![冬瓜茶的做法 消暑飲品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 消暑飲品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎麼做")
- “冬瓜有美白、去斑、降燥的功效，冬瓜不含脂肪，含鈉量極低，有助於利尿排濕。冬瓜做成的冬瓜茶具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。據説冬瓜茶在台灣已有百年飲用歷史（與甘蔗汁、青草茶，堪稱台灣三大古早冰飲）。前幾天看美食加家池上小米做了冬瓜茶很...
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![冬瓜茶的做法 自制健康飲品【冬瓜茶】 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 自制健康飲品【冬瓜茶】 冬瓜茶怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（約3斤）輔料紅糖（1斤）冰糖（約100克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜茶的做法步驟1、準備所需材料：冬瓜一大塊（約3斤），紅糖1斤，冰糖一塊（約100克）2、冬瓜洗淨，連皮連籽一起切成丁。3、加入紅糖拌均勻後醃製半小時以上（冬瓜會醃出水分的，不要另外加水）。4、加入冰糖，一...
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![清淡冬瓜的做法有哪些？-夏天吃冬瓜消暑]( "清淡冬瓜的做法有哪些？-夏天吃冬瓜消暑")
- 大家都知道夏天炎熱的天氣裏，食用冬瓜是一種很好的消暑清熱的方法。冬瓜具有清熱解暑，還有減肥消腫等功效，是夏天不可多得的健康食材。夏天吃冬瓜的好處有很多，那麼冬瓜怎麼做好吃又健康呢？接下來，我們給大家介紹一些清淡冬瓜的做法。清淡冬瓜做法一、清湯冬瓜主料：冬瓜500克輔...
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![夏日消暑飲品冬瓜茶怎麼做-夏日消暑飲品冬瓜茶的做法]( "夏日消暑飲品冬瓜茶怎麼做-夏日消暑飲品冬瓜茶的做法")
- “瓜茶是以冬瓜和糖為原始材料，長時間熬煮成湯汁的飲料。具有清熱解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益壽的理想飲品。媽媽家自種的冬瓜，吃不完，那就熬冬瓜茶，慢慢吃，夏日裏可是不錯的飲品哦，冰鎮更加的美味！用蘇泊爾的雙層養生壺，完全可以解放了，再也不用等在鍋邊，一個程序，就解...
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![冬瓜茶的做法 【夏天消消暑】冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 【夏天消消暑】冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- “冬瓜茶是一道眾所周知的飲料，而且被視為最佳解燥消腫的養生茶，具有美白、祛斑、降燥、去水腫的功效。夏日炎炎，來一杯解解暑氣吧。”食材明細主料冬瓜（500克）輔料紅糖（50克）冰糖（50克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜茶的做法步驟1、冬瓜連皮帶籽洗淨，切細丁。2、冰糖，紅糖...
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![夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎麼做]( "夏日最解暑冬瓜茶的做法 夏日最解暑--冬瓜茶 夏日最解暑冬瓜茶怎麼做")
- “炎炎的夏日感覺幹什麼都沒力氣，稍微動一動就滿身大汗的。説起消暑馬上想到的就是冬瓜茶了，光是聽冬瓜的冬字就感覺特別涼爽了，哈哈～自制冬瓜茶+冰甜甜的涼涼的，比起汽水，雪糕更消暑，解渴而且對身體好處多多！説起消暑還有涼粉草，打算改天去菜市場逛逛買點新鮮的涼草（仙草）回來試試...
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![檸檬茶的做法 夏日消暑飲品之檸檬茶 檸檬茶怎麼做]( "檸檬茶的做法 夏日消暑飲品之檸檬茶 檸檬茶怎麼做")
- “在我看來，沒有什麼東西比自己做更有樂趣，也沒有什麼東西比自己做更安全，在炎熱的夏日裏，喝上一口檸檬茶，無論是冰的、涼的還是温熱的，都是一種美美的享受。”食材明細主料錫蘭紅茶（2包）檸檬（半個）山楂（4顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）檸檬茶的做法步驟1、準備原...
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![黑涼粉飲品的做法 消暑利器-黑涼粉飲品 黑涼粉飲品怎麼做]( "黑涼粉飲品的做法 消暑利器-黑涼粉飲品 黑涼粉飲品怎麼做")
- “夏天快要來了，又到了吃涼粉的季節！這款清涼的黑涼粉飲品做法相當簡單，只需攪拌攪拌、冷藏定型。再依個人口味隨意添加牛奶、堅果、水果什麼的就大功告成啦！很消暑哦！”食材明細主料黑涼粉（10g）涼開水（30ml）熱開水（230ml）牛奶（適量）煉乳（少許（或蜂蜜））輔料蜜豆（少許（或水果））甜味（口味）其他（工藝...
