![堅果香蕉酸奶杯怎麼做-堅果香蕉酸奶杯的做法]( "堅果香蕉酸奶杯怎麼做-堅果香蕉酸奶杯的做法")
- 食材明細主料香蕉（一根）酸奶（一杯）輔料堅果（少許）黑芝麻（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）堅果香蕉酸奶杯的做法步驟1、備好食材:如圖。2、準備一個杯子，把酸奶倒入一半，香蕉切小段放入。3、把剩下的酸奶放入，香蕉鋪上，堅果，芝麻放在上面即可。4、成品圖。小竅門堅果香蕉酸奶杯，...
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![香蕉酸奶杯的做法 簡易寶寶甜食——香蕉酸奶杯 香蕉酸奶杯怎麼做]( "香蕉酸奶杯的做法 簡易寶寶甜食——香蕉酸奶杯 香蕉酸奶杯怎麼做")
- “家裏寶寶快兩歲了，平時除了奶粉就是愛吃甜的奶製品，現在説很多飲料奶都各種添加劑比較多，酸奶還是算比較放心的了，所以從酸奶下手，做出各種花樣讓他暫且忘記那些曾經愛喝的奶飲料吧~這次是做了香蕉的，口感比較甜黏，其實火龍果味的也不錯，水頭比較大稀薄一點，總之加各種水果，既補...
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![火龍果香蕉堅果酸奶昔怎麼做-火龍果香蕉堅果酸奶昔的做法]( "火龍果香蕉堅果酸奶昔怎麼做-火龍果香蕉堅果酸奶昔的做法")
- “漂亮的顏色，酸甜潤滑的囗感，配上酥脆的堅果，營養好喝。”食材明細主料火龍果（80g）香蕉（60g）全堅果（一小袋）輔料酸奶（160g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果香蕉堅果酸奶昔的做法步驟1、火龍果，香蕉，全堅果。2、酸奶從冰箱裏拿出來備用。3、火龍果切小粒。4、香蕉切小粒。5、...
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![涼拌堅果燕麥酸奶杯怎麼做-涼拌堅果燕麥酸奶杯的做法]( "涼拌堅果燕麥酸奶杯怎麼做-涼拌堅果燕麥酸奶杯的做法")
- “這款酸奶杯，口感非常的不錯，作為下午茶點心或夜宵都是棒棒噠！”食材明細主料堅果燕麥片（適量）香蕉（一根）酸奶（一袋（冷藏））輔料蜂蜜（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌堅果燕麥酸奶杯的做法步驟1、備好食材：如圖。2、香蕉切成小段備用。3、把香蕉放入擺好，倒入適量酸奶，堅果燕...
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![堅果草莓酸奶杯怎麼做-堅果草莓酸奶杯的做法]( "堅果草莓酸奶杯怎麼做-堅果草莓酸奶杯的做法")
- 食材明細主料草莓（適量）酸奶（適量）輔料堅果（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）堅果草莓酸奶杯的做法步驟1、草莓清洗乾淨備用。2、切成薄片備用。3、準備一個乾淨的玻璃杯，把草莓放好。4、原味酸奶備用。5、堅果備用。6、把酸奶放入，撒上堅果即可。7、成品圖。8、成品圖。...
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![香蕉酸奶紙杯蛋糕怎麼做-香蕉酸奶紙杯蛋糕的做法]( "香蕉酸奶紙杯蛋糕怎麼做-香蕉酸奶紙杯蛋糕的做法")
- “這款蛋糕少油，雖然用了普通麪粉，因為酸奶放多，口感軟棉，還有香蕉的香甜，味道很棒。”食材明細主料普通麪粉（200g）香蕉（250g）濃稠酸奶（200g）雞蛋（2個）玉米油（30g）白糖（40g）輔料泡打粉（3g）小蘇打（3g）黑芝麻（適量）奶香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蕉酸奶紙杯蛋糕的做法步驟1、香蕉壓成泥。2、...
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![草莓香蕉酸奶杯怎麼做-草莓香蕉酸奶杯的做法]( "草莓香蕉酸奶杯怎麼做-草莓香蕉酸奶杯的做法")
- “好看好吃還營養低脂健康，下午茶來一杯清涼透頂，贊。”食材明細主料牛奶草莓（3個）皇帝蕉（1個）輔料自制酸奶（適量）酸甜（口味）冷凍（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）草莓香蕉酸奶杯的做法步驟1、草莓放入淡鹽水中泡15分鐘洗淨瀝水。2、備好草莓，香蕉。3、酸奶。4、香蕉切片，草莓一分二，留一個切丁...
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![草莓堅果酸奶杯怎麼做-草莓堅果酸奶杯的做法]( "草莓堅果酸奶杯怎麼做-草莓堅果酸奶杯的做法")
- “今天是女神節，節日快樂！自制草莓堅果酸奶杯，以示祝賀。”食材明細主料純牛奶（1000克）酸奶菌（1克）輔料草莓（1個）每日堅果（1袋）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓堅果酸奶杯的做法步驟1、純牛奶和酸奶菌粉。2、將酸奶菌粉倒入酸奶機內膽裏。3、倒入純牛奶。4、攪拌均勻。5、放入...
