![海味粥怎麼做-海味粥的做法]( "海味粥怎麼做-海味粥的做法")
- “乾貝、對蝦、尤魚煲粥海的味道。”食材明細主料乾貝（15克）幹魷魚（20克）對蝦乾（2對）米（40克）輔料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海味粥的做法步驟1、把食材洗淨，尤魚剪小塊。2、大米洗淨。3、全部食材放入煲內。4、加入適量水。5、放入電壓力煲內，蓋上蓋...
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![鮮味海蔘粥怎麼做-鮮味海蔘粥的做法]( "鮮味海蔘粥怎麼做-鮮味海蔘粥的做法")
- “以前在上海想家的時候，想吃蟶子的時候就會去超市裏買，可超市裏的蟶子都是泡在水裏用氧氣養着的，吃起來一點都不新鮮，還是外公這養在海塘裏面的蟶子好吃呢。因為好久沒煮粥喝了，想到外公剛送來新鮮的蟶子，和海蔘搭配來煮粥味道一定很不錯，沒想到好鮮好鮮的粥啊，真是太好吃了！”食...
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![海鮮皮蛋粥 海鮮皮蛋粥怎麼做-海鮮皮蛋粥的做法 臘八新口味]( "海鮮皮蛋粥 海鮮皮蛋粥怎麼做-海鮮皮蛋粥的做法 臘八新口味")
- “每年臘八粥習慣了各種豆類堅果再加點蔬菜的口味，今年突發奇想來點新口味😀，平時比較喜歡海鮮粥和皮蛋瘦肉粥，今天硬是把這兩種粥融合在一起，帶來的效果真不錯，口味棒棒噠😍😍”食材明細主料大米（一杯）小米（適量）北極蝦（適量）水發海蔘（一個）皮蛋（一個）瘦肉粒（適量）蘑菇（三個）乾貝（適量）輔料高...
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![海蟹粥怎麼做-海蟹粥的做法]( "海蟹粥怎麼做-海蟹粥的做法")
- “最近熱播的《那年花開月正圓》，開篇第一季不到20分鐘，就被陝西美食饞出了口水，活脱脱的一檔美食節目——《舌尖上的西安》。娘娘天天吃不膩的甑糕，隔着電視屏幕都想舔上一口。週末除了賴牀、追劇、啃零食，少不了還要給自己做上一頓大餐犒勞一下平時忙碌而忽略的胃，美食就是首...
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![海蔘小米粥的做法 【海蔘小米粥】 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 【海蔘小米粥】 海蔘小米粥怎麼做")
- 食材明細主料即食海蔘（200克）濃醇高湯（適量）輔料小黃米（適量）濃縮雞汁（2小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、小米淘洗乾淨，用清水泡上15分鐘；2、砂鍋放入足量的水，水沸之後放入小米，再次滾鍋後繼續煮上約5分鐘，其間不停用勺子攪拌，蓋上砂鍋蓋，轉最小火熬煮，期...
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![海鮮蝦粥怎麼做-海鮮蝦粥的做法]( "海鮮蝦粥怎麼做-海鮮蝦粥的做法")
- “做早餐最合適，冬日裏暖暖的。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料鮮青蝦（250g）輔料青豆（適量）胡蘿蔔（適量）香菇（適量）葱（適量）鹽（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）海鮮蝦粥的做法步驟1、準備食材，鮮蝦去頭保留。身子去殼去蝦線。香菇切片，胡蘿蔔切丁。2、鍋內放底油，加葱段，蝦頭，爆香...
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![海鮮粥怎麼做-海鮮粥的做法]( "海鮮粥怎麼做-海鮮粥的做法")
- 食材明細主料蝦（400g）花蟹（2個）白貝（250g）輔料大米（300g）水（5000毫升）調料油（適量）鹽（適量）醬油（少量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海鮮粥的做法步驟1、大米洗乾淨放水煮。2、食材準備好。3、葱花。4、大米煮熟。5、放蝦花蟹。6、煮四五分鐘放白貝。7、放葱花，放油鹽醬油調味。8、成...
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![海苔白粥怎麼做-海苔白粥的做法]( "海苔白粥怎麼做-海苔白粥的做法")
- “自制海苔白粥，米香濃郁，海苔鮮美。搭配香菇肉包，葷素配合，適合早、晚餐進食。”食材明細主料大米（200g）輔料波利海苔（20g）清淡（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）海苔白粥的做法步驟1、取大米淘洗乾淨，放入砂鍋，大火煮沸後，小火慢慢熬煮，約40-60分鐘，期間要不停攪拌砂鍋底部，以免粘鍋。如...
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![海蔘小米粥的做法 “燉菜”～～～海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 “燉菜”～～～海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做")
- 食材明細主料海蔘（適量）小米（適量）輔料食鹽（適量）葱（適量）清水（適量（最好是雞湯或高湯））南瓜（適量）雞精（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蔘小米粥的做法步驟1、南瓜切片2、清水入鍋（有雞湯高湯或話，不用🎃，南瓜只是為了熬出來的粥顏色更金黃）3、把南瓜煮熟4、提前泡發好的海蔘...
