![肉片炒豆皮怎麼做-肉片炒豆皮的做法]( "肉片炒豆皮怎麼做-肉片炒豆皮的做法")
- “豆皮含有豐富的植物蛋白，和肉搭配又補充了動物蛋白，二者組合，營養更豐富全面。”食材明細主料豆皮（適量）豬去皮五花肉（適量）輔料西芹（適量）食用油（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）白酒（適量）醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒豆皮的做法步驟1、準備原料。2、五花肉切片...
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![豆腐皮炒肉片怎麼做-豆腐皮炒肉片的做法]( "豆腐皮炒肉片怎麼做-豆腐皮炒肉片的做法")
- “簡單快手的家常菜”食材明細主料豆腐皮（200g）瘦肉（100g）輔料姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐皮炒肉片的做法步驟1、瘦肉切片，加入澱粉、白胡椒粉、生抽、食用油胭脂十分鐘。2、豆腐皮切條，備用。3、姜蒜準備好。4、鍋裏放入適...
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![土豆炒肉片的做法 家常土豆炒肉片 土豆炒肉片怎麼做]( "土豆炒肉片的做法 家常土豆炒肉片 土豆炒肉片怎麼做")
- “小時候每到農曆二三月，家裏醃製的骨頭肉就開始走向餐桌。那些乍暖還寒的日子裏，總有幾個晚上，媽媽在煤爐上慢慢燉骨頭第二天將煮好的骨頭肉撕成條，用來炒土豆，放點蒜苗（色香很誘人，現在想起來都口水直流），外加一鍋骨頭青菜湯，就是一頓豐盛的午餐了。那個時間，家裏的日子很清貧，這麼...
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![肉片炒豆芽怎麼做-肉片炒豆芽的做法]( "肉片炒豆芽怎麼做-肉片炒豆芽的做法")
- 食材明細主料肉片（適量）豆芽（適量）調料玉米油（10毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉片炒豆芽的做法步驟1、準備材料。2、油鍋燒熱倒入玉米油，煸炒肉片。3、倒入豆芽，大火快速翻炒一分鐘。4、加入一勺鹽，煸炒均勻出鍋。5、入盤，成品圖。6、成品圖。...
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![雙色陳皮炒肉片的做法 雙色陳皮炒肉片——加一點新意 雙色陳皮炒肉片怎麼做]( "雙色陳皮炒肉片的做法 雙色陳皮炒肉片——加一點新意 雙色陳皮炒肉片怎麼做")
- “天氣冷了，養養脾胃很重要，所以我的菜裏，能加姜的，我都加了，驅寒啊！這個菜我以前炒過，那時候沒放過陳皮，這次加點陳皮，有一點陳皮的清香。所謂雙色，即是橙色（陳皮，胡蘿蔔）和青色（青椒，葱）。陳皮即是陰乾或者曬乾的橘皮。橘皮辛散通温，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣...
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![甜豆炒肉片怎麼做-甜豆炒肉片的做法]( "甜豆炒肉片怎麼做-甜豆炒肉片的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）甜豆（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜豆炒肉片的做法步驟1、裏脊肉切片，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、甜豆折洗乾淨。3、沸水中加點油和鹽，放入甜豆焯水2分鐘撈出。4、鍋中放油...
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![姬菇豆油皮炒肉片怎麼做-姬菇豆油皮炒肉片的做法]( "姬菇豆油皮炒肉片怎麼做-姬菇豆油皮炒肉片的做法")
- “居家過日子，一碗飯和幾盤菜，樸實而平淡，就是這份平淡給我們以家的温暖，有幾個拿手的家常小菜，能我們的餐桌增色不少。這道非常簡單又普通的家常菜，食材簡單又易得，做法簡單，無須五分鐘就能上桌，雖然沒有華麗麗的外表，沒有香膩膩的口感，但味道鮮美、營養豐富、葷素搭配，卻能感覺一股...
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![肉片炒豆乾怎麼做-肉片炒豆乾的做法]( "肉片炒豆乾怎麼做-肉片炒豆乾的做法")
- 食材明細主料豆乾（一塊）五花肉片（100g）青椒（1個）紅椒（1個）洋葱（小半個）輔料鹽（適量）澱粉（適量）蠔油（適量）油（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉片炒豆乾的做法步驟1、青椒、紅椒、豆乾、洋葱切成絲。2、五花肉切片，放醬油、鹽和澱粉拌勻。3、鍋中放油炒熟肉片。4、剷起備用。...
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![豆炒肉片的做法 八月豆炒肉片 豆炒肉片怎麼做]( "豆炒肉片的做法 八月豆炒肉片 豆炒肉片怎麼做")
- 食材明細主料肉片（400g）八月豆（500g）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）清水（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆炒肉片的做法步驟1、豬肉洗淨切片備用。2、八月豆洗淨擇成小段備用。3、熱油鍋，下肉片煸炒。4、炒至肉片變色，加料酒和生抽炒下。5、炒至肉片變色，加料...
