![酥炸山藥怎麼做-酥炸山藥的做法]( "酥炸山藥怎麼做-酥炸山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）輔料雞粉（適量）蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）酥炸山藥的做法步驟1、食材2、蠔油雞粉3、小碗中放入生抽4、加雞粉5、放味精6、山藥去皮7、切段8、山藥入開水焯過9、撈出10、山藥撒入澱粉裹勻11、山藥入六成...
- 26853
![葡萄山藥酥餅的做法 【開封】葡萄山藥酥餅 葡萄山藥酥餅怎麼做]( "葡萄山藥酥餅的做法 【開封】葡萄山藥酥餅 葡萄山藥酥餅怎麼做")
- “酥餅，外皮酥的掉渣，內餡香甜軟糯”食材明細主料麪粉（270克）油（135克）白糖（30克）水（60克）輔料餡料（（葡萄乾山藥）適量）芝麻仁（適量）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）葡萄山藥酥餅的做法步驟1、水油皮：麪粉150克、油75克、白糖30克、水60克活成水油皮，把油、水、白糖先混合均勻，等水、油把白...
- 18664
![紫山藥桃花酥怎麼做-紫山藥桃花酥的做法]( "紫山藥桃花酥怎麼做-紫山藥桃花酥的做法")
- “網上看的，覺得挺好的，就來山寨一下。人家用的紫薯，我沒有紫薯，就用的紫山藥。紫山藥顏色更美麗一些，但是不容易弄成泥，是有顆粒感的。”食材明細主料紫山藥（適量）手抓餅（2個）輔料蛋黃（1個）黑芝麻（小許）調料煉乳（適量）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫山藥桃花酥的做法步驟1、紫山藥...
- 10605
![山藥功效有哪些-脆炸山藥卷怎麼做]( "山藥功效有哪些-脆炸山藥卷怎麼做")
- 提起山藥大家並不陌生，平日裏我們用山藥來正主或者是燉湯食用，大家也都知道山藥有很好的食補功效，但是山藥卷你吃過嗎？其實山藥卷和春捲兒是類似的，平日裏可以作為一種零食類的菜品哦。那麼今天就來和大家聊一聊山藥卷的做法。一、脆炸山藥卷怎麼做原料:山藥400克,椰蓉100克、...
- 23817
![香酥山藥球如何做簡單又好吃]( "香酥山藥球如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料山藥：兩根白糖：兩勺糯米粉：適量雞蛋：一個麪包糠：適量輔料具體步驟1.將山藥洗淨蒸熟2.將蒸熟的山藥趁熱去皮放碗裏用小勺搗碎可以放上兩勺白糖3.搗碎的山藥搓成山藥球將雞蛋打散4.將山藥球先裹上糯米粉在沾上...
- 26192
![山藥炒酥腰果怎麼做-山藥炒酥腰果的做法]( "山藥炒酥腰果怎麼做-山藥炒酥腰果的做法")
- “簡單搭配，營養家常菜。”食材明細主料山藥（半條(約400克)）甜豆（適量）腰果（適量）輔料鹽（少許）油（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）山藥炒酥腰果的做法步驟1、山藥去皮，涼水下鍋煮熟2、水開把甜豆下鍋焯水1分鐘，撈起過涼水3、腰果適量4、空氣炸鍋200度預熱5分鐘，烤5分鐘5、熱鍋放...
- 27464
![酥肉蒸山藥的做法 【飛禽走獸篇】—酥肉蒸山藥 酥肉蒸山藥怎麼做]( "酥肉蒸山藥的做法 【飛禽走獸篇】—酥肉蒸山藥 酥肉蒸山藥怎麼做")
- “山藥，既是食用的佳蔬，又是常用的藥材。山藥為薯蕷科植物薯蕷的塊根，具有補脾養胃、補肺益腎的功效。可用於治療脾虛久瀉、慢性腸炎、肺虛咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遺精、遺尿、帶下等症。山藥作為保健食品，在我國至少已有2000多年的歷史，中醫認為，山藥“主傷中補虛，除寒熱邪氣...
- 7157
![香酥山藥餅怎麼做-香酥山藥餅的做法]( "香酥山藥餅怎麼做-香酥山藥餅的做法")
- “外皮香酥，入口軟糯，蘸上糖桂花，真的非常美味。”食材明細主料雞蛋（1個）鐵棍山藥（300g）玉米澱粉（25g）輔料麪包糠（適量）紅豆餡（適量）糖桂花（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香酥山藥餅的做法步驟1、山藥洗淨入蒸鍋蒸熟至軟爛取出。2、剝去外皮，搗成細膩的泥狀。3、加入玉米澱粉混...
