![番薯紅糖水怎麼做-番薯紅糖水的做法]( "番薯紅糖水怎麼做-番薯紅糖水的做法")
- “番薯廣東人的叫法，其實就是北方人的甘薯、紅薯、地瓜等。番薯中的“番”字，道出了它的身世。番指的是外國，明朝時傳入我國，成為重要的蔬菜之一。雖然是蔬菜，但它的塊莖含澱粉，也是舊時候窮人的主食。現在食用番薯，看中的是它的保健功能。”食材明細主料番薯（二個）紅棗（六個）姜（少許...
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![番薯紅棗糖水如何做簡單又好吃]( "番薯紅棗糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料番薯：1個紅棗：10顆輔料冰糖：2塊清水：4碗具體步驟1.番薯去皮，紅棗清洗乾淨；2.番薯切小塊，紅棗去核，準備2塊冰糖；3.把番薯、紅棗放進鍋裏，加入4碗清水；4.把材料大火煮開後，中火煮20分鐘，放進冰糖，煮至冰糖融化就可以啦！5....
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![冰糖番薯糖水的做法 冰糖番薯糖水--加奶 冰糖番薯糖水怎麼做]( "冰糖番薯糖水的做法 冰糖番薯糖水--加奶 冰糖番薯糖水怎麼做")
- “地瓜含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，營養價值很高，被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品。這些物質能保持血管彈性，對防治老年習慣性便祕十分有效。遺憾的是，人們大都以為吃紅薯會使人發胖而不敢...
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![番薯紅棗糖水怎麼做-番薯紅棗糖水的做法]( "番薯紅棗糖水怎麼做-番薯紅棗糖水的做法")
- 食材明細主料番薯（適量）紅棗（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番薯紅棗糖水的做法步驟1、準備番薯，我這個是黃色的那種2、削皮3、切成塊4、加入紅棗，我一般都把棗掰開5、根據個人口味加入冰糖6、放入高壓鍋裏，加入適量水，按煮飯鍵7、出鍋啦，甜美...
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![番薯綠豆糖水的做法 家常味道--番薯綠豆糖水 番薯綠豆糖水怎麼做]( "番薯綠豆糖水的做法 家常味道--番薯綠豆糖水 番薯綠豆糖水怎麼做")
- “在炎熱的夏天最適合來一碗冰鎮綠豆糖水了，即清熱解毒又一飽口服，真爽！！綠豆比較涼，一般寒底體質的人不適合多吃，在服藥期間最好不吃哦！綠豆配上番薯，味道很不一樣哦··親們快來嚐嚐吧··”食材明細主料綠豆（3把）番薯（2個）通心粉（2把）冰糖（適量）番薯粉（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡...
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![椰汁番薯糖水的做法 繽紛椰汁番薯糖水 椰汁番薯糖水怎麼做]( "椰汁番薯糖水的做法 繽紛椰汁番薯糖水 椰汁番薯糖水怎麼做")
- “喜歡吃番薯，也喜歡甜品，就有了這道椰汁番薯糖水，第一次放椰子汁和不同顏色的番薯煮糖水，煮出來的味道比我預期中要好，又香又甜，秋天天氣乾燥，吃些番薯好，糖水也滋潤，放入陳皮和百合就更具養生功效了”食材明細主料番薯（500g）輔料椰子汁（245ml）百合（10g）陳皮（20g）薑片（適量）配料白砂糖（80g）甜...
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![蓮子紅棗番薯糖水怎麼做-蓮子紅棗番薯糖水的做法]( "蓮子紅棗番薯糖水怎麼做-蓮子紅棗番薯糖水的做法")
- “甜蜜蜜的糖水，簡單但味道永遠不變。”食材明細主料番薯（適量）紅棗（五粒）蓮子（適量）輔料黃冰糖（一塊）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子紅棗番薯糖水的做法步驟1、備好食材：蓮子需提前泡，紅棗洗下，番薯削皮洗淨。2、番薯切大塊。3、將所有食材放入高壓線裏，加了三碗水。4、黃冰糖...
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![番薯糖水的做法 【兔子愛廚房】番薯糖水 番薯糖水怎麼做]( "番薯糖水的做法 【兔子愛廚房】番薯糖水 番薯糖水怎麼做")
- “打算做個糖水系列，畢竟這些在外邊經常點的糖水，在家也很容易做、安全衞生低成本^_^。”食材明細主料黃金番薯（1個）輔料紅糖（1小塊）生薑（4片）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯糖水的做法步驟1、番薯去皮，切成丁備用。2、切出紅糖、生薑片備用。3、煮鍋加水，放入紅糖和生薑，煮...
