![龍眼橙子噢奶昔怎麼做-龍眼橙子噢奶昔的做法]( "龍眼橙子噢奶昔怎麼做-龍眼橙子噢奶昔的做法")
- “維C➕補鈣身體長高高”食材明細主料龍眼（20顆）橙子（2個）牛奶（250ml）輔料砂糖（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）龍眼橙子噢奶昔的做法步驟1、橙子切成小塊，龍眼去核用清水透洗一下。2、放進果汁機開始榨汁。就完成了。3、DIY點乾果燕麥片也行。...
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![橙子奶昔怎麼做-橙子奶昔的做法]( "橙子奶昔怎麼做-橙子奶昔的做法")
- 食材明細主料橙子（適量）酸奶（一杯）輔料燕麥片（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙子奶昔的做法步驟1、準備好食材。2、橙子洗淨。3、去皮切塊。4、放入料理杯裏面。5、倒入酸奶。6、把杯子倒過來，就啟動了。7、奶昔就做好了。8、撒上燕麥片。9、營養美味。...
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![龍果奶昔的做法 簡單冷飲好味道---火龍果奶昔 龍果奶昔怎麼做]( "龍果奶昔的做法 簡單冷飲好味道---火龍果奶昔 龍果奶昔怎麼做")
- “火龍果營養豐富、功能獨特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，豐富的維生素和水溶性膳食纖維。火龍果不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於一身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以正常生長。因此，火...
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![火龍果奶昔的做法 清涼酸甜【火龍果奶昔】 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 清涼酸甜【火龍果奶昔】 火龍果奶昔怎麼做")
- 食材明細主料純牛奶（1000克）乳酸菌（1克）蜂蜜（少許）輔料火龍果（半個）酸甜（口味）拌（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、1000克純牛奶，1克乳酸菌。2、準備一個十分乾淨，無油無水的盆，將牛奶和乳酸菌放到盆裏，充分攪拌半分鐘。做這款酸奶我沒有加糖，如果您喜歡甜味的，可以根據自己...
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![火龍果奶昔怎麼做-火龍果奶昔的做法]( "火龍果奶昔怎麼做-火龍果奶昔的做法")
- 食材明細主料火龍果（半個）調料益力多（200ml）果味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、準備火龍果和益力多。2、火龍果對半切開。3、切成小塊。4、放入榨汁機，不喜歡吃到籽，可用破壁機。5、倒入益力多。6、擰緊蓋子，榨1~2分鐘。7、倒出即可飲用。8、成品。酸酸甜...
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![火龍果酸奶奶昔怎麼做-火龍果酸奶奶昔的做法]( "火龍果酸奶奶昔怎麼做-火龍果酸奶奶昔的做法")
- “顏色豔麗，口感酸甜，好喝😋”食材明細主料自制裏海酸奶（適量）火龍果（適量）輔料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶奶昔的做法步驟1、火龍果半個。2、攪拌機內放白糖適量。3、火龍果放攪機內，一點點涼開水，攪拌成果汁。4、過濾出火龍果汁。5、適量酸奶。6、火龍...
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![蘋果甜橙奶昔怎麼做-蘋果甜橙奶昔的做法]( "蘋果甜橙奶昔怎麼做-蘋果甜橙奶昔的做法")
- 食材明細主料蘋果（1個）甜橙（2到4個）輔料純淨水（6ml到20ml）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果甜橙奶昔的做法步驟1、洗好一個蘋果和2到4個甜橙2、切成小塊放入攪拌機瓶內3、按照自己喜歡的稀厚加入純淨水6到20毫升4、開始攪拌感覺攪拌的很細了就停止5、裝杯子橙子有果粒很...
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![香橙奶昔 香橙奶昔怎麼做-香橙奶昔的做法 香甜可口的下午茶~~]( "香橙奶昔 香橙奶昔怎麼做-香橙奶昔的做法 香甜可口的下午茶~~")
- “香甜可口，富含維生素，這是什麼呢？蔬菜？水果？當然是奶昔啦！”食材明細主料橙子（1個）純牛奶（120ml）輔料白砂糖（20g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香橙奶昔的做法步驟1、準備食材2、橙子剝皮，切塊3、把食材倒入料理機，低檔攪拌一分鐘小竅門1白砂糖的分量可以根據個人的口味添加2配...
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![臍橙奶昔怎麼做-臍橙奶昔的做法]( "臍橙奶昔怎麼做-臍橙奶昔的做法")
- 食材明細主料臍橙（1個半）酸奶（250毫升）輔料涼白開（80毫升）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臍橙奶昔的做法步驟1、臍橙和酸奶備好。2、洗一下臍橙。3、切開。4、果肉放果汁杯中。5、打開酸奶倒進去，覺得太稠。6、覺得有點稠，放了點涼白開，可以不放的。7、放破壁機上。8、選奶昔...
