![自制銀耳雪梨湯如何做簡單又好吃]( "自制銀耳雪梨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料銀耳：適量梨：1個輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳放到水裏泡10分鐘，然後放到電飯煲裏，加適量的水，把梨削皮，切大塊，一起放到電飯煲裏！2.加冰糖，用勺子攪拌，電飯煲按倒煮飯上，等湯開了，就好了！3.漂亮吧！我特別喜歡銀耳，所以...
- 24300
![養顏潤燥梨湯如何做簡單又好吃]( "養顏潤燥梨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料水晶梨：2個北沙蔘：5天冬：5麥冬：5百合：8川貝粉：3枸杞：1冰糖：適量輔料具體步驟1.原材料備齊，中藥材在一般的有賣中藥的藥店都有出售，按克數配齊就行了，川貝其實可以不用磨成粉，藥店的人問我的時候適逢腦子打結，就讓她給...
- 15028
![糖水之銀耳雪梨湯的做法如何做簡單又好吃]( "糖水之銀耳雪梨湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘對於銀耳雪梨湯的做法，不知道大家有沒有什麼想法，清熱、潤肺、止咳這一些館冠名詞（關鍵詞）可是大家非常熟悉的，像是小朋友咳嗽了啊，嗓子不舒服之類的，把梨子挖空心，放入冰糖銀耳之類的潤潤喉，效果上還是不錯的，只是...
- 16371
![梨湯如何做簡單又好吃]( "梨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料梨：一個銀耳：適量紅棗：5顆枸杞：10顆冰糖：適量輔料具體步驟1.梨切塊(我看有的食譜梨去皮，我沒有去皮，我原來吃過得梨是整的，條件不允許就切塊了)2.銀耳泡發，撕成小塊。紅棗，枸杞洗淨備用3.梨塊，冰糖放入鍋裏，加冷水，...
- 25340
![銀耳雪梨湯如何做簡單又好吃]( "銀耳雪梨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：3朵梨：2個輔料蓮子：適量杏仁片：適量枸杞：5-10顆冰糖：看個人喜好具體步驟1.將銀耳和蓮子用涼水泡發，2小時左右，2.將銀耳去蒂並切碎（我喜歡切的小一些，口感好、去超市買幹銀耳也是挑碎的），將銀耳蓮子入鍋加水...
- 16169
![宿舍冰糖蜜棗雪梨湯如何做簡單又好吃]( "宿舍冰糖蜜棗雪梨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料梨：一個輔料冰糖：適量蜜棗：適量枸杞：少許具體步驟1.備料很簡單，這些食材都可以賒來，我唯一的成本就是那點電費了吧。要提醒下我今天做的是一人份的。這才我買的是貢梨，賣水果的説甜我就信了，冰糖適量，個人不建...
- 12344
![銀耳紅棗雪梨湯如何做簡單又好吃]( "銀耳紅棗雪梨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：適量銀耳：適量雪梨：適量冰糖：適量輔料具體步驟1.銀耳泡發後去掉根部，撕成小塊，將雪梨去皮後切成塊狀，紅棗洗淨備用2.鍋內放水，水開後放入銀耳，紅棗和雪梨，大火煮開後轉小火繼續熬煮，一個小時後，湯汁變的粘稠...
- 21729
![特色的銀耳雪梨湯的做法如何做簡單又好吃]( "特色的銀耳雪梨湯的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:26分鐘　　　　烹飪時間:36分鐘銀耳雪梨湯的做法是非常簡單的，對於喜歡吃雪梨的朋友們，這個又是另外一種吃法，是一種新的嘗試和體驗，是一種別樣的感受。銀耳的營養價值含量也是非常高的，多吃銀耳具有養生的效果，是一種很好的保養品，特別適合女...
- 19502
![銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法]( "銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）雪梨（適量）紅棗（適量）紅糖（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮銀耳洗淨，紅棗洗淨。2、雪梨去皮去核，切成小塊兒。3、放入養生壺中。4、銀耳切碎。5、和紅棗一起放入養生壺中。6、倒入適量清水，按銀耳糖水鍵，自動工作...
- 16048
![銀耳雪梨湯的做法 銀耳雪梨湯～温補去燥 銀耳雪梨湯怎麼做]( "銀耳雪梨湯的做法 銀耳雪梨湯～温補去燥 銀耳雪梨湯怎麼做")
- “天氣越來越冷，每天無比留戀温暖的被窩，凌晨兩點起牀的妹子傷不起，熬夜不僅讓人覺得疲勞，還有冬天乾燥的氣候帶給人的不適，咽喉總會痛痛的。上個星期去閨蜜家拿了很多香梨回來，香甜可口，可是天氣冷冷的，真的沒有那個勇氣吃，懶得吃生的就煮熟唄～隔三差五滿滿一電飯鍋，一大家人圍在一...