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![番薯紅棗蓮子糖水怎麼做-番薯紅棗蓮子糖水的做法]( "番薯紅棗蓮子糖水怎麼做-番薯紅棗蓮子糖水的做法")
- 食材明細主料番薯（一個）紅棗（適量）蓮子（適量）輔料姜（一片）調料純淨水（適量）冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番薯紅棗蓮子糖水的做法步驟1、準備:番薯去皮，紅棗，蓮子，冰糖或紅糖(忘了入鏡)。2、將番薯改刀切大塊。3、放入電煮鍋裏添加適量的水，加片姜開始煮。4、中火煮至番薯...
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![番薯糖水 怎麼做-番薯糖水 的做法]( "番薯糖水 怎麼做-番薯糖水 的做法")
- “做法：1.番薯去皮，洗淨切厚塊（角狀的好看一點），用清水浸半小時，浸時要時常換水。2.把大水3杯及生薑放入鍋內燒開，然後放番薯，用慢火煮酥，約需20分鐘（要視番薯厚薄而定），再放冰糖煮溶並燒開，就可以吃了.”食材明細主料番薯（500g）輔料生薑（一大片）配料冰糖（150g）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單...
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![紅薯糖水 紅薯糖水怎麼做-紅薯糖水的做法 暖心糖水]( "紅薯糖水 紅薯糖水怎麼做-紅薯糖水的做法 暖心糖水")
- 食材明細主料紅薯（1斤）輔料姜（適量）黃糖（半塊）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯糖水的做法步驟1、紅薯去皮備用。2、配料如下。3、紅薯切滾刀薑切片。4、分別放入鍋裏。5、加入冷水。6、大火煮開後轉中火煮十分鐘。7、又軟又甜好好吃。...
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![紅糖老薑番薯糖水怎麼做-紅糖老薑番薯糖水的做法]( "紅糖老薑番薯糖水怎麼做-紅糖老薑番薯糖水的做法")
- “老薑紅薯糖水是廣式經典糖水之一，香甜可口，潤腸開胃。紅糖、老薑、紅薯這三種都是不可缺少的食材，姨媽來的那幾天，很多女生會腹部會疼痛，這個時候喝上一碗暖宮的姜紅糖番薯水，疼痛的症狀會明顯減少，喝完瞬間覺得全身都是暖暖的，很不錯嫩！小姿買的紅薯是1塊錢一斤，買回來的紅薯一...
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![番薯糖水怎麼做-番薯糖水的做法]( "番薯糖水怎麼做-番薯糖水的做法")
- “湯水和糖水都是是老廣生活中必不可少的，而番薯糖水是其中簡單易做的傳統美味！一年四季均受歡迎！”食材明細主料番薯（2個）薑片（三四片）調料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番薯糖水的做法步驟1、紅薯削皮切一釐米左右厚塊。水燒開後倒入番薯和薑片，大火燒開後轉中小火...
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![薑汁番薯糖水怎麼做-薑汁番薯糖水的做法]( "薑汁番薯糖水怎麼做-薑汁番薯糖水的做法")
- 食材明細主料番薯（500克）薑汁（10克）輔料紅糖（200克）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）薑汁番薯糖水的做法步驟1、番薯去皮切塊！2、把番薯和紅糖倒入鍋裏煮二十分鐘！3、煮好了！4、先盛一碗！5、姜塊放到料理機。6、把薑汁倒出來煮。7、薑汁煮開了！8、煮開的薑汁倒入番薯糖水裏！9、薑汁...
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![番薯紅豆糖水怎麼做-番薯紅豆糖水的做法]( "番薯紅豆糖水怎麼做-番薯紅豆糖水的做法")
- “每天都要吃下午茶，看到還剩兩個小番薯，想着應該不夠，就加了點紅豆，本以為不可以混搭，沒想到味道還不錯😄😄”食材明細主料番薯（兩個）紅豆（500g）輔料冰糖（3塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯紅豆糖水的做法步驟1、先把紅豆泡過夜，這樣煮起來才容易爛。我是臨時決定要煮紅豆的...
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![綠豆番薯糖水怎麼做-綠豆番薯糖水的做法]( "綠豆番薯糖水怎麼做-綠豆番薯糖水的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）番薯（適量）輔料冰片糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆番薯糖水的做法步驟1、準備好食材:綠豆泡一晚上，番薯削皮備用，冰片糖。2、番薯切大塊。3、將食材放入高壓鍋裏添加適量純淨水，蓋好蓋子大火燒開上氣後壓十分鐘。4、煮好的糖...
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![番薯薑糖水的做法 番薯薑糖水--驅寒糖水 番薯薑糖水怎麼做]( "番薯薑糖水的做法 番薯薑糖水--驅寒糖水 番薯薑糖水怎麼做")
- “番薯薑湯水和甜酒雞蛋這兩道食譜是月經期間我最愛吃的，特別能夠緩和痛經問題，也查了下相關資料，瞭解到月經期間紅糖姜水的，有利於緩解和治療疼經，如果經來腹痛或者月經量比較少，食用紅糖姜水，有一定的輔助治療作用。下面分享紅薯薑湯水的做法。”食材明細主料紅薯（2個）輔料薑片（3...
