![好喝的酸梅減肥湯如何做簡單又好吃]( "好喝的酸梅減肥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘好喝的酸梅減肥湯是由山楂、陳皮、甘草、酸梅、洛神花等多種好聞、好吃、好喝的材料泡製而成。經過種種的工序，這樣好喝、簡單、具有減肥功效的酸梅減肥湯就搞定了。就是這樣簡單，但作用多多的酸梅減肥湯。...
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![美味酸梅減肥湯如何做簡單又好吃]( "美味酸梅減肥湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在很多朋友們不管是男性還是女性都會或多或少的嫌棄自己的身材沒有達到自己的標準總是想着減肥。但其實現在不管是網絡上還是商店裏賣的減肥藥都是具有很多副作用的，所以今天要給大家推薦的是一款健康的...
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![減肥湯（巫婆瘦身湯）如何做簡單又好吃]( "減肥湯（巫婆瘦身湯）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：2個芹菜：2根洋葱：2個捲心菜：半顆青尖辣椒：2根輔料鹽：2小勺糖：1小勺具體步驟1.全部切丁（除西紅柿）2.水淹沒食材即可，大火燒開10分鐘，轉小火煮3小時。3.一開始味道有點難接受，多點番茄味道變酸甜，會更好喝。4...
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![梅子酒減肥可以嗎]( "梅子酒減肥可以嗎")
- 梅子酒是日常生活中比較常見的一種飲品，相信大家應該都不會感到陌生吧。梅子酒的做法比較簡單，而且味道酸甜美味，因此很受人歡迎。同時，梅子酒還具有比較好的營養價值和食用價值，可以起到比較好的功效和作用，因此適量食用的話對身體還是比較好的。一、梅子酒減肥可以嗎青梅酒中...
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![酸辣減肥湯的做法 酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯！！！ 酸辣減肥湯怎麼做]( "酸辣減肥湯的做法 酸辣減肥湯丨關曉彤同款低脂減肥湯！！！ 酸辣減肥湯怎麼做")
- “這道減脂酸辣湯中有大量的蔬菜和菌類，味道酸辣過癮，不僅可以滿足一時嘴癮，還能怎麼吃都不胖！”食材明細主料金針菇（30g）胡蘿蔔（50g）娃娃菜（30g）牛肉（50g）輔料雞蛋（1個）火腿（30g）調料鹽（3g）胡椒粉（5g）澱粉（10g）雞精（2g）生抽（20g）老抽（3g）醋（30g）小米辣（2個）酸辣（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酸辣減肥湯的...
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![吃梅子可以減肥嗎]( "吃梅子可以減肥嗎")
- 很多的女性在生活中一直都在追求苗條的身體，對於減肥的方式她們都是全面的嘗試，很多的人都選擇用吃梅子的方式來減肥。梅子是一種常見的果實，富含豐富的蛋白質、維生素和有機酸，還具有解毒通便的藥用價值。我們來看一下吃梅子可以減肥嗎？一、吃梅子可以減肥嗎梅子所含果酸既能...
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![家常酸梅湯-酸梅湯解渴]( "家常酸梅湯-酸梅湯解渴")
- 一到夏天，很多小夥伴們都不願意出門，宅在家裏。怕中暑什麼的。小編其他的不怎麼能幫大家，但是夏日解渴飲品，可是小編的拿手絕活，快帶着你們的小夥伴們一起來看看小編為大家推薦的飲品吧。其實，炎炎夏日，很多小夥伴們都鍾情於酸梅湯，那麼，接下來，就有小編來給大家推薦食譜吧!酸梅湯...
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![減肥技巧之乳酸菌減肥]( "減肥技巧之乳酸菌減肥")
- 對於想要減肥的人來説，怎樣開始成了最大的問題。從原本的吃喝玩樂模式轉變到“滅人慾”的模式。這一心理的轉變是痛苦的，需要經歷各種煎熬。強制放棄了可口的食物，開始做有氧運動、吃減脂餐。但是，其實這些減脂期應對的挑戰都不是必須的。今天我們就來説一種讓你輕鬆減肥的方...
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![酸梅湯減肥嗎-酸梅減肥嗎]( "酸梅湯減肥嗎-酸梅減肥嗎")
- 梅子是讓很多小夥伴提起來就會流口水的食物，的確，梅子青青的，味道還有些酸，小夥伴們經常喝青梅綠茶，還有市面上常見的青梅果脯，還有超市裏常見的烏梅蜜餞等等，都是小夥伴們閒時無聊經常享用的零食，那麼酸梅減肥嗎？酸梅湯減肥嗎？下面我們一起看看吧！我們都知道，酸梅湯喝起來酸甜可口，特...
