![蓮子小米豆漿怎麼做-蓮子小米豆漿的做法]( "蓮子小米豆漿怎麼做-蓮子小米豆漿的做法")
- “蓮子有補虛損、養心安神、健脾止瀉的功效。小米性味甘鹹，具有滋養腎氣、健脾胃，清虛熱的功效。黃豆富含優質蛋白質等營養成分，具有健脾寬中，潤燥消水的功效。三者同用，脾肺腎兼補。小米不多，看起來和蓮子豆漿沒什麼兩樣，也沒感覺更濃稠一點。”食材明細主料黃豆（50克）蓮子（20克）小...
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![黃豆蓮子豆漿怎麼做-黃豆蓮子豆漿的做法]( "黃豆蓮子豆漿怎麼做-黃豆蓮子豆漿的做法")
- “過去總是覺得做豆漿剩下的豆渣扔了非常浪費，於是想了好多辦法吃掉豆渣，不過再怎麼吃也禁不住天天做豆漿呀！自打有了九陽DJ13B-C658SG新款豆漿機這個煩惱沒有了，因為這款豆漿機是採用了破壁技術，做好的豆漿口感細膩非常香濃，而且這款豆漿機還能智能wifi控制，用一部手機就可以隨...
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![紅豆蓮子豆漿怎麼做-紅豆蓮子豆漿的做法]( "紅豆蓮子豆漿怎麼做-紅豆蓮子豆漿的做法")
- 食材明細主料紅豆（2勺）蓮子（1勺）輔料白糖（2勺）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆蓮子豆漿的做法步驟1、準備食材；2、蓮子，用水，清洗去浮塵；3、紅豆也洗去浮塵；4、蓮子和紅豆都放入豆漿機裏，加入適量的水；5、啟動幹豆模式；6、模式結束，加入白糖，就可以喝了～～～...
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![蓮子豆漿怎麼做-蓮子豆漿的做法]( "蓮子豆漿怎麼做-蓮子豆漿的做法")
- “用蓮子熬製豆漿，蓮子要提前泡發，並且要把蓮子芯去掉，否則會有苦味。”食材明細主料大豆（120克）輔料蓮子（40克）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蓮子豆漿的做法步驟1、主輔料：大豆、蓮子2、把大豆泡發。3、豆漿機放入大豆、加水。4、再放入泡發好的蓮子。5、接通電源。6、25分...
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![蓮子桂圓米漿怎麼做-蓮子桂圓米漿的做法]( "蓮子桂圓米漿怎麼做-蓮子桂圓米漿的做法")
- “冷飯不是説有嗎，於是配了一款米漿，用到了蓮子及桂圓。風味不錯，值得期待呢，朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料蓮子幹（20克）桂圓（6粒）輔料米飯（少許）白糖（少許）清水（1000ML）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮子桂圓米漿的做法步驟1、備好所用食材。2、蓮子用清水泡洗，桂圓...
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![過橋米線什麼牌子的最正宗]( "過橋米線什麼牌子的最正宗")
- 過橋米線是一種很受歡迎的美食，過橋米線的口感比較不錯，這種美食不僅好吃而且經濟實惠，所以受到了消費者的熱追，很多人想要自己開一家過橋米線店，那麼過橋米線什麼牌子的最正宗?我們一起來看一下吧。過橋米線什麼牌子的最正宗1.徐州小新過橋米線徐州小新過橋米線始終堅持使用...
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![黑米蓮子漿怎麼做-黑米蓮子漿的做法]( "黑米蓮子漿怎麼做-黑米蓮子漿的做法")
- “早上一杯漿，很暖胃孩子也喜歡。今天用到的是黑米，蓮子，這二款食材，這二款相陪打出來的漿清香又細滑。朋友們喜歡也可以嘗試一下哦。”食材明細主料蓮子（30克）黑米（30克）輔料白糖（適量）清水（750ML）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑米蓮子漿的做法步驟1、備好所用食材。2、黑米...
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![最正宗的麻辣小龍蝦的做法]( "最正宗的麻辣小龍蝦的做法")
- 夏季到了，又到了吃小龍蝦的季節。一到夜宵的時間，外面的大排檔就會有各種小龍蝦的香味飄出來。弄的小編都餓了。但是外面的小龍蝦真的健康嗎？今天小編就教大家在家中就可以製作最正宗的麻辣小龍蝦的做法，不會的小夥伴一定要趕緊記好哦。一、如何挑選小龍蝦1、一定要挑選活蝦，...
