- 食材明細主料海鮮味泡麪(一包)輔料鮮蝦(適量)幹海菜(適量)雞蛋(一個)菠菜(一把)肉腸(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養泡麪的做法步驟1、原料,菠菜切段2、不粘鍋燒熱,不要放油,直接打入雞蛋3、雞蛋底部成型放水,煮雞蛋的時候要不停地打掉雞蛋浮沫4、雞蛋成型,放入幹海菜5、海菜...
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- “老公今晚沒吃飯,把寶寶哄睡後做了個有營養的泡麪給他當宵夜,從此泡麪可以不單調。”食材明細主料泡麪(1個)雞蛋(1個)牛肉丸(5顆)青菜(適量)筍(適量)輔料葱花(適量)香菜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養泡麪的做法步驟1、先準備好材料,如圖。2、切老鼠瓜,切條容易熟,其他蔬菜都...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘營養玉米麪條是一道營養易消化的早餐,玉米麪條是雜糧面的一種。但是營養價值可以説玉米麪條是最高的,玉米麪條有黃金面條之稱。玉米麪裏含有很多微量元素,做成麪條易消化,還營養,加上雞蛋、青菜,營養搭配均衡,很...
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- “嬰兒輔食”食材明細主料嬰兒食用營養面(半包)輔料水(20克)醬油(半勺)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養面的做法步驟1、不粘鍋2、嬰兒食用的營養面3、醬油4、先將不粘鍋清洗乾淨,往鍋中入20克水,燒開5、鍋中的水燒開後,將半包營養面放在鍋中煮耙過後撈出,再將鍋中的麪湯倒入...
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- “特別喜歡吃滷麪,每次回家媽媽必做,但需要先蒸麪,炒菜,再將面和菜拌好再蒸,很進味但是有點麻煩,還要洗兩個鍋。現在發現用燜的方法非常適合我這樣的懶人,同樣的美味,與大家分享。”食材明細主料五花肉(半斤)豆角(八兩)西紅柿(三個)黃瓜(一根)細面(八兩(兩人份))輔料香菜(二兩)配料八角(適量)油(適...
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- 意麪,是以意大利麪而將其所命名的。現在人們都在追求一個生活,還有品質上的一種要求。那麼也有一部份愛好者意麪的人們。在外面的市場上,點一份意大利麪也是不便宜的。對於一些工薪人羣來講的話,也是不能夠經常性的吃的。其實對於意大利麪來講的話,自己動手所做是特別簡單的,而...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘西紅柿泡麪是西紅柿和麪條製作而成的一款營養美食,吃起來口感比較的酸,味道還不錯的一款美食,喜歡的人可以經常吃,對身體補充營養非常有好處,並且這款美食的做法比較簡單,一般人都會做,一學就會,吃了易於人體吸收...
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- “我百度上看了,麪茶是小米麪做出來的。不過我從小吃的就是麪粉做出來的,嘿嘿,看我的做法吧!”食材明細主料麪粉(適量)白糖(適量)花生(適量)黑芝麻(適量)幹葱頭(適量)輔料油(適量)甜味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)營養麪茶的做法步驟1、所有原料。2、花生、黑芝麻分別炒熟用料理機攪碎備...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘上湯營養泡麪是一道極其簡單的麪食吃法,也是一道製作形式多樣的麪食吃法,更是一道深受歡迎的有營養的麪食吃法。上湯營養泡麪是以豬肉、雞蛋和泡麪為主要食材製作而成,製作方法簡單,食材易得,對於愛吃泡麪的朋...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘今天做的是一款非常小清新的菜餚,泡黑豆,營養美味。作為一道涼菜,清涼爽口,深受大家的喜愛。它的主要原料是黑豆,再加入聖女果、紅椒絲、黃瓜片,加入鹽、醋調味而成。黑豆口感細膩軟嫩,營養豐富,富含蛋白質,老少皆...
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- “平常老公會幫我做點家務或是做飯時打打下手,但是他炒出的菜總是沒有我做的好吃,但是不知道為什麼老公做拌麪時炒的那菜味道也總還不錯,不知道他是不是故意裝的,呵呵。。。昨天晚説跟老公説好久沒吃過他做的拌麪,有點想吃拌麪了,老公一口答應明天中午做拌麪給我和小寶吃。。。...
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- 食材明細主料裏脊肉(300g(適量))西紅柿(1大個)葱頭(半個)青椒(2小個)蒜(3-4大瓣)麪條(適量)輔料番茄沙司(1大勺)色拉油(適量)蠔油(1勺)雞精(適量)鹽(適量)澱粉(適量)五香粉(適量)醬油(適量)酸鹹(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)營養炒麪的做法步驟1、準備好所有材料2、葱頭切細塊,西紅柿切小塊,青椒用手掰小...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘火腿泡麪每個人都喜歡吃,而且,火腿泡麪也很容易做。但是,製作出一份有營養的火腿泡麪可不是簡簡單單的用開水泡就可以的哦!在火腿泡麪里加入了雞蛋和白菜,讓沒有營養的火腿泡麪擁有了豐富的營養,而且,白菜比泡麪...
