![烤胡蘿蔔雞胸肉丸的做法 ～烤胡蘿蔔雞胸肉丸 烤胡蘿蔔雞胸肉丸怎麼做]( "烤胡蘿蔔雞胸肉丸的做法 ～烤胡蘿蔔雞胸肉丸 烤胡蘿蔔雞胸肉丸怎麼做")
- “雞胸肉蛋白質含量高，脂肪含量低，極易被身體吸收。對生長髮育的小孩和消化能力弱的人羣具有很好的食療作用。同時也是減肥人士喜愛的減肥佳品。雞胸肉如果烹飪不好，肉質會發柴，食之無味。最有效的方法是低温烹飪，做成丸子也是很好的選擇。之前做過清蒸的，這次換成烤的同樣非常...
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![炸胡蘿蔔肉丸怎麼做-炸胡蘿蔔肉丸的做法]( "炸胡蘿蔔肉丸怎麼做-炸胡蘿蔔肉丸的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）肉糜（100克）鵪鶉蛋（4個）麪粉（50克）食鹽（0.5克）雞精（小許）花生油（3克）輔料花生油（若干）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）炸胡蘿蔔肉丸的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨。2、用擦刀打成絲。3、冷水下鍋焯水，水開即可。4、過冷水，撰幹水分，剁成末，備用。5、葱姜剁碎...
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![香菇胡蘿蔔雞肉丸怎麼做-香菇胡蘿蔔雞肉丸的做法]( "香菇胡蘿蔔雞肉丸怎麼做-香菇胡蘿蔔雞肉丸的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（250克）胡蘿蔔（50克）蛋清（25克）香菇（4個）澱粉（2勺）輔料豆角（6根）配料鹽（一勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香菇胡蘿蔔雞肉丸的做法步驟1、準備材料。2、將雞胸肉切成小塊以後用攪拌機攪碎或者剁碎成雞肉泥。3、胡蘿蔔洗淨切成細末。4、香菇洗淨，擠幹水分切成細末...
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![胡蘿蔔肉丸的做法 滿滿的愛~胡蘿蔔肉丸 胡蘿蔔肉丸怎麼做]( "胡蘿蔔肉丸的做法 滿滿的愛~胡蘿蔔肉丸 胡蘿蔔肉丸怎麼做")
- “甜甜的愛，胡蘿蔔肉丸，出鍋嘍😊。下面用上黃瓜片會更漂亮，家裏沒黃瓜了，直接胡蘿蔔片了💖”食材明細主料瘦肉（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）輔料姜（適量）蝦皮粉（適量）醬油（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉丸的做法步驟1、我用的是瘦肉，胡蘿蔔分別洗淨待用2、瘦...
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![胡蘿蔔雞肉丸怎麼做-胡蘿蔔雞肉丸的做法]( "胡蘿蔔雞肉丸怎麼做-胡蘿蔔雞肉丸的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（1000g）輔料胡蘿蔔（300g）雞蛋（2只）水（100g）澱粉（5勺）調料十三香（1匙）生抽（2匙）鹽（1匙）葱薑末（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）胡蘿蔔雞肉丸的做法步驟1、雞胸肉剁碎。2、胡蘿蔔切皮切碎。3、葱姜切碎。4、把雞胸肉，胡蘿蔔，放盆裏，倒入打散加鹽攪拌均勻的雞蛋，十三香，生...
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![胡蘿蔔炒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔炒雞胸肉的做法]( "胡蘿蔔炒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（210克）胡蘿蔔（125克）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒雞胸肉的做法步驟1、食材：雞胸肉（已清洗）、胡蘿蔔（已清洗去皮切片）。2、將雞胸肉放在案板上切成片。3、放入盤中，加適量的料酒。4、加適量的生抽。5、...
