骨玉米湯煮伊麪 排骨玉米湯煮伊麪怎麼做")
- “煲了排骨玉米湯，還剩一大碗，早上就直接拿來做伊麪湯低。不用再做高湯，也不用再下什麼調料。就可以吃到暖意的排骨湯麪哦.”食材明細主料伊麪（1粒）排骨玉米湯（1碗）輔料芫茜（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）排骨玉米湯煮伊麪的做法步驟1、簡單的材料.2、鍋注入適量的水燒開...
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![豬肚包雞湯的做法 豬肚包雞湯（一湯兩菜） 豬肚包雞湯怎麼做]( "豬肚包雞湯的做法 豬肚包雞湯（一湯兩菜） 豬肚包雞湯怎麼做")
- “在外面吃豬肚雞時，總會想起老爸做的豬肚包雞。總覺得老爸做的豬肚雞特別好吃，而且和外面吃的做法大有不同。外面吃的，都是豬肚和雞斬件煲的。我老爸做的是將整個雞包入在豬肚裏煲的，回老家時總是很忽忙都沒吃上老爸做的豬肚雞。今天就嘴饞想吃豬肚雞，於是就憑着記憶來試做一...
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![帶你瞭解不一樣的四菜一湯-最常吃的家常菜有哪些]( "帶你瞭解不一樣的四菜一湯-最常吃的家常菜有哪些")
- 家常菜是中華美食中最簡單的食物，但是對每個人來説卻有着不一樣的意義。可能許多出門在外的人最大的願望就是吃一頓家常便飯。“少小離家老大回，鄉音無改鬢毛衰”這樣一句簡單的詩句，是多少人的現狀，多少人常年不能回家，連一頓家常的年夜飯都吃不上的。今天就讓我們來淺談一下...
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![湯圓的做法 一步一步做湯圓 湯圓怎麼做]( "湯圓的做法 一步一步做湯圓 湯圓怎麼做")
- 食材明細主料水磨糯米粉（適量）黑芝麻（適量）豬油（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）湯圓的做法步驟1、將温水倒入糯米麪攪拌，取其中一小部分揉成團。2、將小團放入開水煮。3、至浮起撈出。4、將煮好的糯米糰放入糯米粉中再加温水揉成團，醒發半小時。5、黑芝麻炒...
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![一口好鍋一鍋好湯-博友湯鍋]( "一口好鍋一鍋好湯-博友湯鍋")
- 俗話説：“春氣之應，養生之道也。”春天，一個萬物復甦的季節，應注意飲食調養，維持身體健康。而調養必不可少的便是喝湯!關於這一點，廣東人遵守“寧可食無菜，不可食無湯”的信仰，將煲湯文化傳承得淋漓盡致。但想要獲得一鍋好湯，那前提是有一口好鍋!博友湯鍋精選純鈦原料博友鈦鍋選取...
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味味甜
