![粟子燜羊肉怎麼做-粟子燜羊肉的做法]( "粟子燜羊肉怎麼做-粟子燜羊肉的做法")
- “又要冬季進補時，粟子燉羊肉可做為首選。粟子性味甘温，有補腎，健脾、養胃、強筋、活血、止血、消腫等功效。而羊肉歷來被當作冬季進補的重要食品之一。寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強禦寒能力。羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，幫助消化。中醫認為，羊肉還有補腎壯陽的作...
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![紅燜羊肉的做法 【東北】紅燜羊肉 紅燜羊肉怎麼做]( "紅燜羊肉的做法 【東北】紅燜羊肉 紅燜羊肉怎麼做")
- “每次春節期間，北方的天氣都比較寒冷。羊肉性温，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。紅燜羊肉作為美食中的精品，其營養價值及健身功能不言而喻。據《本草綱目》中記載:"羊肉，性温味甘，補氣滋陰，暖...
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![羊肉燜米飯的做法 羊肉燜米飯#肉肉廚 羊肉燜米飯怎麼做]( "羊肉燜米飯的做法 羊肉燜米飯#肉肉廚 羊肉燜米飯怎麼做")
- “大家好，我是肉肉廚！今天帶給大家暖冬系列新吃法：羊肉燜飯！首先介紹食材：羊肉300克（無骨），胡蘿蔔1個，洋葱半個，土豆1個，姜1塊，蠔油10克，葱2根，料酒5克，生抽5克。”食材明細主料羊肉（300克）胡蘿蔔（1個）洋葱（半個）土豆（1個）姜（1塊）葱（2根）輔料蠔油（10克）料酒（5克）生抽（5克）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度...
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![醬燜羊蠍子怎麼做-醬燜羊蠍子的做法]( "醬燜羊蠍子怎麼做-醬燜羊蠍子的做法")
- “羊蠍子就是帶裏脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因其形跟蠍子相似，故而俗稱羊蠍子。羊蠍子低脂肪、低膽固醇、高蛋白，羊蠍子有“補鈣之王”的美譽。羊蠍子經過長時間的燜，有利於促進鈣的吸收，達到補鈣的功效。對工作、學習疲勞困倦，可起到加油充電的作用，堪稱老少皆宜，四季均享的上...
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![紅燜羊肉鍋的做法 羊肉老饕的福利紅燜羊肉鍋 紅燜羊肉鍋怎麼做]( "紅燜羊肉鍋的做法 羊肉老饕的福利紅燜羊肉鍋 紅燜羊肉鍋怎麼做")
- “冬天吃羊肉暖身又暖心，吃羊肉讓我們無懼寒冬，裏面我放的配菜種類比較多。所以我就叫他紅燜羊排鍋。有肉有菜又有豆製品。所以下飯硬菜了”食材明細主料羊排（1000g）豆腐皮（200g）鴨血（一塊）魔芋（300g）娃娃菜（一顆）蒜苗（適量）香菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）香葉（適量（裝袋子裏））冰糖（4個）鹽（適...
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![紅燜羊肉的做法 冬日暖“羊羊”——紅燜羊肉 紅燜羊肉怎麼做]( "紅燜羊肉的做法 冬日暖“羊羊”——紅燜羊肉 紅燜羊肉怎麼做")
- “羊肉性温，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，而且還能增加消化酶，保護胃壁，修復胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用；羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟、陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有...
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![燜羊肉怎麼做-燜羊肉的做法]( "燜羊肉怎麼做-燜羊肉的做法")
- 食材明細主料山羊肉（4斤）輔料鮮羊肚（1個）調料香料包（適量）姜（適量）排骨醬（適量）鹽（適量）蒜頭（適量）蒜苗（適量）青椒（適量）紅椒（適量）蠔油（適量）豆腐乳（適量）麻油（適量）啤酒（適量）味精（適量）生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）醋（適量）醬香（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燜羊肉的做法步驟1、選用新鮮的山羊肉和新鮮的...
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![香燜羊蠍 香燜羊蠍怎麼做-香燜羊蠍的做法 #羊肉#]( "香燜羊蠍 香燜羊蠍怎麼做-香燜羊蠍的做法 #羊肉#")
- 食材明細主料羊蠍子（2斤）輔料土豆（100g）胡蘿蔔（50g）大葱（適量）調料老抽（適量）生抽（適量）花椒（適量）八角（適量）食鹽（適量）桂皮（1段）香葉（1片）幹辣椒（2顆）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香燜羊蠍的做法步驟1、生羊蠍解凍焯水洗淨。2、電壓力鍋底放生薑大葱鋪底。3、焯水後的羊蠍入鍋放桂皮香葉。...
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![紅燜羊肉的做法 大嬸子的紅燜羊肉啊 紅燜羊肉怎麼做]( "紅燜羊肉的做法 大嬸子的紅燜羊肉啊 紅燜羊肉怎麼做")
- “北方的冬天吃什麼？一定要有羊肉。後者是我媽説的，羊肉是熱性的食物，北方的冬天裏在我看來是必不可少的，火鍋？羊蠍子？老北京葱爆？花式亂燉？好吧，那我這道菜可能叫‘嬸子的亂燉羊肉’吧，哦，對了，還有我爸的花雕酒……酒量不錯的人……好像也跟酒量沒什麼關係呢……總之，北方的冬天我必...
