![蒜泥豇豆茄條怎麼做-蒜泥豇豆茄條的做法]( "蒜泥豇豆茄條怎麼做-蒜泥豇豆茄條的做法")
- “蒜泥豇豆茄條是一道好吃快捷的家常菜。將食材先過油再進行炒制，減短了烹飪的時間，成品口感也非常好吃！”食材明細主料豇豆（100克）茄子（1根）土豆（2個）大蒜（5瓣）輔料生抽（1勺）澱粉（1勺）蠔油（1勺）清水（1是）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥豇豆茄條的做法步驟1、準備材料如圖。2、...
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![豇豆炒茄條如何做簡單又好吃]( "豇豆炒茄條如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：250茄子：300輔料具體步驟1.將豇豆和茄子洗淨，豇豆切成4---5cm長，茄子切成4---5cm細條，並將茄子用生粉拍下待用。蒜改刀切成薄片2.炒鍋放油，油稍多，將豇豆下鍋炸至熟透撈起，再將茄子下鍋炸至酥軟起鍋。3.炒鍋...
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![蒜泥豇豆怎麼做-蒜泥豇豆的做法]( "蒜泥豇豆怎麼做-蒜泥豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（300g）輔料蒜（5瓣）調料醬油（1大匙）鹽（少許）胡椒粉（少許）蒜香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥豇豆的做法步驟1、1，材料備齊。2、2，豇豆切段，蒜切碎末。3、，豇豆現用熱水煮1分鐘，水中放少許鹽或者油，這樣豇豆顏色比較綠。然後撈出控水備用。4、4，鍋內放油，先炒香蒜末。5、5...
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![開胃的蒜泥豇豆如何做簡單又好吃]( "開胃的蒜泥豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：250輔料蒜：適量紅辣椒：適量油：適量白糖：適量生薑：適量鹽：適量具體步驟1.將豇豆去掉兩頭，切成如圖所示。2.將水燒開放鍋中，豇豆放入鍋中炒焯，焯好。撈出放入涼水中。3.蒜切末備用。4.生薑切末備用。5.將油...
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![茄子豇豆的做法 “ 茄子 ”茄子豇豆 茄子豇豆怎麼做]( "茄子豇豆的做法 “ 茄子 ”茄子豇豆 茄子豇豆怎麼做")
- “茄子豇豆，好吃下飯菜，營養又美味！”食材明細主料茄子（適量）豇豆（適量）尖椒（適量）輔料油（適量）葱（適量）十三香（適量）醬油（適量）鹽（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄子豇豆的做法步驟1、成品！2、食材洗乾淨！3、適量豇豆切段，茄子切條！4、茄子過油，炸制軟糯撈出，備用！5、豇豆過...
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![蒜泥粉絲拌豇豆怎麼做-蒜泥粉絲拌豇豆的做法]( "蒜泥粉絲拌豇豆怎麼做-蒜泥粉絲拌豇豆的做法")
- “這是我們家夏天必吃的一道爽口涼菜。”食材明細主料豇豆（適量）粉絲（1塊）輔料大蒜（適量）香醋（適量）鹽（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥粉絲拌豇豆的做法步驟1、豇豆摘去兩頭的老筋，洗淨，切寸段。2、開水入鍋，加入適量鹽，焯熟。3、撈出，過涼開水，瀝乾水分。4、粉絲用開水泡軟，...
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![熱騰騰的蒜泥豇豆如何做簡單又好吃]( "熱騰騰的蒜泥豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：250輔料小葱：適量糖：1勺米醋：1匙生抽：1勺大蒜：適量鹽：1勺花椒油：2勺味精：1/2勺具體步驟1.準備好食材豇豆，不要選太軟太老了的。2.豇豆摘成段，加食鹽浸泡一小會再清洗幾遍，因為豇豆一般農藥殘留都比較重。3.鍋裏...
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![「原創」蒜泥豇豆如何做簡單又好吃]( "「原創」蒜泥豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：200蒜瓣：10輔料油：適量鹽：適量蠔油：適量具體步驟1.豇豆洗淨切段2.蒜瓣剁碎3.鍋中倒油爆香蒜末4.倒入豇豆大火翻炒1分鐘5.放一勺蠔油汁6.放一勺鹽7.放少許水蓋鍋燜1分鐘8.放少許雞精即可烹飪技巧豇豆...