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![米線哪裏的最正宗]( "米線哪裏的最正宗")
- 米線是現在我們年輕人很愛吃的傳統美食，在中國的不少地區都開設了不同品牌的米線店。不置可否的是米線現在深受人們喜愛和追捧。如今很多人都想要加盟米線店，那麼米線哪裏的最正宗?快來看一下吧。米線哪裏的最正宗1.大鼓米線大鼓米線有着地道的中國味道，是很受歡迎的一個加...
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![鮮蓮子豆漿怎麼做-鮮蓮子豆漿的做法]( "鮮蓮子豆漿怎麼做-鮮蓮子豆漿的做法")
- “正想着明天喝什麼豆漿，就來了蓮蓬。剝出一顆鮮蓮子，塞進嘴裏，有一種從未領略過的清香。就是它了。不要其多，兩個就行。挺大的蓮蓬，剝出一小碗白白嫩嫩的蓮子，跟黃豆一起打成漿。不去蓮心，記得在某處看過，新鮮蓮子，就這麼囫圇個吃下去挺好。並沒有太特別的味道，只有別樣清香。。。...
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![綠豆蓮子豆漿怎麼做-綠豆蓮子豆漿的做法]( "綠豆蓮子豆漿怎麼做-綠豆蓮子豆漿的做法")
- “天氣雖然陰晴不定，然而熱起來已然直逼盛夏了。來點清火的豆漿喝。綠豆清熱解毒，利水潤膚，止渴消暑。蓮子有清心醒脾，補脾止瀉，養心安神，而蓮子芯可以清心火。二者共用，消暑利水，清熱解毒，祛燥利眠。”食材明細主料綠豆（20克）蓮子（20克）黃豆（50克）輔料水（1200毫升）原味（口味）其他（工藝）十分鐘...
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![最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法]( "最正宗的味道-黃燜雞的做法最正宗的做法")
- 我們經常在一些外賣軟件或者是街上的小吃店裏看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別。那麼黃燜雞最正宗的做法是什麼?接下來就由小編為大家講述一下黃燜雞的做法最正宗的做...
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![蓮子花生豆漿怎麼做-蓮子花生豆漿的做法]( "蓮子花生豆漿怎麼做-蓮子花生豆漿的做法")
- “花生仁中富含維生素Ｅ和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能退化。蓮子具有補脾止瀉，養心安神，益腎固精的功效。蓮子花生豆漿能滋陰益氣補虛，增強記憶，抗衰老。”食材明細主料蓮子（適量）花生（適量）黃豆（適量）輔料水（適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蓮子花生豆漿的做法步驟1、準...
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![哪的小龍蝦最正宗]( "哪的小龍蝦最正宗")
- 隨着生活質量的提高，人們慢慢的走出了自己小小的圈子，開始嘗試各種旅行，在小編看來，旅行的意義在於，走遍世間每個角落，吃遍人間各地美食，小編就帶大家來了解一下各地哪的小龍蝦最正宗，大家去旅行的時候可以親身體驗一下小龍蝦的美味。哪的小龍蝦最正宗1.江蘇劉氏盱眙龍蝦劉氏盱眙...
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![蓮子糙米漿怎麼做-蓮子糙米漿的做法]( "蓮子糙米漿怎麼做-蓮子糙米漿的做法")
- “有朋友説對豆制器過敏的朋友可以嘗試一下蓮子糙米漿，也是十分的細滑有味哦。其實更多的五穀打漿之後口感都極好，朋友們喜歡一起喝起來吧。”食材明細主料蓮子（20克）糙米（10克）輔料冰糖（適量）清水（適量）甜味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蓮子糙米漿的做法步驟1、備好所用食材。2、...
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![蓮子花芸豆米漿怎麼做-蓮子花芸豆米漿的做法]( "蓮子花芸豆米漿怎麼做-蓮子花芸豆米漿的做法")
- “粗糧怎麼吃，我想用破壁機打成漿汁就是一個最好的方法了，今天就用蓮子花芸豆糙米一起配打了一下，口感真的是細膩極了。”食材明細主料花芸豆（25克）蓮子（25克）糙米（10克）輔料冰糖（1塊）清水（適量）甜味（口味）榨（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蓮子花芸豆米漿的做法步驟1、備好所用食材。2、將食材...
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![薏米蓮子豆漿怎麼做-薏米蓮子豆漿的做法]( "薏米蓮子豆漿怎麼做-薏米蓮子豆漿的做法")
- “蓮子性味甘平，微澀，具有健脾理胃，止瀉澀腸，養心安神，補腎固精等功效。常食克治脾虛泄瀉，遺精帶下，老人久瀉久痢等症。蓮子與薏米同用，具有健脾益腎，寧心止瀉之效，適用於中老年人，尤其脾虛泄瀉，煩躁失眠者食服。蓮子性澀，大便燥結者慎用。”食材明細主料薏米（20克）蓮子（20克）黃豆（50克）輔料...
