![紅豆水果酸奶的做法 午後甜點~紅豆水果酸奶 紅豆水果酸奶怎麼做]( "紅豆水果酸奶的做法 午後甜點~紅豆水果酸奶 紅豆水果酸奶怎麼做")
- “秋日的午後~給自己一點愜意~”食材明細主料酸奶（一瓶（稠稠的））紅豆（50g）木糖（適量）輔料菠蘿（一片）綠豆（50g）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆水果酸奶的做法步驟1、先將紅豆和綠豆泡一個晚上，第二天蒸透，沙沙的為標準，加少許木糖~白糖也行，蜂蜜也行，拌勻，放涼2、將菠蘿切成小丁3、...
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![午餐後吃什麼水果]( "午餐後吃什麼水果")
- 對於水果這類食物，我相信是大多數人都喜歡吃的食物，吃水果也是有時間和規律的。有人在早餐後吃水果，有人在晚餐後吃水果，但卻有人問了，午餐後吃什麼水果?什麼樣的水果時候什麼時候吃呢?不會吃水果的人就算吃再多對身體也是沒有好處的，聰明的人在適當的時候吃適當的水果，既能對身...
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![酸奶水果撈的做法 既當減肥早餐又當下午茶的快手痠奶水果撈 酸奶水果撈怎麼做]( "酸奶水果撈的做法 既當減肥早餐又當下午茶的快手痠奶水果撈 酸奶水果撈怎麼做")
- “最近天氣很熱不想吃熱的東西，正好家裏有剛買好的水果和酸奶，那就做一道既能當早餐又可以當下午茶的甜點的快手痠奶撈吧，新手也可以做，超級簡單快手。”食材明細主料盒裝酸奶（2盒）輔料葡萄（適量）桃（1/4個）燕麥（可以加不加）蔓越莓幹（可加可不加）松子仁（1小把）藍莓（適量）果味（口味）其他（工藝）十...
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![自制水果酸奶-水果酸奶]( "自制水果酸奶-水果酸奶")
- “自己製作酸奶，健康美味好吃。”食材明細主料牛奶（2盒）酸奶（1盒）輔料香蕉（適量）蘋果（適量）白糖（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制水果酸奶的做法步驟1、酸奶機內膽和蓋子，勺子用開水消毒後控幹水分。2、牛奶倒入奶鍋煮至微開後關火。3、牛奶倒入奶鍋煮至微開後關火。4、牛...
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![紅豆芒果酸奶奶昔怎麼做-紅豆芒果酸奶奶昔的做法]( "紅豆芒果酸奶奶昔怎麼做-紅豆芒果酸奶奶昔的做法")
- “色彩斑斕的春天來了～讓我們一起裝點自己的美食吧”食材明細主料紅豆（50g）芒果（1個）酸奶（1盒）輔料黑加侖（若干）葡萄乾（若干）酸甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆芒果酸奶奶昔的做法步驟1、紅豆薏米適量提前浸泡～加水加入高壓鍋～上汽後稍許片刻即可！落氣後盛出放涼備用2、準備好所...
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![水果酸奶的做法 DIY水果酸奶 水果酸奶怎麼做]( "水果酸奶的做法 DIY水果酸奶 水果酸奶怎麼做")
- “酸奶含有大量的活性乳酸菌，可以促進腸道的蠕動，治療便祕，減輕體重。酸奶有很強的飽腹感，想減肥的人士，可以多用酸奶來代餐充飢。DIY酸奶製作過程簡單，健康美味。”食材明細主料純牛奶（1000克）酸奶（100克）輔料白砂糖（180克）酸甜（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）水果酸奶的做法步驟1、準...
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![4款酸甜低脂水果炒酸奶怎麼做-4款酸甜低脂水果炒酸奶的做法]( "4款酸甜低脂水果炒酸奶怎麼做-4款酸甜低脂水果炒酸奶的做法")
- “自從家裏置辦了酸奶炒冰盤，這個夏天不那麼熱了，而且還變得有趣了。尤其家裏來了小朋友，更可以給他們“小露身手”，炒幾杯低脂水果酸奶冰，享受清涼的同時，還不用擔心熱量超標。”食材明細主料原味酸奶（400ml）輔料芒果（適量）火龍果（適量）藍莓（適量）各種堅果（100克）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...
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![水果酸奶的做法 裏海水果酸奶 水果酸奶怎麼做]( "水果酸奶的做法 裏海水果酸奶 水果酸奶怎麼做")
- “潔白細膩，無添加，營養健康。”食材明細主料特侖蘇純牛奶（4瓶）香蕉（適量）火龍果（適量）牛油果（適量）輔料裏海酸奶菌粉（一袋）酸甜（口味）調味（工藝）一天（耗時）簡單（難度）水果酸奶的做法步驟1、純牛奶，酸奶機。2、容器開水消毒。3、先倒入量杯一盒純牛奶，把冷凍的裏海酸奶發酵菌粉倒入，攪拌均勻，再把...