- 25789
![銀耳雪梨甜湯怎麼做-銀耳雪梨甜湯的做法]( "銀耳雪梨甜湯怎麼做-銀耳雪梨甜湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（一朵）雪梨（一個）山楂（數個）百合（若干）輔料冰糖粉（4勺）酸甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨甜湯的做法步驟1、梨山楂洗淨2、山楂去核雪梨切塊3、銀耳泡發洗淨撕成小塊，用4分之1就可以了4、百合乾洗淨5、砂鍋加三分之二水，放入全部東東，加冰糖粉，大火燒開，小火煮40...
- 13603
![銀耳雪梨清潤湯的做法 廣東靚湯之銀耳雪梨清潤湯 銀耳雪梨清潤湯怎麼做]( "銀耳雪梨清潤湯的做法 廣東靚湯之銀耳雪梨清潤湯 銀耳雪梨清潤湯怎麼做")
- “這道湯清熱解毒，養陰潤燥，生津止渴，適合經常咽乾口苦的人士飲用，特別適合老煙民和熬夜的人士飲用。”食材明細主料排骨（150g）銀耳（10g）雪梨（15g）麥冬（10g）玉竹（15g）沙蔘（15g）蜜棗（25g）百合（10g）輔料鹽（少許）原味（口味）未知（難度）銀耳雪梨清潤湯的做法步驟1、準備好湯包食材。2、銀耳浸泡一下，去蒂，...
- 29494
![雪梨銀耳湯怎麼做-雪梨銀耳湯的做法]( "雪梨銀耳湯怎麼做-雪梨銀耳湯的做法")
- “春季養生滋補之王，雪梨銀耳湯必備佳品，滋陰潤肺，清甜爽口。”食材明細主料雪梨（一個）銀耳（一朵）輔料清水（適量）大棗（7顆）枸杞（適量）調料冰糖（30克）甜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳湯的做法步驟1、成品圖。2、準備好食材備用。3、銀耳用温水泡發，清洗乾淨。4、銀耳切小朵。5、...
- 6350
![百合雪梨銀耳湯的做法 駐顏精靈--百合雪梨銀耳湯 百合雪梨銀耳湯怎麼做]( "百合雪梨銀耳湯的做法 駐顏精靈--百合雪梨銀耳湯 百合雪梨銀耳湯怎麼做")
- “乾燥的冬天已經毫不客氣的讓LEMON感冒了；而且咳嗽不止。一直忙着也沒有時間為自己燉百合雪梨銀耳湯。就在藥店買了數種止咳藥；都不見療效。還是用食療吧~果然喝了幾次之後~LEMON就好了！不過LEMON選擇百合雪梨銀耳湯的最主要原因：美白肌膚、嫩膚美容哦~冬天需要温暖的滋補，經...
- 14514
![銀耳雪梨濃湯怎麼做-銀耳雪梨濃湯的做法]( "銀耳雪梨濃湯怎麼做-銀耳雪梨濃湯的做法")
- “冬天是個乾燥的季節，來一杯熱騰騰的銀耳湯，潤肺通便大人小孩都可以喝，銀耳用破壁機打碎後更易吸收，避免了孩子因為嚼不碎造成的損失，喜歡就做起來吧”食材明細主料銀耳（一塊）梨（一個）輔料水（1L）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨濃湯的做法步驟1、銀耳泡發洗淨，撕開，梨去皮...
- 8336
![雪梨銀耳甜湯怎麼做-雪梨銀耳甜湯的做法]( "雪梨銀耳甜湯怎麼做-雪梨銀耳甜湯的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）輔料秋梨（1顆）調料黃冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雪梨銀耳甜湯的做法步驟1、銀耳用涼水泡發3小時左右。2、把銀耳去蒂切碎。3、放煮鍋里加水大火煮15分鐘。4、煮銀耳的同時把梨去皮切塊。5、銀耳煮15分鐘後已經軟糯，湯汁黏稠，放入梨塊繼續煮5...
- 23480
![銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法 【養生湯煲】]( "銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法 【養生湯煲】")
- “【銀耳雪梨湯】味道甜美，並且具有止咳潤肺、養胃生津、滋陰潤肺的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴張、肺結核的病人在夏季容易犯病而發生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進行治療。取銀耳6克、雪梨1個、冰糖15克，將銀耳泡發後燉至湯稠，再將雪梨去皮核，切片後加到湯內煮熟再加入冰糖即...
- 4998
![銀耳雪梨湯的做法 下午茶之銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做]( "銀耳雪梨湯的做法 下午茶之銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做")
- “銀耳的功效：銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功。作為營養滋補品，它適用於一切老弱婦孺和病後體虛者，還具有扶正強壯作用，並常用於治療老年慢性氣管炎等病症，對高血壓、血管硬化患者，尤為適宜。近年來的醫學研究還...
