- “雞胸肉是非常常見的肉類食材,也是蛋白質含量很高的食材,健身愛好者在減脂增肌的過程中,就會吃雞胸肉來進行高蛋白的補充。對寶寶來説,雞胸肉無骨軟嫩,含有豐富的鐵和鈣,補血長高都管用。莧菜所含的鐵質、鈣質、蛋白質均非常豐富,莧菜含的蛋白質比牛奶更能充分被人體吸收,所含胡...
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- 食材明細主料意麪(200g)雞腿肉(100g)洋葱(50g)輔料紅酒(2勺)醬油(1勺)蜂蜜(1勺)橄欖油(適量)清淡(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)快手版紅酒雞肉意麪的做法步驟1、雞腿肉切小塊。2、加紅酒、醬油、蜂蜜抓勻,醃15分鐘(醃料要留着)。3、洋葱切片。4、意麪煮熟撈起,滴兩滴橄欖油拌勻防止粘連。5...
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- “雞雜的香味煮進了粉條裏,味道鮮美。”食材明細主料雞雜(100g)紅薯粉(200g)輔料泡椒(2勺)小米椒(2勺)芹菜段(2勺)葱段(2勺)薑絲(2勺)蒜片(2勺)調料鹽(適量)油(3勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞雜紅薯粉的做法步驟1、油熱以後,放入雞雜。2、雞雜在油裏火爆出香味。3、放入薑絲、蒜片、小...
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- “解饞吃肉肉。”食材明細主料三線肉(500g)輔料紅薯(2個)小葱(2顆)調料醬油(1勺)豆瓣醬(1勺)蒸肉粉(1包)微辣(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅薯粉蒸肉的做法步驟1、豬肉一斤,刮皮洗淨。2、切薄片。3、放一勺醬油。4、放一勺豆瓣醬5、攪拌均勻,醃製10分鐘。6、紅薯削皮。7、切塊泡水去掉...
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- “寶寶吃肉肉。”食材明細主料雞胸肉(兩個)輔料大葱(半個)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)雞肉粉的做法步驟1、鮮雞胸,去油,去筋。切小塊,泡冷水去除部分血水。2、第一次焯水,去除血沫,熱水漂洗乾淨。3、葱切大段,薑切片。4、第二次焯水,放入葱姜,煮熟。5、晾涼,去除筋膜。6、...
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- “六一兒子邀請他的同學來家玩,他交待我一定要做好吃的給他們吃。我問孩子們,早餐想吃什麼,孩子們的要求真不高,“麪條!”。正好家裏買了莧菜,所以做了粉紅色的麪條和麪疙瘩。”食材明細主料麪粉(適量)莧菜(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)粉紅麪疙瘩的做...
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- “因為剛炸過酥肉,再加上我幾個同學強烈要求我上幾個簡單易上手的早餐,所以我就趁熱打鐵先把這篇西紅柿酥肉雞蛋麪的做法寫了。我發上一篇“西紅柿雞蛋麪”的時候,我一個高中同學就無比懷念地對我説,老家最好吃的番茄雞蛋麪做法,莫過於將泡蛋與番茄同炒出汁,加水熬湯煮出的掛麪...
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- 食材明細主料管形意麪(135克)雞胸肉(1塊)醃紅椒(80克)黑橄欖(10個)輔料香菜(2棵)意麪醬(2湯匙)黑椒(少量)鹽(適量)橄欖油(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)雞肉紅椒意麪的做法步驟1、準備材料2、鍋中加水,放入2片薑片和葱結,把雞胸肉煮約8分鐘左右,撈出晾凉3、醃紅椒切細條4、香菜切段;橄欖...
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- 食材明細主料雞胸肉(2塊)輔料歐芹(1棵)蓮藕(小塊)大蒜(2塊)松枝(少許)小紅薯(4-6個)麪包粉(300克)羅勒草(1小束)配料鹽(適量)黑胡椒(適量)糖(適量)橄欖油(適量)黃油(適量)西洋芥末醬(30克)鹹鮮(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)香草麪包粉雞胸肉的做法步驟1、歐芹。麪包粉。少許橄欖油。少許鹽入攪拌機攪...
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- “早上有時趕時間,這個快,就着豆漿將就一頓早餐了”食材明細主料麪粉(100克)輔料雞蛋(兩個)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋麪粉餅的做法步驟1、原材料2、雞蛋打入麪粉裏,攪拌均勻3、加入水,調成糊,稀一點4、鍋裏滴幾滴油5、倒入麪粉蛋糊,在鍋裏流動攤平6、翻一面...
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- 食材明細主料紅薯粉(150克)雞紅(50克)雞內臟(1個)輔料魚露(1克)生抽(2克)食鹽(2克)花生油(3克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞紅署粉的做法步驟1、加適量水煮熟署粉2、署粉煮了七成熱後,把雞紅倒進去3、大火煮4、雞內臟也倒進去5、快速攪拌6、把所有配料都加進去調味即可7、雞紅署...
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- “這是用中午吃剩的雞肉做的雞肉粉,方便快捷。讓剩菜來個華麗的轉身!配上稍煎過的雞蛋,味道好吃極啦!河粉裏有雞肉的鮮美!”食材明細主料熟雞肉(適量)河粉(100克)輔料雞蛋(1只)香葱(1條)配料生抽(適量)鹽(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞肉粉的做法步驟1、準備好材料。...
