![煎扒雞蛋怎麼做-煎扒雞蛋的做法]( "煎扒雞蛋怎麼做-煎扒雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（5個）輔料葱花（適量）蝦皮（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎扒雞蛋的做法步驟1、五個雞蛋加五個蛋殼的水，加葱花蝦皮攪拌均勻。鍋內放比平時炒菜多些的油燒至八成熱倒入攪拌好的蛋液。2、蛋液稍凝固後開小火慢煎。3、煎到雞蛋成型，晃動鍋底感覺雞蛋已經全...
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![香煎豬扒怎麼做-香煎豬扒的做法]( "香煎豬扒怎麼做-香煎豬扒的做法")
- “我家孩子超級愛吃的煎豬扒，可以説是從小吃到大的，即使每天都吃他也不覺得膩，做法很簡單，喜歡的姐妹可以動手試一下。”食材明細主料豬扒肉（260克）輔料新奧爾良醃料（1大勺）燒烤粉（少許）玉米澱粉（1勺）調料鹽（1.5克）雞精（少許）醬油（少許）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎豬扒的做法步驟...
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![煎牛扒的做法 煎牛扒🐮 煎牛扒怎麼做]( "煎牛扒的做法 煎牛扒🐮 煎牛扒怎麼做")
- “很多人牛扒煎的太老，或者太嫩，今天我也來分享我做牛排的方法。”食材明細主料牛扒（1塊）輔料加鹽黃油（適量）黑胡椒醬（適量）調料西蘭花（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎牛扒的做法步驟1、準備一塊牛扒，自然解凍，擠出血水，備用。2、鍋裏放一塊黃油，融化。3、放入牛扒...
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![香煎雞扒怎麼做-香煎雞扒的做法]( "香煎雞扒怎麼做-香煎雞扒的做法")
- 食材明細主料去骨雞大腿（2支）甜醬或檸檬（1個）輔料鹽（1勺）料酒（1勺）生薑（5塊）蒜蓉（1勺）糖（0.5勺）麪粉（15ml）胡椒粉（1勺）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煎雞扒的做法步驟1、生薑蒜蓉料酒胡椒粉鹽雞精去骨雞腿放入容器鹽制20分鐘不急着吃可以當晩放入冷箱冷藏鹽制一晚拿出2、鹽制完成用廚...
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![煎牛扒怎麼做-煎牛扒的做法]( "煎牛扒怎麼做-煎牛扒的做法")
- “因為今晚7點要上課，沒有太多時間預備一家人的晚餐，冰箱🈶️蘆筍，逛超市發現🈶️打折的牛扒，就買了2塊，再配一個味增湯和意粉。兒子一邊吃一邊説：“媽媽做的東西好好吃😂”。”食材明細主料牛扒（適量）輔料蒜（適量）香草（適量）調料海鹽（適量）黑胡椒（適量）牛油（適量）蒜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單...
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![自制煎雞扒如何做簡單又好吃]( "自制煎雞扒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料手槍雞腿：大個輔料海鹽中小粒：適量黑胡椒中小粒，現磨：適量具體步驟1.手槍腿剔出骨頭，用鏨刀拍鬆，雙面散上鹽和黑胡椒粒；同時，大火燒平鍋，幾乎冒煙，先放入有皮的一面煎。2.焦黃後翻面，任然大火；3.翻身中小火，蓋蓋；再...
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![煎豬扒的做法 家常菜－－煎豬扒 煎豬扒怎麼做]( "煎豬扒的做法 家常菜－－煎豬扒 煎豬扒怎麼做")
- 食材明細主料豬扒肉（300G）輔料葱（少許）蒜（少許）配料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）黑椒粉（適量）生粉（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎豬扒的做法步驟1、1、如圖準備好豬扒肉。2、2、放入蒜和葱拌均勻。3、3、放入少許鹽拌均勻。4、4、倒入料酒和生抽拌均勻。5、5、倒入適量的黑椒...
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![蜜汁煎雞扒怎麼做-蜜汁煎雞扒的做法]( "蜜汁煎雞扒怎麼做-蜜汁煎雞扒的做法")
- “跟照燒雞的做法基本一樣，寶寶很愛吃😀。”食材明細主料雞腿肉（4塊）輔料香菜（少量）調料黑椒鹽（適量）蜂蜜（適量）味淋（適量）料酒（適量）生抽（適量）高湯（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜜汁煎雞扒的做法步驟1、雞大腿肉去骨，切成厚薄均勻的雞扒。在有薄膜的一面（帶雞皮的話，就是在雞皮上...