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![胡蘿蔔炒肉丸怎麼做-胡蘿蔔炒肉丸的做法]( "胡蘿蔔炒肉丸怎麼做-胡蘿蔔炒肉丸的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（1根）雞肉丸（7個）輔料植物油（1勺）蒜（1瓣）鹽（2/3匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒肉丸的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲2、鍋中加入植物油，放入胡蘿蔔絲炒軟3、加入蒜片炒香4、加入雞肉丸炒勻，再加入鹽，翻炒均勻即可...
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![胡蘿蔔肉丸怎麼做-胡蘿蔔肉丸的做法]( "胡蘿蔔肉丸怎麼做-胡蘿蔔肉丸的做法")
- “胡蘿蔔肉丸，營養豐富，兒子的最愛，專治寶寶挑食。大家可以根據口味適當的調整配料！”食材明細主料胡蘿蔔（一根）瘦肉（2塊）肥肉（1塊）大蝦（4只）雞蛋（一個）輔料葱花（適量）芝麻（適量）鹽（適量）生粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉丸的做法步驟1、胡蘿蔔用果語原汁機搖出渣，汁可以喝掉...
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![胡蘿蔔溜肉丸怎麼做-胡蘿蔔溜肉丸的做法]( "胡蘿蔔溜肉丸怎麼做-胡蘿蔔溜肉丸的做法")
- “做飯花點心思，收穫的是一份喜悦和幸福。有時間可以炸點肉丸，冰箱冷凍，吃的時候和任何蔬菜熘炒都是十分方便美味的，就是待客也很漂亮有滋味。其實做肉丸很隨意的，沒有固定的模式，做菜講究的也有一份自由發揮，看看我這次做的肉丸吧。”食材明細主料豬肉（250g）胡蘿蔔（200g）雞蛋（1個）輔...
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![蒸胡蘿蔔雞肉丸子怎麼做-蒸胡蘿蔔雞肉丸子的做法]( "蒸胡蘿蔔雞肉丸子怎麼做-蒸胡蘿蔔雞肉丸子的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（半塊）胡蘿蔔（一小節）輔料鹽（一勺）生抽（適量）姜（一小塊）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸胡蘿蔔雞肉丸子的做法步驟1、雞胸肉剁成肉泥2、胡蘿蔔剁成小丁3、姜剁成薑末4、胡蘿蔔和雞胸肉加入鹽生抽和薑末攪拌均勻5、用手弄成丸子擺在盤子上6、上鍋蒸大火燒開蒸...
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![胡蘿蔔韭苔炒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔韭苔炒雞胸肉的做法]( "胡蘿蔔韭苔炒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔韭苔炒雞胸肉的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（80g）韭苔（100g）雞胸肉（100g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）生抽（些許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔韭苔炒雞胸肉的做法步驟1、韭苔洗淨切段。2、雞胸肉切片。3、胡蘿蔔切絲。4、胡蘿蔔冷水下鍋焯水。5、煮開鍋2分鐘。6、放雞胸肉。7、煮開鍋放韭苔。8、...
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![蒸胡蘿蔔肉丸怎麼做-蒸胡蘿蔔肉丸的做法]( "蒸胡蘿蔔肉丸怎麼做-蒸胡蘿蔔肉丸的做法")
- 食材明細主料肉餡（適量）胡蘿蔔（適量）輔料鹽（適量）葱末（適量）薑末（適量）料酒（適量）雞精（適量）十三香（適量）雞蛋（1個）澱粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸胡蘿蔔肉丸的做法步驟1、胡蘿蔔擦絲加一勺鹽，醃出多餘水分。2、肉餡中加入鹽，雞精，十三香，葱末，薑末，料酒。3、加入一個雞蛋攪拌均勻。...
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![胡蘿蔔拌雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔拌雞胸肉的做法]( "胡蘿蔔拌雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔拌雞胸肉的做法")
- “胡蘿蔔富含維生素A。這是脂溶性維生素，本來就打算放點食鹽來的，為了維生素更好的吸收，所以調了個料汁來拌。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）雞胸肉（100g）輔料食用油（半匙）調料大蒜（2顆）紅杭椒（小許）葱葉（小許）食鹽（半克）雞精（半克）蠔油（些許）微辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拌雞胸肉的做...
