![肉末炒南瓜葉怎麼做-肉末炒南瓜葉的做法]( "肉末炒南瓜葉怎麼做-肉末炒南瓜葉的做法")
- “南瓜藤上有些絨毛感覺吃到口裏太糙，會不太好吃，其實只要處理好，這南瓜藤的味道還真不錯。先摘下南瓜的嫩也，再將脆嫩的南瓜藤輕輕一掰就能輕鬆折斷，如果不容易斷的，就是比較老的部分，可以不要；折斷的莖要將外面那層絨毛絲剝乾淨，口感才好而嫩。再將它們一起焯水，撈出來輕揉一下，這...
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![肉末南瓜絲怎麼做-肉末南瓜絲的做法]( "肉末南瓜絲怎麼做-肉末南瓜絲的做法")
- 食材明細主料板栗南瓜（適量）肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末南瓜絲的做法步驟1、南瓜去皮，切絲2、瘦肉剁碎3、起鍋放油下入肉末加鹽翻炒4、下入南瓜絲。翻炒一會5、加入適量的鹽翻炒。6、加入少量水燜煮一會。7、一會就熟了。8、成品。...
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![南瓜藤葉肉末湯如何做簡單又好吃]( "南瓜藤葉肉末湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:7分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料南瓜藤：適量肉末：適量雞蛋：適量輔料具體步驟1.首先選好南瓜尖的葉，因為南瓜藤上面有一些毛毛刺刺，所以要把毛刺剝掉。2.然後洗淨，剁碎。揉搓出清水，讓南瓜葉變軟。3.把肉末拿出來和雞蛋拌勻，備用！4.把準備好的...
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![肉末芋艿南瓜炒飯怎麼做-肉末芋艿南瓜炒飯的做法]( "肉末芋艿南瓜炒飯怎麼做-肉末芋艿南瓜炒飯的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）芋艿（適量）南瓜（適量）胡蘿蔔（適量）豌豆（適量）剩米飯（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末芋艿南瓜炒飯的做法步驟1、芋艿、南瓜、胡蘿蔔去皮清洗備用。2、切成小塊。3、肉末加鹽、料酒、生抽、老抽拌勻醃製一...
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![肉末燒南瓜怎麼做-肉末燒南瓜的做法]( "肉末燒南瓜怎麼做-肉末燒南瓜的做法")
- “肉末炒南瓜是我家經常做的一道菜，幾乎每週都會做一次，這道菜所需要的材料也不多，除了南瓜和少量的肥瘦肉末，配料也只需要幾片薑片和兩、三棵小葱，肥瘦肉末的比例最好是六分瘦、四分肥，這樣我們炒肉末時可以炒出一部分的油脂來，豬油的味道是很香的，可以去腥可以提鮮，南瓜本來味道...
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![肉末蓋南瓜的做法 肉末蓋南瓜 肉末蓋南瓜怎麼做]( "肉末蓋南瓜的做法 肉末蓋南瓜 肉末蓋南瓜怎麼做")
- “一道鹹香下飯又營養美味的家常菜😋”食材明細主料肉末（300g）南瓜（200g）輔料三色甜椒（1/4個）調料蒜頭（2個）葱頭（2個）素蠔油（1勺）老抽（1勺）糖（5g）玉米粉（1勺）水（80ml）香油（隨意）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末蓋南瓜的做法步驟1、材料準備好。2、南瓜去皮切塊。3、上鍋大火蒸8分鐘。4、...
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![肉末蒸南瓜怎麼做-肉末蒸南瓜的做法]( "肉末蒸南瓜怎麼做-肉末蒸南瓜的做法")
- 食材明細主料老南瓜（適量）肉末（適量）澱粉（適量）姜（適量）蒜（適量）香菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末蒸南瓜的做法步驟1、老南瓜去瓤洗淨2、切成小塊放入盤子，上鍋蒸熟3、肉末加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻4、姜蒜切片、香菜洗淨5、鍋中...
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![馬蹄肉末炒南瓜怎麼做-馬蹄肉末炒南瓜的做法]( "馬蹄肉末炒南瓜怎麼做-馬蹄肉末炒南瓜的做法")
- “蛋黃瓜果很多親都嘗過那今天的這款馬蹄肉末南瓜親們有想到過嗎不錯的改變讓我體驗到不同的妙香”食材明細主料南瓜（適量）馬蹄（適量）肉末（適量）輔料細鹽（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬蹄肉末炒南瓜的做法步驟1、備黃瓜一塊，葱花適量，及馬蹄肉末一份。2、馬蹄跟肉末及蝦...