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![香蕉橙汁奶昔怎麼做-香蕉橙汁奶昔的做法]( "香蕉橙汁奶昔怎麼做-香蕉橙汁奶昔的做法")
- “一直不是很喜歡吃水果，卻喜歡喝湯湯水水的東西。之前買的橙子都要放壞了還沒吃，天氣轉暖，正是榨汁機派上用場的好時節（再不用怕榨汁機也放壞了😅）。”食材明細主料香蕉（1個）橙子（1個（或半個））養樂多（1瓶）輔料水（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉橙汁奶昔的做法步驟1、準備...
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![芒果香橙奶昔的做法 【Oster食譜】夏日特飲NO1：維C滿滿芒果香橙奶昔 芒果香橙奶昔怎麼做]( "芒果香橙奶昔的做法 【Oster食譜】夏日特飲NO1：維C滿滿芒果香橙奶昔 芒果香橙奶昔怎麼做")
- “多C多漂亮的道理愛美的寶寶們一定都懂！！橙子和芒果裏面都藴含了豐富的維C成分，膳食補充更易於我們的人體吸收，而且維C還有美白的功效哦，不喜歡牛奶的寶寶們也可以加入酸奶，幫助腸道消化拍出毒素，這樣自然健康的美味飲品，着實令人喜歡。”食材明細主料芒果（一個）橙子（一個）輔料酸奶（...
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![冰橙奶昔怎麼做-冰橙奶昔的做法]( "冰橙奶昔怎麼做-冰橙奶昔的做法")
- “奶昔首先出身於歐洲，有心臟疾病，養顏護膚功效,融入橙子的香甜多汁，更加好喝!更加富有ｖｃ!”食材明細主料橙子（兩個）純牛奶（一袋）輔料白糖（少量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冰橙奶昔的做法步驟1、原料：兩個橙子和一袋純牛奶2、將牛奶倒入料理機中（或攪拌機）加入剝好的橙子3、再...
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![麻辣小龍蝦噢怎麼做-麻辣小龍蝦噢的做法]( "麻辣小龍蝦噢怎麼做-麻辣小龍蝦噢的做法")
- “一直喜歡吃麻辣小龍蝦，但從來沒有自己做，今天決定自己嘗試一下，竟然很成功噢！沒有外面傳的那麼可怕，小龍蝦的生活環境還是很乾淨的，因為小龍蝦畢竟是食動物類的，所以選材儘量選年輕點的，否則體內沉積的毒素也會多一些。因為它富含蛋白質，所以一定要一次吃光光！否則容易變質！”食材...
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![橘子火龍果奶昔怎麼做-橘子火龍果奶昔的做法]( "橘子火龍果奶昔怎麼做-橘子火龍果奶昔的做法")
- 食材明細主料火龍果（半個）聖女果（適量）橘子（一個）輔料牛奶（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）橘子火龍果奶昔的做法步驟1、成品圖，天氣變熱了，來一杯奶昔吧。2、提前準備好材料。3、橘子，火龍果剝皮切塊，聖女果洗乾淨。4、放入榨汁機倒入牛奶榨汁兩分鐘。5、倒入酒杯🍸中。6、...
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![香蕉橙子奶昔怎麼做-香蕉橙子奶昔的做法]( "香蕉橙子奶昔怎麼做-香蕉橙子奶昔的做法")
- 食材明細主料香蕉（2個）橙子（一個）輔料酸奶（100克）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉橙子奶昔的做法步驟1、準備好材料。待用。2、香蕉切片，橙子剝片，放入榨汁機中，加入酸奶榨2分鐘即可。3、將榨好的奶昔倒入杯中即可享用。4、正面來一張成品圖。5、成品圖。6、有營養而且操作...
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![橙汁雪梨奶昔怎麼做-橙汁雪梨奶昔的做法]( "橙汁雪梨奶昔怎麼做-橙汁雪梨奶昔的做法")
- 食材明細主料橙汁（適量）雪梨（一個）輔料牛奶（一袋）酸甜（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙汁雪梨奶昔的做法步驟1、成品圖。2、梨洗乾淨，去皮。3、梨切小塊，加入適量橙汁。4、加入一袋牛奶。5、瞬間破碎，倒入容器裏，即可食用。6、味道酸甜，奶香味十足。...