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![胡蘿蔔燒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔燒雞胸肉的做法]( "胡蘿蔔燒雞胸肉怎麼做-胡蘿蔔燒雞胸肉的做法")
- “沒有花哨的外表，卻是真的好吃，雞胸肉軟嫩不柴，一口咬下去帶着一點兒醬香，後味兒還稍帶一點辣，煮到很軟的胡蘿蔔也非常美味，用來拌飯特別好吃。雞胸肉沒有油脂，跟牛肉羊肉比起來，熱量更低，烹飪方法更簡單。無油是它的優點也是它的缺點，給人的感覺是口感柴不好吃。咱們今天先煎後燒...
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![胡蘿蔔肉丸粥怎麼做-胡蘿蔔肉丸粥的做法]( "胡蘿蔔肉丸粥怎麼做-胡蘿蔔肉丸粥的做法")
- “胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，此外它還有滋潤皮膚的作用。此外，β-胡蘿蔔素屬於脂溶性物質，只有當它溶解在油脂中時，才能轉變成維生素A，被人體吸收，所以胡蘿蔔用油炒，或和其他含油脂類食物同食，可達到加倍滋潤的效果。而且胡蘿蔔為...
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![胡蘿蔔牛肉丸怎麼做-胡蘿蔔牛肉丸的做法]( "胡蘿蔔牛肉丸怎麼做-胡蘿蔔牛肉丸的做法")
- 食材明細主料牛肉（350克）胡蘿蔔（100克）玉米澱粉（20克）雞蛋（1個）輔料玉米油（2勺）料酒（1勺）鹽（1匙）十三香（少許）鹹香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔牛肉丸的做法步驟1、準備所需食材。2、牛肉和胡蘿蔔切成2釐米見方的小塊備用。3、切好的牛肉、或蘿蔔和雞蛋一同放進破壁機中，啟動冰沙模...
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![胡蘿蔔肉丸子怎麼做-胡蘿蔔肉丸子的做法]( "胡蘿蔔肉丸子怎麼做-胡蘿蔔肉丸子的做法")
- “謝謝青兒給我寄來產地的新鮮胡蘿蔔，胡蘿蔔美食做起。哈哈。”食材明細主料雞蛋（1個）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）蝦米（適量）豬肉碎（適量）香菜（適量）輔料炸粉（適量）麪粉（適量）鹽（適量）炒焗佐料（適量）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉丸子的做法步驟1、準備好食材。胡蘿蔔，豬肉碎，雞蛋，蝦米，香...
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![胡蘿蔔肉丸子的做法 清甜的胡蘿蔔肉丸子 胡蘿蔔肉丸子怎麼做]( "胡蘿蔔肉丸子的做法 清甜的胡蘿蔔肉丸子 胡蘿蔔肉丸子怎麼做")
- 食材明細主料胡蘿蔔（350g）輔料瘦肉（500g）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔肉丸子的做法步驟1、胡蘿蔔切好成條2、放到榨汁機榨汁3、胡蘿蔔榨汁出來的渣渣4、換上絞肉的配件絞肉5、肉沫出來了,耶6、胡蘿蔔榨汁可以喝可以做面膜，渣渣我用來和肉沫拌勻做肉丸子7、拌好的...
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![胡蘿蔔蝦肉丸子的做法 寶寶胡蘿蔔蝦肉丸子！ 胡蘿蔔蝦肉丸子怎麼做]( "胡蘿蔔蝦肉丸子的做法 寶寶胡蘿蔔蝦肉丸子！ 胡蘿蔔蝦肉丸子怎麼做")
- 食材明細主料蝦仁（適量）胡蘿蔔（適量）輔料小白菜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）醬油（適量）香油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蝦肉丸子的做法步驟1、蝦仁處理乾淨2、蝦仁剁成泥3、胡蘿蔔研磨成泥4、胡蘿蔔泥放少量油翻炒一下5、小白菜留葉去根6、小白菜剁碎7、蝦...
