![餛飩蝦子面的做法 營養午餐——餛飩蝦子面 餛飩蝦子面怎麼做]( "餛飩蝦子面的做法 營養午餐——餛飩蝦子面 餛飩蝦子面怎麼做")
- 食材明細主料豬肉餛飩（適量）蝦子面（2個）輔料魚腸（2根）雞蛋（2個）青菜（適量）配料鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）餛飩蝦子面的做法步驟1、新鮮的豬肉餛飩，雞蛋2個，蝦子面2個，魚腸2根，雞蛋2個，青菜，鹽，油。2、燒開水先把餛飩放下去煮。3、煮開後加入蝦子面。（這種面很容易熟面部...
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![營養午餐推薦]( "營養午餐推薦")
- 我們每頓都會吃午餐，特別是對於每天忙於工作的上班族和忙於學習的學生黨們，因為他們要靠吃午餐來補充體力。但是我們吃午餐也不能吃的太隨意或是吃不健康的食物，因為這樣會對我們的身體有很大的影響，所以我們必須要吃對我們身體有好處和營養的午餐，那麼有哪些營養午餐推薦呢?...
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![營養早餐餛飩如何做簡單又好吃]( "營養早餐餛飩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：250輔料鹽：適量蝦米皮：適量雞蛋黃：1個海鮮醬油：適量紫菜：適量葵花油：適量十三香：適量大葱：適量具體步驟1.自己決定和麪麻煩，所以混沌皮是在外面買的。2.這個是忘記提前拍照了，包了一些之後想起來的。3.混...
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![餛飩的做法 營養早餐必備：餛飩 餛飩怎麼做]( "餛飩的做法 營養早餐必備：餛飩 餛飩怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（一碗）五花肉（150克）輔料胡蘿蔔（半根）木耳（幾塊）葱（一根）配料鹽（少許）老抽（少許）生抽（少許）糖（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）餛飩的做法步驟1、面和好醒上，將胡蘿蔔擦泥，木耳切碎，葱花用香油泡上去葱臭，肉剁好加入鹽糖老抽生抽，攪拌加葱花，攪拌上勁，一點點加入姜花椒水2...
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![孩子營養午餐100例]( "孩子營養午餐100例")
- 現在有很多人都在擔心孩子午餐有沒有吃飽，吃的營養不營養，這是家庭主婦都很在乎的一個話題，那麼孩子營養午餐100例有哪些呢，我們該怎麼弄孩子的午餐呢，讓我們帶着這些疑問，來看看下面這篇文章吧，看他如何講述的。孩子營養午餐100例一、香菇滑雞材料：雞肉350克、香菇(鮮)50克、冬...
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![營養小餛飩怎麼做-營養小餛飩的做法]( "營養小餛飩怎麼做-營養小餛飩的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）輔料生抽（適量）花椒粉（適量）紫菜（適量）鹽（適量）葱（適量）香油（適量）香菜（適量）醬油（適量）五香粉（適量）姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養小餛飩的做法步驟1、豬肉剁餡放入葱沫姜沫醬油生抽香油五香粉花椒粉一個方向攪拌最後放入適量的鹽攪拌2、面和成餃子面軟...
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![營養午餐食譜]( "營養午餐食譜")
- 讓我們來看看營養的午餐應該怎麼吃才好，很多人認為每天醒來的第一頓吃什麼很重要，但是除了第一頓，營養的午餐也很重要的哦。對於上班族們每天中午最發愁的就是午餐吃什麼和吃什麼有營養，午餐對於上班族來説是特別重要的一頓，每天要工作8個小時，如果沒能吃好一頓午餐可能會嚴重...
