![多汁碎牛排三明治怎麼做-多汁碎牛排三明治的做法]( "多汁碎牛排三明治怎麼做-多汁碎牛排三明治的做法")
- “也不知道是不是多數男性都喜歡吃肉，為了某人的這一愛好，鹹香長麪包加上牛排，搖身一變，三明治來了，配方是2個三明治的量，鹹香長麪包的製作可以翻看我的上一篇食譜《鹹香長麪包》”食材明細主料鹹香長麪包（一條）牛排（150克）洋葱（1/4個）紅辣椒（半個）意大利香醋（10克）橄欖油（10克）鹽（2克）胡椒粉...
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![牛油果牛排三明治怎麼做-牛油果牛排三明治的做法]( "牛油果牛排三明治怎麼做-牛油果牛排三明治的做法")
- “黑椒醃製的牛排，獨特風味的牛油果，配上西紅柿片和香甜的沙拉醬，味道不錯哦😍”食材明細主料吐司（兩片）牛油果（半個）牛排（一片）輔料西紅柿（一片）沙拉醬（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果牛排三明治的做法步驟1、吐司兩片，牛油果一個。(用了半個)2、丘比沙拉醬。3、西紅柿...
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![家常烙鐵牛排三明治如何做簡單又好吃]( "家常烙鐵牛排三明治如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛板腱扒（牛肩胛肉）：450洋葱：2個法棍麪包：1大根綠色菜葉：隨意輔料橄欖油：30ml黃油：2湯匙葡萄籽油：30ml乾白葡萄酒：120ml鹽：看情況黑胡椒：看情況具體步驟1.準備工作：1.將烤肉盤用中火加熱，準備烤牛肉2.把洋葱切成細...
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![豬排三明治怎麼做-豬排三明治的做法]( "豬排三明治怎麼做-豬排三明治的做法")
- “你們根本想不到初中生的學習節奏會是這麼的快。我家娃爸平時不太管孩子飲食上的問題，但是開學有半個多月了，娃爸就跟我説了幾次讓我早餐給孩子安排得好一點。對於早餐我從來都是認真的，換着花樣配着營養，還專挑孩子們喜歡的來配搭。在我家每週都要吃上幾次西式的快式早餐。...
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![牛肉餅三明治怎麼做-牛肉餅三明治的做法]( "牛肉餅三明治怎麼做-牛肉餅三明治的做法")
- “週末在家發懶或週末外出郊遊的首選，營養均衡、蔬菜、牛肉都有，孩子愛吃的不得了。”食材明細主料牛肉餅（適量）長條麪包（適量）輔料香脂醋（少許）鹽（少許）蜂蜜（少許）紅甜椒（少許）生菜葉（少許）蛋黃醬（少許）橄欖油（少許）胡椒粉（適量）洋葱（適量）番茄（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）牛肉餅三明治...
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![家常版三明治-三明治]( "家常版三明治-三明治")
- 食材明細主料麪包片（適量）火腿腸（適量）生菜葉子（適量）雞蛋（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常版三明治的做法步驟1、準備這幾樣食材。我家的是全麥麪包片。2、麪包片鍋里加熱一下。不放油。然後把四圈切一下。3、煎雞蛋和腿腸。超市有賣專門三明治裏的腿...
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![雞排三明治怎麼做-雞排三明治的做法]( "雞排三明治怎麼做-雞排三明治的做法")
- “自己做了巨無霸三明治，把翅根去掉骨頭，用烤肉料醃一晚上，烤出來的比油炸出來的雞排更健康~而且味道也不油膩，配上各種蔬菜，頗有點兒中西合璧的意思呢~”食材明細主料高筋麪粉（200g）低筋麪粉（50g）翅根（3個）生菜（半棵）豆腐（100g）白菜（50g）輔料食鹽（4g）番茄醬（5g）沙拉醬（5g）黑胡椒（1g）蠔油（2g）生薑（1小...
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![牛排番茄煎蛋三明治的做法 牛排番茄煎蛋三明治#萌系美食# 牛排番茄煎蛋三明治怎麼做]( "牛排番茄煎蛋三明治的做法 牛排番茄煎蛋三明治#萌系美食# 牛排番茄煎蛋三明治怎麼做")
- “三明治營養豐富能量含量不低能補充人體所需能量是不錯的充飢食品。三明治纖維與蛋白質、澱粉搭配合宜能促進腸胃蠕動幫助消化有健胃消食的效果。吐司的營養價值麪包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質口味多樣易於消化、吸收食用方便在...
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![牛油果三明治怎麼做-牛油果三明治的做法]( "牛油果三明治怎麼做-牛油果三明治的做法")
- “簡單不失營養，很好吃哦。”食材明細主料燕麥吐司（2片）牛油果（1個）輔料沙拉醬（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果三明治的做法步驟1、備好食材:如圖。2、將吐司擺於盤中。3、將牛油果切薄片擺在吐司上面。4、擠上沙拉醬就完成了。5、成品圖。6、成品圖。...