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![香煎雞扒的做法 減肥餐～香煎雞扒 香煎雞扒怎麼做]( "香煎雞扒的做法 減肥餐～香煎雞扒 香煎雞扒怎麼做")
- “雞胸肉是減肥人羣最經濟的蛋白質食材來源，很多輕食沙拉都用雞胸肉來點綴。但是水煮雞胸肉很無味，並不好吃，該怎麼辦呢？今天推薦一道高顏值超好味的香煎雞扒，保你喜歡！！！”食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料檸檬（半個）鹽（1g）黑胡椒碎（1g）迷迭香（1g）菜籽油（4ml）鹹鮮（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香...
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![雞蛋煎豬扒怎麼做-雞蛋煎豬扒的做法]( "雞蛋煎豬扒怎麼做-雞蛋煎豬扒的做法")
- 食材明細主料豬扒肉（適量）雞蛋（1個）葱花（適量）芫荽碎（適量）調料油（適量）叉燒醬（適量）麻辣粉（適量）粟米粉（適量）味椒鹽（適量）米酒（適量）清水（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋煎豬扒的做法步驟1、準備材料，豬扒肉厚度五mm左右。2、豬扒肉放砧板上，用鬆肉錘兩面捶鬆備用。3、1.捶好的豬排...
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![雞扒滷蛋飯怎麼做-雞扒滷蛋飯的做法]( "雞扒滷蛋飯怎麼做-雞扒滷蛋飯的做法")
- “給大寶做的午飯，現在整理出來，分享給寶媽們，生活上簡單一點，媽媽會輕鬆很多。提示：開始做雞扒前先煮飯，放水少一些。”食材明細主料雞胸肉（1塊）西藍花（3瓣）滷雞蛋（1個）輔料魚餅片（隨意）姜（1塊）調料醬油（適量）鹽（適量）滷汁（2匙）鹹香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞扒滷蛋飯的做法步驟1、準備好...
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![香煎雞腿扒怎麼做-香煎雞腿扒的做法]( "香煎雞腿扒怎麼做-香煎雞腿扒的做法")
- “雞腿肉質嫩滑，用來香煎很好吃😋”食材明細主料雞大腿（4個）輔料薑絲（適量）調料黑胡椒調味（適量）蠔油（1勺）生抽（2勺）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎雞腿扒的做法步驟1、雞腿用刀劃開，把骨頭剔掉，只要掌握技巧就很容易分離的。2、放入薑絲、蠔油、生抽、黑胡椒醃料拌勻醃製入味，...
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![香煎孜然雞扒肉怎麼做-香煎孜然雞扒肉的做法]( "香煎孜然雞扒肉怎麼做-香煎孜然雞扒肉的做法")
- 食材明細主料雞腿肉（3塊（拆骨））輔料孜然粉（3茶匙）五香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）香煎孜然雞扒肉的做法步驟1、準備材料，孜然粉和拆骨的雞腿肉，雞腿肉水煮至七分熟2、醃製雞腿肉，把孜然粉抹勻整塊雞腿肉，不需要加鹽和油咯3、用少量油將鍋潤潤，以防黏鍋，放進水煮7分熟的雞腿肉，小火煎...
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![砵酒煎雞扒如何做簡單又好吃]( "砵酒煎雞扒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞：1只(或用4只雞腿)椰菜：4兩薯仔：1個小甘筍：1個雞湯：1/2碗砵酒：1杯鹽：1茶匙雞粉：1茶匙生粉：3茶匙水：1湯匙輔料具體步驟1.雞起出雞骨，做成雞扒，然後加雞粉、生粉、水醃上半小時;椰菜切粗絲，薯仔去皮切角，甘筍去皮切細角...
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![野葱扒雞蛋怎麼做-野葱扒雞蛋的做法]( "野葱扒雞蛋怎麼做-野葱扒雞蛋的做法")
- “春來野菜香——野葱扒雞蛋。春天的時候，田野裏，河牀邊，長滿了大大小小的野葱，有時候出門看到都會摘一些回來做菜用。有時候會用來做蛋炒飯，更多時候是用來做野葱扒雞蛋，在煮的過程中用鍋鏟把蛋液扒散，炒出來的雞蛋跟野葱粒粒分明，黃的，綠色，孩子最喜歡吃了。”食材明細主料野葱（一...
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![香煎蜂蜜雞扒怎麼做-香煎蜂蜜雞扒的做法]( "香煎蜂蜜雞扒怎麼做-香煎蜂蜜雞扒的做法")
- “家裏有塊雞胸一直沒有吃，又到了晚上，還是為她做一頓不一樣的美味吧。不夠我的配菜水平很差，實在沒有食材了。。。”食材明細主料雞胸（1塊）輔料大蒜（半個）蜂蜜（1勺）黑胡椒（少許）橄欖油（少許）鹽（少許）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煎蜂蜜雞扒的做法步驟1、加鹽，黑胡椒，抹勻2、蒜切碎...
