![美味南瓜粥（鹹口）-南瓜粥]( "美味南瓜粥（鹹口）-南瓜粥")
- “無論我們走多遠，無論我們從事什麼工作，無論我們吃多少的山珍海味，最難忘是媽媽的味道，在我們的心底，總有那麼一絲温暖，一絲懷念，如揮之不去的陳年老酒的香氣，總在那不經意的瞬間縈繞在心頭。在媽媽的手裏，總是能如變魔術一般，變換出無窮無盡的美味，讓我不禁總是讚歎媽媽的智慧，簡簡...
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![美味南瓜粥怎麼做-美味南瓜粥的做法]( "美味南瓜粥怎麼做-美味南瓜粥的做法")
- “有沒有和我一樣貪戀烤肉店南瓜粥的小夥伴呢？自己動手做起來，非常簡單，可以喝的滿足了😌”食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（適量）小米（適量）調料白糖（適量(或冰糖)）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）美味南瓜粥的做法步驟1、將食材準備好。南瓜大概200克，小米50克，牛奶一盒。2、將南...
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![小米南瓜粥的做法 美容養胃：小米南瓜粥 小米南瓜粥怎麼做]( "小米南瓜粥的做法 美容養胃：小米南瓜粥 小米南瓜粥怎麼做")
- “美容、養胃還防癌……大愛南瓜啊！”食材明細主料南瓜（適量）輔料小米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮，洗淨切小塊；2、南瓜丁放入豆漿機裏，打成南瓜糊備用；3、小米淘洗乾淨後用清水浸泡20分鐘；4、電飯鍋裏倒入開水，把小米放進鍋裏煮30分鐘；5...
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![南瓜粥怎麼做-南瓜粥的做法]( "南瓜粥怎麼做-南瓜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）南瓜（適量）輔料涼水（稍寬）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備好大米，清洗乾淨。2、準備好南瓜，去皮去饢去籽，清洗乾淨，切成薄片。3、大米加稍寬的水，放入高壓鍋中。4、加入南瓜片，大火燒開，出氣後，轉最小火，壓10分鐘。5、好了。6、簡單又營...
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![南瓜花生粥的做法 母親的味道-----南瓜花生粥 南瓜花生粥怎麼做]( "南瓜花生粥的做法 母親的味道-----南瓜花生粥 南瓜花生粥怎麼做")
- “秋天氣候乾燥，要適當增加食用含有豐富維生素A、維生素E的食品，可增強機體免疫力，對改善秋燥症狀大有裨益。而南瓜就含有豐富的維生素E，另外其所含的β胡蘿蔔素，可由人體吸收後轉化為維生素A，維生素A和蛋白質結合可形成視蛋白，在視覺上扮演重要的角色。另外，清代名醫陳修園説：“...
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![南瓜粥的做法 營養健康粥——南瓜粥 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 營養健康粥——南瓜粥 南瓜粥怎麼做")
- “每次去飯店都贈送南瓜粥，感覺非常好喝，總是想喝。現在可以不去飯店就能喝到南瓜粥了。”食材明細主料南瓜（300克）輔料水（500克）冰糖（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、南瓜洗淨去皮。2、南瓜切成小塊，冷水下鍋，蒸10分鐘。3、把蒸熟的南瓜，加入水，放入料理...
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![南瓜粥的做法 外國人的南瓜粥 – 美味Risotto 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 外國人的南瓜粥 – 美味Risotto 南瓜粥怎麼做")
- “週六去了Eat&Style食博，收穫頗多。最開心的是現場看了TimMaelzer的CookingShow，並且最後得到了他的簽名，一起合了影O(∩_∩)O~Tim那天做了一個蘑菇Risotto，於是開始饞。今天用的漂亮的小果南瓜，又紅又甜，嚐嚐就這麼用微波爐蒸鍋“蒸”了，撒點鹽當點心吃。選用好的Risotto...
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![營養美味南瓜粥怎麼做-營養美味南瓜粥的做法]( "營養美味南瓜粥怎麼做-營養美味南瓜粥的做法")
- “超級喜歡的一款粥，看上去就很有食慾不是嗎？而且做法超級簡單哦”食材明細主料南瓜（100g）大米（適量）薏米仁（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養美味南瓜粥的做法步驟1、心形南瓜，切的很美啊。切一大塊，去皮，摳掉種子2、切成小塊，因為用壓力鍋，很容易軟爛，所以不需要太小3、大...