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![——三明治 三明治怎麼做-三明治的做法 Moon]( "——三明治 三明治怎麼做-三明治的做法 Moon")
- 食材明細主料鹹土司（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）生菜（適量）沙拉醬（適量）奶酪片（適量）奶香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、準備材料2、土司用平底鍋煎至兩面金黃，雞蛋煎成蛋餅，生菜洗淨控水將火腿，西紅柿切片3、在土司上抹上沙拉，依次擺放好食材4、在土司上...
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![帕尼尼牛排三明治怎麼做-帕尼尼牛排三明治的做法]( "帕尼尼牛排三明治怎麼做-帕尼尼牛排三明治的做法")
- “帕尼尼（Panini）是意大利一種傳統三明治，用意式麪包夾好餡料後，再放在專門作Panini的烘烤機中加熱壓烤成熱的三明治。Panini與美式速食漢堡最大的不同就在其低熱量，健康無負擔的呈現。幾片或簡樸或不同凡響的麪包，可以很名貴也可以很"快餐"，中間夾上自己喜歡的餡料，哪怕是辣椒...
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![照燒雞排三明治的做法 饞哭隔壁家小孩的照燒雞排三明治 照燒雞排三明治怎麼做]( "照燒雞排三明治的做法 饞哭隔壁家小孩的照燒雞排三明治 照燒雞排三明治怎麼做")
- “馬上就是週末啦，家裏的小朋友想要出去春遊，給小朋友準備一道好吃的便當吧！”食材明細主料雞胸肉（1片）爸爸糖鮮吐司（2片）雞蛋（1顆）新鮮蔬菜（若干）輔料蜂蜜（1勺）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）調料料酒（1勺）蠔油（1勺）沙拉醬（適量）番茄醬（適量）蛋黃醬（適量）生抽（1勺）鹹鮮（口味）十分鐘（耗時）簡單（難度）照燒雞排...
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![牛肉三明治怎麼做-牛肉三明治的做法]( "牛肉三明治怎麼做-牛肉三明治的做法")
- 食材明細主料白吐司（2片）生菜（2~3片）牛肉餅（2塊）黃瓜（3~5片）西紅柿（3~5片）輔料沙拉醬（適量）微辣（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉三明治的做法步驟1、準備兩片香煎吐司（因為之前已經發過煎吐司的菜譜，這次就省略了）2、取一片吐司，上面放一層生菜3、放兩片牛肉，並加入適量沙拉醬4、再蓋...
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![家庭版三明治-三明治]( "家庭版三明治-三明治")
- 食材明細主料吐司（適量）千禧果（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料番茄醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭版三明治的做法步驟1、原料。2、準備四片吐司，煎一個雞蛋，火腿腸，千禧果切片。3、一片吐司上鋪火腿腸。4、再加一層吐司鋪千禧果。5、再加一層吐司鋪雞蛋。6、最後蓋...
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![三明治 的做法 三明治 三明治 怎麼做]( "三明治 的做法 三明治 三明治 怎麼做")
- “最近愛上了巴黎貝甜的一款三明治，但它家價格小貴，便嘗試自己仿着做了一次(｡ì_í｡)”食材明細主料吐司麪包（3片）輔料雞蛋（2個）黃瓜（1根）午餐肉（2片）芝士（2片）醋（2勺）燒烤醬（1勺）鹽（少許）黑胡椒（少許）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、黃瓜切片，放入碗中，加入白醋醃製15分鐘...
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![碎蛋三明治的做法 媽媽的味道——碎蛋三明治 碎蛋三明治怎麼做]( "碎蛋三明治的做法 媽媽的味道——碎蛋三明治 碎蛋三明治怎麼做")
- “碎蛋三明治，簡單易做又有富含營養，搭配一杯熱牛奶就是一份不錯的營養早餐。看似平淡無常，內涵卻很豐富，恰如媽媽對寶貝的愛。”食材明細主料切片吐司（2片）雞蛋（1個）輔料色拉醬（1勺）洋葱（少許）牛奶（1勺）黑胡椒碎（少許）奶香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）碎蛋三明治的做法步驟1、鍋內放...
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![三明治+牛奶（黃瓜汁）+紅酒雪梨 三明治怎麼做-三明治的做法 美味營養早餐]( "三明治+牛奶（黃瓜汁）+紅酒雪梨 三明治怎麼做-三明治的做法 美味營養早餐")
- “早上其實時間很短暫，可以在幾分鐘內做出美味營養可口的早餐，三明治搭配牛奶或一杯鮮榨果汁蔬菜汁都是很不錯的選擇，大人孩子都愛吃，省時省力還營養可口！”食材明細主料麪包片（2片）牛奶（2杯）輔料火腿腸（2根）黃瓜（1根）番茄醬（適量）酸甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、...