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![紅豆蛋撻的做法 下午甜點--紅豆蛋撻 紅豆蛋撻怎麼做]( "紅豆蛋撻的做法 下午甜點--紅豆蛋撻 紅豆蛋撻怎麼做")
- “好早前買的塔皮一直都沒有做，一直偷懶着。昨天清理冰箱看到還有一包塔皮沒有動過，正好有奶油沒一口氣做了22個兒子和LG都不客氣吃了好多，妞兒就品嚐了一個。我問她你為什麼不吃，她似乎有些委屈的對我説，媽媽你們吃吧。我不能吃了，為什麼了啊。媽媽我要控制自己，我聽醫生的話，我...
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![老酸奶繽紛水果撈圖解-簡單易做的飯後甜點]( "老酸奶繽紛水果撈圖解-簡單易做的飯後甜點")
- 水果撈是一道很普遍的甜點，在夏天很受歡迎，裏面加入各種自己喜歡的水果，而且每一顆果粒都被濃稠的酸奶包裹，每一口都讓人有滿滿的幸福感！其實；老酸奶水果撈的做法非常簡單，材料也很好準備，在家自己就可以製作出美味好吃的酸奶水果撈，一邊吃一邊煲劇，想想就覺得很美好呢！主料酸奶：200g...
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![酸奶木糠杯的做法 午後甜品——酸奶木糠杯 酸奶木糠杯怎麼做]( "酸奶木糠杯的做法 午後甜品——酸奶木糠杯 酸奶木糠杯怎麼做")
- “木糠杯是澳門有名的甜品之一，與葡式蛋撻齊名，正宗的木糠杯是將打成粉末後的瑪利亞餅乾和奶油結合在一起，甜而不膩，令人回味無窮。因為奶油熱量高，所以今天用酸奶做木糠杯。”食材明細主料奧利奧餅乾（適量）自制酸奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸奶木糠杯的做法步驟...
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![紅豆青汁糕的做法 龍博士午後甜點DIY——紅豆青汁糕 紅豆青汁糕怎麼做]( "紅豆青汁糕的做法 龍博士午後甜點DIY——紅豆青汁糕 紅豆青汁糕怎麼做")
- “夏天的午後，一份清涼的紅豆青汁糕，甜而不膩，是喜歡甜品又擔心發胖的MM的好選擇哦。”食材明細主料白巧克力（1塊）大麥若葉青汁（6g）雞蛋（1個）低筋麪粉（適量）紅豆（40g）輔料奶油（適量）酸奶（適量）奶香（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紅豆青汁糕的做法步驟1、準備食材：白巧克力、雞蛋、青汁、低...
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![酸奶水果沙拉的做法 節後清腸——酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做]( "酸奶水果沙拉的做法 節後清腸——酸奶水果沙拉 酸奶水果沙拉怎麼做")
- 食材明細主料各種時令水果（適量）酸奶（1盒）輔料蜂蜜（少許）檸檬汁（少許）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）酸奶水果沙拉的做法步驟1、按自己喜好準備各種水果，最好是當季時令水果，還有酸奶一盒，蜂蜜少許2、將水果取出適量去皮3、將去完皮的水果切丁4、擠入檸檬汁，一是防止水果氧化，二是...
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![酸奶水果的做法 酸奶水果(〃∇〃) 酸奶水果怎麼做]( "酸奶水果的做法 酸奶水果(〃∇〃) 酸奶水果怎麼做")
- “超簡單！健康！低脂！炎熱的夏日來一碗最好不過了~”食材明細主料酸奶（200g）輔料蘋果（一個）車釐子（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶水果的做法步驟1、準備蘋果(•̀⌄•́)2、準備車釐子*罒▽罒*3、準備酸奶｡◕‿◕｡4、酸奶倒入碗中•ᴗ•5、拌入水果哈~小竅門可自行加入...
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![酸酸甜甜水果沙冰的做法 酸酸甜甜超爽水果沙冰 酸酸甜甜水果沙冰怎麼做]( "酸酸甜甜水果沙冰的做法 酸酸甜甜超爽水果沙冰 酸酸甜甜水果沙冰怎麼做")
- “酸酸甜甜的，超級好吃很爽口，製作簡單，健康，營養。趕快來試試吧。”食材明細主料冷藏牛奶（150ml）冷凍香蕉（1個）冷凍紅加侖（適量）冷凍芒果（2個）燕麥片（25g）輔料草莓（適量）椰絲（適量）堅果巧克力（1塊）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸酸甜甜水果沙冰的做法步驟1、把香蕉，紅加侖，芒果提前一天...
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![午後甜點之紅豆青汁糕如何做簡單又好吃]( "午後甜點之紅豆青汁糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天的午後，一份清涼的紅豆青汁糕，甜而不膩，是喜歡甜品又擔心發胖的MM的好選擇哦。主料白巧克力：1塊龍博士大麥若葉青汁：6g雞蛋：1個低筋麪粉：適量紅豆：40g輔料奶油：適量酸奶：適量具體步驟準備食材：白巧克力、雞蛋、...