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![蛋煎餛飩的做法 營養豐富的早餐----蛋煎餛飩 蛋煎餛飩怎麼做]( "蛋煎餛飩的做法 營養豐富的早餐----蛋煎餛飩 蛋煎餛飩怎麼做")
- “這道早餐快手好吃，營養又豐富，搭上益氣補虛、補水、健脾養胃的小米粥，尤其身體瘦弱的孩子可多食。做的分量是：2人量。”食材明細主料鮮肉餛飩（10個）雞蛋（1個）輔料香葱（3根）鹽（少許）食用油（少許）葱香（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋煎餛飩的做法步驟1、將提前包好放冷凍室的餛飩生坯取...
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![營養蝦肉餛飩如何做簡單又好吃]( "營養蝦肉餛飩如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料蝦：100雞蛋：1個餛飩皮：8張輔料具體步驟1.蝦洗淨後去殼，用牙籤將腸線去掉，用刀背剁成蝦泥備用。2.蝦泥中放入1克鹽，1個蛋清和2滴橄欖油，攪拌上勁。3.把餡料包入餛飩皮中。4.下鍋煮好後，把餛飩盛入小碗中，再加入一點...
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![營養早餐午餐美味又飽腹。圖解-新鮮的牛肉餛飩餡]( "營養早餐午餐美味又飽腹。圖解-新鮮的牛肉餛飩餡")
- 全家人的最愛，牛肉餡餛飩，媲美夜宵小吃攤，香味撲鼻，湯汁四溢，早上起來吃一碗餛飩，一整天都充滿了精氣神。中午工作完回到家來一碗鮮牛肉餛飩，下午又可以精氣滿滿地工作啦。製作也很簡單，趕緊一起製作起來吧，沖沖衝。主料牛肉餡：150克餛飩皮：300克洋葱：半個食用油：適量輔料料酒：3勺生抽：2...
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![香菜餛飩的做法 營養早餐--香菜餛飩 香菜餛飩怎麼做]( "香菜餛飩的做法 營養早餐--香菜餛飩 香菜餛飩怎麼做")
- “營養早餐--香菜餛飩鹹鮮口味。”食材明細主料麪粉（300克）豬肉（200克）芫荽（50克）輔料料酒（10克）生抽（15克）鹽（5克）味精（2克）香油（5克）醋（20克）雞湯（300克）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菜餛飩的做法步驟1、先把豬肉洗淨，剁成泥狀。2、芫荽摘洗乾淨。3、切成碎末，放入肉餡中。4、放入葱末...
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![蛋煎餛飩的做法 餛飩新吃法，簡單營養早餐蛋煎餛飩 蛋煎餛飩怎麼做]( "蛋煎餛飩的做法 餛飩新吃法，簡單營養早餐蛋煎餛飩 蛋煎餛飩怎麼做")
- “餛飩新吃法，不需要水煮，簡單又快手，早餐十分鐘搞定，可以用現成的速凍餛飩，也可以自己包了凍起來，特別方便！”食材明細主料餛飩（10個）雞蛋（1個）鹽（適量）輔料水（半碗）葱（1顆）黑芝麻（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蛋煎餛飩的做法步驟1、我的餛飩是自己包的，菜肉餡，直接買速凍的也可以哦...
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![鮮蝦餛飩的做法 【今日早餐】鮮蝦餛飩+一塊蛋糕 鮮蝦餛飩怎麼做]( "鮮蝦餛飩的做法 【今日早餐】鮮蝦餛飩+一塊蛋糕 鮮蝦餛飩怎麼做")
- 食材明細主料餛飩（10顆）蛋糕（1塊）海蝦（4只）輔料青葱（1根）香菜（1根）紫菜（少許）蝦米（少許）熟芝麻（少許）鹹鹽（少許）醬油（一小勺）醋（半小勺）胡椒粉（少許）花椒粉（少許）香油（少許）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦餛飩的做法步驟1、青葱、香菜切段2、輔料放入碗中，加少許食鹽、胡椒粉、花椒粉備用3、加...