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![香煎雞扒飯怎麼做-香煎雞扒飯的做法]( "香煎雞扒飯怎麼做-香煎雞扒飯的做法")
- “去外面吃飯，如此嬌嫩的雞扒飯必點，且回味無窮。現在不用出門也可以享用到跟外面一樣的味道~”食材明細主料雞腿（2個）輔料醬油（2勺）鹽（適量）五香粉（適量）糖（半勺）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎雞扒飯的做法步驟1、雞腿砍成兩邊去骨，用刀背均勻拍松雞肉，五香粉跟鹽醃製。2、鍋...
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![美味的煎雞扒如何做簡單又好吃]( "美味的煎雞扒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘煎雞扒是一道特別好吃的菜，在家中就喜歡做這道菜，因為雞扒肉質十分的細膩，特別的美味。選半隻雞扒肉，再加上醬油，生薑，料酒，生抽，製作而成，味道十分的鮮美，再加上高温，花生油是我的首選，煎雞扒時，發出滋滋滋聲音，香味也...
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![煎豬扒怎麼做-煎豬扒的做法]( "煎豬扒怎麼做-煎豬扒的做法")
- 食材明細主料豬扒（適量）輔料小蕃茄（適量）藍莓（適量）生抽（適量）老抽（適量）糖（適量）姜（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）胡蘿蔔（適量）兒菜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎豬扒的做法步驟1、豬扒。2、用刀背鬆鬆筋。3、加入薑末胡椒粉生抽老抽鹽糊醃製15分鐘。4、鍋子燒熱放入豬扒...
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![雞蛋扒飯怎麼做-雞蛋扒飯的做法]( "雞蛋扒飯怎麼做-雞蛋扒飯的做法")
- 食材明細主料米飯（1碗）輔料雞蛋（2個）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋扒飯的做法步驟1、將雞蛋與米飯攪拌，加點油鹽，忘了拍照了2、上窩裏煎，有不粘鍋平底鍋更好了3、煎至兩邊黃色均好，煎好了，切條就好了...
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![黑椒檸檬煎雞扒怎麼做-黑椒檸檬煎雞扒的做法]( "黑椒檸檬煎雞扒怎麼做-黑椒檸檬煎雞扒的做法")
- 食材明細主料雞腿（適量）輔料檸檬（適量）洋葱（適量）大蒜（適量）小番茄（適量）黃瓜（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）黑胡椒粉（適量）橄欖油（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑椒檸檬煎雞扒的做法步驟1、雞腿去骨，剔乾淨小骨頭和筋。兩面都用叉子扎透，肉厚的一面用刀背剁幾下，儘量平整；2、洋葱切絲、...
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![美味煎豬扒-煎豬扒]( "美味煎豬扒-煎豬扒")
- “今天，小MM的班主任打電話過來，説小MM的學習退步了，上課經常分神。暈，這已經是上初二第二次班主任打電話來了，是不是青春期小姑娘的通病呢，看來的研究下，等這個週末接她的時候好好跟她談談。今天上個煎豬扒。小朋友比較喜歡吃西餐，有時候就會跑超市去買一些醃製好的豬扒，已經醃製...
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![香蒜蜂蜜煎雞扒怎麼做-香蒜蜂蜜煎雞扒的做法]( "香蒜蜂蜜煎雞扒怎麼做-香蒜蜂蜜煎雞扒的做法")
- 食材明細主料雞胸（一塊）輔料蜂蜜（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香蒜蜂蜜煎雞扒的做法步驟1、食材2、肉洗好了，配料準備好3、肉切開4、調汁5、冷凍一小時6、煎肉7、用筷子紮下8、肉切開...
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![牛扒煎怎麼做-牛扒煎的做法]( "牛扒煎怎麼做-牛扒煎的做法")
- “💕💕❤️💕💕❤️💕💕❤️💕👍”食材明細主料牛扒（適量）花椰菜（適量）輔料鹽巴（適量）植物油（適量）胡椒醬（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛扒煎的做法步驟1、花椰菜洗乾淨，切成小塊兒，然後熱水煮熟即可2、牛肉拿出來解凍哦，然後抹上一些鹽巴，醃製一下3、準備好一瓶胡椒醬4、大概一塊...
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![可口的煎雞扒如何做簡單又好吃]( "可口的煎雞扒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘中午跟老袁吃了一頓可口的煎雞扒，還有爽口嫩滑的銅盤蒸雞，所以我想説可口的可口的煎雞扒真是太美味了，是我心裏一直想要的味道，好吃，香噴噴的，可口的煎雞扒真心的推薦給大家，沒有吃過的朋友們可以去試一試哦搭配...
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味味甜
