![養胃小米粥怎麼做-養胃小米粥的做法]( "養胃小米粥怎麼做-養胃小米粥的做法")
- “寶寶掛了鹽水，大概藥物反應，馬上沒了食慾，有點着急，來個簡單的小米粥吧。也查點資料來佐證一下小米的養胃作用，呵呵（來自百度哦）！很多人知道小米粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不為人知的優點。在你沒胃口、食慾差的時候，小米粥的作用不亞於開胃菜。北京中醫藥大學養...
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![小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做]( "小米粥的做法 養胃小米粥 小米粥怎麼做")
- “小米熬成粥後黃香柔滑、回味悠長，喝之滿口泛香，可滋陰補虛，民間有“養人”之説。”食材明細主料小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米粥的做法步驟1、準備適量的小米，用清水洗一遍。2、鍋開後再加人小米，先用大火煮大約10分鐘，再轉小火繼續煮大約20分鐘，看...
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![南瓜小米粥的做法 暖冬養胃—南瓜小米粥 南瓜小米粥怎麼做]( "南瓜小米粥的做法 暖冬養胃—南瓜小米粥 南瓜小米粥怎麼做")
- “寒冬的日子喝一口暖和的熱粥簡直就是一件幸福的事情，面吃夠了大油大膩的食品，在家喝一口暖胃的粥好像就是天大的幸福了。這款粥的方法非常簡單，特別適合早餐，晚上提前將各種材料往電高壓鍋力放好，預約好時間，清晨就可以喝上美味、養胃的南瓜小米粥了。”食材明細主料南瓜（200...
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![不如試試小米蒸糕-養胃小米只會熬粥]( "不如試試小米蒸糕-養胃小米只會熬粥")
- 小米在北方是一種常見的食材，同時在中醫裏也被認為是很好的保健食材。小米有養胃的功效，對於腸胃不好的人和小孩都有好處。但是，小米最常見的處理方法就是熬粥，對於小孩子來説不喜歡喝粥，怎麼辦呢?不如試試做成小米蒸糕，這是一種不錯的辦法哦。養胃小米只會熬粥?不如試試小米蒸...
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![懶人養胃小米南瓜粥怎麼做-懶人養胃小米南瓜粥的做法]( "懶人養胃小米南瓜粥怎麼做-懶人養胃小米南瓜粥的做法")
- “《本草綱目》説小米可開腸胃，補虛損，益丹田。而老南瓜味甘，性温，歸脾，胃經。南瓜含有豐富的鈣，鐵，胡蘿蔔素，有補中益氣，清熱解毒的功效。再加幾顆紅棗，這樣做的粥養胃好吃不怕胖！”食材明細主料南瓜（400g）小米（40g）輔料紅棗（8顆）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）懶人養胃小米南瓜粥的做...
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![暖胃又養胃的大米小米南瓜粥怎麼做-暖胃又養胃的大米小米南瓜粥的做法]( "暖胃又養胃的大米小米南瓜粥怎麼做-暖胃又養胃的大米小米南瓜粥的做法")
- “經常在朋友圈和微博上分享早餐，每天早餐都是幹稀搭配，小朋友不喜歡喝牛奶，平時稀的就是各種粥、米糊或豆漿等，粥的種類相對繁多，隨便幾樣食材自由搭配就可以做出一種不同口味的粥，日常吃得最多的就是大米粥或小米粥，有時會把大米和小米混合起來再搭配其他食材一起煮。經常會有...
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![養胃小米南瓜粥怎麼做-養胃小米南瓜粥的做法]( "養胃小米南瓜粥怎麼做-養胃小米南瓜粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）養胃小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜、小米、紅棗。2、小米和紅棗清洗後放入電飯煲，加水開始燒煮10分鐘。3、南瓜去皮切小塊。4、放入電飯煲中同煮。5、天氣轉涼，早餐來一碗温熱的養胃粥。...
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![小米粥怎麼吃養胃呢]( "小米粥怎麼吃養胃呢")
- 大家平時在家都喜歡煮粥吃，一般無論是生病，特別的是胃不太好的時候都喜歡喝粥，其實粥也的確有不錯的養胃的功效，平時吃得最多的粥就是綠豆粥或者紅豆粥，其實小米粥也是不錯的，那麼小米粥怎麼吃養胃呢？下面一起來看看。小米粥怎麼吃養胃呢1、海蔘小米粥材料：小米，蔬菜，海蔘，薑絲，葱花...
