![酸奶紅薯球怎麼做-酸奶紅薯球的做法]( "酸奶紅薯球怎麼做-酸奶紅薯球的做法")
- 食材明細主料紅薯（1個）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶紅薯球的做法步驟1、紅薯一個削皮，切成小塊兒。2、放入一次性塑料袋微波爐打五分鐘，活着放蒸鍋裏面整五分鐘。3、然後將紅薯碾成泥狀，在套上一次性手套團成小球球。4、在紅薯球球上澆上酸奶即可，紅薯細...
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![紅薯酸奶沙拉怎麼做-紅薯酸奶沙拉的做法]( "紅薯酸奶沙拉怎麼做-紅薯酸奶沙拉的做法")
- “簡單方便的快手早餐、減肥的美女看過來！”食材明細主料毛豆（適量）紅薯（適量）輔料酸奶（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯酸奶沙拉的做法步驟1、蒸熟毛豆和紅薯2、戴上一次性手套捏碎、團成團3、蓋上一層酸奶即可4、成品圖5、成品圖小竅門毛豆和紅薯涼透口感更好一些...
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![紅薯酸奶杯怎麼做-紅薯酸奶杯的做法]( "紅薯酸奶杯怎麼做-紅薯酸奶杯的做法")
- “紅薯已被營養學家當作一種藥食兼用，營養均衡的食品，它的熱量只有同等重量大米所產生熱量的三分之一，而且幾乎不含脂肪和膽固醇。常吃紅薯有益於人體健康，並有一定減肥功效。”食材明細主料烤紅薯（一個）酸奶（適量）輔料燕麥片（適量）抹茶巧克力（一塊）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...
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![雙色薯球酸奶蓋怎麼做-雙色薯球酸奶蓋的做法]( "雙色薯球酸奶蓋怎麼做-雙色薯球酸奶蓋的做法")
- “薯球的香甜與酸奶相結合，軟糯酸甜，好吃😋。”食材明細主料紫薯（一塊）紅薯（一截）自制酸奶（半杯）輔料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙色薯球酸奶蓋的做法步驟1、剛蒸好的紫薯和紅薯。2、紫薯去皮，適量白糖，用勺壓成泥。3、團成小球。4、自治酸奶，用筷子攪一下，酸奶流功性...
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![紅薯酸奶球如何做簡單又好吃]( "紅薯酸奶球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅薯泥：500酸奶：一袋麪包糠：適量輔料具體步驟1.將紅薯蒸熟，用小勺研成泥2.酸奶放冰箱凍結實，切成小塊3.用紅薯泥包酸奶塊製成丸子4.粘上面包糠5.放油鍋中炸至表面金黃即可烹飪技巧廚房小語：1、酸奶要選擇袋裝的...
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![紅薯酸奶羹的做法 紅薯酸奶羹！ 紅薯酸奶羹怎麼做]( "紅薯酸奶羹的做法 紅薯酸奶羹！ 紅薯酸奶羹怎麼做")
- “老是吃蒸紅薯小孩也不喜歡了，今天換個口味，做個簡單的紅薯酸奶羹，非常適合幼兒小孩喝的一種羹湯！”食材明細主料紅薯（0.5個）酸奶（100克）輔料白開水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯酸奶羹的做法步驟1、蒸熟的紅薯半個，酸奶一小杯！備好榨汁機！2、開水一杯，我用的是涼開水！3...
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![紅薯奶酪球怎麼做-紅薯奶酪球的做法]( "紅薯奶酪球怎麼做-紅薯奶酪球的做法")
- “趕集8毛錢一斤的地瓜買了一大袋，除了平時煮，做粥等，還經常會給孩子做喜歡的地瓜奶酪球。這款地瓜奶酪球做法很簡單，沒有任何的添加，原汁原味特別好吃，外表酥脆裏面軟糯香甜還拉絲，孩子三天兩頭的就會要吃它。”食材明細主料紅薯（1個）糯米粉（適量）輔料馬裏蘇拉奶酪（適量）雞蛋（1個）麪包...
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![酸奶紅薯麻球怎麼做-酸奶紅薯麻球的做法]( "酸奶紅薯麻球怎麼做-酸奶紅薯麻球的做法")
- “回了趟家，媽媽準備了好多紅薯讓我帶回來。每天吃紅薯粥也不是辦法，想幾個美味的紅薯吃法吧！當酸奶被包裹之後油炸，想讓你的味蕾體驗這種感覺嗎？來試試吧！”食材明細主料紅薯（適量）糯米粉（適量）輔料酸奶（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酸奶紅薯麻球的做法步驟1、...