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![防暑解渴之夏季飲品]( "防暑解渴之夏季飲品")
- 夏天喝什麼最防暑解渴呢?這恐怕是很多小夥伴的強烈心願了。也是很多人最最迫切的願望。接下來，敲重點啦，小編會給大家介紹喝什麼最能防暑解渴，小編會給大家介紹喝什麼最能防暑解渴，小編會給大家介紹喝什麼最能防暑解渴!重要的事情説三遍!夏季良飲是熱茶盛夏酷暑，喝什麼最防暑...
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![冬瓜茶的做法 夏裏的解暑飲品——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 夏裏的解暑飲品——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- “這一連好多天的高温，週六在家只想找個空調房躲起來，琢磨着做點啥解解暑降降温，一下子想到了冬瓜茶，記得去年做酸梅湯的時候還惦記着做點冬瓜茶，後來七拖八拖天也涼快了，就沒做了。説做就做，立馬買材料，行動起來，有時感覺美食的誘惑真是無窮大，雖然開始做的時候感覺麻煩、辛苦，品嚐...
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![消暑又養顏如何做簡單又好吃-冬瓜茶]( "消暑又養顏如何做簡單又好吃-冬瓜茶")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料冬瓜：800紅糖：100冰糖：100輔料具體步驟1.冬瓜洗淨，切丁（皮和籽都要保留），加入紅糖拌勻，於鍋中靜置約15分鐘。2.將冬瓜連同紅糖水和冰糖一齊入鍋中，大火煮開後轉小火，保持微沸狀態，直至糖漿變粘稠，冬瓜變成咖啡色透明...
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![冬瓜盅的做法 消暑利尿減肥冬瓜盅 冬瓜盅怎麼做]( "冬瓜盅的做法 消暑利尿減肥冬瓜盅 冬瓜盅怎麼做")
- “冬瓜和肉煲湯，肉的量不多，只為增加湯的鮮味。冬瓜有消暑利尿的作用。一盅冬瓜湯既可裹腹熱量又不高，實為消暑減肥美食。”食材明細主料冬瓜（適量）豬腿肉（少量）輔料老薑（一小塊）胡椒粉（少許）食鹽（適量）葱花（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）冬瓜盅的做法步驟1、冬瓜洗淨...
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![消暑冬瓜菌湯的做法 節氣食單 ｜小暑 消暑冬瓜菌湯 消暑冬瓜菌湯怎麼做]( "消暑冬瓜菌湯的做法 節氣食單 ｜小暑 消暑冬瓜菌湯 消暑冬瓜菌湯怎麼做")
- “小暑開始步入炎熱期，這個時節從飲食上一定要注意消暑氣。冬瓜就是這個節氣的尖貨，更是纖體的時令之寶，解暑氣，消水腫。冬瓜夏季成熟，卻以“冬”為名，全因長成後的一身白霜，如雪般晶瑩，僅僅一望眼，便暑氣退去。本次推薦的菜品消暑冬瓜菌湯，我們以冬瓜入湯，清清甘冽，初飲如踏入雨後森...
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![消暑冬瓜茶怎麼做-消暑冬瓜茶的做法]( "消暑冬瓜茶怎麼做-消暑冬瓜茶的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）陳皮（適量）姜（適量）輔料水（適量）果味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）消暑冬瓜茶的做法步驟1、冬瓜和姜。2、老陳皮。3、薑切片放入鍋中。4、冬瓜去皮切片。5、放入冬瓜片。6、加入適量的清水大火煮開。7、水煮沸後加入陳皮碎。8、煮40分鐘後再燜20分鐘即可享...
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![消暑藍莓飲怎麼做-消暑藍莓飲的做法]( "消暑藍莓飲怎麼做-消暑藍莓飲的做法")
- “最近各個城市的氣温都偏高，我們這裏也是非常熱。在炎炎夏日，為家人自制一些消暑的飲品，不僅可以安撫煩躁的情緒，還為大家送上一份清涼，試試吧O(∩_∩)O~~”食材明細主料新鮮藍莓（適量）純淨水（適量）輔料白砂糖（適量）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）消暑藍莓飲的做法步驟1、新鮮藍...
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![冬瓜茶的做法 夏日飲品——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做]( "冬瓜茶的做法 夏日飲品——冬瓜茶 冬瓜茶怎麼做")
- “這幾天正在想做冬瓜茶，剛好前幾天看到澤瑞媽媽發佈了一篇冬瓜茶，特地收藏，並按她的方子也做了一下，數量有所改動，在次謝謝澤瑞媽媽。嚐了味道自己還是滿意的，老公説冬瓜味比較濃。我説因為我沒加任何添加劑啊，所以很健康的。”食材明細主料冬瓜（1700克）輔料紅糖（170克）冰糖（170克）甜...
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![消暑安神茶怎麼做-消暑安神茶的做法]( "消暑安神茶怎麼做-消暑安神茶的做法")
- “竹葉代茶飲，有清熱消暑利尿的作用，紅棗健脾養胃，桂圓安神助眠，炎炎夏日經常飲用，消暑安神。”食材明細主料竹葉茶（1捏）紅棗（2枚）桂圓（2枚）輔料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）消暑安神茶的做法步驟1、準備食材2、桂圓去皮，紅棗洗淨，與竹葉一起放到茶壺裏，倒少許開水去浮塵...
