![蜜豆山藥餅怎麼做-蜜豆山藥餅的做法]( "蜜豆山藥餅怎麼做-蜜豆山藥餅的做法")
- “香甜軟糯的山藥蜜豆餅，健脾又美味！”食材明細主料山藥（1根）糯米粉（適量）蜜豆（適量）輔料白糖（少許）甜味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蜜豆山藥餅的做法步驟1、準備的原料。2、山藥去皮，切段。3、蒸熟，放涼，壓成泥。4、加上適量的糯米粉，少許清水，一點點白糖。5、揉成光滑的麪糰醒十分鐘...
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![山藥豆沙餅怎麼做-山藥豆沙餅的做法]( "山藥豆沙餅怎麼做-山藥豆沙餅的做法")
- 食材明細主料山藥（1根）麪粉（適量）水（適量）輔料豆沙餡（適量）甜香（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）山藥豆沙餅的做法步驟1、三姨種的山藥，別看其貌不揚，口感特別好，很是綿糯2、山藥去皮3、切片4、入蒸鍋蒸熟5、趁熱搗成泥6、加半杯麪粉，適量水7、揉成山藥麪糰8、準備點豆沙餡，或者別的什麼...
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![豆沙山藥餅怎麼做-豆沙山藥餅的做法]( "豆沙山藥餅怎麼做-豆沙山藥餅的做法")
- 食材明細主料山藥（一條約500克）豆沙泥（適量）輔料糖（適量）糯米粉（適量）調料油（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆沙山藥餅的做法步驟1、準備:山藥，糯米粉，紅豆沙。2、山藥改刀切片放入蒸鍋中蒸熟。3、取出來壓成泥。4、加入適量的糖拌勻。5、最後加入適量的糯米粉。6、揉成軟一...
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![玫瑰蜜豆山藥糕怎麼做-玫瑰蜜豆山藥糕的做法]( "玫瑰蜜豆山藥糕怎麼做-玫瑰蜜豆山藥糕的做法")
- “平時我總是嫌甜品不夠健康，不讓家人多吃。但我家人都是偏愛飯後甜點的，我就常常琢磨着做點健康的，即飽了口福，又對健康有利。今天的這道甜品就是健康的甜品，用了補氣的山藥，補血的蜜紅豆，和解鬱美容的玫瑰醬，最關鍵的是這些食材都是自己做的，特別放心啊。”食材明細主料熟山藥（15...
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![雪梨山藥蜜的做法 雪梨山藥祕 雪梨山藥蜜怎麼做]( "雪梨山藥蜜的做法 雪梨山藥祕 雪梨山藥蜜怎麼做")
- “雪梨清肺潤喉，冬季最好蒸煮食用，緩解呼吸道疾病，老少皆宜。山藥性温益氣。山楂活血，紅薯緩解便祕防癌。”食材明細主料山藥（一段）紅薯（隨意）雪梨（半個）山楂（四五枚）輔料蜂蜜柚子茶（三勺）冰糖（少許）枸杞（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨山藥蜜的做法步驟1、把雪梨去核兒，切塊。2...
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![山藥蜜豆糕的做法 山藥蜜豆糕──“魚兒廚房”私房菜 山藥蜜豆糕怎麼做]( "山藥蜜豆糕的做法 山藥蜜豆糕──“魚兒廚房”私房菜 山藥蜜豆糕怎麼做")
- “【魚兒廚房│創意點心】只是看你一眼，我就化了.....潔白細膩的山藥，有種雪蓮花的趕腳......無需咬，舔就好……紅豆在凝凍的白玉間律動，只看一眼就化了……”食材明細主料鐵棍山藥（4根）紅小豆（400g）輔料糯米粉（適量）冰糖（適量）水（適量）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥蜜豆糕的做...
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![山藥土豆餅怎麼做-山藥土豆餅的做法]( "山藥土豆餅怎麼做-山藥土豆餅的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（半根）土豆（半個）輔料綿白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥土豆餅的做法步驟1、山藥土豆洗淨，放入蒸鍋中蒸熟2、山藥土豆去皮，搗爛3、加入綿白糖揉成團4、去適量山藥土豆泥做成小餅狀5、平底鍋中放少量油。6、油六成熱時調小火，放入山藥餅。7、...
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![蜜棗山藥餅怎麼做-蜜棗山藥餅的做法]( "蜜棗山藥餅怎麼做-蜜棗山藥餅的做法")
- “換個方式吃山藥”食材明細主料山藥（適量）糯米粉（適量）蜜棗（適量）白砂糖（適量）原味（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蜜棗山藥餅的做法步驟1、山藥洗淨，蒸熟2、蒸好的山藥趁熱碾成泥3、倒入糯米粉和白砂糖4、揉成麪糰（趁熱比較好操作）5、蜜棗壓成棗泥（我偷懶，直接用蜜棗，壓得比較粗，也可...
