![洋葱肉絲如何做簡單又好吃]( "洋葱肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬瘦肉：400g輔料澱粉：適量蛋清：1個排骨醬：1大勺醬油：適量洋葱：100具體步驟1.備洋葱一個，豬肉一塊。2.豬肉切絲，加入醬油排骨醬及一個蛋清，抓至上漿。3.熱鍋加油。4.將醃製好的肉絲下鍋。5.拌炒至肉絲鬆散。6.加入...
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![家常菜洋葱肉絲如何做簡單又好吃]( "家常菜洋葱肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋葱：250肉絲：50雞蛋清：30輔料蠔油：適量油：適量生抽：適量老抽：適量鹽：適量生粉：適量具體步驟1.洋葱。2.洋葱切絲。3.肉絲，加生抽，雞蛋清和生粉拌勻。4.放油煸肉絲。熟了撈出。5.先放洋葱，爆炒（可使洋葱脆有甜味）有...
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![口感豐厚的洋葱肉絲如何做簡單又好吃]( "口感豐厚的洋葱肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料洋葱：1個豬肉：150輔料油：適量幹辣椒：適量豆瓣醬：適量雞精：適量鹽：適量香油：適量水澱粉：適量花椒：適量具體步驟1.洋葱剝去外皮，用清水衝一衝，拭乾水分，切粗絲；2.豬肉洗淨後，切絲，用香油、水澱粉抓勻，醃製片刻；3.鍋置火上...
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![誘人的洋葱肉絲如何做簡單又好吃]( "誘人的洋葱肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬瘦肉：300洋葱：350輔料油：適量鹽：適量葱：適量姜：適量蛋清：1個醬油：適量生粉：適量具體步驟1.瘦肉切絲，加入鹽、生粉、蛋清、醬油抓勻醃製下（忘了拍下圖片了），洋葱洗淨，切絲2.鍋中加油，爆香葱、姜3.加入肉絲，翻炒至肉...
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![簡易的洋葱肉絲如何做簡單又好吃]( "簡易的洋葱肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料豬肉：250洋葱：3個輔料油：適量生抽：適量料酒：適量澱粉：適量具體步驟1.洋葱剝去老皮洗淨。2.將洋葱切絲。3.豬肉切條，用油、生抽、料酒、水澱粉抓勻後醃10分鐘。4.熱鍋下油。5.倒入肉條翻炒至8成熟後盛出。6....
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![洋葱肉絲怎麼做-洋葱肉絲的做法]( "洋葱肉絲怎麼做-洋葱肉絲的做法")
- “洋葱有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病患者的食療佳蔬。”食材明細主料洋葱（一小個）青椒（一個）豬肉（150克）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱肉絲的做法步驟1、備肉，青椒，洋葱2、切絲3、先炒肉炒幹...
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![口感飽滿的洋葱肉絲如何做簡單又好吃]( "口感飽滿的洋葱肉絲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料洋葱：一個豬肉：3兩輔料鹽：少許醬油：少許豆瓣：適量具體步驟1.肉切絲，加入少許鹽，醬油，澱粉，拌勻。2.洋葱切絲。3.油鍋燒熱，加入肉絲翻炒。4.加入適量加個油，豆瓣醬，鹽。5.炒勻出鍋。...
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![洋葱炒肉絲怎麼做-洋葱炒肉絲的做法]( "洋葱炒肉絲怎麼做-洋葱炒肉絲的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）豬肉絲（適量）輔料辣椒（適量）澱粉（適量）調料玉米油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）花椒水（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒肉絲的做法步驟1、準備好食材。2、切好。3、豬肉切絲，放花椒水、澱粉、玉米油、胡椒粉、料酒，拌勻，攪拌上勁...
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![肉絲炒洋葱怎麼做-肉絲炒洋葱的做法]( "肉絲炒洋葱怎麼做-肉絲炒洋葱的做法")
- “洋葱其實挺好吃的，只是時常沒想起來炒，炒肉炒蛋或者獨炒都不錯。我喜歡炒全熟的，吃不慣不熟的，可惜目前來看我家小孩不怎麼感興趣，我就覺得奇怪了，甜甜的呀，怎麼就不喜歡呢。”食材明細主料洋葱（適量）肉絲（適量）輔料姜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口...