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![冬瓜茶飲怎麼做-冬瓜茶飲的做法]( "冬瓜茶飲怎麼做-冬瓜茶飲的做法")
- 食材明細主料冬瓜（3000g）輔料紅糖（200g）黑糖（300g）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）冬瓜茶飲的做法步驟1、用刷子將冬瓜皮刷洗乾淨。2、把冬瓜切條或切片。3、由於紅糖比較大塊，加入少量水，將紅糖熬化備用。4、放入黑糖粉，紅糖水一起倒入冬瓜中。5、將冬瓜和紅糖黑糖拌勻，醃製一兩...
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![冬瓜海帶消暑湯怎麼做-冬瓜海帶消暑湯的做法]( "冬瓜海帶消暑湯怎麼做-冬瓜海帶消暑湯的做法")
- 食材明細主料小白冬瓜（適量）海帶（適量）瘦肉（適量）鮮貝（適量）輔料生抽（適量）生粉（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）油（適量）糖（適量）鹽（適量）葱花（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜海帶消暑湯的做法步驟1、幹海帶泡發2、材料3、鮮貝解凍4、冬瓜皮煮半小時後撈出5、放入冬瓜片6、放入海帶7、放...
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![苦瓜蘋果飲的做法 夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲 苦瓜蘋果飲怎麼做]( "苦瓜蘋果飲的做法 夏日消暑去火飲品---苦瓜蘋果飲 苦瓜蘋果飲怎麼做")
- “苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用。”食材明細主料苦瓜（半根）蘋果（1個）輔料...
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![冬瓜鴨肉消暑湯如何做簡單又好吃]( "冬瓜鴨肉消暑湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鴨：半隻，18元冬瓜：2元輔料鹽：適量雞精：適量油：適量具體步驟1.老習慣，鴨肉用水去祛洗污垢。2.去皮。帶皮煲湯會膩起很多油花，個人覺得3.放入涼水，慢火煮開。覺肉熟，微帶血絲也可以，即撈起。4.冬瓜去皮切片，白雪雪的冬...
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![消暑冬瓜薏米糖水怎麼做-消暑冬瓜薏米糖水的做法]( "消暑冬瓜薏米糖水怎麼做-消暑冬瓜薏米糖水的做法")
- “進入8月盛夏，越來越熱的天氣讓人煩躁不已，最需要能夠清熱、消暑的甜美飲品來澆灌，在廣東每逢大暑小暑、三伏天民間都愛用冬瓜煲湯，推薦配薏米為甜湯，酷熱日子裏淡甜湯最能潤心清肺、生津止渴、清熱消暑。這道清涼民間飲品清熱解暑、健脾利尿，對小孩子熱痱多、膀胱濕熱、小便...
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![健康飲品——自制冬瓜茶-冬瓜茶]( "健康飲品——自制冬瓜茶-冬瓜茶")
- “夏天一到家裏就會買許多的飲料，買的也就是王老吉了~前幾天逛超市的時候就看到冬瓜茶，想到以前喝過挺好喝的呀，而且也便宜呢！就拿了幾盒~~很快被我喝完了。就在想冬瓜茶應該就是冬瓜來做的吧，那這樣也可以再家裏製作呀！所以就決定一試~這不，第一次就做的很好呢！原汁原味的冬瓜自...
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![在家也能做！-哈密瓜飲品營養多汁消暑解渴神器]( "在家也能做！-哈密瓜飲品營養多汁消暑解渴神器")
- 哈密瓜浸潤心肺，甜到你的心裏。營養多汁的果汁，入口濃香的哈密瓜果肉飽滿清香，在炎熱的夏季吃哈密瓜可以消暑解渴。愛美的美眉們經常吃哈密瓜還可以美容養顏。大家常見的哈密瓜吃法就是直接生吃，當然哈密瓜也可以做成飲品來喝，營養價值不減還更加美味。下面就讓小編來為大家詳...
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![綠茶消暑豆漿怎麼做-綠茶消暑豆漿的做法]( "綠茶消暑豆漿怎麼做-綠茶消暑豆漿的做法")
- “茶喝過，茶豆漿還真沒試過。綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等作用，對現代疾病，如輻射病、心腦血管病、癌症等疾病，有一定的藥理功效。加入豆漿之中清香怡人、口感清新，可清熱生津。擔心旁人喝不慣，沒捨得...
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味味甜![冬瓜茶的做法 消暑飲品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎麼做](https://i3.weiweitian.com/7aa9b3bf48eb8f84bc2b4b/27f4/27fa/25fcebf810badcdae4711a88d1868478234aec7500-s.jpg "冬瓜茶的做法 消暑飲品之[冬瓜茶] 冬瓜茶怎麼做")