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![蜜豆山藥糕的做法 養生美味兩不誤：【蜜豆山藥糕】 蜜豆山藥糕怎麼做]( "蜜豆山藥糕的做法 養生美味兩不誤：【蜜豆山藥糕】 蜜豆山藥糕怎麼做")
- “鐵棍山藥的好處很多，對我們的身體極為有益。這個網絡上都能搜到，我就不粘貼複製了。鐵棍山藥蒸熟之後，軟糯的口感和清淡的味道，十分適合製作糕點。紅豆含鐵較多，具有祛濕補血的功效，對女性同胞好處尤其多。市售的蜜紅豆，總是齁甜而且加了很多防腐劑，豆香味也不明顯。所以我都是...
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![山楂蜜汁山藥怎麼做-山楂蜜汁山藥的做法]( "山楂蜜汁山藥怎麼做-山楂蜜汁山藥的做法")
- “山楂有重要的藥用價值，自古以來，就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥”食材明細主料山藥（300克）輔料山楂糕（50克）配料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山楂蜜汁山藥的做法步驟1、山藥洗淨放入蒸鍋蒸制20分鐘。2、趁熱剝去皮。3、稍涼後切成片。碼放在盤中。4...
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![山藥泡蜜汁的做法 纖體美食〖山藥泡蜜汁〗 山藥泡蜜汁怎麼做]( "山藥泡蜜汁的做法 纖體美食〖山藥泡蜜汁〗 山藥泡蜜汁怎麼做")
- “山藥對於MM們而言，是一種天然的纖體美食。它含有足夠的纖維，食用後就會產生飽脹感，從而控制進食慾望。其次，山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用，而不會有發胖的後顧之憂喲！！！”食材明細主料山藥（適量）輔料白糖（適量）桂花（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![蜜豆山藥怎麼做-蜜豆山藥的做法]( "蜜豆山藥怎麼做-蜜豆山藥的做法")
- “山藥有補脾養胃，生津益肺，補腎虛的功效，看球熬夜即傷脾胃又傷腎，吃些山藥可以降低些對健康的危害。而且，用山藥補腎最好了，常熬夜的人非常適合。所搭配的紅豆除了有清熱解毒、補虛益腎的作用之外，還有滋補血氣、祛濕的功效，所以，多食紅豆對身體大有裨益的。蜂蜜是一種營養豐富的...
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![甜蜜山藥的做法 甜甜蜜蜜 甜蜜山藥怎麼做]( "甜蜜山藥的做法 甜甜蜜蜜 甜蜜山藥怎麼做")
- 食材明細主料鐵桿山藥（3支）輔料蜂蜜（300ml）冰糖（100克）清水（1湯匙）甜味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）甜蜜山藥的做法步驟1、高壓鍋洗淨後加入蜂蜜、冰糖、清水、後將山藥放入鍋中即可、2、剛開始壓的時候可以給大火、可是鍋內冰糖溶化的快3、開鍋後小火壓上兩分半即可、...
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![紅糖蜜豆山藥糕怎麼做-紅糖蜜豆山藥糕的做法]( "紅糖蜜豆山藥糕怎麼做-紅糖蜜豆山藥糕的做法")
- “夏天太熱，運動量少，久悶在空調屋裏雖然涼快，卻不利於體內的濕氣排出，所以有時會感到身沉體重沒胃口。咱們通過食物來緩解這些症狀，還能填飽肚子、能解饞。這道紅糖蜜豆山藥糕，每樣食材都挺有講究。赤小豆，有排濕利尿的效果；它可不是那種圓圓的紅小豆，而是呈“腰子”狀的赤小豆。...
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![桂花蜜山藥豆沙丸子怎麼做-桂花蜜山藥豆沙丸子的做法]( "桂花蜜山藥豆沙丸子怎麼做-桂花蜜山藥豆沙丸子的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（100g）輔料糯米粉（100g）豆沙餡（適量）白糖（適量）調料純淨水（適量）桂花蜜（1勺）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）桂花蜜山藥豆沙丸子的做法步驟1、食材，蒸熟的山藥泥中加入糯米粉和少許白糖。2、揉成團。3、分成小劑子包入豆沙餡，包好搓圓。4、包好的，我包的有點大。5...
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![蜜汁山藥怎麼做-蜜汁山藥的做法]( "蜜汁山藥怎麼做-蜜汁山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料蜂蜜（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁山藥的做法步驟1、山藥去皮切段。2、放蒸屜上入蒸鍋蒸15分鐘。3、蒸熟取出來放盤子裏。4、淋上蜂蜜即可。5、美食效果圖。...
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![山藥豆沙月餅怎麼做-山藥豆沙月餅的做法]( "山藥豆沙月餅怎麼做-山藥豆沙月餅的做法")
- 食材明細主料山藥（100g）紅豆沙（50g）輔料牛奶（1勺）蜂蜜（½勺）黃油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥豆沙月餅的做法步驟1、山藥去皮切段2、焯熟後加牛奶、蜂蜜碾成泥；備好紅豆沙3、在模具上刷層軟化後的黃油4、用山藥泥墊底5、在中間添上紅豆沙6、再填層山藥泥，壓實7、翻模...