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![土豆胡蘿蔔肉丸的做法 【輔食】土豆胡蘿蔔肉丸 土豆胡蘿蔔肉丸怎麼做]( "土豆胡蘿蔔肉丸的做法 【輔食】土豆胡蘿蔔肉丸 土豆胡蘿蔔肉丸怎麼做")
- “主要是做給家裏孩子吃的，一歲多，吃這個正好！”食材明細主料後腿肉（500g）胡蘿蔔（半根）土豆（1個）輔料玉米澱粉（2匙）醬油（10ml）鹽（半匙）薯粉（4匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆胡蘿蔔肉丸的做法步驟1、寶寶腸胃弱，不宜太肥，但純瘦肉相對較柴，我家娃娃不愛吃。豬肉選瘦多肥少的，去皮剁碎...
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![胡蘿蔔黃瓜雞胸丁怎麼做-胡蘿蔔黃瓜雞胸丁的做法]( "胡蘿蔔黃瓜雞胸丁怎麼做-胡蘿蔔黃瓜雞胸丁的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（三分之一根）刺黃瓜（五分之一根）雞胸肉（適量）輔料洋葱（適量）葱（適量）鹽（適量）醬油（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔黃瓜雞胸丁的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切丁，黃瓜洗淨切丁，洋葱切片2、葱切花3、雞胸肉切丁4、鍋燒乾放油放雞胸肉丁翻炒至肉色發白...
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![胡蘿蔔雞丸怎麼做-胡蘿蔔雞丸的做法]( "胡蘿蔔雞丸怎麼做-胡蘿蔔雞丸的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱花（適量）雞蛋清（2個）麪包糠（適量）麪粉（適量）芝麻（適量）鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞丸的做法步驟1、雞胸肉剁成肉泥2、準備作料3、肉泥裝盤，加入一個蛋清，蛋黃另放備用4、依次加入料酒，鹽，老抽，雞精，耗油5、加...
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![香菇胡蘿蔔炒雞胸肉的做法 健身食譜--香菇胡蘿蔔炒雞胸肉 香菇胡蘿蔔炒雞胸肉怎麼做]( "香菇胡蘿蔔炒雞胸肉的做法 健身食譜--香菇胡蘿蔔炒雞胸肉 香菇胡蘿蔔炒雞胸肉怎麼做")
- “健身減肥期間適合少油甚至無油，高蛋白！！雞胸肉是每個健身愛愛好者的首選食物然而如何避免口感過柴又無味呢Followme！💃”食材明細主料雞胸肉（300g）胡蘿蔔（200g）香菇（100g）輔料料酒（適量）大蒜籽（適量）小紅椒（1個）鹽（1點點）蒸魚豉油（1點點）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香菇胡蘿蔔炒雞胸...
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![雞胸肉木耳胡蘿蔔煎餃怎麼做-雞胸肉木耳胡蘿蔔煎餃的做法]( "雞胸肉木耳胡蘿蔔煎餃怎麼做-雞胸肉木耳胡蘿蔔煎餃的做法")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）黑木耳（適量）胡蘿蔔（適量）白菜（適量）低粉（250克）温水（125克）輔料玉米澱粉糊（適量）調料鹽（少許）玉米油（5毫升）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞胸肉木耳胡蘿蔔煎餃的做法步驟1、雞胸肉切丁，胡蘿蔔去皮切丁，黑木耳提前泡上，洗乾淨切丁，白菜切丁放一起，加入少許鹽攪拌均...
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![胡蘿蔔燜肉丸怎麼做-胡蘿蔔燜肉丸的做法]( "胡蘿蔔燜肉丸怎麼做-胡蘿蔔燜肉丸的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）肉丸（適量）輔料葱花（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燜肉丸的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮。2、切小塊。3、鍋子燒熱放入胡蘿蔔炒香。4、加入適量清水煮熟。5、肉丸解凍。6、放入鍋中燜煮。7、調味即可。8、開動啦。...
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味味甜
