![水煮黃秋葵怎麼做-水煮黃秋葵的做法]( "水煮黃秋葵怎麼做-水煮黃秋葵的做法")
- “夏日裏吃什麼都沒有胃口，水煮清淡一點，配上蒜泥就完美了！”食材明細主料黃秋葵（適量）輔料蒜（適量）調料醬油醋（適量）蒜香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮黃秋葵的做法步驟1、婆婆自己種的黃秋葵洗淨，配上一頭蒜。2、放水裏煮熟。3、撈出裝盤。4、大蒜搗成泥狀加醬油和醋1:1左右，...
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![水煮秋葵要煮多久分鐘]( "水煮秋葵要煮多久分鐘")
- 3-5分鐘。水煮秋葵的時間不宜過久，以免秋葵質地變得過軟，吃起來影響口感。選購秋葵時，需要選擇長度稍短的秋葵，這樣的秋葵質地會比較嫩，吃起來口感更好。選購秋葵時，可以聞一下味道，新鮮的秋葵聞起來會有自然的清香。秋葵可以炒着吃、蒸着吃、涼拌吃等。...
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![秋葵黃豆腐怎麼做-秋葵黃豆腐的做法]( "秋葵黃豆腐怎麼做-秋葵黃豆腐的做法")
- 食材明細主料秋葵（100g）黃豆腐（8塊）輔料生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵黃豆腐的做法步驟1、秋葵洗淨斜切小段。2、炒鍋燒熱放少許油，待油燒熱，倒入秋葵翻炒，倒入一大勺開水。3、秋葵不宜炒太久，一分鐘後將黃豆腐放入鍋中。4、淋上一勺生抽，翻炒均勻。5、秋葵黃豆腐...
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![香煎黃秋葵怎麼做-香煎黃秋葵的做法]( "香煎黃秋葵怎麼做-香煎黃秋葵的做法")
- “【香煎黃秋葵】秋葵可以煎着吃黃秋葵，也叫秋葵，羊角菜等，還有一個鼎鼎大名——植物黃金金秋葵。單單看後面的這個名字也可以想到這種蔬菜的種種好了。記得在很多年前，我老家有人種值這種蔬菜，可後來慢慢的都不種了，可能是因為大家不太習慣吃它吧。秋葵富含大量年粘液，有很好的...
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![秋葵水蒸蛋怎麼做-秋葵水蒸蛋的做法]( "秋葵水蒸蛋怎麼做-秋葵水蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）輔料秋葵（適量）調料水（適量）蒸魚豉油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）秋葵水蒸蛋的做法步驟1、兩個雞蛋準備就緒。2、秋葵洗淨備用。3、雞蛋磕入碗中打散。4、加入適量誰水攪拌均勻撇去浮沫。5、秋葵切薄片放入蛋液中。6、蓋上保鮮膜用牙籤...
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![白灼黃秋葵怎麼做-白灼黃秋葵的做法]( "白灼黃秋葵怎麼做-白灼黃秋葵的做法")
- “秋葵是很有營養的蔬菜，具體大家可以度娘一下。很喜歡秋葵黏糊糊的口感。賣秋葵的小販説，秋葵生吃也好吃，我嚐了一下，確實也不錯。回來又查了一下，説最好還是焯一下水再吃。這道白灼秋葵，更是原汁原味，太好吃了。”食材明細主料黃秋葵（適量）輔料生抽（適量）芥末醬（一點）鹽（少許）油（幾滴）其...
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![黃秋葵和秋葵的區別]( "黃秋葵和秋葵的區別")
- 今天來向大家介紹黃秋葵和秋葵的區別。作為秋葵的一個品種，黃秋葵不僅風味獨特，營養價值高，堪比人蔘，而且還能增強人的耐力和抗疲勞能力，具有一定的抗癌作用和預防心腦血管病的效果。下面向大家推薦一道家常黃秋葵菜譜，歡迎大家嘗試。黃秋葵和秋葵的區別黃秋葵是秋葵的一個品種...
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![秋葵和黃秋葵的區別]( "秋葵和黃秋葵的區別")
- 秋葵可是一個響噹噹的網紅蔬菜，但是中華漢字文化博大精深，相同名字或者是近似的讀音，都可能是完全不同的兩個意思，那麼這兒就有一個和秋葵的雙胞胎兄弟“黃秋葵”。那麼現在我們就來看看秋葵和黃秋葵的區別。秋葵和黃秋葵的區別黃秋葵是秋葵的一個品種。在韓國，黃秋葵的營養價...
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![水煮秋葵要煮多久才熟]( "水煮秋葵要煮多久才熟")
- 1-2分鐘。在焯水之前，應先將秋葵清洗乾淨，可以使用淡鹽水進行浸泡10分鐘左右，這樣可以有效去除秋葵本身所帶的苦味。秋葵中含有大量的維生素c、鐵、鈣，可炒可煮可生吃，但一般不生吃，因為其本身自帶苦味，口感不好，所以建議烹飪食用，味美味佳。...
