![馬蹄豆漿奶昔怎麼做-馬蹄豆漿奶昔的做法]( "馬蹄豆漿奶昔怎麼做-馬蹄豆漿奶昔的做法")
- 食材明細主料馬蹄（幾個）輔料豆漿（一袋）清淡（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）馬蹄豆漿奶昔的做法步驟1、特濃豆漿準備一袋備用馬蹄洗乾淨去蒂去皮待用。2、放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中享用吧！4、成品圖。5、早上來一杯不錯。6、成品圖7、成品圖8、清淡可口的味道9、成品圖10...
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![三層漿果奶昔怎麼做-三層漿果奶昔的做法]( "三層漿果奶昔怎麼做-三層漿果奶昔的做法")
- 食材明細主料大豆酸奶（1杯）草莓（1/4杯（）搗碎的）小麥草粉（2茶匙）越橘（1-2茶匙（或酸果蔓粉））香蕉（1個）香草粉（1捏）獼猴桃（適量）膨化蕎麥（適量）輔料黑糖蜜（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三層漿果奶昔的做法步驟1、將大豆酸奶與香蕉和香草粉混合攪拌直至奶脂狀，倒入三個不同的碗中。2、將...
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![椰漿千層馬蹄糕怎麼做-椰漿千層馬蹄糕的做法]( "椰漿千層馬蹄糕怎麼做-椰漿千層馬蹄糕的做法")
- 食材明細主料馬蹄粉（2杯）輔料椰漿（2杯）調料白糖（大半杯）紅糖（一片）水（7杯水）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）椰漿千層馬蹄糕的做法步驟1、原味層材料:1杯粉，4杯水，1片紅糖。2、將1杯粉和2杯水攪拌融化。3、將1片紅糖和2杯水倒入鍋中，燒開至紅糖融化。4、將小半杯生漿倒入燒開的紅糖...
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![漿果奶昔怎麼做-漿果奶昔的做法]( "漿果奶昔怎麼做-漿果奶昔的做法")
- 食材明細主料牛奶（適量）冰激凌（適量）漿果（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）漿果奶昔的做法步驟1、準備好食材2、漿果去殼3、將牛奶，蜂蜜，冰激凌，漿果放杯裏攪拌4、漿果奶昔就做好了...
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![馬蹄玉米豆漿怎麼做-馬蹄玉米豆漿的做法]( "馬蹄玉米豆漿怎麼做-馬蹄玉米豆漿的做法")
- “買了一些馬蹄準備生吃，後面閨女肺炎咳嗽也沒敢給她吃太涼的東西，正好又買了兩根玉米，馬蹄加玉米，泡了30克黃豆，想給她打點馬蹄玉米豆漿喝。以前打玉米汁用金屬刀切玉米粒，切口總是變黑氧化了，用水洗玉米粒吧又把養分洗沒了，這次特意買了一套奈瓷刀，既輕巧又鋒利，最主要的切完東西...
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![椰漿香蕉奶昔怎麼做-椰漿香蕉奶昔的做法]( "椰漿香蕉奶昔怎麼做-椰漿香蕉奶昔的做法")
- “低脂的淡椰漿，加一個香蕉，用少許的煉乳調整口感，焦糖醬調整視覺，作為減肥期間的代餐非常不錯，有飽腹感。”食材明細主料香蕉（一個）低脂椰漿（160ml）輔料煉乳（10克）焦糖醬（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰漿香蕉奶昔的做法步驟1、準備材料；2、香蕉去皮，切小塊放入攪拌杯中；3、...
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![紅豆椰漿馬蹄糕怎麼做-紅豆椰漿馬蹄糕的做法]( "紅豆椰漿馬蹄糕怎麼做-紅豆椰漿馬蹄糕的做法")
- 食材明細主料馬蹄粉（250克）椰漿（200ml）牛奶（100ml）紅豆（120克）糖（250）輔料水（700ml）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）未知（難度）紅豆椰漿馬蹄糕的做法步驟1、材料大集合！2、漏了集合紅豆，在電飯鍋煮着呢！（加入50克的糖一起煮。）3、煮好的紅豆。4、250克的馬蹄粉，分成兩半，各120克。A盤加入有100的水，攪...
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![豆漿芒果奶昔怎麼做-豆漿芒果奶昔的做法]( "豆漿芒果奶昔怎麼做-豆漿芒果奶昔的做法")
- 食材明細主料芒果（2個）輔料豆漿（一袋）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆漿芒果奶昔的做法步驟1、提前準備好所需要的材料。2、芒果去皮切塊備用。3、將材料倒入榨汁機榨汁。4、倒入杯中享用吧。5、成品圖。6、成品圖。7、成品圖。8、成品圖。...
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![青豆炒馬蹄怎麼做-青豆炒馬蹄的做法]( "青豆炒馬蹄怎麼做-青豆炒馬蹄的做法")
- “青豆太嫩了炒一下就往鍋外蹦。”食材明細主料青豆（200g）馬蹄（4個）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青豆炒馬蹄的做法步驟1、剝好的23一斤，沒剝的9元。老老實實買回來自己剝。2、馬蹄去皮切小塊。3、鍋裏油燒熱倒入青豆。4、本想多炒下，誰知道豆太嫩了，趕緊...