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![辣燜羊蠍子的做法 【河北】辣燜羊蠍子 辣燜羊蠍子怎麼做]( "辣燜羊蠍子的做法 【河北】辣燜羊蠍子 辣燜羊蠍子怎麼做")
- “辣燜羊蠍子味道是十分香濃，羊蠍子不僅低脂肪、低膽固醇還高蛋白並富含鈣質，是一道美味又營養的菜餚！”食材明細主料羊蠍子（1500克）香葉（1片）小茴香（15粒）陳皮（1小塊）花椒（15粒）大葱（1棵）料酒（25毫升）白芷（1片）大蒜（5瓣）郫縣豆瓣醬（1湯勺）輔料大料（3朵）桂皮（1小塊）草果（半個）丁香（1粒）小紅辣椒（20個）姜（1小...
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![粟子雞腿肉怎麼做-粟子雞腿肉的做法]( "粟子雞腿肉怎麼做-粟子雞腿肉的做法")
- 食材明細主料雞肉（兩個）粟子（300g）輔料姜葱（適量）香葉（一片）八角（一個）啤酒（半瓶）調料東古料酒（一勺）東古上等蠔油（一勺）東古金莊一品鮮醬油（一勺）胡椒粉（一勺）冰糖（適量）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）粟子雞腿肉的做法步驟1、葱切段、薑切片、雞腿砍中小塊。2、砍好的雞腿加入生薑片、一勺...
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![板粟燜飯怎麼做-板粟燜飯的做法]( "板粟燜飯怎麼做-板粟燜飯的做法")
- “板粟燜飯點睛之筆就是那匙魚露，其實很多閩南燜飯中都少不了魚露，缺了就沒了靈魂。我用的是普通喝湯用的瓷湯匙來計量的。魚露本身挺鹹的，所以鹽不可再多加。”食材明細主料大米（2杯）板粟（1飯碗）輔料五花肉（適量）幹香菇（8朵）香葱（2棵）胡蘿蔔（0.5根）廣式香腸（1.5根）乾貝（10顆）高鈣蝦皮（2匙）調...
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![蘿蔔燜羊肉的做法 寒意釅釅羊肉香：蘿蔔燜羊肉 蘿蔔燜羊肉怎麼做]( "蘿蔔燜羊肉的做法 寒意釅釅羊肉香：蘿蔔燜羊肉 蘿蔔燜羊肉怎麼做")
- “蘿蔔遇上羊肉，兩種看似不搭的東西卻是天生的絕配。當羊肉全身心地釋放出羶鮮進入蘿蔔的體內，羊肉沒有了羶氣味，蘿蔔也在香嫩的柔情中來了個華麗麗的轉身變的美味無比，也許這就是食材版的公主和王子的故事，便有了這愛的滋戀之味。”食材明細主料羊肉（500克）輔料白蘿蔔（1根）香菜段...
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![啤酒燜羊肉的做法 【廈門】啤酒燜羊肉 啤酒燜羊肉怎麼做]( "啤酒燜羊肉的做法 【廈門】啤酒燜羊肉 啤酒燜羊肉怎麼做")
- “羊肉，性温，它既能御風寒，又可補身體，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎。由於羊肉有一股令人討厭的羊羶怪味，故被一部分人所冷落。其實，一公斤羊肉若能放入10克甘草和適量料酒、生薑一起烹調，即能夠去其羶氣而又可保持其羊肉風味。今天這道羊肉不加水，只放啤酒，用啤...
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![栗子燜羊肉怎麼做-栗子燜羊肉的做法]( "栗子燜羊肉怎麼做-栗子燜羊肉的做法")
- “第一次燒，老爸老媽都説，好好吃哦！”食材明細主料羊肉（500G）板栗（300G）輔料大葱（適量）滷料包（一包）配料老抽（適量）鹽（適量）冰糖（適量）味精（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）栗子燜羊肉的做法步驟1、羊肉洗淨，汆水，瀝乾。這樣煮出來的羊肉沒有羊羶味2、炒鍋燒熱，放油，油六成熱時放入冰糖。...
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![板粟燒羊肉怎麼做-板粟燒羊肉的做法]( "板粟燒羊肉怎麼做-板粟燒羊肉的做法")
- 食材明細主料羊肉（適量）板粟（適量）輔料辣椒（適量）蒜（適量）芹菜（適量）配料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）孜然粉（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）板粟燒羊肉的做法步驟1、肉先放進燉鍋裏燉八成熟切塊。2、板粟和尖椒少許。3、粟煮熟去殼，尖椒切碎，切點蒜。4、燒油放進尖椒爆香，。5...