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![豇豆炒肉片怎麼做-豇豆炒肉片的做法]( "豇豆炒肉片怎麼做-豇豆炒肉片的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）瘦肉（適量）輔料蒜頭（適量）醬油（適量）雞粉（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豇豆炒肉片的做法步驟1、將豇豆摺好長度洗好備用。2、鍋燒熱加適量的油放進一粒剁碎的蒜頭爆香。3、倒入豇豆加適量的鹽翻炒。4、炒到適合的熟度後起鍋裝盤。（有些人喜歡...
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![肉片炒西瓜皮怎麼做-肉片炒西瓜皮的做法]( "肉片炒西瓜皮怎麼做-肉片炒西瓜皮的做法")
- “盛夏大家愛吃西瓜解署，西瓜皮也可以成為重要角色之一，能吃不浪費，是傳統美德，其實也是一種能用多種方法烹調的材料，口感很不錯，吃完西瓜，把硬的那連削去切片，再加上自己種的兩種辣椒，來個小炒肉，下飯好菜呀。”食材明細主料豬肉（約150克）西瓜皮（約150克）輔料黃辣椒（（香蕉辣椒）2條）青椒（2條...
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![荷蘭豆炒肉片的做法 【荷蘭豆炒肉片】 荷蘭豆炒肉片怎麼做]( "荷蘭豆炒肉片的做法 【荷蘭豆炒肉片】 荷蘭豆炒肉片怎麼做")
- “荷蘭豆炒肉片是一道很平民化的熱菜，荷蘭豆爽脆可口，肉片軟嫩多汁，吃起來還帶有一點點的甜味，食材搭配也合理，實為一道經典的家常熱菜。荷蘭豆富含粗纖維和維生素A，豬瘦肉富含蛋白質和氨基酸，二者搭配，能促進大腸蠕動，清潔大腸，多吃還可潤澤肌膚哦。”食材明細主料豬裏脊肉（200克）荷...
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![梅豆炒肉片怎麼做-梅豆炒肉片的做法]( "梅豆炒肉片怎麼做-梅豆炒肉片的做法")
- “梅豆角一般人皆可食用，尤其適合腎虛腰痛的男士以及風濕腰痛人士。梅豆角含有尿毒酶、血細胞凝集素、刀豆氨酸等；近年來，又在嫩莢中發現刀豆赤黴I和Ⅱ等，有治療肝性昏迷和抗癌的作用。梅豆角對人體鎮靜也有很好的作用，可以增強大腦皮質的抑制過程，使神志清晰，精力充沛。”食材...
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![青椒土豆片炒肉皮怎麼做-青椒土豆片炒肉皮的做法]( "青椒土豆片炒肉皮怎麼做-青椒土豆片炒肉皮的做法")
- 食材明細主料青椒（適量）土豆片（適量）豬皮（適量）輔料肥豬肉（核桃大小一塊）配料澱粉（適量）葱（適量）生抽（適量）姜（適量）蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒土豆片炒肉皮的做法步驟1、豬皮：切成１×２釐米的長方塊。這個豬皮是提前滷好的，滷鴨腿的時候順便滷的，當時是為了既能讓鴨腿更香，又...
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![肉炒土豆片怎麼做-肉炒土豆片的做法]( "肉炒土豆片怎麼做-肉炒土豆片的做法")
- “餓了，翻出冰箱兩個快生芽土豆，一塊凍乾的不知名肉塊（事後證明🐷肉），盤它。”食材明細主料土豆（2個）豬肉（1小塊）香菜（1小把）輔料幹辣椒段（幾個）十三香（少許）食用油（適量）料酒（少許）海鮮醬油（少許）老抽（少許）鹽（少許）蠔油（少許）雞精（少許）大蒜（兩瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉炒土豆片的做法步...
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![綠豆芽炒肉片的做法 綠豆芽炒肉片（絲） 綠豆芽炒肉片怎麼做]( "綠豆芽炒肉片的做法 綠豆芽炒肉片（絲） 綠豆芽炒肉片怎麼做")
- 食材明細主料綠豆芽（250克）豬肉（100克）尖椒（1根）輔料白米醋（適量）食鹽（少許）雞精（少許）葱（適量）蒜（3顆）食用油（2勺）十三香（少許）酸鹹（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）綠豆芽炒肉片的做法步驟1、清水洗淨綠豆芽，豬肉洗淨切片（絲），葱切葱花，蒜切片待用。2、炒鍋內加適量清水，大火燒開，將綠豆芽倒入，焯好後...