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![南瓜粥的做法 美味南瓜粥 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 美味南瓜粥 南瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（400g）輔料清水（100ml）糯米粉（一湯匙）配料糖（半湯匙）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備一個小南瓜，一斤左右，圓圓的南瓜散發着誘人的桔色2、南瓜洗淨，去皮去籽切片3、蒸鍋上氣後中火蒸十五分鐘，拿出來時一定要用手套啊，碗很燙的4、蒸鍋上氣後...
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![南瓜粥的做法 【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做")
- “【南瓜粥】製作方法非常簡單，深秋時節，如果喝上一碗【南瓜粥】除了可以幫助我們除燥、潤燥、暖胃之外，還有減肥之功效呢。南瓜的營養成分較全，營養價值也較高。多吃南瓜益處很多，吃的方法也多種多樣，稱得上是“風情萬種”的南瓜。它可做南瓜湯、南瓜餅、南瓜盅等等。。。。。...
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![南瓜粥的做法 香甜軟糯南瓜粥 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 香甜軟糯南瓜粥 南瓜粥怎麼做")
- “1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為温補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯米有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。2.南瓜有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、防治糖尿病...
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![原味南瓜粥怎麼做-原味南瓜粥的做法]( "原味南瓜粥怎麼做-原味南瓜粥的做法")
- “南瓜營養豐富，給小朋友吃再好不過，做成細膩的糊糊狀似乎更容易被他們接受，不知道寶寶長大後見到為孃的一番用心良苦會不會感動的痛哭流涕呢^ω^”食材明細主料南瓜（300g）輔料白砂糖（1匙）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原味南瓜粥的做法步驟1、南瓜洗淨切片2、放入蒸鍋，加蓋...
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![美味南瓜包怎麼做-美味南瓜包的做法]( "美味南瓜包怎麼做-美味南瓜包的做法")
- “節前買了一個大南瓜🎃，今就和南瓜槓上了，來一款家常美食：美味南瓜包，暄軟可口，操作簡單，小夥伴們一起來玩吧！”食材明細主料麪粉（適量）發酵粉（適量）鹼粉（適量）輔料南瓜（適量）葱（適量）調料鹽（適量）油（適量）五香粉（適量）姜粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）美味南瓜包的做法步驟1、取適量...
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![南瓜粥的做法 換着花樣吃南瓜——營養美味的【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 換着花樣吃南瓜——營養美味的【南瓜粥】 南瓜粥怎麼做")
- “南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠，鈷的含量，是其他任何蔬菜都不可相比的，它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素，常吃南瓜有助於防治糖尿病。果膠則可延緩腸道對糖和脂質吸收。其次南瓜中維生素A含量勝過綠色蔬菜。吃南瓜可以預防高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變。所以...
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![黃金南瓜粥的做法 秋天的味道－黃金南瓜粥 黃金南瓜粥怎麼做]( "黃金南瓜粥的做法 秋天的味道－黃金南瓜粥 黃金南瓜粥怎麼做")
- “秋天，豐收的季節，金黃的味道……”食材明細主料紅圓南瓜（適量）大米（適量）輔料白紗糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金南瓜粥的做法步驟1、南瓜具有補中益氣，化痰止咳的功效，適合脾胃虛弱的人。兒子很喜歡喝這款粥，所以我買了個大大的南瓜，用不完的放冰箱，能吃好長時間。2...
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![南瓜粥的做法 DIY南瓜粥 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 DIY南瓜粥 南瓜粥怎麼做")
- “一直挺喜歡韓國料理中的南瓜粥甜甜厚厚的滋味簡單的幸福~不好意思一直問服務員要啦自己在家做吧也很方便美味”食材明細主料南瓜（適量）水磨糯米粉（適量）輔料冰糖（適量）糖（適量）蜂蜜（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備上述原料南瓜洗淨去皮切小成小塊...
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![薏米南瓜粥的做法 薏米南瓜美膚粥 薏米南瓜粥怎麼做]( "薏米南瓜粥的做法 薏米南瓜美膚粥 薏米南瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料大米（20克）糯米（15克）小米（15克）燕麥片（15克）枸杞（15克）紅棗（15克）花生（20克）薏仁米（15克）小南瓜（2個）蜂蜜（適量）紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）薏米南瓜粥的做法步驟1、將薏米、紅棗、糯米、淘洗乾淨，用清水浸泡2小時。2、將花生淘洗乾淨用清水浸泡2小時，準備燕麥片15...