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![草莓豆漿奶昔怎麼做-草莓豆漿奶昔的做法]( "草莓豆漿奶昔怎麼做-草莓豆漿奶昔的做法")
- 食材明細主料草莓（適量）輔料豆漿（250克）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）草莓豆漿奶昔的做法步驟1、草莓去蒂待用豆漿準備一袋。2、草莓放入碗裏用清水浸泡一會。3、草莓切片備用。4、兩種食材放入榨汁機榨成汁。5、然後過濾一遍。6、倒入杯中享用了。7、成品圖。8、兩杯...
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![清爽北極漿果奶昔怎麼做-清爽北極漿果奶昔的做法]( "清爽北極漿果奶昔怎麼做-清爽北極漿果奶昔的做法")
- “標籤：奶昔，零食人數：2人”食材明細主料香蕉（1個）鱷梨（一半）姜（拇指大小）杏仁（十個）輔料檸檬汁（適量）有機蘋果汁（2杯）漿果粉（2茶匙）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清爽北極漿果奶昔的做法步驟1、將熟透的香蕉放入到冰箱中。2、凍透後將香蕉、ArcticPowerBerries果粉合其它原料放入攪拌...
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![馬蹄雪梨米漿的做法 【四川】馬蹄雪梨米漿 馬蹄雪梨米漿怎麼做]( "馬蹄雪梨米漿的做法 【四川】馬蹄雪梨米漿 馬蹄雪梨米漿怎麼做")
- “馬蹄與雪梨還能變化出什麼呢？來一個米糊好了。馬蹄雪梨與大米一起蒸熟，然後再一起進入料理機混融成一杯濃濃的糊糊。每天都要蒸飯，做起來一點都不費事。若是有豆漿機就更簡單了，直接把馬蹄雪梨大米一起扔進豆漿機就行了。沒有加糖，馬蹄與雪梨的甜味已經足夠。。。。”食材明...
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![椰漿芒果奶昔怎麼做-椰漿芒果奶昔的做法]( "椰漿芒果奶昔怎麼做-椰漿芒果奶昔的做法")
- “涼涼的，芒果的香甜混合椰漿的香，甜而不膩。”食材明細主料芒果（適量）牛奶（適量）輔料椰漿（適量）甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰漿芒果奶昔的做法步驟1、熟透芒果洗一下。2、冰箱裏取出牛奶，椰漿。3、芒果直接挖進攪拌杯子裏。4、倒入適量牛奶，椰漿。5、啟動一個攪拌程序，約40...
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![綠豆馬蹄露的做法 綠豆馬蹄（蒂薺）露 綠豆馬蹄露怎麼做]( "綠豆馬蹄露的做法 綠豆馬蹄（蒂薺）露 綠豆馬蹄露怎麼做")
- “初七就得步入正規，年後的第一天上班啦，今天（初四）開始不光是作息時間上慢慢調整，還得在飲食上安排一些清火、解毒，清腸的食物。今天分享一款具有很好的降火、消食功效的食譜——綠豆馬蹄（蒂薺）露。馬蹄（蒂薺）在冬季上市，荸薺性寒，具有很好的清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化濕祛痰...
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![馬蹄豆漿怎麼做-馬蹄豆漿的做法]( "馬蹄豆漿怎麼做-馬蹄豆漿的做法")
- “馬蹄性味甘寒，功效清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒，其水分充足，清甜無渣，爽脆可口，打成豆漿，應該比玉米豆漿還要好喝。於是，我創新了這道清香可口的馬蹄豆漿。”食材明細主料黃豆（50g）馬蹄（4個）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數天（耗時）簡單（難度）馬蹄豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡...
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![綠豆馬蹄露怎麼做-綠豆馬蹄露的做法]( "綠豆馬蹄露怎麼做-綠豆馬蹄露的做法")
- “這兩天特別想喝甜湯，昨天煮了一次綠豆湯還覺得不過癮，今天又突發奇想煮了一大鍋綠豆馬蹄露。”食材明細主料綠豆（100g）馬蹄（250g）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）綠豆馬蹄露的做法步驟1、綠豆洗淨加入清水大火煮開。2、綠豆湯煮開後，加入馬蹄，繼續大火煮，待再一次...
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![豆漿紫薯奶昔怎麼做-豆漿紫薯奶昔的做法]( "豆漿紫薯奶昔怎麼做-豆漿紫薯奶昔的做法")
- 食材明細主料紫薯（100克）輔料豆漿（一袋）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆漿紫薯奶昔的做法步驟1、紫薯去皮切塊提前蒸熟備用豆漿準備一袋備用。2、紫薯和豆漿入榨汁機榨半分鐘即可。3、成品圖。4、成品圖。5、早上來一杯不錯。6、成品圖。...