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![煮秋葵的水能當茶喝嗎]( "煮秋葵的水能當茶喝嗎")
- 可以。煮秋葵的水味道會比較清新，但是秋葵中含有鞣酸，所以需要將秋葵焯燙後再煮。秋葵別名黃秋葵、越南芝麻、羊角菜，原產自印度，現在在中國的湖南，廣東等地均有種植。秋葵的烹飪方式多樣，可以製作涼拌秋葵、蒜蓉秋葵、蠔油秋葵、雞蛋炒秋葵、香煎秋葵、白灼秋葵等美食。...
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![秋葵蒸水蛋怎麼做-秋葵蒸水蛋的做法]( "秋葵蒸水蛋怎麼做-秋葵蒸水蛋的做法")
- “顏值擔當的秋葵蒸水蛋，男女老少都適宜，方便快捷。”食材明細主料雞蛋（3個）秋葵（2個）醬油（1大匙）水（110ml）輔料香油（1小匙）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）秋葵蒸水蛋的做法步驟1、準備所需食材。2、將3個雞蛋用手動蛋軸打散成蛋液。3、加入110毫升的清水攪拌均勻。4、將打好的蛋...
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![水煮秋葵怎麼做-水煮秋葵的做法]( "水煮秋葵怎麼做-水煮秋葵的做法")
- “秋葵是夏秋季的時令蔬菜，口感爽滑、脆嫩，熱量低，卻含有豐富的蛋白質、鈣等營養物質。大熱天的乾脆就來個水煮，用最簡單的方法保持食物的原滋原味。”食材明細主料秋葵（適量）調料油（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）水煮秋葵的做法步驟1、秋葵清洗。2、鍋中放水燒開...
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![黃秋葵拌肉末怎麼做-黃秋葵拌肉末的做法]( "黃秋葵拌肉末怎麼做-黃秋葵拌肉末的做法")
- 食材明細主料黃秋葵（500g）肉末（150g）蒜泥（50g）辣椒（5個）輔料生抽（7ml）胡椒粉（3g）鹽（適量）雞精（少許）香油（7ml）生粉（3g）微辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黃秋葵拌肉末的做法步驟1、把黃秋葵洗淨去頭去尾備用2、開火燒半鍋水，待水開後放入鹽，再把去過頭和尾的黃秋葵倒入燒開的水中，待水開後四分鐘...
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![肉絲炒黃秋葵怎麼做-肉絲炒黃秋葵的做法]( "肉絲炒黃秋葵怎麼做-肉絲炒黃秋葵的做法")
- 食材明細主料秋葵（350克）肉絲（100克）輔料姜（適量）小米椒（適量）生抽（適量）料酒（適量）生粉（適量）胡椒（適量）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉絲炒黃秋葵的做法步驟1、在切好的肉絲中加入鹽，料酒，生抽，生粉和薑絲等調味料；2、攪拌均勻後醃製幾分鐘；3、將黃秋葵整個放入加了點油和...
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![秋葵焯水的正確方式-秋葵要煮多久]( "秋葵焯水的正確方式-秋葵要煮多久")
- 相信大家在吃秋葵的時候，都是採用燉湯或者紅燒的做法。隨着食療的普及，越來越多的人們也漸漸關注到了日常生活中不能輕易忽視的飲食問題，因為飲食保健問題會對身體健康產生直接的影響。那麼就有人問到了，秋葵要煮多久才好吃，一起來學習下吧。一、秋葵要煮多久秋葵熱水煮多長時...
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![水煮秋葵煮多久能熟]( "水煮秋葵煮多久能熟")
- 沸水煮2分鐘。先把秋葵用鹽水浸泡10分鐘左右，洗乾淨再放入沸水中煮，煮的時候加一些鹽可以讓秋葵保持青綠色，秋葵比較輕，會飄在水面上，需要來回翻動一下秋葵，沸水煮了2分鐘撈出來，把煮好的秋葵放到冷水中清洗一遍，撒上料汁就可以，注意秋葵不要切開或者去蒂煮，秋葵裏面的粘液會掉。...
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![煮秋葵的水能喝嗎]( "煮秋葵的水能喝嗎")
- 大家都知道，秋葵裏面具有的膳食纖維對於我們人體健康是有極大的益處的。它能夠幫助我們控制血糖，改善身體的不足。但是經常聽到這樣的疑問，煮秋葵的水能喝嗎這類的問題。現在，小編就帶着大家，一起來好好了解了解。煮秋葵的水能喝嗎可以。煮秋葵的水的好處第一：保健肝臟現代科學...