- 23164
![香酥山藥卷爆竹怎麼做-香酥山藥卷爆竹的做法]( "香酥山藥卷爆竹怎麼做-香酥山藥卷爆竹的做法")
- “新年送喜慶禮物啦！！這個烘焙小鹹點，特別適合節慶時宴客。我今天有個敗筆就是擺盤的配飾不好看，只顧要喜慶氣氛了。可以再用食物做一個漂亮的盤飾，那樣就完美了。我當時沒時間，等我重新做了一個蘿蔔花想重新拍時，已經被家人吃的只剩4個啦，也沒機會糾正啦。”食材明細主料鐵棍山...
- 20125
![炸山藥怎麼做-炸山藥的做法]( "炸山藥怎麼做-炸山藥的做法")
- “提起那些滋補脾胃的食物，首推就是山藥，它是入肺、健脾、補腎的佳品。山藥黏糊糊的汁液主要是黏蛋白，能保持血管彈性，還有潤肺止咳的功能。今天，就用山藥做一道老少皆宜的，小吃，趕快試一下吧。”食材明細主料山藥（1個）輔料雞蛋（2個）麪粉（一碗）調料番茄醬（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時...
- 14500
![炸山藥片如何做簡單又好吃]( "炸山藥片如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.山藥洗淨去皮切圓片，浸潤在小盆鹽水中，水中撒黑胡椒粉，用手抓下，讓黑胡椒均勻分佈在山藥片上。2.鍋內倒入油，熱油，把山藥片撈出，均勻粘上玉米澱粉，此時油熱到插入筷子有氣泡升上來了，把山藥片入油...
- 31042
![酥炸山藥球怎麼做-酥炸山藥球的做法]( "酥炸山藥球怎麼做-酥炸山藥球的做法")
- “這道甜點是媽媽看火山視頻學的，媽媽活好面帶過來我炸的，超級簡單又好吃。”食材明細主料淮山藥（適量）糯米粉（適量）白糖（適量）輔料馬蘇裏拉芝士（適量）雞蛋（2個）麪包糠（適量）玉米澱粉（適量）甜香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）酥炸山藥球的做法步驟1、所有材料備齊。山藥麪糰是媽媽活好帶過...
- 27236
![桂花山藥酥 怎麼做-桂花山藥酥 的做法]( "桂花山藥酥 怎麼做-桂花山藥酥 的做法")
- “今天的下午茶茶點是【桂花山藥酥】，配上熱乎乎的咖啡，好味道、香哦。。。”食材明細主料蛋撻皮（6只）鐵棍山藥（60克）輔料糖桂花（15克）甜味（口味）烘焙（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）桂花山藥酥的做法步驟1、食材：蛋撻皮6只、鐵棍山藥60克（已蒸熟）、糖桂花10克2、將已蒸熟的鐵棍山藥用勺子碾碎...
- 13763
![炸山藥條怎麼做-炸山藥條的做法]( "炸山藥條怎麼做-炸山藥條的做法")
- “很多人覺得減脂期間的主食只能蒸着吃或者煮着吃，雖然清湯寡水，但是吃多了會覺得膩，沒胃口，這時候不妨試試新吃法，既能解了吃零食的饞也能達到減脂瘦身的效果。今天饞貓要和大家分享的山藥新吃法正是又香又解饞的做法，一滴油不加，還有吃香喝辣的感覺，特別過癮。想吃又怕胖的，快跟...
- 24993
![山藥酥餅如何做簡單又好吃]( "山藥酥餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘山藥酥餅是一道經典的小吃，製作方法簡單，烤制過後的山藥酥餅，顏色金黃，口感酥脆，烤制後的山藥有淡淡的清香，口感香甜，吃起來帶點香脆。山藥有健脾養胃的功效，因口感香脆清甜深受大眾的喜愛，在享受美味的時候也可以...
- 29383
![山藥鹹蛋黃酥餅的做法 【河南】山藥鹹蛋黃酥餅 山藥鹹蛋黃酥餅怎麼做]( "山藥鹹蛋黃酥餅的做法 【河南】山藥鹹蛋黃酥餅 山藥鹹蛋黃酥餅怎麼做")
- “河南温縣是鐵棍山藥的產地，而鐵棍山藥有分沙土和瀘土，以瀘土山藥品質最佳。瀘土山藥表皮發紅，質地細膩密實，口感好營養豐富，就是價格也比一般的鐵棍山藥貴的多。我們這裏價格基本是同產地鐵棍山藥的一倍，如果和普通山藥比就貴的更多。但貴有貴的道理。好吃營養才是最重要的。...
- 8049
![鹹香山藥酥餅的做法 養生鹹香山藥酥餅 鹹香山藥酥餅怎麼做]( "鹹香山藥酥餅的做法 養生鹹香山藥酥餅 鹹香山藥酥餅怎麼做")
- “想要吃上健康山藥餅，自己在家DIY，山藥眾所周知養生好食材，配上杏仁乾果一起烤制，成品一個字爽，兩個字超香。”食材明細主料低筋麪粉（170克）黃油（100克）鐵棍山藥泥（160克）鹹蛋黃（3個）鹽（5克）胡椒粉（1克）輔料核桃仁（適量）大杏仁（適量）芝麻（適量）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鹹香山藥酥餅的...