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![香蕉堅果拌酸奶怎麼做-香蕉堅果拌酸奶的做法]( "香蕉堅果拌酸奶怎麼做-香蕉堅果拌酸奶的做法")
- 食材明細主料原味酸奶（適量）輔料香蕉（1個）堅果（適量）甜味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉堅果拌酸奶的做法步驟1、所有食材合影2、香蕉去皮切片放入碗中3、放入適量原味酸奶（自制酸奶）4、放入適量自己喜歡吃的堅果就完成了。...
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![火龍果穀物堅果酸奶杯怎麼做-火龍果穀物堅果酸奶杯的做法]( "火龍果穀物堅果酸奶杯怎麼做-火龍果穀物堅果酸奶杯的做法")
- “健康營營養又低卡路里，早餐來一杯。”食材明細主料紅心火龍果（適量）自制酸奶（適量）輔料即食燕麥堅果碎（兩匙）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果穀物堅果酸奶杯的做法步驟1、紅心火龍果去皮切丁。2、只是浪的火龍果丁放入杯中，倒入自制酸奶。3、加入兩勺即食燕麥堅果片。4...
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![堅果燕麥香蕉酸奶怎麼做-堅果燕麥香蕉酸奶的做法]( "堅果燕麥香蕉酸奶怎麼做-堅果燕麥香蕉酸奶的做法")
- “據説香蕉的卡路里很低，和酸奶、堅果麥片一起吃，營養美味不必擔心長肉肉噢~製作方法十分簡單，夏天的午餐喜歡來這樣涼涼的一杯~”食材明細主料香蕉（400克）酸奶（120克）即食堅果燕麥（40克）蛋卷（2根）輔料檸檬汁（幾滴）提子（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果燕麥香蕉酸奶的做法...
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![香蕉堅果蛋糕怎麼做-香蕉堅果蛋糕的做法]( "香蕉堅果蛋糕怎麼做-香蕉堅果蛋糕的做法")
- 食材明細主料香蕉（2根）雞蛋（4個）蛋糕粉（100g）輔料玉米油（30g）百草味綜合果仁（50g）南瓜籽仁（10g）調料白糖（30g）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）神級（難度）香蕉堅果蛋糕的做法步驟1、食材圖。2、香蕉用叉子碾碎。3、放入雞蛋白糖油攪拌均勻。4、放入蛋糕粉，泡打粉，小蘇打粉攪拌均勻。5、把果仁切碎...
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![酸奶減肥法的步驟]( "酸奶減肥法的步驟")
- 經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外，又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香，更是引誘着人們的味蕾，讓人慾罷不能。現在，人們又發現了酸奶減肥法！那麼，酸奶減肥法的步驟又是什麼呢？針對這個問題，今天，本站小編就來和大家一起談論一下吧！一、酸奶減肥法的原理...
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![香蕉蛋糕酸奶杯怎麼做-香蕉蛋糕酸奶杯的做法]( "香蕉蛋糕酸奶杯怎麼做-香蕉蛋糕酸奶杯的做法")
- 食材明細主料酸奶（適量）輔料香蕉（適量）蛋糕（適量）堅果（適量）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉蛋糕酸奶杯的做法步驟1、準備食材，蛋糕，酸奶，香蕉，堅果。2、準備一個玻璃杯，蛋糕切小粒，放入杯底。3、加入酸奶。4、再放入切塊的香蕉。5、再加上酸奶。6、灑上堅果乾，點綴薄荷葉，即可！7...
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![堅果芒果酸奶杯怎麼做-堅果芒果酸奶杯的做法]( "堅果芒果酸奶杯怎麼做-堅果芒果酸奶杯的做法")
- “芒果潤甜，堅果酥脆，配上酸奶，營養又好吃。”食材明細主料芒果（一個）堅果（一袋）輔料酸奶（180g）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果芒果酸奶杯的做法步驟1、芒果，堅果。2、酸奶從冰箱裏拿出備用。3、堅果取出備用。4、芒果用小勺挖出。5、切成小塊。6、酸倒杯中。7、鋪上一層芒...
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![紫薯泥堅果酸奶杯怎麼做-紫薯泥堅果酸奶杯的做法]( "紫薯泥堅果酸奶杯怎麼做-紫薯泥堅果酸奶杯的做法")
- “健康，低脂，營養很美味。”食材明細主料紫薯泥（適量）酸奶（適量）輔料腰果（少許）核桃（少許）調料紅糖（少許）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯泥堅果酸奶杯的做法步驟1、備好食材：如圖(紫薯是做甜品剩下的，做法:紫薯切薄片蒸熟後壓成泥喜歡甜的加少許煉奶拌勻)。2、備黑糖。3、紫薯...
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![堅果酸奶怎麼做-堅果酸奶的做法]( "堅果酸奶怎麼做-堅果酸奶的做法")
- 食材明細主料酸奶（適量）輔料熟核桃仁（適量）葡萄乾（適量）甜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）堅果酸奶的做法步驟1、自己做的酸奶。2、取適量放入容器中。3、放入適量的核桃仁。4、放入適量的葡萄乾完成。...
