![豆醬焗沙尖魚怎麼做-豆醬焗沙尖魚的做法]( "豆醬焗沙尖魚怎麼做-豆醬焗沙尖魚的做法")
- “第一次這樣焗魚，在焗的過程中香味不斷散發岀來，整個廚房都充滿香氣。”食材明細主料沙尖魚（8條）輔料豆醬（適量）白肉（適量）葱（兩棵）辣椒末（少許）糖（一小勺）味精（適量）薑末（適量）蒜頭（兩片）醬香（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆醬焗沙尖魚的做法步驟1、沙尖魚。2、一大勺豆醬加入蒜蓉，薑末，糖，...
- 17395
![紅燒沙尖魚怎麼做-紅燒沙尖魚的做法]( "紅燒沙尖魚怎麼做-紅燒沙尖魚的做法")
- “沙尖魚是海魚，肉質鮮美，喜歡在暖水裏把身體轉進沙子裏，露出頭來，愛吃青蟲和蝦。”食材明細主料沙尖魚（5條）姜（5g）蒜（2瓣）葱（少許）輔料生抽（1湯匙）鹽（少許）白糖（2/1茶匙）料酒（1湯匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒沙尖魚的做法步驟1、材料準備好2、沙尖魚處理好內臟，清洗乾淨，用廚房紙...
- 31069
![香煎沙尖魚如何做簡單又好吃]( "香煎沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘香煎沙尖魚香脆可口。沙尖魚在北方也叫做沙丁魚，是海魚的一種。常見做法有清蒸紅燒和油煎，不管哪種做法都口感鮮美。香煎的做法可以使魚皮表面香脆而魚肉肉質細嫩。長期食用，還可以預防血栓，對治療心臟病也有...
- 6812
![豆醬水煮沙尖魚如何做簡單又好吃]( "豆醬水煮沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘沙尖魚在潮汕地區叫做沙尖仔，在潮汕菜館中或做“雜魚鼎”，或是豆醬水煮。而豆醬水煮這種“半煎煮”的形式，僅是潮汕菜式常見的，加了芹香濃郁的小香芹燜煮30秒後，即可上桌，將鍋蓋揭開，經歷豆醬水洗禮的沙尖魚煎香...
- 6431
![煎沙尖魚如何做簡單又好吃]( "煎沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:無煎沙尖魚，是一道既營養又美味的下酒菜，這道菜外酥裏嫩。它的製作非常簡單，它的主要食材是沙尖魚，沙尖魚的肉，非常清鮮可口。引人食慾，是人們日常中經常食用的食物。主料沙尖魚：11條輔料花生油：適量（偏多）醬油：少許具體步驟1....
- 9495
![鮮香油煎沙尖魚如何做簡單又好吃]( "鮮香油煎沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘油煎沙尖魚，沙尖魚是我們這邊的一道特產，我們這裏的人都很喜歡吃它，它既含有豐富的營養嗎，並且刺也很少，做出來的味道有十分鮮香美味，我們家裏沒事的時候就會做這道菜，大家都知道魚一般不太好煎，但是沙尖魚就不一...
- 22981
![美味的豆醬煎焗沙尖魚如何做簡單又好吃]( "美味的豆醬煎焗沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘沙尖魚是一種體型比較小的魚兒，它的做法多種多樣，你家有多的做法就是我上面粉用油炸酥脆，我今天為大家推薦不一樣的做法。那就是豆醬煎焗沙尖魚這道美食用這種做法味道非常的好吃，而且把沙尖魚的肉質那種鮮嫩...
- 25960
![煎煮沙尖魚如何做簡單又好吃]( "煎煮沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘煎煮沙尖魚是一道家常菜，做法簡單，花費時間短，沙尖魚肉質鮮美，營養豐富，味美誘人，對心腦血管疾病有較好的治療輔助作用，富含人體所必需氨基酸。能有效增強人體抵抗力，防止血栓形成，具有非常高的食用價值，煎煮沙尖魚...
- 8957
![椒鹽沙尖魚怎麼做-椒鹽沙尖魚的做法]( "椒鹽沙尖魚怎麼做-椒鹽沙尖魚的做法")
- “很久沒有這樣炸魚吃了，這魚不大，炸了連骨都可以吃的。”食材明細主料沙尖魚（8條）輔料紅辣椒（1根）小葱（適量）椒鹽（適量）麪粉（適量）微辣（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椒鹽沙尖魚的做法步驟1、把沙尖魚洗淨（買時已剖好），瀝乾，用許椒鹽抓勻，放置十分鐘。2、把辣椒和小葱切成末。3、準備好面...