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![蒜拌素茄子豇豆的做法 【夏日小涼菜】蒜拌素茄子豇豆 蒜拌素茄子豇豆怎麼做]( "蒜拌素茄子豇豆的做法 【夏日小涼菜】蒜拌素茄子豇豆 蒜拌素茄子豇豆怎麼做")
- “煮蔬菜湯時多加了豇豆，另加了茄子，剛好用來做一蒜拌茄子豇豆。”食材明細主料茄子（適量）豇豆（適量）輔料蒜末（適量）葱末（適量）陳醋（適量）配料生抽（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜拌素茄子豇豆的做法步驟1、茄子豇豆洗淨。2、豇豆茄子均切成段。3、鍋中加入...
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![蒜泥茄子的做法 【山東】蒜泥茄子 蒜泥茄子怎麼做]( "蒜泥茄子的做法 【山東】蒜泥茄子 蒜泥茄子怎麼做")
- 食材明細主料長茄子（6根）輔料香葱（少許）生抽（2勺）蒸魚豉油（1勺）蒜（3瓣）醋（1勺）白糖（1小勺）乾紅辣椒（2個）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥茄子的做法步驟1、茄子去蒂洗淨入開水鍋中蒸熟。2、葱、乾紅辣椒切碎。蒜剁碎加入生抽、蒸魚豉油、醋、糖攪拌均勻調成料汁。3、蒸熟的茄子稍晾...
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![「DIY」蒜泥豇豆如何做簡單又好吃]( "「DIY」蒜泥豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：300輔料油：適量大蒜：適量油潑辣椒：適量香油：適量鹽：適量醋：適量具體步驟1.準備適量的豇豆，去掉筋，洗乾淨備用，大蒜剝出來2.把豇豆切成段，然後上鍋燒水，等水燒開了，加上少許的鹽和調和油，然後加入切好的豇豆段...
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![媽媽做的蒜泥豇豆如何做簡單又好吃]( "媽媽做的蒜泥豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豇豆：200輔料蒜：適量生抽：適量鹽：適量白糖：適量醋：適量油：適量具體步驟1.豇豆摘洗乾淨2.切成小段3.坐鍋燒水，水開後把豇豆焯熟撈出4.現在做料汁：把蒜放舂臼搗成泥5.搗成泥後放碗裏，加入米醋6.加入一勺醋，和一勺...
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![蒜泥茄子豆角怎麼做-蒜泥茄子豆角的做法]( "蒜泥茄子豆角怎麼做-蒜泥茄子豆角的做法")
- “炎熱夏天超級簡單爽口的涼菜”食材明細主料豆角（適量）茄子（適量）輔料蒜（適量）味極鮮（適量）鹽（適量）白醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥茄子豆角的做法步驟1、自己種的茄子，豆角2、擇洗乾淨放入蒸鍋，鍋開上氣後茄子4分鐘即熟拿出，豆角再蒸2分鐘即可3、大蒜加少許...
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![蒜泥豇豆如何做簡單又好吃]( "蒜泥豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：適量蒜瓣：5-6個火腿：一小塊輔料鹽：適量味極鮮醬油：少許雞精：少許香油：少許具體步驟1.將豇豆洗淨，切成斷，入鍋焯熟（焯水的時候加一滴油，一點點兒鹽，可保持翠綠的顏色）2.我喜歡趁熱加入鹽，雞精，味極鮮醬油調味兒。（焯...
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![蒜泥茄花的做法 【蒜泥茄花】 蒜泥茄花怎麼做]( "蒜泥茄花的做法 【蒜泥茄花】 蒜泥茄花怎麼做")
- “蒜泥茄花】夏季菜，味美益身、清熱去火！茄子是個不起眼的食材，卻對身體大有裨益，具有清熱活血、降壓降脂、保護心血管的功效！大蒜具有殺菌、排腸毒的功效！炎炎夏日，容易食慾不振，這道菜無疑是激活味蕾，營養健康的應季菜首選。做法簡單，快去嘗試下吧！”食材明細主料茄子（2個）大蒜（5瓣）輔...
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![蒜香番茄澆豇豆怎麼做-蒜香番茄澆豇豆的做法]( "蒜香番茄澆豇豆怎麼做-蒜香番茄澆豇豆的做法")
- “豇豆鮮鹹爽口，加上番茄醬的獨特和蒜的濃郁，別有風味。不管是作為夏季餐桌上是小涼菜，還是大排檔裏的下酒小菜，都是不錯的選擇。”食材明細主料豇豆（200克）番茄（三個）大蒜（三瓣）輔料花生油（適量）雞精（適量）醬油（適量）香油（適量）鹽（適量）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香番茄澆豇豆的做...
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![蒜泥豇豆角怎麼做-蒜泥豇豆角的做法]( "蒜泥豇豆角怎麼做-蒜泥豇豆角的做法")
- “給自己做個減脂菜。”食材明細主料豇豆角（200g）輔料紅椒末（小許）調料大蒜（兩顆）食鹽（半克）雞精（半克）白醋（3g）生抽（3g）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥豇豆角的做法步驟1、豆角洗淨，冷水下鍋。2、煮熟。3、過冷水。4、對半撕開。5、裝盤。6、大蒜去皮洗淨，放食鹽和雞精。7、搗成...