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![乾煸洋葱肉絲怎麼做-乾煸洋葱肉絲的做法]( "乾煸洋葱肉絲怎麼做-乾煸洋葱肉絲的做法")
- 食材明細主料洋葱（適量）豬肉（適量）辣椒（適量）輔料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）味精（適量）醋（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）乾煸洋葱肉絲的做法步驟1、洋葱絲，肉絲，辣椒丁，2、肉絲裝碗裏用鹽，醋，生抽。3、醃製十分鐘，4、辣椒丁炒香，5、倒進肉絲炒勻，6、大火快炒，7、炒幹水分，8、另起鍋放洋葱...
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![洋葱炒牛肉絲怎麼做-洋葱炒牛肉絲的做法]( "洋葱炒牛肉絲怎麼做-洋葱炒牛肉絲的做法")
- “洋葱是唯一含前列腺素A的植物，洋葱是所知唯一含前列腺素A的食物，是天然的血液稀釋劑，前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，...
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![紫洋葱炒肉絲怎麼做-紫洋葱炒肉絲的做法]( "紫洋葱炒肉絲怎麼做-紫洋葱炒肉絲的做法")
- “家常小炒，洋葱脆甜，搭配肉絲，非常的美味！”食材明細主料紫洋葱（一個）肉絲（適量（炒好））輔料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紫洋葱炒肉絲的做法步驟1、備好食材：洋葱切成絲備用，肉絲備好。2、熱鍋冷油，下洋葱翻炒片刻後加入少許熱水翻炒一分鐘。3、放入肉...
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![洋葱肉絲炒餅怎麼做-洋葱肉絲炒餅的做法]( "洋葱肉絲炒餅怎麼做-洋葱肉絲炒餅的做法")
- 食材明細主料洋葱（165克）肉絲（75克）燒餅（3個）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱肉絲炒餅的做法步驟1、材料：洋葱、肉絲、燒餅2、將洋葱剝去外皮清洗一下。3、放在案板上切成絲，待用。4、將燒餅放在案板上切成絲，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入...
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![牛肉絲炒洋葱怎麼做-牛肉絲炒洋葱的做法]( "牛肉絲炒洋葱怎麼做-牛肉絲炒洋葱的做法")
- “洋葱，原產於中亞或西亞，在中國南北各地均有栽培。富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒，及纖維質等營養素，可殺菌消炎、提神健體、祛痰利尿。此外，它還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。”食材明細主料牛肉（200g）洋葱（1個）輔料檸檬（小塊...
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![孜然洋葱肉絲怎麼做-孜然洋葱肉絲的做法]( "孜然洋葱肉絲怎麼做-孜然洋葱肉絲的做法")
- “孜然、羊肉只要看到這名字，就會聯想到新疆的烤肉串，想必不止新疆人會這樣聯想吧，外地人這樣的聯想的也很多吧。因為新疆的烤肉串那可是家喻户曉，人人皆知。而被新疆人稱做皮牙子的洋葱也是和羊肉聯繫在一起的，新疆人做羊肉一定會有洋葱的身影，最典型的就是清燉羊肉裏面，不加別...
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![洋葱炒肉絲的做法 依然家常菜——洋葱炒肉絲 洋葱炒肉絲怎麼做]( "洋葱炒肉絲的做法 依然家常菜——洋葱炒肉絲 洋葱炒肉絲怎麼做")
- “3月28日。晚餐是洋葱炒肉絲。洋葱的營養價值極高，被稱作“蔬菜皇后”，是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。洋葱具有發散風寒的作用，能增進食慾，促進消化，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用，此外還具有防癌抗衰老的功效。常吃洋葱還能提高骨密度，有助...
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![洋葱牛肉絲怎麼做-洋葱牛肉絲的做法]( "洋葱牛肉絲怎麼做-洋葱牛肉絲的做法")
- “兒子很喜歡吃牛肉，搭配一些蔬菜炒個小菜，再配一碗米飯，吃的飽飽的，健康快樂成長。”食材明細主料牛肉（1塊）洋葱（1個）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）鹽（適量）味極鮮醬油（0.5勺）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）洋葱牛肉絲的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮切絲。2、牛肉切絲。3、洋葱洗淨...
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![洋葱肉絲炒麪怎麼做-洋葱肉絲炒麪的做法]( "洋葱肉絲炒麪怎麼做-洋葱肉絲炒麪的做法")
- “洋葱防癌抗衰老。洋葱含微量元素硒，因此能增強人體新陳代謝的能力。所以洋葱有抗衰老及防癌的作用。”食材明細主料粗麪條（400克）洋葱（一半）輔料鹽（適量）味精（適量）十三香（適量）老抽（適量）薑絲（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱肉絲炒麪的做法步驟1、粗麪條2、洋葱3、鍋裏水...