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![炒南瓜葉怎麼做-炒南瓜葉的做法]( "炒南瓜葉怎麼做-炒南瓜葉的做法")
- 食材明細主料南瓜葉（500g）輔料西紅柿（1個）大蒜（5顆）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒南瓜葉的做法步驟1、瓜葉選嫩的撕筯去毛刺2、準備西紅柿及大蒜3、把西紅柿剁碎4、大蒜剁碎5、放油燒熱後放入蒜炒香，加入瓜葉翻炒。6、加入西紅柿，放鹽炒勻出鍋小竅門油稍微多一點口感...
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![肉末南瓜的做法 家常小菜——肉末南瓜 肉末南瓜怎麼做]( "肉末南瓜的做法 家常小菜——肉末南瓜 肉末南瓜怎麼做")
- 食材明細主料瘦肉（100克）南瓜（300克）輔料葱（適量）鹽（適量）食用油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末南瓜的做法步驟1、瘦肉洗淨放案板上剁成肉末。2、南瓜去皮去瓤洗淨切成小塊。3、葱切成葱花。4、炒鍋上火，倒入食用油燒熱，爆香葱花。5、放入肉末翻炒熟。6、放入南...
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![肉末炒日本南瓜怎麼做-肉末炒日本南瓜的做法]( "肉末炒日本南瓜怎麼做-肉末炒日本南瓜的做法")
- 食材明細主料日本南瓜（440克）肉末（75克）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒日本南瓜的做法步驟1、食材：日本南瓜、肉末。2、將日本南瓜去籽清洗一下。3、放在案板上切成片，待用。4、燒鍋倒油燒熱，下入肉末，加適量的料酒。5、翻炒翻炒。6、接着，切...
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![南瓜肉末蒸餃怎麼做-南瓜肉末蒸餃的做法]( "南瓜肉末蒸餃怎麼做-南瓜肉末蒸餃的做法")
- “南瓜瓜肉末蒸餃以麪粉、南瓜、豬肉為主要原料製成，具有口感清香的特點。南瓜蒸餃餃皮爽滑，餡料飽滿，香甜不膩，味道清香可口，值得為家人一做！南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，常吃南瓜有助於防治糖...
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![熗炒南瓜葉怎麼做-熗炒南瓜葉的做法]( "熗炒南瓜葉怎麼做-熗炒南瓜葉的做法")
- 食材明細主料南瓜葉（適量）輔料幹辣椒（適量）調料鹽（適量）味精（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）熗炒南瓜葉的做法步驟1、熱油放入幹辣椒爆香。2、炒香。3、放入南瓜葉。4、翻炒片刻。5、放入適量鹽和味精調味即可。6、可以出鍋啦！...
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![蒜泥炒南瓜葉怎麼做-蒜泥炒南瓜葉的做法]( "蒜泥炒南瓜葉怎麼做-蒜泥炒南瓜葉的做法")
- “來盤另類的蔬菜吧。”食材明細主料南瓜葉（適量）大蒜（適量）紅辣椒（適量）輔料澱粉（適量）食用油（適量）食用鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥炒南瓜葉的做法步驟1、選取新鮮的南瓜葉，如果有梗的話就要拔絲。2、用手輕輕搓洗南瓜葉（就跟搓衣服一樣），把上面的毛毛洗掉，差...
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![肉末炒南瓜藤怎麼做-肉末炒南瓜藤的做法]( "肉末炒南瓜藤怎麼做-肉末炒南瓜藤的做法")
- “人的一生，朋友眾多，然而，能為你花心思的有多少？你生命中，除開父母，是否有這麼一個人？在Ta沒錢的時候，Ta願意為你花時間；在Ta有錢的時候，Ta願意為你花錢。這個人，不管是時間還是金錢，只要你需要，Ta都願意為你花心思，而Ta為你做的這一切都沒要你回報。如果有，恭喜你，你非常幸運，請好好珍惜...
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![肉末炒南瓜怎麼做-肉末炒南瓜的做法]( "肉末炒南瓜怎麼做-肉末炒南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料肉末（適量）調料鹽（適量）蒜末（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末炒南瓜的做法步驟1、剩下的雲吞餡的肉碎備用。2、南瓜去皮切薄片。3、蒜頭拍扁剁碎。4、熱鍋下油炒香蒜末。5、放入南瓜翻炒均勻。6、少許鹽調味。7、加入肉末打散。8...
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![南瓜荷葉夾的做法 南瓜荷葉夾（肉末雜蔬南瓜夾） 南瓜荷葉夾怎麼做]( "南瓜荷葉夾的做法 南瓜荷葉夾（肉末雜蔬南瓜夾） 南瓜荷葉夾怎麼做")
- “喜歡南瓜的香氣，也不懂為什麼老家老人家都是覺得南瓜不好。我是喜歡它的香甜，也喜歡它的顏色，可以用做到饅頭裏面上色好看！特意查找了南瓜的一些功效！1.防癌治癌預防食管癌和胃癌，對防止結腸癌也有一定的功效，同時能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。2.保護胃粘...