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![麥片酸奶紅薯怎麼做-麥片酸奶紅薯的做法]( "麥片酸奶紅薯怎麼做-麥片酸奶紅薯的做法")
- 食材明細主料紅薯（1個）酸奶（適量）燕麥片（適量）輔料煉乳（1勺）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麥片酸奶紅薯的做法步驟1、蒸熟的紅薯加煉乳2、壓成泥3、盤子裏放入心形模具4、放入紅薯泥5、去掉模具淋上酸奶6、撒上燕麥片完成7、成品圖。...
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![紅薯酸奶怎麼做-紅薯酸奶的做法]( "紅薯酸奶怎麼做-紅薯酸奶的做法")
- “紅薯酸奶，色澤漂亮，香甜微酸，口感細膩順滑，紅薯的香甜，配上酸奶恰到好處的酸，好喝極了😋還可以用來抹面包，拌沙拉。”食材明細主料自制老酸奶（一瓶）輔料熟紅薯（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯酸奶的做法步驟1、涼熟紅薯一塊。2、自制老酸奶一瓶倒入攪拌機內。(宜選用...
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![紅薯小球怎麼做-紅薯小球的做法]( "紅薯小球怎麼做-紅薯小球的做法")
- “今天逛超市看見紅薯特別新鮮，今天做了份美味紅薯小球，即可當零食也是不錯的下午茶之選。”食材明細主料紅薯（1根）輔料白砂糖（2勺）麪粉（100克）糯米粉（200克）食用油（適量）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅薯小球的做法步驟1、紅薯去皮上鍋蒸熟。2、蒸熟的紅薯趁熱搗成泥。3、放入...
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![紅薯球的做法 QQ彈的紅薯球 紅薯球怎麼做]( "紅薯球的做法 QQ彈的紅薯球 紅薯球怎麼做")
- “秋天到了，市場上的紅薯也多了，用熟紅薯做甜品，那可是很多朋友都喜歡的美食。”食材明細主料紅薯（60g（蒸熟））水晶餃子粉（40g）葡萄（6顆）輔料煉奶（適量）奶香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯球的做法步驟1、準備原料。2、紅薯壓成泥。3、加入水晶餃子粉，和成麪糰。4、和好的麪糰醒一會，...
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![紅薯球怎麼做-紅薯球的做法]( "紅薯球怎麼做-紅薯球的做法")
- “五星級大廚説紅薯球這麼做才好吃——我們一般是拿它煮稀飯，蒸着是或者烤着吃。經常這麼吃也會吃膩。今天換一個新的吃法，滿屋飄香，外酥裏糯。來看看我們的製作步驟。”食材明細主料紅薯（1個）輔料糯米粉（適量）調料豆沙（適量）麪包糠（適量）其他水（一小碗）甜香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（...
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![酸奶紅薯泥怎麼做-酸奶紅薯泥的做法]( "酸奶紅薯泥怎麼做-酸奶紅薯泥的做法")
- “夏天，冷飲又成了人們餐桌或悠閒時最好的小夥伴，現在的小家電功能很多，只要有榨果汁的功能，就可以在家自己做冷飲。酸奶紅薯泥，細膩、潤滑、酸甜，吃多少也不用擔心胖哦。”食材明細主料紅薯（70克）酸奶（80克）輔料涼開水（80克）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶紅薯泥的做法步驟1...
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![酸奶紅薯怎麼做-酸奶紅薯的做法]( "酸奶紅薯怎麼做-酸奶紅薯的做法")
- 食材明細主料紅薯（2個）輔料酸奶（50ml）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸奶紅薯的做法步驟1、將紅薯🍠洗淨上蒸籠蒸熟。2、將蒸好的紅薯搗成泥稍微整形以後裝盤。3、最後將酸奶淋上紅薯泥即可。4、身體富足是指無論什麼年齡，我們每天依然🈶️充沛的精力去完成每一個任務，征服每...
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![自制紅薯酸奶球如何做簡單又好吃]( "自制紅薯酸奶球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料紅薯：370糯米粉：170輔料酸奶：1袋麪包糠：適量具體步驟1.酸奶凍硬2.紅薯洗淨去皮切片，入鍋蒸熟3.用勺子壓成泥4.加入糯米粉5.揉成團6.酸奶切成粒7.將15克左右的紅薯泥揉成團，包入酸奶粒8.搓圓9.滾上面包糠10....
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![紅薯球的做法 ----紅薯球---- 紅薯球怎麼做]( "紅薯球的做法 ----紅薯球---- 紅薯球怎麼做")
- 食材明細主料紅薯（適量）輔料玉米澱粉（適量）雞蛋（適量）麪包糠（適量）鹹甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯球的做法步驟1、紅薯去皮上鍋蒸熟，趁熱用勺子壓成薯泥。2、放入一大勺玉米澱粉拌勻。3、分成小份搓成圓形。4、雞蛋打散，把紅薯球放到雞蛋液裏裹上一層雞蛋液。5、再滾上一層...