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![肉絲洋葱炒麪怎麼做-肉絲洋葱炒麪的做法]( "肉絲洋葱炒麪怎麼做-肉絲洋葱炒麪的做法")
- 食材明細主料麪條（255克）肉絲（100克）洋葱（230克）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲洋葱炒麪的做法步驟1、食材：麪條（已焯水過涼）、肉絲、洋葱（已清洗切開）。2、起鍋倒油燒熱，下入肉絲，加適量的料酒。3、翻炒翻炒。4、隨後，加適量的醬油。5、翻炒...
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![洋葱炒肉絲的做法 【平淡的幸福】洋葱炒肉絲 洋葱炒肉絲怎麼做]( "洋葱炒肉絲的做法 【平淡的幸福】洋葱炒肉絲 洋葱炒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料洋葱（適量）豬肉（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料油（適量）生抽（適量）薑片（適量）料酒（適量）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）澱粉（適量）味精（適量）葱香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱炒肉絲的做法步驟1、所有的材料洗乾淨。2、全部切絲。3、肉絲裏放入鹽，澱粉，生抽，料酒醃製十分鐘左右。4、鍋裏...
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![洋葱千張肉絲怎麼做-洋葱千張肉絲的做法]( "洋葱千張肉絲怎麼做-洋葱千張肉絲的做法")
- “如何將這道菜炒出來千張滋潤順口、肉絲鮮嫩呢？首先挑選千張，好的千張呈均勻一致的淡黃色，有光澤，富有韌性，軟硬適度，薄厚度均勻一致，不黏手，具有千張固有的清香味；其次我們用開水焯燙一下千張，這樣的千張會很香，有肉香味，炒出來也不會很硬也不粘鍋，還容易入味：再就是醃製肉絲，醃製肉絲...
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![洋葱肉絲捲餅怎麼做-洋葱肉絲捲餅的做法]( "洋葱肉絲捲餅怎麼做-洋葱肉絲捲餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（200克）開水（60克）冷水（60克）洋葱炒肉絲（適量）輔料鹽（少許）13香（適量）熟油（適量）鹹香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）洋葱肉絲捲餅的做法步驟1、提前做好的洋葱炒肉絲。2、一半開水、一半冷水把面和好，鬆弛20分鐘。3、麪粉、13香、熟玉米油、鹽調成一個油酥。4、麪糰不...
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![瘦肉絲洋葱炒粉絲怎麼做-瘦肉絲洋葱炒粉絲的做法]( "瘦肉絲洋葱炒粉絲怎麼做-瘦肉絲洋葱炒粉絲的做法")
- 食材明細主料粉絲（50克）瘦肉絲（適量）洋葱（1個）輔料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）色拉油（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）瘦肉絲洋葱炒粉絲的做法步驟1、食材：粉絲（已泡軟）2、瘦肉絲3、洋葱4、在瘦肉絲中加點料酒、鹽、生抽、色拉油拌勻，待用。5、將洋葱清洗一下。6、放在案板上切開，...
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![洋葱青椒肉絲的做法 就愛下飯菜‖洋葱青椒肉絲 洋葱青椒肉絲怎麼做]( "洋葱青椒肉絲的做法 就愛下飯菜‖洋葱青椒肉絲 洋葱青椒肉絲怎麼做")
- 食材明細主料肉絲（200g）輔料洋葱（1個）青椒（2個）葱花（適量）調料生抽（1.5勺）料酒（1勺）食用油（1勺）嫩肉粉（玉米澱粉）（1勺）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）洋葱青椒肉絲的做法步驟1、準備主要食材肉絲200克左右，一個洋葱，2個青椒，嫩肉粉和葱花。洋葱切絲或切片，青椒切絲。2、在肉絲中加入1...
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![肉絲炒洋葱的做法 【北京】肉絲炒洋葱 肉絲炒洋葱怎麼做]( "肉絲炒洋葱的做法 【北京】肉絲炒洋葱 肉絲炒洋葱怎麼做")
- “洋葱可以降血壓，而且其口感清脆略發甜，因此炒着吃要比生着吃的機會多一些。我家經常用肉絲炒洋葱。切成絲，熟得快。我再加一個尖椒，顏色搭配上也漂亮一些，營養上也豐富一些。這肉絲要想炒得嫩，有竅門。不管新鮮的肉還是冷凍過的肉，您記住我這方法，保準能炒出滑嫩嫩的肉絲來，一點...
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味味甜