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![火龍果奶昔的做法 奶香十足的火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 奶香十足的火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做")
- “做醪糟酸奶燕麥粥的時候還剩下點火龍果，就加點牛奶做了點火龍果奶昔，用來當夏天的飲品或者招待家裏的客人是不的選擇。”食材明細主料紅心火龍果（4/3）純牛奶（240ml）輔料櫻桃（2顆）奶香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、所有材料準備好，紅心火龍去皮切塊備用。...
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![芒果香橙奶昔怎麼做-芒果香橙奶昔的做法]( "芒果香橙奶昔怎麼做-芒果香橙奶昔的做法")
- “春天來啦，各種水果蔬菜在廚房的大舞台上面開始生龍活虎啦。因為有一台強悍的攪拌機VITAMIX，所以做果汁和奶昔的的次數大大增加。真是好器物能夠讓生活和健康更加增色。今天用的兩種都是帶黃色的水果，這樣做出來顏色比較純淨。當然做黃色為主色的選擇有很多，菠蘿，香蕉，榴蓮，黃...
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![橙汁奶昔的做法 美容養顏橙汁奶昔 橙汁奶昔怎麼做]( "橙汁奶昔的做法 美容養顏橙汁奶昔 橙汁奶昔怎麼做")
- “給酸奶加點料，味道更美，營養更全！酸奶是女性不可少的美容養顏佳品，而且還補鈣，給酸奶再加點橙汁、聖女果，不僅味道美美的，而且營養更加全面喲，今天用ACA立式攪拌機來打的，操作簡單，更重要的是打完取下杯子，蓋上蓋子就可以帶出去了，出去遊玩帶上一瓶非常不錯喲......”食材明細主料...
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![龍眼丸子怎麼做-龍眼丸子的做法]( "龍眼丸子怎麼做-龍眼丸子的做法")
- 食材明細主料豬肉餡（適量）荸薺（適量）脆筍（適量）油菜（適量）輔料葱（適量）澱粉（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞蛋（適量）鹽（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）龍眼丸子的做法步驟1、看看原料吧2、荸薺去皮泡在水裏，避免氧化。3、荸薺和脆筍切碎備用。4、葱姜切...
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![火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做-火龍果奶昔的做法 夏日飲品]( "火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做-火龍果奶昔的做法 夏日飲品")
- 食材明細主料紅心火龍果（半個）牛奶（1袋）輔料白糖（1小勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、準備食材。2、火龍果切塊（只用了半個）。3、火龍果和牛奶放入料理機，加入1小勺糖，打碎。4、漂亮的奶昔做好了。...
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![火龍果奶昔的做法 【冬季養生】火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 【冬季養生】火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做")
- “自從懷孕開始天天被家人逼着吃一些淡而無味但又説很有營養的東西，例如白煮蛋和牛奶，這些對於一般人來説並不奇怪也沒什麼吃不得的，但是對於我這個早前一直有孕吐的孩子來説真的是食不下咽，每每吃上喝上兩口就會忍不住的想吐，久而久之就不敢碰了，可是作為每天都需要補充足夠蛋...
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![火龍果奶昔的做法 夏日飲品火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做]( "火龍果奶昔的做法 夏日飲品火龍果奶昔 火龍果奶昔怎麼做")
- “粉色系飲品。”食材明細主料火龍果肉（150g）火龍果皮（20g）酸奶（110g）輔料羅勒葉（1支）原味（口味）生鮮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）火龍果奶昔的做法步驟1、火龍果剝皮，用刀把火龍果的內皮剔下來備用。2、把火龍果內皮，火龍果果肉，酸奶倒入料理杯裏。3、點按式啟動料理機30至50秒。4、攪打完...
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![橙子酸奶奶昔怎麼做-橙子酸奶奶昔的做法]( "橙子酸奶奶昔怎麼做-橙子酸奶奶昔的做法")
- “橙子味酸奶奶昔，好喝😋”食材明細主料橙子（2個）輔料自制老酸奶（4勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙子酸奶奶昔的做法步驟1、橙子2個。2、去皮掰成瓣兒，剝去橙瓣上的白色薄膜。3、剝好的橙瓣放榨汁瓶裏。4、舀入四大勺自制酸奶。5、裝上刀蓋，左旋打兩個10秒。6、打好的橙...
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![果凍橙香蕉奶昔怎麼做-果凍橙香蕉奶昔的做法]( "果凍橙香蕉奶昔怎麼做-果凍橙香蕉奶昔的做法")
- “想吃水果又想喝酸奶，就把它們做成奶昔吧。”食材明細主料果凍橙（1個）酸奶（1份）輔料純淨水（小許）調料香蕉（半根）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果凍橙香蕉奶昔的做法步驟1、食材備好。2、先放酸奶。3、再放香蕉。4、果凍橙去皮。5、放橙子和小許水。6、放破壁機上。7、選奶...
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味味甜