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![中午營養午餐]( "中午營養午餐")
- 很多人認為每天醒來的第一頓吃什麼很重要，但是除了第一頓，中午營養午餐也很重要的哦。上班族們每天中午最發愁的就是午餐吃什麼和吃什麼有營養，午餐對於上班族來説是特別重要的一頓，每天要工作8個小時，如果沒能吃好一頓午餐可能會嚴重影響到下午的工作。所以讓我們來看看營養...
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![餛飩麪的做法 寶寶快樂成長餐---餛飩麪 餛飩麪怎麼做]( "餛飩麪的做法 寶寶快樂成長餐---餛飩麪 餛飩麪怎麼做")
- “前天做了餛飩,還剩下一些.不夠一頓的量.怎麼辦?來個餛飩麪吧!That'sagoodidea!完全是自己琢磨弄的,談不上正宗,也不知道外面都是怎麼做的.但我寶貝覺得好吃,足夠了.”食材明細主料餛飩（100克）麪粉（200克）輔料雞腿肉（50克）蝦仁（30克）小白菜末（30克）配料葱花（10克）鹽（少許）雞精（少許）醬...
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![端午吃餛飩嗎]( "端午吃餛飩嗎")
- 可以吃。端午節吃混沌是新昌人的風俗習慣，象徵着萬事如意、身體健康。端午節通常來説，吃的都是粽子，地方不同，習俗也就不一樣，粽子在端午節是常見的食物。除了粽子以外，端午節還會吃大魚大肉、艾饃、黃鱔、茶葉蛋、煎堆，還會打糕，還有些地方會買硫磺，用來兑酒。...
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![有營養的健康早餐——芹菜餛飩餡圖解]( "有營養的健康早餐——芹菜餛飩餡圖解")
- 男朋友很喜歡吃餛飩，每過一些日子就會提出要吃餛飩。餛飩餡，他最喜歡的就是芹菜豬肉的啦，正好最近也是芹菜上市的季節，就經常給他做，家裏做的嘛就會包的滿滿的餡料，吃起來很滿足，做的是幹拌的，因為比較愛吃。主料豬肉末：450g芹菜：400g餛飩皮：900g雞蛋：1個輔料老乾媽：適量鹽：適量糖：適量...
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![幼兒營養小餛飩怎麼做-幼兒營養小餛飩的做法]( "幼兒營養小餛飩怎麼做-幼兒營養小餛飩的做法")
- “天氣暖和了，小朋友的户外活動增多了，玩的時間久，做飯時間就很緊張。為了做個稱職的媽媽，吃喝玩樂兩不誤，決定多做一些餛飩冷凍起來，隨吃隨取，再也不用手忙腳亂了。這次用的新儂安全菜，手指胡蘿蔔做餡，甜甜的，小朋友很喜歡。”食材明細主料手指胡蘿蔔（2根）白洋葱（1/8個）瘦肉泥（80克）麪粉...
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![營養午餐推薦，網紅的營養午餐單子一覽全，值得參考]( "營養午餐推薦，網紅的營養午餐單子一覽全，值得參考")
- 中國人的飲食習慣已經從古代的一日兩餐變成現在的一日三餐，俗話説：早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。對於午餐大家一般怎麼解決呢?是普普通通一碗白米飯加幾個菜就解決，還是更加搭配營養一些呢?下面小編給大家營養午餐推薦。營養午餐推薦餐桌上肉類是必不可少的，而午餐吃肉也...
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![蝦仁三鮮餛飩的做法 蝦仁三鮮餛飩&餛飩麪 蝦仁三鮮餛飩怎麼做]( "蝦仁三鮮餛飩的做法 蝦仁三鮮餛飩&餛飩麪 蝦仁三鮮餛飩怎麼做")
- “我一直認為餛飩是水餃的變種，哈哈！其實這兩種食物我更偏愛餛飩，湯湯水水的很好吃！而蝦仁三鮮餡又是各種餛飩餡中我的最愛，今天分享給大家，都來試試吧！”食材明細主料豬肉餡（適量）蝦仁（適量）輔料木耳（適量）香菇（適量）青葱（適量）配料鹽（適量）味精（適量）姜粉（適量）胡椒粉（適量）五香粉（適量）醬油（適量）料...