- 26078
![羅漢果銀耳雪梨湯的做法 羅漢果銀耳雪梨養生湯 羅漢果銀耳雪梨湯怎麼做]( "羅漢果銀耳雪梨湯的做法 羅漢果銀耳雪梨養生湯 羅漢果銀耳雪梨湯怎麼做")
- “陰冷的天氣，沒有陽光、沒有風，天空灰濛濛的，霧霾的天氣再次襲來，從何時開始，海濱城市的藍天白雲碧海，也被灰濛濛的天空代替，在陰冷的初冬季節，越發顯得寒冷，我們沒有選擇的餘地，只能選擇能夠幫助我們增強抵抗力的食材，來減少不良因素對我們身體的入侵；”食材明細主料雪梨（半個）羅漢果...
- 27127
![銀耳百合雪梨湯的做法 潤膚清肺——銀耳百合雪梨湯 銀耳百合雪梨湯怎麼做]( "銀耳百合雪梨湯的做法 潤膚清肺——銀耳百合雪梨湯 銀耳百合雪梨湯怎麼做")
- “北方的冬天有大棒骨和羊蠍子，南方的冬天便用隨處可買的食材，隔水大火燉或是小火慢煲一鍋糖水，是最簡單方便的滋補方法。糖水適宜常喝，因為有切身感受，一段時間之後皮膚會變得水彈彈，想想看這是多棒的感受呀。銀耳百合雪梨是平常的組合，三種材料相輔相通，由其在這個霧霾氾濫的冬...
- 10922
![銀耳雪梨湯的做法 銀耳雪梨紅棗桂圓枸杞湯 銀耳雪梨湯怎麼做]( "銀耳雪梨湯的做法 銀耳雪梨紅棗桂圓枸杞湯 銀耳雪梨湯怎麼做")
- 食材明細主料銀耳（適量）輔料雪梨（適量）紅棗（適量）桂圓（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨湯的做法步驟1、材料:銀耳，梨，紅棗，桂圓，枸杞，冰糖，水2、銀耳用涼水泡發半小時洗乾淨，梨削皮切小塊，紅棗去籽，桂圓剝殼去籽備用3、我用的是給寶寶多輔食的電燉鍋，隔水燉營養更美...
- 31546
![銀耳雪梨湯的做法 銀耳雪梨湯（蘇泊爾燉鍋版） 銀耳雪梨湯怎麼做]( "銀耳雪梨湯的做法 銀耳雪梨湯（蘇泊爾燉鍋版） 銀耳雪梨湯怎麼做")
- “我家小妞過敏體質，每到換季總有一段時間是在處於過敏性咳嗽當中，西醫説無解，雖説症狀不厲害，但是當孃的瞅着心裏彆扭，於是平日裏想盡各種辦法儘可能用食物緩解些許，銀耳本有清肺，潤肺的功效，適合解秋燥，且銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益。加之雪梨也是有助於...
- 8480
![雪梨銀耳養顏湯的做法 雪梨銀耳養顏湯(懶人必備) 雪梨銀耳養顏湯怎麼做]( "雪梨銀耳養顏湯的做法 雪梨銀耳養顏湯(懶人必備) 雪梨銀耳養顏湯怎麼做")
- “又忘記拍步驟了，不過很簡單，我這個是又沒時間，又掌握不好時間火候的一種做法，懶人做法。最近東北的霧霾，無語啦，冬天手腳冰冷，自己做點，更健康。”食材明細主料雪梨（一個）輔料紅棗（若干）枸杞（若干）冰糖（若干）銀耳（適量）山楂片（若干）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）雪梨銀耳養顏湯的做法步...
- 7667
![銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法 窮人的燕窩]( "銀耳雪梨湯 銀耳雪梨湯怎麼做-銀耳雪梨湯的做法 窮人的燕窩")
- “喜歡養顏，熱愛補充膠原蛋白，讓你活到30歲都能把20歲小丫頭比下去的丫頭們，一起來做這個好喝的，絕對美味的，冰涼一夏的，民間我們小老百姓俗稱“窮人的燕窩”的銀耳雪梨湯吧！希望大家喜歡！”食材明細主料銀耳（1朵）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）雪梨（適量）配料冰糖（適量）微辣（口味）燒（工藝）十分鐘（耗...
- 22569
![銀耳雪梨湯的做法 【銀耳雪梨湯】夏日必備 銀耳雪梨湯怎麼做]( "銀耳雪梨湯的做法 【銀耳雪梨湯】夏日必備 銀耳雪梨湯怎麼做")
- “視頻鏈接地址：_show/id_XMTU5MTg2ODIwNA==也可以直接在優酷中搜索“菜名”或“捨得的美食””食材明細主料銀耳（適量）梨（1個）輔料紅棗（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）紅糖（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳雪梨湯的做法步驟1、鮮活銀耳1盒，昨天網上下的單今天就到了，打開來還真...
- 23916
味味甜