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![牛油果三明治的做法 華麗麗的牛油果三明治 牛油果三明治怎麼做]( "牛油果三明治的做法 華麗麗的牛油果三明治 牛油果三明治怎麼做")
- “營養的早餐對於家有上學娃的家庭是很有必要的，我每天是絞盡了辦法的換着花的做給孩子吃，只希望能夠做到營養搭配合理、均衡。”食材明細主料切片面包（6片）生牛排（3片）雞蛋（3個）奶酪（3片）牛油果（1個）南瓜（1塊）小米（1小碗）輔料鮮田七（適量）蠔油（10g）黑胡椒碎（2g）幹澱粉（少許）橄欖油（一湯勺）披薩草（一...
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![牛扒三明治怎麼做-牛扒三明治的做法]( "牛扒三明治怎麼做-牛扒三明治的做法")
- “早餐的時候特別喜歡吃三明治，有肉有蔬菜，營養全面。最關鍵的是，簡單快手。”食材明細主料吐司片（2片）牛扒（1片）沙拉醬（適量）黃瓜（1小截）輔料胡蘿蔔（1小段）原味（口味）烘焙（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛扒三明治的做法步驟1、準備好原材料。黃瓜和胡蘿蔔都去皮切成小條。2、水開之後放入胡蘿...
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![牛肉三明治的做法 美味牛肉三明治 牛肉三明治怎麼做]( "牛肉三明治的做法 美味牛肉三明治 牛肉三明治怎麼做")
- 食材明細主料吐司（2片）罐裝牛肉（2湯匙）輔料洋葱碎（1湯匙）番茄碎（1湯匙）番茄片（2,3片）香橙片（2,3片）配料沙拉醬（1湯匙）胡椒粉（少許）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉三明治的做法步驟1、材料都拿好了。2、番茄去皮和洋葱各切成小小碎粒。3、牛肉碎和沙拉醬預備好。4、把牛肉壓碎，熱一...
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![烤牛扒三明治怎麼做-烤牛扒三明治的做法]( "烤牛扒三明治怎麼做-烤牛扒三明治的做法")
- “零起點西餐”食材明細主料牛排（200g）小餐包（2個）油桃（1個）紅甜椒（1個）生菜（適量）鮮羅勒葉（適量）輔料鹽（適量）黑胡椒碎（適量）低脂酸奶油（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤牛扒三明治的做法步驟1、牛排兩面撒上適量鹽、黑胡椒碎、新鮮的羅勒葉醃製1小時2、小餐包從中對切開入烤箱中...
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![雞蛋牛排三明治怎麼做-雞蛋牛排三明治的做法]( "雞蛋牛排三明治怎麼做-雞蛋牛排三明治的做法")
- “兒子喜歡的吃吃。。。”食材明細主料吐司麪包（3片）牛排（135克）雞蛋（1只）生菜（45克）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋牛排三明治的做法步驟1、食材：吐司麪包3片、牛排（已醃製）、雞蛋、生菜（已清洗）、沙拉醬2、取平底鍋置火上倒油燒熱，打入雞蛋煎熟，盛出待用。3、隨...
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![牛肉三明治的做法 醬牛肉&午餐肉三明治 牛肉三明治怎麼做]( "牛肉三明治的做法 醬牛肉&午餐肉三明治 牛肉三明治怎麼做")
- “今天這個三明治，從外觀看跟其它的三明治沒啥區別，但是咬兩口就發現其中的“玄機”了。自制的午餐肉還有醬牛肉啊！這中西結合的三明治吃起來真是太帶勁了。三明治的做法太簡單了，所以我把自制午餐肉和醬牛腱子的做法簡單附上了。希望大家能充分利用手上的三明治機，每天早餐吃...
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![牛奶玉米三明治的做法 早餐：牛奶玉米三明治 牛奶玉米三明治怎麼做]( "牛奶玉米三明治的做法 早餐：牛奶玉米三明治 牛奶玉米三明治怎麼做")
- “用東陵三明治早餐機做早餐，果然方便，集煎，烤，煮於一體機，最大特點是可以同時雙區操作，一邊烤三明治，一邊煮嫩玉米，省時省力，方便快捷，10分鐘的快手早餐做起來特別輕鬆，以後可以放心睡懶覺了。”食材明細主料吐司（4片）牛奶（1盒）嫩玉米（1只）輔料番茄（1個）洋葱（半個）牛肉腸（1根）生菜葉（適量）番茄醬（...
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![家常三明治怎麼做-家常三明治的做法]( "家常三明治怎麼做-家常三明治的做法")
- “喜歡三明治，外面買的又貴，感覺料又不足，自己做的安全放心、經濟實惠！料又可以隨意搭配！”食材明細主料方片面包（3片）輔料雞蛋（1個）西紅柿（1個）奶酪（1片）火腿肉（1片）沙拉醬（適量）原味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常三明治的做法步驟1、煎個雞蛋，把火腿肉片也可以煎一下，也可以用培根，喜歡...
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味味甜