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- “今天就用韭菜汁代替水,用麪條機壓的麪條,太方便了。做了雞肉炸醬麪,綠色的天然麪條勁道可口,加上“紅果家”的番茄醬火鍋底料,做醬料,做了雞肉炸醬,看着食慾大增,吃一碗不夠了,兩碗還的大碗撒,做吧,這碗炸醬麪不會讓你失望的!!!”食材明細主料麪粉(100克)韭菜(100克)雞肉(100克)番茄底料(10...
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- 食材明細主料菠菜(適量)西紅柿(適量)雞蛋(1個)牛肉(適量)麪條(適量)輔料鹽(適量)原汁牛肉滷(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜西紅柿雞蛋牛肉麪的做法步驟1、菠菜洗淨用水燙熟撈出瀝乾水分備用、荷包蛋煮熟、西紅柿燙熟2、牛肉切片3、原汁牛肉滷4、鍋中放入適量水燒開後放入...
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- 食材明細主料麪粉(適量)紅糖(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅糖麪粉粄的做法步驟1、把麪粉倒進盆裏,再加入紅糖2、把紅糖和麪粉攪拌均勻3、加入水,記得攪的的時候要一邊加水一邊攪,這樣才不會把麪粉攪成一塊塊的,才能徹底攪拌好,攪到面能豎起來就好了,不要太硬也不能太軟4...
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- “本來西紅柿雞蛋麪都很好吃了、加入了酥肉和泰式辣醬一起煮、另有一番滋味喲~”食材明細主料乾麪條(1把)雞蛋(1個)酥肉(4塊)西紅柿(1個)輔料泰式辣醬(2勺)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)西紅柿雞蛋酥肉面的做法步驟1、準備2、雞蛋打散鍋中倒入適量油、煎至兩面金黃撈出。3、西紅...
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- “這種面的做法就湖北老家才有,不知道其他地方的朋友有沒有這樣的做法。”食材明細主料雞蛋(2個)紅薯粉(200g)輔料豆芽(適量)西紅柿(適量)胡蘿蔔(適量)葱(適量)配料番茄醬(適量)蠔油(適量)白醋(適量)黃豆醬(適量)生抽(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅薯粉雞蛋麪的做法步驟1、雞蛋2個,打...
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- “一道地道的湖北黃梅縣的早點,苕粉皮。結合北方的口味,加入西紅杮。”食材明細主料紅薯粉(1勺)西紅杮(1個)雞蛋(1個)輔料油(少許)生抽(少許)糖(少許)葱(適量)鹽(少許)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紅薯粉皮面的做法步驟1、葱切好,西紅杮切好備好2、先將紅薯粉和雞蛋打一起,加少量水備用3...
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- 食材明細主料紅薯粉條(適量)雞湯(適量)輔料菠菜(適量)豆皮(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)辣椒油(適量)鹹香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞湯紅薯粉的做法步驟1、菠菜洗淨,焯水。2、切斷。3、豆皮,焯水。4、紅薯粉,煮好。5、雞湯燉好。6、雞湯放鹽。7、煮好的粉條放入雞湯裏,燒開。8、...
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- “老公愛吃麪食,那就做點西紅柿雞蛋麪吧,正好家裏昨天滷了雞蛋和紅燒肉,有肉有蛋有蔬菜有面齊活😜😏”食材明細主料西紅柿(三個)雞蛋(兩個)滷蛋(一個)葱花(適量)紅燒肉(適量)輔料鹽(適量)花生油(適量)醬油(適量)五香粉(適量)雞精(適量)香油(適量)料酒(適量)白糖(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
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- 食材明細主料麪粉(250g)莧菜(300g)輔料油(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)麻油(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)粉紅莧菜面的做法步驟1、鍋裏燒開水,將莧菜下鍋煮3分鐘後撈起。2、將莧菜加麻油、胡椒粉、鹽、蒜茸拌勻。3、取莧菜汁。4、加入麪粉。5、和成麪糰醒20分鐘。6...
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- “早餐養胃的一碗麪,吃了全身暖和!”食材明細主料西紅柿(適量)熟雞肉(適量)白菜(適量)麪條(適量)調料玉米油(8毫升)鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞肉白菜西紅柿面的做法步驟1、西紅柿切塊備用。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油,煸炒西紅柿至很濃稠的狀態。3、倒入適量清水淹...
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- 食材明細主料精肉(60克)海蔘(2個)西紅柿(1個)花生油(1湯匙)食鹽(1.5克)生抽(3克)清水(適量)雞蛋(2個)輔料葱(適量)香菜(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海蔘肉絲西紅柿雞蛋麪的做法步驟1、精肉切絲2、西紅柿洗淨切塊3、泡發好的海蔘冷水浸泡4、熱鍋冷油5、油熱放肉絲翻炒,翻炒的過程放...
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- “麪條起源於中國,已有四千多年的製作食用歷史。麪條是一種製作簡單,食用方便,營養豐富,即可主食又可快餐的健康保健食品,早已為世界人民所接受與喜愛。麪條一種用穀物或豆類的麪粉加水磨成麪糰,之後或者壓或擀制或抻成片再切或壓,或者使用搓、拉、捏等手段,製成條狀(或窄或寬,或扁...
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- 食材明細主料牛腩(適量)雞翅(適量)番茄(兩個)麪條(適量)輔料洋葱(適量)八角(適量)花椒(適量)草果(一個)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)豆瓣醬(適量)醬油(適量)老抽(適量)水(適量)白酒(適量)醬香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅燒牛肉雞翅面的做法步驟1、牛腩切塊加料酒,薑片焯水。2、雞翅改刀用水衝...
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