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![水煎餛飩的做法 水煎餛飩～營養早餐 水煎餛飩怎麼做]( "水煎餛飩的做法 水煎餛飩～營養早餐 水煎餛飩怎麼做")
- “早餐實在不知道吃什麼了，想起前兩天包好放在冰箱的餛燉，於是……”食材明細主料凍餛飩（8個）輔料雞蛋（三個）熟芝麻（適量）葱花（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水煎餛飩的做法步驟1、準備冰凍餛燉（超市買的凍餛燉也可以），雞蛋三個2、將餛燉放入電餅鐺中，加入適量清水3、將雞蛋打...
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![番茄豬肉餛飩的做法 【營養早餐】換個方法吃餛飩---番茄豬肉餛飩 番茄豬肉餛飩怎麼做]( "番茄豬肉餛飩的做法 【營養早餐】換個方法吃餛飩---番茄豬肉餛飩 番茄豬肉餛飩怎麼做")
- “早上早早的起牀，和好面，做好西紅柿豬肉餡，準備給自己做一個【番茄豬肉餛飩】吃，一切都準備就緒了，去公園跑步，等到跑熱了，回來就開始動手包，很快一砂鍋【番茄豬肉餛飩】就做好了，我還荷包了一個雞蛋，一大鍋的餛飩，湯湯水水的，吃了舒服極了。這裏分享給朋友們，希望大家喜歡！”食材明細...
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![菠菜鮮肉大餛飩的做法 【營養早餐】餃子皮改作餛飩祕訣---菠菜鮮肉大餛飩 菠菜鮮肉大餛飩怎麼做]( "菠菜鮮肉大餛飩的做法 【營養早餐】餃子皮改作餛飩祕訣---菠菜鮮肉大餛飩 菠菜鮮肉大餛飩怎麼做")
- “早餐要吃，而且要吃好，很多的時候我們都很喜歡吃飩，那日在外吃大餡餛飩，一碗十個，12元呢，所有還是自己在家做餛飩吧，更健康也更實惠！買上3元的小裏脊，加上一點菠菜，一點香菜，一元錢的餃子皮，也就是4元多，整整可以做30個餛飩，我想三個人夠吃的了！是不是也很實惠也很美味呢！”食材明細主料...
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![兒童營養餛飩怎麼做-兒童營養餛飩的做法]( "兒童營養餛飩怎麼做-兒童營養餛飩的做法")
- “餛飩做為早餐操作很簡單，但不失營養，餡料可千變萬化、湯中仍可加入不同蔬菜、雞蛋等配料。兒童用餐的餛飩鮮香可口，不油膩、有食慾。經常變換不同食材做早餐以滿足上學、上班的體能需要。”食材明細主料大蝦（4個）餛飩皮（適量）輔料葱碎（適量）鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（...
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![上湯鮮蝦餛飩麪的做法 鮮香味美-----【上湯鮮蝦餛飩麪】 上湯鮮蝦餛飩麪怎麼做]( "上湯鮮蝦餛飩麪的做法 鮮香味美-----【上湯鮮蝦餛飩麪】 上湯鮮蝦餛飩麪怎麼做")
- “兒子很喜歡吃麪，炸醬麪，打滷麪，熱湯麪，炒麪，只要是和麪條有關的東西他都愛吃，如果週末只有我們兩個人在家，煮碗麪就能把他打發了，今中午依然是做的面，有面有蝦還有餛飩，放了幾顆菠菜，用現成的盒裝清雞上湯做的{上湯鮮蝦餛飩麪}，還別説，鮮美的很呢，只放了一點胡椒粉，一點葱末，原汁原味的...
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味味甜