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![紅燜羊蠍子怎麼做-紅燜羊蠍子的做法]( "紅燜羊蠍子怎麼做-紅燜羊蠍子的做法")
- 食材明細主料羊蠍子（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）生抽（適量）老抽（適量）滷料包（適量）大葱（適量）胡蘿蔔（適量）黃豆醬（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燜羊蠍子的做法步驟1、羊蠍子泡水。2、滷料包。3、材料如下。4、胡蘿蔔切斜刀。5、羊蠍子飛水。6、放入鍋裏翻炒。7、...
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![金粟羊骨湯怎麼做-金粟羊骨湯的做法]( "金粟羊骨湯怎麼做-金粟羊骨湯的做法")
- 食材明細主料羊骨（六兩）玉米（1條）白蘿蔔（半斤）香芹粒（適量）輔料鹽（適量）冰糖（適量）清水（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）金粟羊骨湯的做法步驟1、準備材料。2、羊骨切件出水後洗淨入煲內加入適量清水煲2小時。3、玉米、蘿蔔切件入煲肉再煲1小時，下適量食鹽、冰糖，再後下香芹粒即成...
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![咖喱粟子燒肉怎麼做-咖喱粟子燒肉的做法]( "咖喱粟子燒肉怎麼做-咖喱粟子燒肉的做法")
- 食材明細主料粟子（適量）五花肉（適量）輔料青椒（適量）配料鹽（適量）咖喱（適量）醬油（適量）味精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）咖喱粟子燒肉的做法步驟1、備五花肉，咖喱，青椒。2、粟子少許去殼，五花肉切片。3、鍋燒熱放進五花肉炒勻。4、淋上醬油炒勻。5、翻炒二分鐘。6、倒進清水，放進...
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![板粟燜雞怎麼做-板粟燜雞的做法]( "板粟燜雞怎麼做-板粟燜雞的做法")
- “老公不喜歡吃雞，這樣做出來的雞肉嫩入味，香氣四溢，連不吃雞的老公都稱讚好吃。潮汕人口味較清淡，所以沒有加入任何辣味調料。”食材明細主料雞（半隻）粟子（三兩）胡羅卜（三份之一個）姜（適量）葱（適量）輔料鹽（2g）糖（5g）醬油（兩湯勺）糯米酒（三湯勺）油（少量）鹹甜（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）板粟燜雞...
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![羊肉燜栗子怎麼做-羊肉燜栗子的做法]( "羊肉燜栗子怎麼做-羊肉燜栗子的做法")
- “轉了一圈市場，發現有三個品種的栗子在出售，一種是油慄，這種之前買過，個頭很大，可是裏面那層衣膜相當難清理，還有一種小油慄，個頭小些，卻也是因為難清理裏面那層衣膜而放棄，最後選擇買這種油錐，雖然價格略貴，但是一來口感好，又粉又香，還有點甜，關鍵是裏面那層衣膜也相當好處理，果然是一...
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![豬肉燜粟子怎麼做-豬肉燜粟子的做法]( "豬肉燜粟子怎麼做-豬肉燜粟子的做法")
- “時令菜豬肉燜粟子”食材明細主料粟子肉（3OO克）豬肉（3OO克）輔料油（5O克）鹽（適量）胡椒粉（少許）洋葱（1只）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豬肉燜粟子的做法步驟1、把粟子先用鹽水煮熟入味，洗淨去皮。2、鍋洗淨，熱鍋加油放入粟子炸香打起，再熱鍋加油燒熱，放入洋葱和醃過的豬肉炒香，加入粟...
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![黃燜羊肉的做法 【寧夏】黃燜羊肉 黃燜羊肉怎麼做]( "黃燜羊肉的做法 【寧夏】黃燜羊肉 黃燜羊肉怎麼做")
- “黃燜羊肉是西北經典的名菜之一。此菜口味香酥，肥而不膩。是清朝末代皇帝——愛新覺羅·溥儀的御膳菜餚。羊肉富有營養，具有暖中補氣、滋養、御風寒、生肌健力等功效。”食材明細主料羊肉（適量）生薑（適量）大葱（適量）乾紅椒（適量）花椒（適量）大棗（適量）大蒜（適量）香葉（適量）陳皮（適量）桂皮（適量...
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![不腥羶的美味紅燜羊蠍子-紅燜羊蠍子]( "不腥羶的美味紅燜羊蠍子-紅燜羊蠍子")
- “羊蠍子就是帶裏脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因其形跟蠍子相似，故而俗稱羊蠍子。羊蠍子低脂肪、低膽固醇、高蛋白，富含鈣質。易於吸收，有滋陰補腎，美顏壯陽功效。羊蠍子有“補鈣之王”的美譽。羊蠍子經過長時間的燜，有利於促進鈣的吸收，所以老年人更應該多吃羊蠍子！羊蠍子，北京城...
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![粟子燒肉怎麼做-粟子燒肉的做法]( "粟子燒肉怎麼做-粟子燒肉的做法")
- 食材明細主料粟子（適量）米粉肉（適量）輔料辣椒（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）微辣（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）粟子燒肉的做法步驟1、煎香的米粉肉，粟子，辣椒。2、燒油放進米粉肉，。3、再放進熟粟子炒勻。4、放進辣椒放點鹽翻炒幾下。5、放點清水。6、煮五分鐘煮入味。7、撒點雞...
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味味甜