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![南瓜粥的做法 簡易南瓜粥 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 簡易南瓜粥 南瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（一小塊）輔料大米（小半碗）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、準備原料，一小塊南瓜，一小碗大米。2、鍋中加入兩碗水，南瓜切塊放入，開始煮。3、煮南瓜的時間，把大米淘洗乾淨，用水泡上。4、鍋開放入大米，再次煮開，轉小火煮十分鐘，關火再悶十分鐘即可出...
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![南瓜粥的做法 濃香南瓜粥 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 濃香南瓜粥 南瓜粥怎麼做")
- 食材明細主料南瓜（適量）輔料牛奶（適量）芝士片（適量）糯米粉（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜粥的做法步驟1、先把南瓜去皮2、把南瓜裏的籽都挖乾淨3、把南瓜切片，放進微波爐裏高火三分鐘，變軟4、倒入攪拌機裏，打成泥5、把泥倒入待會要煮的容器裏6、加入適量的...
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![甜美南瓜粥怎麼做-甜美南瓜粥的做法]( "甜美南瓜粥怎麼做-甜美南瓜粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）南瓜（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）甜美南瓜粥的做法步驟1、黃南瓜洗淨，去皮，切塊，蒸熟待用。2、大米事先浸泡後，放鍋中，加水煮。3、煮到大米開花，基本熟了，倒入剛才蒸熟的南瓜。4、一起再用小火繼續熬煮，最後加適量的糖，出鍋。...
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![原味小米南瓜粥怎麼做-原味小米南瓜粥的做法]( "原味小米南瓜粥怎麼做-原味小米南瓜粥的做法")
- “喜歡甜味，可以灑糖哦~”食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）輔料月季花瓣（三瓣）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）原味小米南瓜粥的做法步驟1、超市買來，南瓜半隻。2、切一環。3、切去皮，洗去籽。4、切個塊呀~5、下鍋（切南瓜時，小米已在鍋中煮着啦）。6、沸騰。小火一共25分鐘左右。即...
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![南瓜小米粥的做法 寶寶的健康美食-南瓜小米粥 南瓜小米粥怎麼做]( "南瓜小米粥的做法 寶寶的健康美食-南瓜小米粥 南瓜小米粥怎麼做")
- “南瓜含有維生素a和e，寶寶食用可以改善機體免疫力增強體質，且南瓜中含大量的鋅，有助於寶寶大腦發育。”食材明細主料小米（一小把）輔料南瓜（一小塊）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小米粥的做法步驟1、將南瓜切小塊，用水清洗乾淨。2、鍋裏水開了以後把南瓜倒進去，然後添一點...
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![美味南瓜餅怎麼做-美味南瓜餅的做法]( "美味南瓜餅怎麼做-美味南瓜餅的做法")
- “老家帶的南瓜，做起美味南瓜餅，外酥裏糯很是好吃。”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）玉米澱粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）美味南瓜餅的做法步驟1、南瓜切塊上蒸鍋蒸熟，打成泥，其實直接用勺子壓成泥也是可以的，只是打的話會細膩一些2、糯米粉加入玉米澱粉加南瓜泥加...
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![南瓜粥的做法 南瓜粥——金燦燦的美味 南瓜粥怎麼做]( "南瓜粥的做法 南瓜粥——金燦燦的美味 南瓜粥怎麼做")
- “兒子喜歡吃南瓜，南瓜是具有豐富營養的，有次在飯店，剛剛流行南瓜粥，金燦燦的，糯糯的，香甜可口，一向挑食的傢伙竟然連喝了3碗粥，從此成為大家茶餘飯後的一個笑點……於是我嘗試自己做南瓜粥，嘿，還真挺簡單的。在家不防嘗試做一份金燦燦的美味吧。”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）...
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![南瓜綠豆粥的做法 【南瓜綠豆粥】--電壓力鍋別樣風味的南瓜粥 南瓜綠豆粥怎麼做]( "南瓜綠豆粥的做法 【南瓜綠豆粥】--電壓力鍋別樣風味的南瓜粥 南瓜綠豆粥怎麼做")
- “人家又送了我兩個南瓜，這次是一個綠色的皮的，一個黃色皮的，黃色皮的裏面是紅壤的，綠色皮的是黃瓤的。我是怎麼把這一個大南瓜吃完的啊，分別做了南瓜濃湯，南瓜牛奶麪包，南瓜麪包油條，南瓜綠豆粥，還擦了點絲包了餃子和餛飩。我快被南瓜整瘋啦。。。。南瓜超人，，，這次做的是南瓜粥，以前...
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味味甜