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![蜜汁山藥的做法 養生甜品：蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做]( "蜜汁山藥的做法 養生甜品：蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做")
- “冬季吃山藥勝過吃補藥山藥外形為細長的圓柱狀，有着土褐色的外皮，並長着一些雜須，可謂貌不驚人，但這模樣一般的山藥卻有着充滿靈秀的內質，它肉質潔白細嫩、質地柔滑鮮脆，而且還含有豐富的營養物質，對人體的健康十分有益。山藥的營養成分豐富，每10O克含蛋白質1.5克，碳水化合物14.4...
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![蜜汁山藥土豆泥怎麼做-蜜汁山藥土豆泥的做法]( "蜜汁山藥土豆泥怎麼做-蜜汁山藥土豆泥的做法")
- 食材明細主料土豆（適量）山藥（適量）輔料巧克力醬（適量）紅豆沙（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁山藥土豆泥的做法步驟1、土豆、山藥去皮切塊入蒸鍋蒸制2、蒸熟後的土豆山藥趁熱搗成泥拌勻3、將土豆山藥泥用模具整形4、心形的我淋上了巧克力醬5、鍋加水燒開，紅豆沙適量入...
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![蜜豆山藥椰蓉球怎麼做-蜜豆山藥椰蓉球的做法]( "蜜豆山藥椰蓉球怎麼做-蜜豆山藥椰蓉球的做法")
- “❤️今天來分享一個手殘黨也可以做的小甜品，超級無敵簡單，3步輕鬆搞定！😋我加了蜜豆，也可以加一些葡萄乾啊、蔓越莓什麼的，山藥養胃補脾，常吃好處多多哦！”食材明細主料鐵棍山藥（2根）輔料蜜豆（適量）椰蓉（少許）原味（口味）未知（難度）蜜豆山藥椰蓉球的做法步驟1、鐵棍山藥洗淨2、去皮，切小塊3...
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![蜂蜜山藥怎麼做-蜂蜜山藥的做法]( "蜂蜜山藥怎麼做-蜂蜜山藥的做法")
- “山藥是常用的藥材和食材，有健脾補肺、益胃補腎等功效。山藥中含有黏蛋白，澱粉酶，遊離氨基酸等物質，經常食用可以健脾養胃，有助於脾胃消化吸收，可用於治療脾胃虛弱，腹瀉等病症。山藥還有潤滑滋潤的作用，可用於咳嗽喘息、遺精早泄，也可以用於女性帶下白濁。山藥還可以降低血糖，因此...
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![蜜豆山藥糕怎麼做-蜜豆山藥糕的做法]( "蜜豆山藥糕怎麼做-蜜豆山藥糕的做法")
- “蜜豆山藥糕綿軟香甜，口感細膩，非常好吃的小甜點””食材明細主料鐵棍山藥（2根）紅豆（150克）輔料白糖（適量）桂花醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜜豆山藥糕的做法步驟1、準備食材：鐵棍山藥、紅豆（紅豆是提前一晚泡好的）、白糖。2、紅豆放入電飯煲，水量稍稍摸過紅豆即好。3、...
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![土豆山藥餅怎麼做-土豆山藥餅的做法]( "土豆山藥餅怎麼做-土豆山藥餅的做法")
- “油炸食物，雖然不宜多食，可是有的時候是忍不住，還特別的想吃。那怎麼辦呢。。。。。。唉，那就儘量少吃吧。”食材明細主料土豆（150克）山藥（50克）輔料牛奶（適量）糯米粉（適量）配料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）泰式甜辣醬（適量）清淡（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）土豆山藥餅的做法步驟1...
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![蜜汁鐵桿山藥的做法 彭豆帶你做蜜汁鐵桿山藥 蜜汁鐵桿山藥怎麼做]( "蜜汁鐵桿山藥的做法 彭豆帶你做蜜汁鐵桿山藥 蜜汁鐵桿山藥怎麼做")
- “作為北方人，菜品一般不喜歡偏甜口味的，蜜汁鐵桿山藥雖屬於甜菜系列，卻屬於我大愛哦！第一次吃這個菜是在萊陽吃的，人家做的非常地道，後來吃過幾次味道都找不到第一次吃的感覺，就想自己試着做，沒想到第一次做口感很不錯，下次我會把粗山藥切成兩段，估計效果會更好。這次生山藥直接炸...
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![蜜汁山藥的做法 淡薄情人節---蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做]( "蜜汁山藥的做法 淡薄情人節---蜜汁山藥 蜜汁山藥怎麼做")
- 食材明細主料山藥（適量）蜂蜜（適量）輔料精鹽（適量）白糖（適量）黑白芝麻（適量）葡萄乾（適量）枸杞（適量）紫甘藍（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蜜汁山藥的做法步驟1、山藥刮皮洗淨切成小段，擺入盤中。大火蒸20分鐘。2、炒鍋清洗乾淨，加入少許水，倒入蜂蜜、白糖、少許精鹽，熬製成透亮的糖漿...
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味味甜