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![自制水果酸奶杯-水果酸奶杯]( "自制水果酸奶杯-水果酸奶杯")
- “自制的水果酸奶杯，一層水果一層酸奶，好過癮，大粒的果肉，絢麗的色彩，更健康營養，小朋友很愛吃哦！~！~”食材明細主料全脂牛奶（1升）酸奶菌（1小袋）細砂糖（30克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）自制水果酸奶杯的做法步驟1、牛奶，菌粉，和細砂糖2、全脂牛奶倒入酸奶機中，加入30克細砂糖3、...
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![自制紅豆甜酸奶怎麼做-自制紅豆甜酸奶的做法]( "自制紅豆甜酸奶怎麼做-自制紅豆甜酸奶的做法")
- “冬天的時候很少自制酸奶，因為家裏暖和的地方放不住，放冰箱取出來食用又太涼了。夏天來了，可以自制酸奶了，放冰箱冷藏，拿出來食用剛剛好。”食材明細主料牛奶（適量）輔料蜜紅豆（20g）調料白糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）自制紅豆甜酸奶的做法步驟1、取牛奶。2、倒鍋裏...
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![酸奶水果撈多久以後不能吃]( "酸奶水果撈多久以後不能吃")
- 夏天天氣比較熱，只能存放幾個小時就不能食用了。冬天天氣比較低，可以存放一天左右的時間。酸奶水果撈是現在比較火的一種美食，在製作酸奶水果撈時，可以加入自己喜歡的水果丁，加入酸奶，加入一點乾果，就完成了，但是記得要及時食用完，久放口感不佳。...
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![水果罐頭如何做簡單又好吃-飯後甜點]( "水果罐頭如何做簡單又好吃-飯後甜點")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料蘋果：2個山楂：適量大棗：適量橘子：兩個冰糖：小的6顆左右糖：一勺水：少半鍋蜂蜜：1勺輔料具體步驟1.山楂用勺子把去核。。蘋果切小塊。大棗要袋裝的無核的2.鍋中放水加入冰糖。煮開後放入蘋果和山楂3.放入白糖品...
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![酸酸甜甜水果茶怎麼做-酸酸甜甜水果茶的做法]( "酸酸甜甜水果茶怎麼做-酸酸甜甜水果茶的做法")
- “酸酸甜甜的水果茶，營養豐富又爽口，是我家孩子的最愛。和孩子一起製作水果茶的過程對每個媽媽來説是一種享受，讓孩子參與進來，還可陶冶孩子美的情操，益處多多，那就動手吧~~”食材明細主料檸檬（一片）沙糖桔（一個）菠蘿（兩片）冰糖（少許）輔料蘋果（半個）草莓（兩個）桂圓（一顆）紅茶（少許）酸甜（口味）煮（工...
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![水果木瓜盞的做法 午後茶點——水果木瓜盞 水果木瓜盞怎麼做]( "水果木瓜盞的做法 午後茶點——水果木瓜盞 水果木瓜盞怎麼做")
- 食材明細主料木瓜（一個）獼猴桃（一個）聖女果（四個）蘋果（半個）芒果（一個）輔料白砂糖（適量）果味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水果木瓜盞的做法步驟1、我2、把木瓜切成大小不一樣的兩邊。3、取大的一邊留用。4、把獼猴桃、聖女果、芒果、蘋果切成丁放入木瓜中，撒上少許白糖，稍作裝飾即可。...
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![清新酸甜水果塔的做法 【清新酸甜水果塔】：下午茶最佳選擇 清新酸甜水果塔怎麼做]( "清新酸甜水果塔的做法 【清新酸甜水果塔】：下午茶最佳選擇 清新酸甜水果塔怎麼做")
- “陽光明媚的午後，來一份甜蜜的水果塔吧~香酥鬆化的塔皮，烘烤後軟Q酸甜的水果，這款水果塔，是濃郁與清新的完美結合。塔皮部分，依舊是小嶋留美老師的“萬能塔皮”。它的好吃程度，無須贅述，做過的姐妹們都知道。這款塔皮絕對值得收藏到你的“烘焙筆記”中。塔餡部分，只用到了新鮮水...
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![午後酸奶杯怎麼做-午後酸奶杯的做法]( "午後酸奶杯怎麼做-午後酸奶杯的做法")
- “週日的時光，暖暖的陽光，愜意的從窗櫺撒下，放慢生活的腳步，淡去一切煩惱，回顧快樂，正如這水果班的甜蜜。享受陽光的温度，享受簡單的生活。”食材明細主料安慕希酸奶（一瓶）輔料火龍果（半個）蘋果（一個）冬棗（兩個）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）午後酸奶杯的做法步驟1、準備食材。2、...
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![酸甜水果羹的做法 酸酸甜甜水果羹 酸甜水果羹怎麼做]( "酸甜水果羹的做法 酸酸甜甜水果羹 酸甜水果羹怎麼做")
- “做法超級簡便，適合任何年齡層的人，尤其適合老年人和孩子食用。”食材明細主料蘋果（2個）梨（2個）香蕉（2根）桔子罐頭（1小瓶）小圓子（適量）生粉（適量（澱粉））輔料冰糖（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸甜水果羹的做法步驟1、蘋果、梨洗淨去皮後切成小塊狀；香蕉去皮後切成片狀。2、放適量...
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味味甜