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![海蔘粥怎麼做-海蔘粥的做法]( "海蔘粥怎麼做-海蔘粥的做法")
- “正月初一晚餐，做點海蔘粥喝。海蔘粥做法簡單，營養豐盛，補腎、益精、養血。海蔘含膽固醇低，脂肪含量相對少，對高血壓、冠心病、肝炎等病人及老年人堪稱食療佳品，常食對治病強身很有益處。”食材明細主料海蔘（2個）輔料大米（1杯）香菇（1個）鹽（1勺）油（1勺）胡蘿蔔（半個）水（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數...
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![山珍海味粥怎麼做-山珍海味粥的做法]( "山珍海味粥怎麼做-山珍海味粥的做法")
- “粥，老少適宜，製作簡便，易消化。”食材明細主料大米（70克）紅菇（20克）豬龍骨（400克）瑤柱（15克）幹蝦（20克）幹尤魚（20克）輔料胡椒粉（適量）鹽（適量）香油（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山珍海味粥的做法步驟1、米洗淨。2、全部食材洗淨。3、全部食材放入煲內。4、加適量水，放回電...
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![海鮮雞粥的做法 海鮮雞粥——剩菜演繹的美味 海鮮雞粥怎麼做]( "海鮮雞粥的做法 海鮮雞粥——剩菜演繹的美味 海鮮雞粥怎麼做")
- “上個週末給公公慶祝七十大壽，我們做子女的請親戚朋友到新雅粵菜館裏去搓了一頓，新雅的菜那個量叫個多哦！大家吃得都很開心，唯一的後遺症就是帶回來了好多的剩菜，小熊可是勤儉持家的哦！這麼多的菜菜才不會讓服務員扔掉呢！剩菜吃了幾頓都沒吃完，再吃也都膩了，怎麼辦呢？看看那一鍋濃...
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![愛心海味粥怎麼做-愛心海味粥的做法]( "愛心海味粥怎麼做-愛心海味粥的做法")
- “父親節，大清早就起牀煮早餐，接着給老爸發條祝福語，不出一分鐘就聽到樓上載來的笑聲，似乎很受用啊，哈哈……然後媽媽下來跟我説“不知大清早誰給你爸發了什麼信息讓他那麼開心，還不讓我看”，偷笑………活在粵西沿海地帶哪有不吃海味呢!在我們家的餐桌上從來都不缺過海鮮，媽媽的...
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![海鮮砂鍋粥的做法 海鮮砂鍋粥--蝦 海鮮砂鍋粥怎麼做]( "海鮮砂鍋粥的做法 海鮮砂鍋粥--蝦 海鮮砂鍋粥怎麼做")
- “1活蝦要取出背後黑色的蝦腸，2大米提前浸泡二十分鐘，3粥不能煲爛。”食材明細主料東北大米（大半碗）活蝦（250g）輔料豬油（1湯匙）味精（少許）鹽（1茶匙）香油（少許）原味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海鮮砂鍋粥的做法步驟1、活蝦去頭，背部切開取出黑色的蝦腸。2、水燒開後倒入大米。3、加入一...
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![臘味海鮮粥怎麼做-臘味海鮮粥的做法]( "臘味海鮮粥怎麼做-臘味海鮮粥的做法")
- 食材明細主料曉芹海蔘（適量）蝦（適量）米飯（適量）輔料青菜（適量）臘腸（適量）調料姜（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）臘味海鮮粥的做法步驟1、將臘腸和米飯加入水，再加上兩片姜，大火煮開轉小火。2、直至粥的湯汁粘稠，加入蝦，青菜菜芯提前洗淨切成絲，海蔘也切成小段。3、當粥煮至自已喜...
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![海產品粥的做法 美味的海產品粥 海產品粥怎麼做]( "海產品粥的做法 美味的海產品粥 海產品粥怎麼做")
- “冬天快到了，突然好想吃海味的食品，在網上訂購了廈門的墨魚乾，瑤柱，牡蠣幹，小魚乾等等，現在就要開始用這些鮮美的海產品來做我想吃的美食咯~！”食材明細主料墨魚乾（2個）牡蠣幹（8個）瑤柱（10個）鮮瘦肉（150克）輔料花生米（手抓一把）香菇（4朵）皮蛋（1個）姜（少許）白胡椒子（7個）配料料酒（1小勺）鹽（適量）雞精（少...
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![香菇海味粥怎麼做-香菇海味粥的做法]( "香菇海味粥怎麼做-香菇海味粥的做法")
- “營養又健康的早餐做起來很方便食材前一天晚上備好第二天早起半小時就有鮮香的粥下肚啦吃飽了開始一天的工作甩掉亞健康從美好的早餐開始哦～”食材明細主料大米（200g）輔料薑絲（三片切絲）鹽（1匙）香菇幹（3-5只）白胡椒粉（1匙）即食海蔘（1只）小蝦乾（20-30顆）橄欖油（2匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗...