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![養胃雞米粥怎麼做-養胃雞米粥的做法]( "養胃雞米粥怎麼做-養胃雞米粥的做法")
- ““都挺好”裏石天冬給蘇大強做的養胃雞米粥，學自微博。”食材明細主料雞胸肉（150g）大米（100g）輔料蒜末（適量）胡蘿蔔（10g）菠菜（5g）香菇（30g）鹽（3g）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）養胃雞米粥的做法步驟1、備料：兩瓣蒜切末，150g雞胸肉切小丁，胡蘿蔔10g切小丁，菠菜5g切小丁，香菇30g切小丁，切...
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![小米南瓜粥的做法 美容養胃：小米南瓜粥 小米南瓜粥怎麼做]( "小米南瓜粥的做法 美容養胃：小米南瓜粥 小米南瓜粥怎麼做")
- “美容、養胃還防癌……大愛南瓜啊！”食材明細主料南瓜（適量）輔料小米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮，洗淨切小塊；2、南瓜丁放入豆漿機裏，打成南瓜糊備用；3、小米淘洗乾淨後用清水浸泡20分鐘；4、電飯鍋裏倒入開水，把小米放進鍋裏煮30分鐘；5...
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![暖胃小米粥怎麼做-暖胃小米粥的做法]( "暖胃小米粥怎麼做-暖胃小米粥的做法")
- 食材明細主料小米（適量）輔料油（適量）水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）暖胃小米粥的做法步驟1、小米2、水煮開3、加入適量油4、放入小米5、中火煮半小時，濃濃的米油最養胃6、粘粘的糯糯的7、姐姐親手種的有機小米真香啊...
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![養胃助眠燕麥小米粥怎麼做-養胃助眠燕麥小米粥的做法]( "養胃助眠燕麥小米粥怎麼做-養胃助眠燕麥小米粥的做法")
- “小米的營養價值很高。中醫認為，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。燕麥也是一種營養豐富的食物，蛋白質含量很高。其性味甘平。能益脾養心、斂汗，有較高的營養價值。可用於體虛自汗、盜汗或肺結核病人，對於預防和控制肥胖...
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![養胃上品小黃米薏米粥如何做簡單又好吃]( "養胃上品小黃米薏米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道養胃上品小黃米薏米粥薏米有助睡眠，還可以補腎健脾。將洗乾淨後的薏米和黃小米放入鍋中加水大火煮開後小火煮至粘稠，再加燜煮幾分鐘後出鍋，這樣一款精緻的小黃米薏米粥粥就製作出來了。在睡前吃一碗小黃...
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![小米粥養胃嗎]( "小米粥養胃嗎")
- 相信大家都喝過小米粥吧，在自己家裏，有時候會有媽媽熬的營養小米粥，在一些飯店中，也有一些幫助改善胃口的各種小米粥，當然，還有一些專賣小米粥的一些小館子。很多的印象中，喝一碗熱滾滾的小米粥，對胃有好處，特別是有胃病的朋友，應該多喝一點粥。那麼，小米粥養胃嗎?小米粥養胃嗎小米...
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![南瓜小米營養粥的做法 解毒健胃，滋陰補血——南瓜小米營養粥 南瓜小米營養粥怎麼做]( "南瓜小米營養粥的做法 解毒健胃，滋陰補血——南瓜小米營養粥 南瓜小米營養粥怎麼做")
- “説起小米，人人都知道它絕對是個好東西。中醫認為，小米有清熱解渴、健胃除濕、和胃安眠等諸多功效。而南瓜具有解毒、保護保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物質及促進生長髮育等作用，益處多多。今天上一款營養價值超高的粥——南瓜小米粥，特別適合像我...
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![南瓜小米粥的做法 【南瓜小米粥】養胃必食 南瓜小米粥怎麼做]( "南瓜小米粥的做法 【南瓜小米粥】養胃必食 南瓜小米粥怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（150g）小米（1/2量杯）輔料枸杞（8g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小米粥的做法步驟1、備好所需食材；南瓜去皮切小塊兒，洗淨，小米淘洗乾淨；2、打開美的電飯煲，將淘洗乾淨的小米放入鍋中；3、按照刻度指示，加入足量的水，再放入南瓜和枸杞；4、蓋上蓋子，啟動電飯煲的稀...
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![養胃的小米粥如何做簡單又好吃]( "養胃的小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料小米：200輔料水：適量具體步驟1.國內放入清水，燒開。2.小米淘洗乾淨。3.將小米放入鍋內。4.大火燒開。5.轉至中小火熬煮25分鐘。6.關火，加蓋，燜5分鐘。7.盛出！烹飪技巧要想熬出香噴噴的粘稠小米粥，米和水是關...