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![酸梅湯的做法 好喝的酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 好喝的酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- “這幾天特別熱，就想着做點酸梅湯喝，在超市買的酸梅湯中藥味太濃，不好喝，想起小時候喝的酸梅湯，已經很多年沒有喝過了。就去藥店買了烏梅等材料自己做，藥店的營業員説我們的配方可好喝了，很多回頭客，我就照着試做了，味道還真不錯，很簡單，就五種材料，有烏梅、玫瑰茄（用來提酸味和顏色的...
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![幾種減肥食品告訴您！-酸梅子減肥不可靠]( "幾種減肥食品告訴您！-酸梅子減肥不可靠")
- 梅子屬於鹼性食品，在一定程度上可以改善人體的酸鹼值，從而達到一個健身養生的目的。每次的作用有開衞生巾，消食解暑。同時梅子又富含了很多維生素和充分的營養。對很多朋友來説，都曾聽到過酸梅子可以減肥的信息，實際上酸梅子減肥並不可靠。酸梅子減肥不可靠，幾種減肥食品告訴您...
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![酸梅湯的做法 酸梅湯的做法 酸梅湯製作方法 酸梅湯怎麼做 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 酸梅湯的做法 酸梅湯製作方法 酸梅湯怎麼做 酸梅湯怎麼做")
- “酸梅湯是老北京傳統的消暑飲料，在炎熱的季節，多數人家會買烏梅來自行熬製，裏邊放點糖去酸，冰鎮後飲用。我的原料是在淘寶上找到的，他家的很不錯，我兒子很喜歡，大家可以在淘寶搜索古家灣，就可以找到原料了！”食材明細主料烏梅（（30g））陳皮（（15g））薄荷葉（（5g））桂花（（5g））老冰糖（（30g））輔料山楂（（20g））甘草（（15...
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![減肥話梅怎麼吃？]( "減肥話梅怎麼吃？")
- 肥是我們現在很流行的話題，男女老少，大人小孩都熱衷於減肥。首先應控制飲食，運動時，肌肉組織對脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多餘的糖只能用來供能，而無法轉變為脂肪而貯存。肥胖對於人體的健康是有很大的影響的，科學加肥，享受美味的同時還能減肥。減肥話梅想要了解話梅減肥...
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![楊梅酸梅湯怎麼做-楊梅酸梅湯的做法]( "楊梅酸梅湯怎麼做-楊梅酸梅湯的做法")
- “簡單易學，夏日飲品~”食材明細主料楊梅（300克）輔料山楂幹（20克）甘草（10克）配料冰糖（200克）酸甜（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）楊梅酸梅湯的做法步驟1、楊梅洗淨，山楂幹泡水約1小時以上。2、鍋內放半鍋水，煮開。放入楊梅、山楂、冰糖、甘草繼續煮！3、煮開後，稍攪拌下。繼續小火煮20分...
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![酸梅湯的做法 “酸甜美食”酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 “酸甜美食”酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- 食材明細主料山楂（80g）玫瑰花茶（適量）陳皮（40g）烏梅（80g）桂花（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸梅湯的做法步驟1、準備好以上材料。2、除了桂花不用洗，其他食材都放水洗乾淨，桂花太碎一洗就流消了。3、撈出備用。4、鍋裏放入水把材料放入。5、從大火燒開轉中火煮...
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![酸梅湯的做法 【酸梅湯】 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 【酸梅湯】 酸梅湯怎麼做")
- 食材明細主料烏梅乾（適量）冰糖（適量）輔料水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸梅湯的做法步驟1、烏梅乾倒入鍋中,用清水沖洗乾淨，瀝去多餘的渣料,可以多衝洗幾次2、洗淨後加入適量清水,用大火煮開後轉中火慢煮一小會3、加入適量冰糖4、蓋上蓋子，中火煮8-10分鐘5、待涼卻後...
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![減肥酸奶的做法 減肥酸奶（代餐） 減肥酸奶怎麼做]( "減肥酸奶的做法 減肥酸奶（代餐） 減肥酸奶怎麼做")
- “我和姐姐都喜歡喝酸奶，因為受到了減肥的啟發，所以就做了這款減肥酸奶。😀嘻嘻”食材明細主料酸奶（1杯）輔料任意水果（半個（可增加)）棉花糖（2顆）奧利奧（2塊）長條餅乾（1根）任意乾果（任意）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）減肥酸奶的做法步驟1、準備食材2、倒入少許酸奶3、奧利奧去夾心...