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![黃豆炒肉片怎麼做-黃豆炒肉片的做法]( "黃豆炒肉片怎麼做-黃豆炒肉片的做法")
- “黃豆有“豆中之王”之稱，被人們叫做“植物肉”、“綠色的乳牛”，營養價值最豐富。幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，為其他糧食之冠。現代營養學研究表明，一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉，或三斤雞蛋，或十二斤牛奶的蛋白質含量。黃豆味甘，性平。能健脾利濕，益血補虛，解毒。”食材明細...
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![西瓜皮炒土豆片怎麼做-西瓜皮炒土豆片的做法]( "西瓜皮炒土豆片怎麼做-西瓜皮炒土豆片的做法")
- 食材明細主料土豆（3個）西瓜皮（3塊）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜皮炒土豆片的做法步驟1、食材：土豆。2、西瓜皮。3、將西瓜皮切去一些的瓤和表皮用清水淋一下，放在案板上切成片待用。4、將土豆洗淨去皮，放在案板上切成片。5、鍋置火上，倒入清水燒開，下...
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![水煮豆皮肉片怎麼做-水煮豆皮肉片的做法]( "水煮豆皮肉片怎麼做-水煮豆皮肉片的做法")
- 食材明細主料豬裏脊肉（適量）白菜（適量）豆皮（適量）西蘭花（適量）輔料葱（適量）火鍋底料（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）醬油（適量）水（適量）姜（適量）蒜（適量）香辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）水煮豆皮肉片的做法步驟1、豆皮和白菜洗淨備用。2、豬裏脊切片放入...
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![油豆皮豇豆肉片湯怎麼做-油豆皮豇豆肉片湯的做法]( "油豆皮豇豆肉片湯怎麼做-油豆皮豇豆肉片湯的做法")
- 食材明細主料裏脊肉（適量）油豆皮（適量）豇豆（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）油豆皮豇豆肉片湯的做法步驟1、裏脊肉切薄片，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、豇豆擇去兩端，切寸段，小葱清洗乾淨。3、油豆皮用熱水泡...
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![蛇豆炒肉片怎麼做-蛇豆炒肉片的做法]( "蛇豆炒肉片怎麼做-蛇豆炒肉片的做法")
- “蛇豆也叫蛇瓜，是夏天中人們餐桌上的常見菜品，長柱形，兩端漸尖細，尾端常彎曲成蛇狀，因為它的外形與蛇很像，才有了蛇豆這個名字。表皮淺綠色，肉鮮綠色，肉質鬆軟，口感清香。它營養豐富，是一種健康食品。”食材明細主料裏脊肉（適量）蛇豆（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹...
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![雞蛋肉片豆皮湯怎麼做-雞蛋肉片豆皮湯的做法]( "雞蛋肉片豆皮湯怎麼做-雞蛋肉片豆皮湯的做法")
- “低脂、高蛋白、營養豐富又美味！”食材明細主料雞胸肉（適量）雞蛋（適量）白菜（適量）油豆皮（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋肉片豆皮湯的做法步驟1、油豆皮用熱水泡軟。2、雞胸肉切薄片，加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10...
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![土豆片炒肉的做法 超香味土豆片炒肉 土豆片炒肉怎麼做]( "土豆片炒肉的做法 超香味土豆片炒肉 土豆片炒肉怎麼做")
- 食材明細主料土豆（200克）肉片（100克）輔料葱（半根）蒜（三塊）鹽（3ml）雞精（2ml）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆片炒肉的做法步驟1、土豆切片，沖洗一下2、葱蒜切末3、肉用老抽拌一下，略幾滴料酒，架鍋燒油放肉炒香，放葱蒜末4、放土豆片炒熟（2分鐘即可）太久土豆片不脆了。放鹽雞精調味即可...
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![牛皮乾子炒肉片怎麼做-牛皮乾子炒肉片的做法]( "牛皮乾子炒肉片怎麼做-牛皮乾子炒肉片的做法")
- 食材明細主料牛牛乾子（三張）五花肉（200克）尖椒（五六個）輔料姜（一小塊）蒜（三四瓣）料酒（一湯勺）生抽（適量）雞精（適量）豆瓣醬（一鹽勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛皮乾子炒肉片的做法步驟1、牛皮乾子和尖椒切成條，姜蒜切碎，如圖2、五花肉切成片，不喜歡五花肉可以用瘦肉3、鍋燒熱，下肉片翻炒...
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![肉片炒毛豆的做法 家常菜之肉片炒毛豆 肉片炒毛豆怎麼做]( "肉片炒毛豆的做法 家常菜之肉片炒毛豆 肉片炒毛豆怎麼做")
- “上班族的選擇,好吃又下飯!對上班族來説,如果不吃外賣的話,吃飯確實是個事情,每天買菜都不知道要吃什麼,感覺沒什麼菜可買了.今天看了看毛豆,不錯,挺新鮮的,買來炒着吃,下飯又好吃,中午,堂弟都説這豆子真好吃,吃完飯還在那吃呢呵呵^-^”食材明細主料五花肉（3兩）輔料毛豆（半...
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味味甜