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![黃秋葵蒸水蛋怎麼做-黃秋葵蒸水蛋的做法]( "黃秋葵蒸水蛋怎麼做-黃秋葵蒸水蛋的做法")
- “當雞蛋遇上黃秋葵，當我遇上了你，當時間遇上了愛情，言歸正傳今天教做黃秋葵蒸雞蛋。”食材明細主料雞蛋（2個）黃秋葵（1個）輔料鹽（2克）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃秋葵蒸水蛋的做法步驟1、黃秋葵1個，橫切薄片。2、兩個雞蛋打散。3、加入料酒。4、用筷子打散，加入鹽2克，用吃飯...
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![黃秋葵炒蝦仁怎麼做-黃秋葵炒蝦仁的做法]( "黃秋葵炒蝦仁怎麼做-黃秋葵炒蝦仁的做法")
- “黃秋葵肉質柔嫩、潤滑，風味獨特，營養價值高，堪比人蔘，卻比人蔘更適合日常食補。可炒食、煮食、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等。幼果中所含有的黏性物質，可助消化，治療胃炎、胃潰瘍，並可保護肝臟及增強人體耐力。明蝦性温濕、味甘鹹，入腎、脾經。蝦肉有補腎壯陽，通乳抗毒、養血固...
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![烤黃秋葵怎麼做-烤黃秋葵的做法]( "烤黃秋葵怎麼做-烤黃秋葵的做法")
- 食材明細主料黃秋葵（250克）孜然粉（10克）辣椒粉（10克）鹽（5克）輔料玉米油（適量）微辣（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤黃秋葵的做法步驟1、黃秋葵擇洗乾淨瀝乾水2、烤盤上鋪錫紙，把黃秋葵碼在盤中3、刷上一層玉米油4、烤箱210度預熱5分鐘，放入烤盤210度上下加熱烤20分鐘5、烤好取出6、趁...
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![如何挑選秋葵-秋葵是蒸還是水煮好]( "如何挑選秋葵-秋葵是蒸還是水煮好")
- 秋葵是最近比較風靡市場的一種綠色蔬菜，它的營養價值非常高，富含人體所需的氨基酸和維生素，還有大量的抗氧化劑，並且味道也非常好吃。那麼秋葵是蒸還是水煮好?一、秋葵是蒸還是水煮好秋葵還是蒸好。因為水煮後的秋葵會有部分營養物質流失在水當中，造成不必要的影響損失。並且...
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![黃秋葵做法介紹-秋葵與黃秋葵的區別]( "黃秋葵做法介紹-秋葵與黃秋葵的區別")
- 很多朋友關注秋葵，畢竟它具有豐富的營養價值，且對身體有益，關於它的食用方法也非常多，因此備受大家青睞，而黃秋葵也是因此而備受喜愛的一種食物，那麼它們有什麼區別呢？所以今天就來詳細介紹下秋葵與黃秋葵的區別，黃秋葵做法介紹，一起看看吧！秋葵與黃秋葵的區別，黃秋葵做法介紹黃秋葵...
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![小炒黃秋葵怎麼做-小炒黃秋葵的做法]( "小炒黃秋葵怎麼做-小炒黃秋葵的做法")
- “路邊人家種的黃秋葵接近尾聲了，我意識到今年還才吃過一次，趕緊去買了回來，早上炒了喝粥正好。”食材明細主料黃秋葵（適量）輔料豬肉（適量）紅椒（少許）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）味極鮮醬油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒黃秋葵的做法步驟1、準備好黃秋葵。2、黃秋葵去蒂...
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![鹹蛋黃炒秋葵怎麼做-鹹蛋黃炒秋葵的做法]( "鹹蛋黃炒秋葵怎麼做-鹹蛋黃炒秋葵的做法")
- 食材明細主料鹹蛋黃（3-4個）秋葵（約1斤）輔料黃酒（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋黃炒秋葵的做法步驟1、上材料圖，秋葵入水洗淨，鹹蛋黃我用了三個，實際的用量看秋葵的多少。2、秋葵切丁，像小星星一樣很可愛。鹹蛋去殼搗碎。3、熱油，爆香葱薑蒜4、下鹹蛋黃+黃酒...
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![秋葵黃豆怎麼做-秋葵黃豆的做法]( "秋葵黃豆怎麼做-秋葵黃豆的做法")
- “秋葵的粘液可促進腸胃蠕動幫助消化，秋葵的含鈣量遠遠超過牛奶，也是被稱為綠色人蔘的綠色蔬菜，大豆含有可溶性纖維補虛開胃，並且含豐富維生素和鈣、磷和鐵，兩者結合很適合小朋友和老人食用，也是家宴桌上一道亮眼的養生菜”食材明細主料黃豆（30g）秋葵（8個）輔料大蒜（3瓣）小米椒（1個）涼拌...
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味味甜