- 32809
![無糖山藥酥怎麼做-無糖山藥酥的做法]( "無糖山藥酥怎麼做-無糖山藥酥的做法")
- “無糖養胃的一道小點心，我的原則就是不管是食材還是配料能簡化就簡化，慢慢發現越是簡單的做法，食物越是清淡好吃呢。”食材明細主料低粉（100g）黃油（50g）紫薯（適量）山藥（適量）輔料木糖醇（根據自己情況而定）雞蛋（1個）芝麻（適量）清淡（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）無糖山藥酥的做法步驟1、低...
- 17375
![酥脆的山東博山炸酥肉如何做簡單又好吃]( "酥脆的山東博山炸酥肉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘炸酥肉是山東博山的特色，一般選的是裏脊肉切長條，用鹽、料酒等醃製一小時，然後勾芡，但是不要太乾，要讓肉都裹上粉，然後油炸就成了。這道山東博山炸酥肉可是我的拿手好戲，但是有很多要注意的地方，下面就跟着我一起...
- 15833
![酥炸紫山藥怎麼做-酥炸紫山藥的做法]( "酥炸紫山藥怎麼做-酥炸紫山藥的做法")
- “紫山藥也稱“紫人蔘”，有着很高的藥用價值，既是餐桌佳餚，又是保健藥材，是不可多得的高級食補品。經常食用，不僅可以增加人體的抵抗力，降低血壓、血糖、抗衰益壽等，還有益於脾、肺、腎等功能，是很好的食補材料。紫色山藥無毒、無公害，常食可健身強體，延緩衰老，不愧為當今世界菜藥兼...
- 29860
![酥肉燉山藥怎麼做-酥肉燉山藥的做法]( "酥肉燉山藥怎麼做-酥肉燉山藥的做法")
- “這是婆婆家的經典燉菜。每個聚在一起的日子，都會做這個，老公很喜歡。”食材明細主料酥肉（100克）山藥（400克）清水（400克）花生油（1湯匙）花椒（小許）香菜（1棵）食鹽（2克）生抽（5克）雞精（1克）陳醋（5克）葱（適量）姜（適量）輔料胡蘿蔔（小許）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酥肉燉山藥的做法步驟1、山藥處理幹...
- 23270
![油炸山藥條怎麼做-油炸山藥條的做法]( "油炸山藥條怎麼做-油炸山藥條的做法")
- “過年必吃的小“果果”。”食材明細主料山藥（兩根）麪粉（1000G）輔料大葱（40G）生薑（20G）配料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）油炸山藥條的做法步驟1、山藥兩根。2、山藥洗淨，去皮後切成條。3、山藥焯水後備用。4、大葱，生薑切末。5、加入麪粉，五香粉，鹽，攪拌成...
- 4954
![酥炸山楂球怎麼做-酥炸山楂球的做法]( "酥炸山楂球怎麼做-酥炸山楂球的做法")
- “熬的山楂糕想換種吃法，那就炸着吃吧！”食材明細主料山楂醬（適量）雞蛋（兩個）自制番薯粉（適量）生粉（適量）奶粉（一勺）輔料砂糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酥炸山楂球的做法步驟1、準備材料。2、薯粉和山楂糕加上砂糖，山楂酸，多加點。3、雞蛋打到薯粉中。4、薯粉攪拌均勻，成糊糊...
- 24188
![香炸芒果山藥球怎麼做-香炸芒果山藥球的做法]( "香炸芒果山藥球怎麼做-香炸芒果山藥球的做法")
- “色澤金黃，一口咬上去，綿軟的香甜芒果丁，筋糯的山藥外皮，好吃。”食材明細主料山藥（適量）芒果（適量）輔料麪粉（一小把）麪粉糊（一點）花生油（適量）綿白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香炸芒果山藥球的做法步驟1、芒果切條，用刀片下果肉，再切小丁。2、切好的芒果丁。3、稍稠麪糊。4...
- 7469
![酥烤山藥餅怎麼做-酥烤山藥餅的做法]( "酥烤山藥餅怎麼做-酥烤山藥餅的做法")
- “不經高温油炸的健康小吃1.山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一質量紅薯的一半左右，不含脂肪，蛋白質含量較紅薯高。2.山藥的主要成分是澱粉，其中的一部分可以轉化為澱粉的分解產物糊精，糊精可以幫助消化，所以山藥是可以生吃的芋類食品。3.山藥含有多種微量元素，其中鉀的含量較...
- 25211
味味甜