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![海蔘小米粥的做法 海蔘經典菜：海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 海蔘經典菜：海蔘小米粥 海蔘小米粥怎麼做")
- “1.做了一名癌症病人，為了提高免疫力，經常吃海蔘，但買不到好的，於是來到山東長島後，自已捕撈，自已加工的，最天然的野生純底播海蔘。我的微信號：xyw7678，有需要海蔘的歡迎來聯繫我。2.海蔘小米粥是將小米和水混合着煮，中間加入發泡好的海蔘。海蔘可以切片也可以整個放入。海蔘小米...
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![海蔘小米粥的做法 海蔘小米粥的另類做法 海蔘小米粥怎麼做]( "海蔘小米粥的做法 海蔘小米粥的另類做法 海蔘小米粥怎麼做")
- “大家喜歡海蔘小米粥，是因為營養搭配均衡，而且很容易做。海蔘小米粥，網上有很多做法。但網上做法，存在兩個問題：1.海蔘在米粥煮沸之後，營養價值會流失。2.海蔘會變得很軟，口感不好。收到表弟寄來的意大利歐然海蔘後現學現賣，本人自創了另類海蔘小米粥，即保留了營養，海蔘的口感也很...
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![海蟹粥的做法 温暖你的胃：海蟹粥 海蟹粥怎麼做]( "海蟹粥的做法 温暖你的胃：海蟹粥 海蟹粥怎麼做")
- “其實一碗美味的好粥，不但營養豐富，而且利於消化吸收，養胃補脾，尤其對幼小和羸弱的身體更是大有裨益。當然，需要我們煮的時候花點心思，給些耐心。”食材明細主料海蟹（適量）輔料大米（適量）芥藍（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）薑絲（適量）葱花（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）海蟹粥的做法...
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![海鮮鹹粥怎麼做-海鮮鹹粥的做法]( "海鮮鹹粥怎麼做-海鮮鹹粥的做法")
- “每次做米飯總會留一碗來做這款快手的海鮮鹹粥，天氣越來越涼了，早上喝一碗熱騰騰的海鮮鹹粥暖胃暖心！”食材明細主料米飯（6勺）鮑魚（2個）香菇（6個）雞蛋（2個）輔料葱花（10克）香菜（10克）鹽（6克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮鹹粥的做法步驟1、準備好所有的材料備用，把鮑魚、香菇洗淨切...
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![海貝粥怎麼做-海貝粥的做法]( "海貝粥怎麼做-海貝粥的做法")
- “海鮮做的粥神馬的最鮮美了。”食材明細主料紅心蛤蜊（適量）胡蘿蔔（適量）粥（適量）輔料姜（適量）料酒（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）海貝粥的做法步驟1、煮一鍋粥；2、紅心蛤蜊洗淨；3、胡蘿蔔切絲；4、在鍋中放入薑片，去腥；5、將紅心蛤蜊倒入粥中；6、加入少許料酒；7、加...
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![珍味海蔘粥怎麼做-珍味海蔘粥的做法]( "珍味海蔘粥怎麼做-珍味海蔘粥的做法")
- “海蔘，這可是好東西，自古以來位列“八珍之首”，有“參中之冠”的美譽！而且它的營養價值非常高，低脂，低糖，無膽固醇；富含有18種氨基酸，牛磺酸、膠原蛋白、粘多糖、硫痠軟骨素、皂苷、多肽及多種維生素和微量元素等活性成份，是您的生命保鮮劑。”食材明細主料凍幹海蔘（2根）海珍湯（2包）米...
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![海帶瘦肉粥的做法 養胃-海帶瘦肉粥 海帶瘦肉粥怎麼做]( "海帶瘦肉粥的做法 養胃-海帶瘦肉粥 海帶瘦肉粥怎麼做")
- “這段時間胃不好，消化也不行,還上火。去醫院檢查還缺鐵0_0.醫生説，胃不好要少吃多餐，也不能油膩生冷。好吧，那就喝粥吧，豬肉性平不上火，海帶養胃，來一頓。”食材明細主料米飯（一碗）輔料海帶（適量）豬肉（一小塊）姜（一小塊）配料檸檬汁（一滴）醬油（少許）胡椒粉（少許）澱粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）...
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![美味海鮮粥的做法 簡單易學美味海鮮粥 美味海鮮粥怎麼做]( "美味海鮮粥的做法 簡單易學美味海鮮粥 美味海鮮粥怎麼做")
- “元貝富含蛋白質，碳水化合物，核黃素和鈣，磷，鐵等多種營養成分。蛋白質含量高大61.8%，為雞肉，牛肉、鮮對蝦的3倍。礦物質的含量遠在燕窩，魚翅之上。基圍蝦營養豐富易消化，含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防...
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味味甜