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![南瓜絲炒肉末怎麼做-南瓜絲炒肉末的做法]( "南瓜絲炒肉末怎麼做-南瓜絲炒肉末的做法")
- “材料：老南瓜1斤，鹽，味精，調和油，肉末，陳醋。方法：1、南瓜切絲，肉剁成肉末，切1個紅辣椒丁配色，2、鍋裏放進調和油燒熱，倒進紅辣椒丁和肉末翻炒。3、加鹽炒，直至把肉末炒熟，4、倒進切好的南瓜絲，5、加鹽翻炒，再調點陳醋翻炒。6、待南瓜炒熟時，調入葉精即成。”食材明細主料老南瓜（1斤）肉末（...
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![肉末南瓜蒸蛋怎麼做-肉末南瓜蒸蛋的做法]( "肉末南瓜蒸蛋怎麼做-肉末南瓜蒸蛋的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）南瓜（適量）鴨蛋（適量）輔料葱（適量）姜（適量）澱粉（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末南瓜蒸蛋的做法步驟1、瘦肉剁成末，加薑末、鹽、料酒、生抽、蠔油、水澱粉拌勻。2、南瓜切成細丁。葱白切末。3、葱白、南瓜末和肉...
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![肉末南瓜怎麼做-肉末南瓜的做法]( "肉末南瓜怎麼做-肉末南瓜的做法")
- 食材明細主料南瓜（小半個）肉末（適量）輔料玉米油（8毫升）生抽（一小勺）鹽（一小勺）清淡（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉末南瓜的做法步驟1、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入肉末大火煸炒均勻。2、倒入南瓜塊大火繼續煸炒。3、加入適量水。4、加入一小勺鹽，生抽，燜1分鐘出鍋。5、盛盤。6、完...
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![肉末燜南瓜怎麼做-肉末燜南瓜的做法]( "肉末燜南瓜怎麼做-肉末燜南瓜的做法")
- “有幾隻貝貝南瓜，買了好久，因為不夠甜，遲遲沒有消耗掉。我第一次買的時候那個花好甜好甜的，從此我就孜孜不倦的買，再也沒買到那麼甜的了，甚至網購。”食材明細主料貝貝南瓜（一顆）肉末（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通...
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![清炒南瓜葉怎麼做-清炒南瓜葉的做法]( "清炒南瓜葉怎麼做-清炒南瓜葉的做法")
- “陽台種的南瓜苗長得好茂盛，但一直都沒開花，估計沒有結果的打算了。於是決定把南瓜葉摘下來炒了吃。”食材明細主料南瓜葉（200g）輔料蒜（適量）鹽（少量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒南瓜葉的做法步驟1、將摘下來的南瓜葉浸泡30分鐘。2、將莖的表皮撕下來，葉子用手搓搓。南...
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![肉末炒南瓜秋葵怎麼做-肉末炒南瓜秋葵的做法]( "肉末炒南瓜秋葵怎麼做-肉末炒南瓜秋葵的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）南瓜（適量）秋葵（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末炒南瓜秋葵的做法步驟1、肉末加鹽、料酒、生抽、澱粉拌勻放置10分鐘。2、秋葵、南瓜清洗。3、秋葵切小段，南瓜切成與秋葵厚度差不多的片。4、鍋中...
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![肉末炒南瓜的做法 女兒的最愛----肉末炒南瓜 肉末炒南瓜怎麼做]( "肉末炒南瓜的做法 女兒的最愛----肉末炒南瓜 肉末炒南瓜怎麼做")
- “雖然簡單，但這道菜真的好營養哦。在切南瓜條的時候，女兒就在問：“媽媽，是做給寶寶吃的嗎？”我説：“當然啦，寶寶愛吃甜甜的南瓜嘛”。軟軟甜甜的南瓜，ＱＱ的黑木耳，滑滑的粉條，哈哈，寶寶中午吃了滿滿一小碗米飯啦”食材明細主料南瓜（300克）豬肉（100克）輔料水發黑木耳（20克）粉條（適量）配料鹽（適量...
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![素炒南瓜葉怎麼做-素炒南瓜葉的做法]( "素炒南瓜葉怎麼做-素炒南瓜葉的做法")
- “南瓜葉，潤腸通便，消炎鎮痛，安胎。”食材明細主料南瓜葉（400克）輔料油（適量）鹽（少許）芡汁（適量）胡椒粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）素炒南瓜葉的做法步驟1、南瓜葉洗淨。2、鍋燒熱下油、葱、姜、蒜炒香，再下南瓜葉翻炒。3、炒熟後調味灑胡椒粉，勾芡淋明油出鍋裝盤。...
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味味甜