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![香蕉草莓酸奶杯怎麼做-香蕉草莓酸奶杯的做法]( "香蕉草莓酸奶杯怎麼做-香蕉草莓酸奶杯的做法")
- 食材明細主料香蕉（適量）草莓（適量）酸奶（適量）輔料餅乾（適量）花生碎（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蕉草莓酸奶杯的做法步驟1、自制酸奶。2、草莓清洗。3、兩個草莓切薄片。4、再來幾個草莓切開，香蕉切片。5、先把草莓片貼到杯壁上，再放入酸奶。6、放上草莓、香蕉、餅乾、...
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![酸奶燕麥杯之香蕉杯怎麼做-酸奶燕麥杯之香蕉杯的做法]( "酸奶燕麥杯之香蕉杯怎麼做-酸奶燕麥杯之香蕉杯的做法")
- “夏天要美美的，減肥呀！！！所以開始了酸奶燕麥杯系列，哇咔咔，減肥也要吃好。”食材明細主料香蕉（1個）燕麥（4湯匙）酸奶（1個）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶燕麥杯之香蕉杯的做法步驟1、材料準備好2、香蕉切片3、把酸奶和燕麥片放杯子裏4、把香蕉片放進去5、拼命攪拌，放冰箱冷藏一...
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![甜瓜芒果堅果酸奶杯怎麼做-甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法]( "甜瓜芒果堅果酸奶杯怎麼做-甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法")
- “芒果爽滑，甜瓜脆甜，堅果酥香，與酸奶搭配一起，營養飽腹。”食材明細主料甜瓜（適量）芒果（適量）堅果（一袋）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜芒果堅果酸奶杯的做法步驟1、甜瓜，芒果。2、芒果切小丁。3、甜瓜切小丁。4、堅果一包。5、酸奶。6、酸奶舀入杯中。7、先鋪...
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![香蕉堅果戚風怎麼做-香蕉堅果戚風的做法]( "香蕉堅果戚風怎麼做-香蕉堅果戚風的做法")
- “早餐中我們都會用牛奶泡一碗香蕉+燕麥+堅果來當主食這次直接用香蕉加堅果做出獨特的風味戚風蛋糕香蕉本身濕潤又Q，烤好後的戚風吃起來鬆軟，加上堅果，增加了層次感”食材明細主料低筋麪粉（90g）細砂糖（20g（A））鹽（1g）堅果（40g）朗姆酒（1小勺）輔料蛋黃（80g）蛋白（160g）牛奶（40g）玉米油（40ml）香蕉（160g...
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![堅果酸奶杯怎麼做-堅果酸奶杯的做法]( "堅果酸奶杯怎麼做-堅果酸奶杯的做法")
- “自制酸奶配上堅果很棒哦。”食材明細主料酸奶（適量）紅衣核桃（少許）腰果（少許）輔料葡萄乾（少許）調料黑糖（少許）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）堅果酸奶杯的做法步驟1、自制酸奶。2、堅果，葡萄乾。3、黑糖。4、將酸奶裝入杯中。5、撒點黑糖，口感很好哦。6、再將堅果，葡萄乾放於表面...
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![香蕉奶酥酸奶杯怎麼做-香蕉奶酥酸奶杯的做法]( "香蕉奶酥酸奶杯怎麼做-香蕉奶酥酸奶杯的做法")
- “下午小零食，利用家中現有食材，味道還不錯。”食材明細主料自制酸奶（200克）輔料香蕉（半棵）巧克力奶酥（1條）蔓越莓幹（15克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉奶酥酸奶杯的做法步驟1、食材準備好。2、香蕉去皮切片，貼到杯壁上。3、裝入酸奶。4、稍稍整理一下，保持杯口潔淨。5、放...
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![堅果酸奶紙杯蛋糕的做法 綿軟堅果酸奶紙杯戚風蛋糕 堅果酸奶紙杯蛋糕怎麼做]( "堅果酸奶紙杯蛋糕的做法 綿軟堅果酸奶紙杯戚風蛋糕 堅果酸奶紙杯蛋糕怎麼做")
- 食材明細主料低筋粉（70g）玉米油（40g）綿白糖（40g）酸奶（80g）雞蛋（192g）輔料堅果（適量）葡萄乾（適量）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）堅果酸奶紙杯蛋糕的做法步驟1、國際慣例，材料大合影2、分蛋，一定要分乾淨，不然影響蛋白打發3、蛋黃打散放入10g白糖4、白糖融化後加入玉米油，少量多次加入，每...
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![芒果草莓堅果酸奶杯怎麼做-芒果草莓堅果酸奶杯的做法]( "芒果草莓堅果酸奶杯怎麼做-芒果草莓堅果酸奶杯的做法")
- “酸甜爽口，營養豐富。年夜飯上一人一杯也不錯😊”食材明細主料芒果（一個）草莓（3個）堅果（一袋）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果草莓堅果酸奶杯的做法步驟1、堅果，酸奶。2、芒果，草莓。3、芒果，草莓分別切小塊。4、酸奶倒杯子裏。5、先撒上一層芒果草莓。6、撒上...
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味味甜