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![養胃銀耳小米糊怎麼做-養胃銀耳小米糊的做法]( "養胃銀耳小米糊怎麼做-養胃銀耳小米糊的做法")
- “我的低脂早餐來一款：養胃銀耳小米糊，細膩柔滑，早餐來一碗，營養棒棒噠”食材明細主料小米（適量）銀耳（適量）輔料開水（300ml）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃銀耳小米糊的做法步驟1、銀耳提前浸泡。2、小米洗淨備用。3、銀耳洗淨掰小朵放入豆漿中。4、小米一同放入。5、放入...
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![益氣養胃五米粥的做法 五穀雜糧|益氣養胃五米粥 益氣養胃五米粥怎麼做]( "益氣養胃五米粥的做法 五穀雜糧|益氣養胃五米粥 益氣養胃五米粥怎麼做")
- 食材明細主料五常稻花香（20g）黑米（20g）五常稻花香糙米（20g）輔料穀粒優鄉小米（20g）糯米（20g）水（80ml）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）益氣養胃五米粥的做法步驟1、將正宗五常稻花香大米、小米、黑米、稻花香糙米、糯米五米加水清洗2、將五米倒入鍋中，燉煮30分鐘，燜15分鐘即可3、煮好後...
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![養胃的好粥圖解-花生黑米粥]( "養胃的好粥圖解-花生黑米粥")
- 平時愛吃粥的夥伴很多，粥也有很多不同的做法今天給大家推薦的，就是一道非常美味的花生黑米粥，花生和黑米在一起簡直就是營養的最強搭配又養胃還可以對身體也是特別得好。在家做法也是特別的簡單，一看就會快點跟我一起學起來吧。主料黑米：適量輔料花生：適量紅棗：適量紅豆：適量詳細...
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![養胃綠豆小米粥如何做簡單又好吃]( "養胃綠豆小米粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蜂蜜：一勺小西芹：一些銀杏茶：10綠豆小米粥：一碗荷葉茶：10輔料黑芝麻：8具體步驟1.準備材料2.首先在粥裏放上荷葉茶3.然後是銀杏茶4.撒上些許黑芝麻。5.點綴西芹，我放的比較多。就做好了。烹飪技巧蜂蜜加不加...
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![養胃小米地瓜粥如何做簡單又好吃]( "養胃小米地瓜粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小米：100地瓜：1個輔料冰糖：適量大棗：適量具體步驟1.地瓜洗淨待用2.小米洗淨待用3.大棗洗淨待用4.地瓜擦絲5.洗淨的小米、地瓜絲、大棗、冰糖裝入高壓鍋6.選擇稀飯鍵，15-20分鐘即可烹飪技巧地瓜本身有甜味，...
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![大米粥養胃還是小米粥養胃-二米粥養胃嗎]( "大米粥養胃還是小米粥養胃-二米粥養胃嗎")
- 説到養胃這個話題，很多人第一時間想到的是和粥，粥也有很多種類，二米粥，大米粥，小米粥都是一種不錯的選擇。那麼到底哪種粥更養胃呢？今天小編就帶大家瞭解一下二米粥，大米粥和小米粥三種的區別，讓大家自己來選擇最合適的粥養胃吧。日常用來做米飯的普通大米又稱粳米或精米，呈半透明...
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![藜麥小米粥的做法 養胃補血---藜麥小米粥 藜麥小米粥怎麼做]( "藜麥小米粥的做法 養胃補血---藜麥小米粥 藜麥小米粥怎麼做")
- “用電飯鍋煮粥，方便又不用看火，睡覺前煮上，第二天早上就有得吃了。關鍵是電飯鍋要有煮粥的功能，沒這功能的話要把蓋子打開煮，防止溢出來，還要看着火候，否則會煮成飯的。”食材明細主料藜麥（1量米杯）小米（1量米杯）紅棗（6粒）輔料水（18量米杯(約2900ml)）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）...
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![南瓜粥小米粥的做法 南瓜粥小米粥丨輕鬆搞定，好喝還養胃！ 南瓜粥小米粥怎麼做]( "南瓜粥小米粥的做法 南瓜粥小米粥丨輕鬆搞定，好喝還養胃！ 南瓜粥小米粥怎麼做")
- “南瓜小米粥具有非常好的健胃消食的功效，另外還能潤腸通便助消化，美容養顏等功效哦，可以説是老少皆宜、百無禁忌的美食哦。特別適合那些氣虛體弱或者想要美白養顏的女性朋友哦。如果大家喜歡，完全可以自己下廚動手做一份南瓜小米粥。”食材明細主料南瓜（400g）輔料小米（80g）調料...
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味味甜