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![蒜香土豆泥拌茄子怎麼做-蒜香土豆泥拌茄子的做法]( "蒜香土豆泥拌茄子怎麼做-蒜香土豆泥拌茄子的做法")
- “不喜歡吃茄子，是因為不喜歡茄子的味道，但是茄子富含各種維生素和微量元素，尤其是茄子皮中的花青素，非常難得，所以便會費盡心思的去做一些美味。”食材明細主料茄子（3個）土豆（2個）輔料尖椒（1個）西紅柿（半個）香菜（3棵）調料鹽（適量）醋（適量）蒜（3瓣）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒜香土豆泥...
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![蒜泥茄子的做法 “涼拌菜”蒜泥茄子 蒜泥茄子怎麼做]( "蒜泥茄子的做法 “涼拌菜”蒜泥茄子 蒜泥茄子怎麼做")
- 食材明細主料茄子（兩個）蒜頭（一個）輔料生抽（一匙）香醋（一匙）香菜（一顆）鹽（一匙）十三香（一匙）雞精（一匙）玉米油（匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥茄子的做法步驟1、茄子洗淨。2、切段上蒸鍋蒸熟。3、蒸熟後涼透，準備蒜米。4、香菜洗淨切段，放在涼好的茄子上面，蒜米打成蒜蓉，加鹽，生抽，香醋...
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![蒜泥茄子的做法 臻鮮·蒜泥茄子 蒜泥茄子怎麼做]( "蒜泥茄子的做法 臻鮮·蒜泥茄子 蒜泥茄子怎麼做")
- “煙火人間，風味長存。今天又是被美食治癒的一天，學會這道菜，愛上吃茄子！”食材明細主料茄子（2個）輔料香菜（適量）小米辣（適量）臻鮮蒜蓉醬（適量）調料鹽（少許）糖（半勺）生抽（半勺）蠔油（1勺）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜泥茄子的做法步驟1、夏天正是吃蒜泥茄子的時候，清清涼涼，解暑可口。2、...
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![蒜泥豇豆（簡單版）如何做簡單又好吃]( "蒜泥豇豆（簡單版）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：350大蒜頭：50輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.新鮮豇豆2.二頭去掉，折成小段3.水裏浸泡下4.大蒜剝開，拍扁5.起油鍋，大蒜頭爆香6.放入豇豆炒炒7.放點水煮煮8.放點鹽9.蒜泥豇豆做好了烹飪技巧豇豆不煮熟容易...
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![「念念不忘」蒜泥豇豆如何做簡單又好吃]( "「念念不忘」蒜泥豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豇豆：200輔料味精：適量鹽：適量乾紅椒：適量蒜：適量具體步驟1.新鮮的嫩豇豆一把，掐去豆的兩頭2.豇豆洗淨，切段3.蒜3-4瓣剝皮，乾紅椒適量4.蒜用搗蒜器弄成蒜泥，切碎的沒有蒜泥易入味5.把乾紅椒切絲6.鍋中放入清水...
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![自制蒜泥豇豆如何做簡單又好吃]( "自制蒜泥豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：280輔料油：0.5湯匙細砂糖：3生抽：1茶匙香油：1茶匙鹽：1茶匙香醋：1.5茶匙雞精：1茶匙花椒油：1茶匙老抽：1茶匙大蒜：5瓣剁椒：2茶匙具體步驟1.煮鍋裏倒入適量清水，適量鹽、植物油燒開；2.將豇豆放入鍋裏焯熟；3.準備一盆...
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![美味的蒜泥豇豆如何做簡單又好吃]( "美味的蒜泥豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜泥豇豆是很好吃，很好入口的一道家常菜。通常家裏都會用到蒜泥來爆炒一些食品，非常香非常可口，是很好的調料和配料。豇豆是一種維生素很多，營養價值豐富的蔬菜，蛋白質也非常高，無論是老人還是小孩都適宜吃，而且...
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![家常菜蒜泥豇豆如何做簡單又好吃]( "家常菜蒜泥豇豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豇豆：300輔料醋：10辣椒醬：10芝麻：10大蒜：20海鮮醬油：2鹽：3具體步驟1.豇豆一把，洗乾淨2.把豇豆切成段，不要太長了，吃起來不方便3.鍋裏放適量水燒熱，放豇豆下去煮三分鐘，不喜歡吃太爛的4.煮熟後過涼水，然後拍幾瓣大...
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味味甜