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![紅薯拌酸奶怎麼做-紅薯拌酸奶的做法]( "紅薯拌酸奶怎麼做-紅薯拌酸奶的做法")
- “這個作為減肥的人士來説非常好，紅薯飽腹感很強。”食材明細主料紅薯（適量）輔料堅果燕麥（適量）調料酸奶（150克）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯拌酸奶的做法步驟1、紅薯去皮蒸熟。2、準備好燕麥、酸奶。3、紅薯放在碗裏，用勺子壓成泥。4、放在盤子裏。5、撒上酸奶、上面撒...
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![奶香紅薯球怎麼做-奶香紅薯球的做法]( "奶香紅薯球怎麼做-奶香紅薯球的做法")
- 食材明細主料紅薯（適量）輔料麪粉（適量）糯米粉（適量）牛奶（適量）原味（口味）未知（難度）奶香紅薯球的做法步驟1、紅薯切片入蒸鍋，蒸15～20分鐘。2、正好的紅薯趁熱壓成泥，如需放糖也要趁熱哦，這次買的紅薯非常甜，就沒放糖啦。3、加入麪粉和糯米粉，麪粉和糯米粉比例為1:1，再緩緩倒入牛奶，根據紅薯含...
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![炸紅薯球怎麼做-炸紅薯球的做法]( "炸紅薯球怎麼做-炸紅薯球的做法")
- “紅薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘軟，吃在嘴裏，甜在心頭。它既可作主食，又可當蔬菜。蒸、煮、煎、炸，吃法眾多，一經巧手烹飪，也能成為席上佳餚。紅薯有抗癌作用，飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β-胡蘿蔔素(維生素A前體)、維生素C和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。一個小紅...
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![紅薯麻球怎麼做-紅薯麻球的做法]( "紅薯麻球怎麼做-紅薯麻球的做法")
- “紅薯麻球，做好後感覺非常可愛，圓圓的，小小的，金黃的小糰子外面包裹着一層香香的芝麻，一口一個，軟糯香甜，別有一番風味。”食材明細主料紅薯（600g）糯米粉（200g）輔料黑芝麻（30g）純淨水（少許）調料花生油（適量）白糖（40g）甜香（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅薯麻球的做法步驟1、糯米粉備用。2、...
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![炸酸奶球怎麼做-炸酸奶球的做法]( "炸酸奶球怎麼做-炸酸奶球的做法")
- 食材明細主料酸奶（150g）輔料澱粉（100g）麪粉（100g）月餅餡（300g）酸甜（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炸酸奶球的做法步驟1、酸奶中分次倒入適量麪粉。2、加入澱粉。3、加入鹽。4、月餅餡切塊搓球裹乾麪粉。5、裹糊。6、五成油温入鍋，炸熟表皮即可。小竅門將月餅餡替換成土豆泥、山藥泥...
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![酸奶與紅薯可以做成紅薯酸奶]( "酸奶與紅薯可以做成紅薯酸奶")
- 紅薯要吃熱，酸奶要吃冷，而且這兩種食物是沒有相剋的，所以總想把它們搭配到一起，所以想出了另一個辦法用紅薯的汁和牛奶混合做成了紅薯酸奶。紅薯和酸奶都具有美容養顏、減肥瘦身的功效，也是很多人喜歡一種食品。下面我們來了解一下。一、酸奶與紅薯的製作方法1.紅薯漿的製備取...
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![酸奶紫薯芝麻球怎麼做-酸奶紫薯芝麻球的做法]( "酸奶紫薯芝麻球怎麼做-酸奶紫薯芝麻球的做法")
- “解饞的小零食。在家看電視或上網時，嘴巴空落落，總忍不住想吃點啥。那天，嘗試着用自制的酸奶與萄萄幹加入紫薯泥中，做成了芝麻球，咬一口，軟的綿紗，硬的濃香，酸甜的的味道，果然不錯。”食材明細主料紫薯（適量）輔料酸奶（適量）煉乳（適量）葡萄乾（適量）白芝麻（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![煎紅薯球怎麼做-煎紅薯球的做法]( "煎紅薯球怎麼做-煎紅薯球的做法")
- 食材明細主料西瓜紅紅薯（150克）麪粉（適量）輔料調和油（適量）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）煎紅薯球的做法步驟1、西瓜紅紅薯蒸熟後去皮。2、壓成泥。3、團成小球放入乾麪粉裏。4、薯球在乾麪粉裏搖勻。5、沾均麪粉的薯球，輕拍去多餘麪粉。6、熱鍋涼油，放入薯球煎制。7、煎制金...
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味味甜