- 32088
![煎焗沙尖魚如何做簡單又好吃]( "煎焗沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘煎焗沙尖魚是一道家常菜，做法簡單，花費時間短，沙尖魚肉質鮮美，營養豐富，味美誘人，對心腦血管疾病有較好的治療輔助作用，富含人體所必需氨基酸。能有效增強人體抵抗力，防止血栓形成，具有非常高的食用價值。煎好後的...
- 14812
![自制罐頭沙尖魚如何做簡單又好吃]( "自制罐頭沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料沙尖魚：500輔料葱：少許油鹽：少許生抽：少許糖：少許具體步驟1.沙尖魚洗淨，去腸肚和頭，全身抹鹽，醃製30分鐘；2.開油鍋煎魚至金黃，起鍋；3.另開油鍋，爆炒葱白後放沙尖魚，倒入稀釋的生抽，蓋鍋燜15-20分鐘；4.開蓋，放葱段、視口味...
- 30962
![豆醬煮沙尖魚如何做簡單又好吃]( "豆醬煮沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豆醬煮沙尖魚是一道簡單的家常菜。它的做法簡單易學，魚肉的肉質鮮嫩爽口，搭配上豆醬進去大火煮，能讓魚肉更入味，口感更豐富，鮮美。建議大家都動手做起來，很下飯的。主料沙尖魚：4尾輔料油：適量鹽：適量鮮辣椒：適量姜：...
- 13307
![清蒸沙尖魚怎麼做-清蒸沙尖魚的做法]( "清蒸沙尖魚怎麼做-清蒸沙尖魚的做法")
- 食材明細主料沙尖魚（適量）輔料生抽（適量）姜（適量）豬油（適量）糖（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸沙尖魚的做法步驟1、沙尖魚洗淨。2、加一勺豬油。3、加入適量鹽和糖。4、加入薑絲。5、大火蒸六分鐘。6、加入適量生抽。7、開動啦。...
- 14917
![乾燒沙尖魚如何做簡單又好吃]( "乾燒沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料沙尖魚：適量輔料青紅椒：適量蒜：適量姜：適量料酒：適量生抽：適量具體步驟1.沙尖魚洗淨,用鹽醃20分鐘入味，平底鍋燒熱油,小心放入沙尖魚,小火慢煎至兩面金黃色2.青紅椒切圈,蒜切片,姜切絲,紅椒切圈，煎好的魚備用，鍋內...
- 30628
![豆醬水煮沙尖魚的做法 潮音潮人：豆醬水煮沙尖魚 豆醬水煮沙尖魚怎麼做]( "豆醬水煮沙尖魚的做法 潮音潮人：豆醬水煮沙尖魚 豆醬水煮沙尖魚怎麼做")
- “沙尖魚在潮汕地區叫做沙尖仔，在潮汕菜館中或做“雜魚鼎”，或是豆醬水煮。而豆醬水煮這種“半煎煮”的形式，僅是潮汕菜式常見的，加了芹香濃郁的小香芹燜煮30秒後，即可上桌，將鍋蓋揭開，經歷豆醬水洗禮的沙尖魚煎香味兒撲面而來，先吃味鮮肉嫩的一面，再翻轉吃煎制幹香的另一面，一條小...
- 7623
![美味的油煎沙尖魚如何做簡單又好吃]( "美味的油煎沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天去集市上看到有新鮮的海魚賣，於是想着買一點回來吃，我很喜歡吃海鮮，衷愛各種海產品，也很喜歡做各種海產品，美味的油煎沙尖魚做法簡單，味道鮮美，十分適合在家嘗試着做，沙尖魚肉質鮮美，雪白細膩，吃起來帶着一股海...
- 26047
![冬菜煮沙尖魚的做法 潮音潮人：冬菜煮沙尖魚 冬菜煮沙尖魚怎麼做]( "冬菜煮沙尖魚的做法 潮音潮人：冬菜煮沙尖魚 冬菜煮沙尖魚怎麼做")
- “九月吃魚兒，方知魚兒肥。沙尖魚是淺海魚，沒法飼養，純屬野生，食物鏈的多樣性，讓它的肉質更加鮮美，再用冬菜帶出極度的魚鮮，吃這種魚，也能感受潮汕人吃魚的真諦。現在我就來教大家怎麼做這一兩指寬的小魚兒吧：冬菜煮沙尖魚”食材明細主料沙尖魚（6條）冬菜（適量）輔料芹菜（2根）青蒜（2根）鹽（適...