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- 準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘泡麪在大家眼中味道都是比較統一的,即使標明瞭不同的口味。同時,泡麪也意味着不健康,今天要介紹的營養的泡麪蝦球卻是由泡麪和蝦仁為主料進行烹製,同時蝦仁裏面加入豬瘦肉,讓整個口感更加獨特。加上調味料鹽、...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘創意番茄營養面是一款營養豐富的美食,味道還不錯,是番茄做成的一款麪食,這款麪食因為有番茄的加入,所以吃起來口感比較酸,很多不喜歡吃酸味的人可能不喜歡吃這款面,如果要吃那麼在製作的時候就不要再放入醋等酸...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘我們都知道的,泡麪沒有營養,對人體不健康的食品,所以儘量不要吃它。但是就是剋制不住想吃泡麪怎麼辦?不要怕,今天給大家推薦的這道營養美味芝士焗泡麪,學會了它你就再也不用擔心沒有營養了。並且它做起來也跟泡...
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- 平時工作繁忙,下班後可能因為忙或者各種因素,可能沒有時間去做飯菜。所以很多年輕的夥伴會選擇給自己泡一碗方便麪,以解決飢餓感。那麼如何讓經濟實惠的泡麪變的更好吃而且有營養呢?小編今天給大家分享幾款簡單易做的泡泡麪的方法。希望可以讓各位在外工作的小夥伴把泡麪吃...
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- 準備時間:15分鐘    烹飪時間:15分鐘聽到泡麪兩個字,我想有的人會有所顧慮。但小編現在説的上湯營養泡麪是一道特別簡單易學的菜餚,吃起來不僅營養豐富,而且還特別的美味可口。香菇,娃娃菜,黃瓜和泡麪的香味得到了完美的融合,吃着讓人也特別的滿足...
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- 在信息和經濟、物流高速發達的現代社會,國界,海洋,高山已經困不住人們之間旺盛的商貿需求。而近些年隨着韓流,韓劇一起走進中國的千家萬户的還有韓國的泡菜,特別是都市裏的年輕人,對韓餐比如韓國烤肉,韓國料理,韓國泡菜非常感興趣呢。一、泡菜好吃嗎泡菜是一種以濕態發酵方式加工...
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- “這是為不足一歲的小寶寶準備的美食,儘量做得健康,大概8個月的寶寶就可以吃了。寶寶愛吃麪食,所以也就想着方的給她做好吃的,呵呵。”食材明細主料自制雞蛋麪(一小把)生菜葉(八片)茄子(半根)輔料牛肉泥(4小勺)配料鹽(一點點)橄欖油(兩滴)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)營養面的做法步...
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- 現代生活節奏飛快,大家在忙碌工作時有可能會顧不上吃飯,辦公室或家裏總會備着一樣東西,那就是——泡麪。泡麪以其方便和美味著稱,但是,匆忙煮出來的泡麪其實口感喝味道方面都是有所欠缺的,並且在營養方面不能滿足我們人體所需。所以,泡麪怎麼做好吃又有營養呢?下面教大家幾招。泡...
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- 泡麪,屬於是一種在平時的日常生活中,常會食用的一種食物。人們在工作比較繁忙,忘記吃三餐時,一般都會吃泡麪。現在過年的餐桌上,會擺很多的美食,有時大家都不知道吃哪一種美食比較好。其它過年除了吃傳統美食,也是可以吃泡麪的。過年吃泡麪的做法大全,以下就會介紹,讓我們一起來學...
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- 準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時早上吃點什麼好呢?做為一箇中國人從小就吃包子饅頭長大,所以這些東西早已經吃膩了。好在改革開放為我們和國外打開的國門,我們也可以吃到外國的食物。麪包現在已經成為我們生活中的必須品,就和包子饅頭一樣,所...
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- 海鮮泡麪是在泡麪混合各種海鮮食材做成的,在吃泡麪的時候能夠吃到各種海鮮哦,日常生活中泡麪是一種方便速食的好食材,工作忙碌的時候可以泡上一碗香氣騰騰的泡麪,味道不同滋味也各不相同。比起普通泡麪來説,海鮮泡麪更有營養哦。一、海鮮泡麪的做法用料:方便麪餅1塊,魷魚20克,蟹...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘主料黑豆:100輔料香醋:適量大蒜:適量具體步驟將黑豆清洗乾淨,瀝乾水分備用將黑豆放入平底鍋內,以中火炒幹黑豆的水分轉小火炒至黑豆表皮裂開,關火待冷卻取一無油無水的乾淨容器,放入冷卻的黑豆,倒入剛開瓶的香醋;...
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