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![自制酸梅湯-酸梅湯]( "自制酸梅湯-酸梅湯")
- “夏季到了，天熱難耐，吃飯也沒有了胃口。自己在家做酸梅湯，簡單的幾種原料，從超市或藥店都可以買到，做好的酸梅湯，酸酸甜甜的，喝一口，還真有小時候的那種味道呢。”食材明細主料烏梅（15克）甘草（3克）冰糖（45克）山楂片（15克）陳皮（5克）輔料幹桂花（適量）清水（1000克）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難...
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![減肥湯]( "減肥湯")
- 相信不少女性朋友對於減肥這個話題都比較感興趣，哪怕自己已經很苗條了，也會時刻關注這方面，讓自己保持良好的體型。今天小編為大家介紹一些色香味俱全的減肥湯，讓大家在減肥的時候也能夠滿足口腹之慾，一起來學習一下吧。減肥湯一、小白菜豆腐減肥湯準備配料小白菜、豆腐、蝦仁...
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![酸奶怎麼吃減肥-減肥能酸奶嗎]( "酸奶怎麼吃減肥-減肥能酸奶嗎")
- 酸奶是我們都很喜歡喝的，大家都説喝酸奶能促進腸道消化吸收，所以很多在減肥中的人們也都很喜歡喝酸奶，認為酸奶是可以減肥的，那麼減肥真得能喝酸奶嗎，減肥期間的酸奶應該怎麼喝呢，我們今天就一起來看看減肥期間到底能不能喝酸奶吧。減肥能酸奶嗎1、喝酸奶飲料並不減肥酸奶是由...
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![吃話梅減肥嗎]( "吃話梅減肥嗎")
- 減肥一直是年輕人熱議和關注的話題，減肥的方法也是多種多樣、五花八門，小編最推崇的減肥方法是飲食減肥法。許多年輕人想減肥但未能如願以償，哪個環節出了問題呢？很有可能是你吃的食物不對造成的。吃話梅減肥嗎？一起來看看一個話梅有多少熱量。話梅作為常見的零食,相信大家都...
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![酸梅湯的做法 古法酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 古法酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- “炎熱的夏天，讓一杯冰鎮酸梅湯帶走你的悶熱，還你一個冰爽夏日。”食材明細主料烏梅（6粒）輔料甘草（少許）枸杞（少許）配料大塊冰糖（1塊）蜂蜜（少許）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸梅湯的做法步驟1、準備好烏梅、甘草、枸杞、冰糖。2、準備好蜂蜜。3、將盤子中所有東西加適量水，放入...
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![酸奶能減肥嗎-酸奶怎麼減肥]( "酸奶能減肥嗎-酸奶怎麼減肥")
- 春天颳起了減肥的熱風，現在人們都開始減肥了，就是為了在夏天來臨之際有一個好身材，可以穿更好看的衣服，人們減肥的方法是多種多樣的，在各種減肥方法中有一種煎酸奶減肥法，很多人都説喝酸奶能減肥，今天我們就來看看喝酸奶能不能減肥吧。一、酸奶怎麼減肥1、酸奶減肥法不需要刻意...
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![酸梅湯的做法 自制酸梅湯 酸梅湯怎麼做]( "酸梅湯的做法 自制酸梅湯 酸梅湯怎麼做")
- “夏日炎炎，兒子特別要喝酸梅湯。我仔細看了下在超市裏買的酸梅粉，實在成分多多，防腐劑不少。於是我想還是自己煮吧，自己辛苦點，為了養一頭好豬，犧牲點自己的娛樂時間吧。”食材明細主料烏梅（適量）山楂幹（適量）甘草（適量）輔料冰糖（適量）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）酸梅湯的做法步...
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![怎麼喝薑湯才能減肥-減肥薑湯能減肥嗎]( "怎麼喝薑湯才能減肥-減肥薑湯能減肥嗎")
- 一般説到薑湯，我們都是在感冒的時候才想到要喝，因為生薑有着很好的驅寒暖胃的功效，但是你有沒有聽説過減肥薑湯?是不是覺得很驚訝，薑湯也可以減肥，下面小編就為大家介紹一下減肥薑湯能減肥嗎?怎麼喝才能夠達到減肥的功效呢?一、減肥薑湯能減肥嗎喝薑湯是可以幫助減肥的。我們...
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味味甜