- 12450
![豆醬煮沙尖魚怎麼做-豆醬煮沙尖魚的做法]( "豆醬煮沙尖魚怎麼做-豆醬煮沙尖魚的做法")
- “沙尖魚又稱沙鯪、沙鑽、船丁魚、麥穗，北方地區常稱沙丁魚，南方地區叫沙尖魚。在潮汕地區叫做沙尖仔，常用豆醬水來煮味道鮮甜。”食材明細主料沙尖魚（4條）輔料豆醬（1.5匙）雞粉（0.5勺）姜（1塊）芹菜（1棵）辣椒（1個）油（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆醬煮沙尖魚的做法步驟1、準備材料...
- 27506
![冬菜煮沙尖魚如何做簡單又好吃]( "冬菜煮沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘九月吃魚兒，方知魚兒肥。沙尖魚是淺海魚，沒法飼養，純屬野生，食物鏈的多樣性，讓它的肉質更加鮮美，再用冬菜帶出極度的魚鮮，吃這種魚，也能感受潮汕人吃魚的真諦。現在我就來教大家怎麼做這一兩指寬的小魚兒吧：冬菜煮...
- 17991
![好吃的油煎沙尖魚如何做簡單又好吃]( "好吃的油煎沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚含有豐富的蛋白質，維生素和礦物元素，是含脂量較低的肉類之一是瘦肉。魚是一種非常鮮美的肉類。而且魚肉的功效也是非常顯著的孕婦小孩都吃都是很有幫助，而且魚的種類多種多樣，喜歡吃魚的人也很多。這道好吃...
- 16211
![如何做簡單又好吃-自制豆醬煎焗沙尖魚]( "如何做簡單又好吃-自制豆醬煎焗沙尖魚")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘今天為大家介紹的一道家常菜，叫豆醬煎焗沙尖魚。沙尖魚體型嬌小，適合各種烹飪的手法，營養價值很高，對人體很有益。從製作手法來講，工序很簡單，沒有太多的複雜工序，對於初級的人來説可以嘗試做一下。而味道更是鮮...
- 4480
![黃豆醬燜沙尖怎麼做-黃豆醬燜沙尖的做法]( "黃豆醬燜沙尖怎麼做-黃豆醬燜沙尖的做法")
- 食材明細主料沙尖魚（適量）普寧黃豆醬（適量）輔料薑片（適量）葱段（適量）調料花生油（適量）醬香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃豆醬燜沙尖的做法步驟1、沙尖魚洗淨瀝乾水備用。2、生薑切細，香葱洗淨切段備用。3、鍋中熱油將沙尖魚煎一下。4、放入生薑炒香。5、加入適量的普寧黃豆醬。6、...
- 19048
![香煎沙尖魚怎麼做-香煎沙尖魚的做法]( "香煎沙尖魚怎麼做-香煎沙尖魚的做法")
- 食材明細主料沙尖魚（適量）輔料花生油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎沙尖魚的做法步驟1、買回來的沙尖魚去鱗去內臟洗乾淨,灑上鹽在魚身拍勻醃10分鐘2、大火熱鍋下油3、放魚入鍋改中火慢煎4、將魚慢慢煎至兩面金黃熟透就可以了5、最後起鍋上碟啦...
- 7613
![紅燒沙尖魚如何做簡單又好吃]( "紅燒沙尖魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅燒沙尖魚味道醇香，是道下飯的美食佳餚。當肉質細嫩的沙尖魚與香濃醇厚的紅燒汁聚在一起，使得汁裏有着魚肉的鮮，肉裏有着汁的甜，真是一道美味。常食沙尖魚還對於心臟問題有着很好的療效，同時也可以預防血栓，是...
- 27420
![烤箱食譜如何做簡單又好吃-香烤椒鹽沙尖魚]( "烤箱食譜如何做簡單又好吃-香烤椒鹽沙尖魚")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料沙尖魚：5條輔料椒鹽：適量胡椒粉：適量料酒：適量薑末：適量具體步驟1.沙尖魚去鱗、去肉髒、去鰓後洗淨瀝乾，加入適量的椒鹽、胡椒粉、薑末與少許料酒，抹勻後醃製30分鐘2.在烤網上鋪上錫紙（亞光的一面朝上），刷上一層油...
- 7316
味味甜