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![紅糖番薯糖水怎麼做-紅糖番薯糖水的做法]( "紅糖番薯糖水怎麼做-紅糖番薯糖水的做法")
- “不用二十分鐘就能吃的番薯糖水，值得一試。”食材明細主料番薯（2個）輔料潮汕涼薯丸（適量）調料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅糖番薯糖水的做法步驟1、番薯去皮洗淨切塊。2、砂鍋加入適量的水煮開。3、放入番薯塊。4、大火煮開蓋上蓋子，小火煮10分鐘。5、這個是潮...
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![番薯紅棗紅糖水如何做簡單又好吃]( "番薯紅棗紅糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料番薯：500輔料紅棗：適量紅糖：適量清水：適量具體步驟1.番薯銷皮切小塊2.紅棗去核3.取適量紅糖備用4.鍋內注人適量清水，放入番薯和紅棗，大火煮沸。5.轉中火慢燉，煮至番薯變軟。放人紅糖。6.攪勻。待紅糖煮溶即...
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![生薑番薯糖水的做法 驅寒養身——生薑番薯糖水 生薑番薯糖水怎麼做]( "生薑番薯糖水的做法 驅寒養身——生薑番薯糖水 生薑番薯糖水怎麼做")
- “番薯糖水是傳統的廣式糖水，這是我小時候飯後出鏡率很高的甜湯，和紅豆沙、綠豆沙一樣。傳統的番薯糖水要放很多姜和紅糖，才能煮出最最家鄉的味道呢。”食材明細主料紅薯（200克）姜（50克）輔料紅糖（40克）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）生薑番薯糖水的做法步驟1、將水和紅糖煮開成...
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![雙色番薯糖水怎麼做-雙色番薯糖水的做法]( "雙色番薯糖水怎麼做-雙色番薯糖水的做法")
- “夏天食慾不振，一道製作簡單，飽腹感不錯又清涼的糖水是個好選擇”食材明細主料番薯（（白色，黃色）適量）輔料黃片糖（適量）薑片（3塊）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙色番薯糖水的做法步驟1、待糖溶化後，熄火，即可食用2、待糖溶化後，熄火，即可食用3、待糖溶化後，熄火，即可食用4、待糖溶化...
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![番薯糖水的做法 簡單做番薯糖水 番薯糖水怎麼做]( "番薯糖水的做法 簡單做番薯糖水 番薯糖水怎麼做")
- “番薯糖水的特點是比較稀，但由於加入了冰糖，所以甜味很濃。小時候奶奶經常煮給我們吃……！煲紅薯糖水一定要下姜，少許姜的香味，令糖水更加美味。”食材明細主料番薯（2個）生薑（1塊）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）番薯糖水的做法步驟1、番薯兩個，生薑一塊2、番薯削皮...
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![番薯糖水的做法 最簡單又美味的番薯糖水 番薯糖水怎麼做]( "番薯糖水的做法 最簡單又美味的番薯糖水 番薯糖水怎麼做")
- 食材明細主料番薯（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番薯糖水的做法步驟1、番薯去皮切塊2、放適量水鍋裏把番薯放下去一起煮3、水開了後把火改成中火煮20分鐘就好了，夏天到了放進冰箱裏面味道更好...
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![紅棗桂圓番薯糖水怎麼做-紅棗桂圓番薯糖水的做法]( "紅棗桂圓番薯糖水怎麼做-紅棗桂圓番薯糖水的做法")
- “番薯糖水，加了桂圓，紅棗更美味，冰熱兩吃都很棒。”食材明細主料番薯（1條）輔料紅棗（3顆）桂圓（少許）調料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅棗桂圓番薯糖水的做法步驟1、備番薯。2、桂圓，紅棗，冰糖。3、番薯削皮，切塊。4、小湯鍋加適量的水放番薯一起煮。5、煮至番薯有六成...
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![牛奶紅豆番薯糖水怎麼做-牛奶紅豆番薯糖水的做法]( "牛奶紅豆番薯糖水怎麼做-牛奶紅豆番薯糖水的做法")
- “秋冬時節，由於天氣轉涼空氣中水分減少，大魚大肉吃多了大便容易乾燥。番薯富含纖維素、粘多糖和微量元素，能有效鎖住體內水分，但不足之處是很少蛋白質和脂肪，它缺少的營養物質可以通過其它膳食加以補充。牛奶中含有豐富的蛋白質和脂肪，兩者互為補充。牛奶性微寒，加少許生薑同煮...
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味味甜