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![糯米包子這樣做最正宗]( "糯米包子這樣做最正宗")
- 包子相信是大家再熟悉不過的美食了吧，包子是經過和麪、揉麪、擀麪、調餡兒等一些工藝製作而成的，也是我們早餐的首選美食之一。但是今天小編要給大家介紹一款家常的包子，那就是糯米包子，可能有些朋友沒有聽説過，糯米包子只是把傳統包子的麪粉更換成了糯米粉，其他製作方法基本都...
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![花生蓮子豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生蓮子豆漿 花生蓮子豆漿怎麼做]( "花生蓮子豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---花生蓮子豆漿 花生蓮子豆漿怎麼做")
- “花生仁中富含維生素Ｅ和鋅，能增強記憶力，抗衰老，延緩腦功能退化。蓮子具有補脾止瀉，養心安神，益腎固精的功效。花生蓮子豆漿能益氣補虛，增強記憶，抗衰老。”食材明細主料黃豆（15克）熟蓮子（30克）花生米（30克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）花生蓮子豆漿的做法步驟1、準...
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![小米蓮子眉豆粥怎麼做-小米蓮子眉豆粥的做法]( "小米蓮子眉豆粥怎麼做-小米蓮子眉豆粥的做法")
- “健康營養粥。”食材明細主料小米（50g）蓮子（50g）眉豆（50g）輔料純淨水（800ml）調料冰糖（6g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）小米蓮子眉豆粥的做法步驟1、食材備用。2、蓮子泡半個鐘頭、小米和眉豆淘洗乾淨都放入電壓力鍋中，加入水。3、按下煮粥鍵。4、已壓好。5、再放入冰糖，拌勻即...
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![蓮子紅棗豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---蓮子紅棗豆漿 蓮子紅棗豆漿怎麼做]( "蓮子紅棗豆漿的做法 滋陰補氣豆漿---蓮子紅棗豆漿 蓮子紅棗豆漿怎麼做")
- “紅棗健脾益胃，補氣養血。蓮子補脾止瀉，養心安神，益腎固精的功效。此豆漿滋陰補氣，養血安神，適合全家大小飲用。”食材明細主料黃豆（20克）蓮子（10克）紅棗（12顆）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮子紅棗豆漿的做法步驟1、準備好所有的食材。2、蓮子提前用水浸泡3-5個...
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![蓮子二豆豆漿怎麼做-蓮子二豆豆漿的做法]( "蓮子二豆豆漿怎麼做-蓮子二豆豆漿的做法")
- “黑豆含有豐富的維生素，其中E族和B族維生素含量最高。黑豆皮含有花青素，是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果好。而黑豆的維生素E要是一種抗氧化劑，能清除體內自由基，減少皮膚皺紋，對祛除色斑有一定功效。“黑豆乃腎之谷”黑色屬水，水走腎，...
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![紅豆薏米蓮子豆漿怎麼做-紅豆薏米蓮子豆漿的做法]( "紅豆薏米蓮子豆漿怎麼做-紅豆薏米蓮子豆漿的做法")
- “脾虛濕困。據説，現代人多為濕邪所困，祛濕是個長期的活兒。喝過了健脾祛濕粥，又來喝健脾祛濕豆漿。把粥料原樣加進豆漿裏，稀里嘩啦一通攪，就成了健脾祛濕豆漿。”食材明細主料紅豆（15克）薏米（15克）蓮子（15克）黃豆（60克）輔料水（1200毫升）原味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米蓮子...
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![蓮子綠豆漿怎麼做-蓮子綠豆漿的做法]( "蓮子綠豆漿怎麼做-蓮子綠豆漿的做法")
- “夏日炎熱酷暑，蓮子和綠豆是最好的消暑食材。用來解暑也好做早餐也好，用東菱輕食杯輕輕送送20分鐘搞定！每次可以打出約250ml的飲品，適合單身人士！雖然是單身狗，可是也要注意養生保健不是！”食材明細主料綠豆（15克）蓮子（10克）輔料水（適量）糖（或者蜂蜜，適量）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![紅豆薏米蓮子紅棗漿怎麼做-紅豆薏米蓮子紅棗漿的做法]( "紅豆薏米蓮子紅棗漿怎麼做-紅豆薏米蓮子紅棗漿的做法")
- “快節奏的生活，有些時間不是你能左右的，但也不能因為沒有時間而降低生活質量，美好的生活需要自己去發現去創造。”食材明細主料紅豆（30g）薏米（50g）蓮子（10個）紅棗（6顆）輔料冰糖（適量(或蜂蜜)）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆薏米蓮子紅棗漿的做法步驟1、紅豆和薏米蓮子泡一晚。...
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味味甜