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![爆漿奶昔包怎麼做-爆漿奶昔包的做法]( "爆漿奶昔包怎麼做-爆漿奶昔包的做法")
- “近日，有一款肥嘟嘟的“爆漿奶昔包”迅速火遍烘焙圈，奪得開年第一網紅的稱號！這款麪包乍看有點像大一號的菠蘿包！井格花紋，肥嘟嘟的麪包體，焦黃的酥皮，夾上香甜的奶昔餡，讓人垂涎欲滴！今天輕餐國際美食博主就帶大家做起來~”食材明細主料高筋麪粉（260g）糖（47g）水（100g）酵母（4g）牛奶（38g）黃...
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![馬蹄綠豆沙的做法 【粵菜】馬蹄綠豆沙 馬蹄綠豆沙怎麼做]( "馬蹄綠豆沙的做法 【粵菜】馬蹄綠豆沙 馬蹄綠豆沙怎麼做")
- “糖水是廣東的一種小吃的總稱，廣東人一年四季皆喜飲糖水，尤以夏季為甚。在廣東的大街小巷，甜品店滿目皆是，足見人們對甜食的偏愛。不過，如果你只從字面上理解，糖水不過就是白開水加白糖的話，那就錯了。糖水不僅具有清潤消暑、生津益身的作用，還可以作為中式飯食後的甜品，夜宵的小...
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![豆沙馬蹄糕的做法 豆沙馬蹄糕 豆沙馬蹄糕怎麼做]( "豆沙馬蹄糕的做法 豆沙馬蹄糕 豆沙馬蹄糕怎麼做")
- 食材明細A糯米粉（200g）粟粉（50g）白砂糖（50g）水（260ml）橄欖油（70g）B紅豆沙（150g）C椰蓉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆沙馬蹄糕的做法步驟1、取一平底容器→放入材料A.2、攪拌均勻.3、冷水入鍋→水滾後大火蒸制30分鐘→取出冷卻至室温→表面加蓋防幹.4、底面向上脱模→置於保...
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![香蕉豆漿奶昔怎麼做-香蕉豆漿奶昔的做法]( "香蕉豆漿奶昔怎麼做-香蕉豆漿奶昔的做法")
- 食材明細主料豆漿（一袋）香蕉（2根）輔料温水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香蕉豆漿奶昔的做法步驟1、提前準備好所需材料。2、將兩種材料放入榨汁機榨成汁。3、倒入杯中，成品圖。4、今天的早餐。...
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![馬蹄雪梨豆漿的做法 【四川】馬蹄雪梨豆漿 馬蹄雪梨豆漿怎麼做]( "馬蹄雪梨豆漿的做法 【四川】馬蹄雪梨豆漿 馬蹄雪梨豆漿怎麼做")
- “好像很久都沒有喝豆漿了。馬蹄與雪梨應該也可以跟黃豆一起來一道水果豆漿吧？沒有豆漿機，不想動用豆腐機。那就把黃豆雪梨馬蹄一起煮熟來打漿。懶人模式，煮飯的時候直接把它們放進電飯煲一起蒸。黃豆事先泡過，更容易蒸透。然後用料理機的豆漿功能，打成細滑濃稠的帶渣豆漿。清...
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![馬蹄糕不用椰漿用牛奶可以嗎]( "馬蹄糕不用椰漿用牛奶可以嗎")
- 可以。馬蹄糕的製作用椰漿和牛奶都是可以的，做出來的區別是口感不一樣。用牛奶做出來的吃着會比較柔軟和蓬鬆，而椰漿做出來的吃着就相對於比較硬。但是二者區別並不大，無論是用椰漿還是牛奶，製作馬蹄糕都都是可以的，也都很美味可口。...
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![火龍果豆漿奶昔怎麼做-火龍果豆漿奶昔的做法]( "火龍果豆漿奶昔怎麼做-火龍果豆漿奶昔的做法")
- 食材明細主料豆漿（一袋）火龍果（一個）輔料糖粉（5克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果豆漿奶昔的做法步驟1、豆漿準備一袋備用火龍果一個備用。2、將豆漿，火龍果，糖粉倒入榨汁機榨2分鐘。3、將奶昔過濾一遍。4、倒入杯中即可。5、成品圖。6、成品圖。...
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![椰漿蜜豆馬蹄糕怎麼做-椰漿蜜豆馬蹄糕的做法]( "椰漿蜜豆馬蹄糕怎麼做-椰漿蜜豆馬蹄糕的做法")
- “馬蹄又叫荸薺含豐富的維生素B和C、植物蛋白、磷質，有清熱去濕解毒的功效。利用馬蹄粉和椰漿蜜豆，製作的馬蹄糕，特別好吃，喜歡的看看：”食材明細主料馬蹄粉（250克）輔料蜜豆（1包）椰漿（220克）甜牛奶（700克）白糖（80克）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）椰漿蜜豆馬蹄糕的做法步驟1、準備所...
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味味甜
