![三鮮蒸羊排怎麼做-三鮮蒸羊排的做法]( "三鮮蒸羊排怎麼做-三鮮蒸羊排的做法")
- 食材明細主料羊排（1000g）輔料火腿（2小根）紅蘿蔔（一小段）木耳（適量）其他（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）三鮮蒸羊排的做法步驟1、取羊排洗淨2、把羊排放入高壓鍋中加適量清水，放入適量的鹽、茶葉10克、料酒、花椒、大料、白芷片、香葉、葱、姜壓18分鐘左右即可3、將燉好的羊排順肋骨...
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![地三蒸的做法 鮮香綿軟---地三蒸 地三蒸怎麼做]( "地三蒸的做法 鮮香綿軟---地三蒸 地三蒸怎麼做")
- “蒸不但可以將食物本來的味道最大限度地保留在中，使香氣不流失，而且整的過程中，因為加熱比較柔和，温度也不會太高，營養成分基本不會流失破壞。蒸菜的口味清淡口感細膩，不會給腸胃造成負擔，少油甚至無油，不必擔心會長肉，遠遠好過煎炒炸等方式。土豆、南瓜、茼蒿這三樣食材都非常普...
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![糯米蒸三鮮肉丸怎麼做-糯米蒸三鮮肉丸的做法]( "糯米蒸三鮮肉丸怎麼做-糯米蒸三鮮肉丸的做法")
- “糯米的營養價值，首先是熱量高；其次是含鈣量高；最後是富含蛋白質以及糖類。糯米的功效，首先是滋補佳品，可以補血以及健脾暖胃；其次是補血氣，可以調理腸胃；再者是健脾胃，可以補血；再者是緩解尿頻以及抗癌等等功效。”食材明細主料糯米（50g）豬肉（100克）韭菜（50g）蝦仁（50g）輔料姜（5g）葱（5g）調料一...
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![排骨燉三鮮怎麼做-排骨燉三鮮的做法]( "排骨燉三鮮怎麼做-排骨燉三鮮的做法")
- “本來是要做排骨蘿蔔湯，發現冰箱裏裝了好幾天的蘿蔔壞了，就改成泡點木耳，豆腐皮再加上娃娃菜來燉。”食材明細主料排骨（500g）輔料娃娃菜（1棵）木耳（適量）豆腐皮（適量）配料姜（適量）葱（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨燉三鮮的做法步驟1、幹木耳冷水泡發。2、豆腐皮冷水...
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![久財三鮮蒸餃的做法 年夜飯之——久財三鮮蒸餃 久財三鮮蒸餃怎麼做]( "久財三鮮蒸餃的做法 年夜飯之——久財三鮮蒸餃 久財三鮮蒸餃怎麼做")
- “中華民俗中的，除夕守歲吃“餃子”，是任何山珍海味所無法替代的重頭大宴。#日食記姜老刀同款#餃子餡料的選擇和寓意有着直接關係，最常見的韭菜餡寓意着久財之意，因為久即時間長、久遠，謂之久財。”食材明細主料麪粉（150g）韭菜（30根）輔料蝦（4只）雞蛋碎（1枚量）純淨水（79ml）油（7.5ml）鹽（1.5g）...
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![三鮮排骨湯的做法 三鮮排骨湯（土豆玉米蘑菇排骨湯） 三鮮排骨湯怎麼做]( "三鮮排骨湯的做法 三鮮排骨湯（土豆玉米蘑菇排骨湯） 三鮮排骨湯怎麼做")
- “本人很喜歡喝湯，現在正好是冬天嘛這一週已經煲了三次湯了，呵呵，天冷多喝湯少吃飯也不錯的，哈哈好了，言歸正傳吧。我的湯一般都是自創的，好喝有營養。”食材明細主料排骨（適量）土豆（兩個）玉米（一顆）秀珍菇（適量）輔料大葱（適量）八角（一顆）香葉（三片）紅花椒（二十顆）配料鹽（適量）白醋（適量）雞精（適量）原...
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![三鮮排骨湯的做法 消積健脾—三鮮排骨湯 三鮮排骨湯怎麼做]( "三鮮排骨湯的做法 消積健脾—三鮮排骨湯 三鮮排骨湯怎麼做")
- “此湯消積食，健脾胃的功效比較強，還有增加免疫力的療效，很適合老人和孩子食用的滋補湯。我在湯中加了雞內金，雞軟蛋。雞內金：雞胗內層的金黃色內胃。雞內金可用於飲食積滯，小兒疳積。有較強的消食化積作用，並能健壯脾胃；還有治腎虛遺精、遺尿的功效。所以不要丟棄了，可以將它曬乾...
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![素三鮮蒸包怎麼做-素三鮮蒸包的做法]( "素三鮮蒸包怎麼做-素三鮮蒸包的做法")
- “今天我用韭菜來做包子，不用發麪更省時間，皮薄餡多吃不夠啊。素三鮮用材簡單，味道鮮美，最能體鮮出韭菜的鮮味，而且也特別好消化，估計不會長肉肉啦。”食材明細主料韭菜（400克）無鹽蝦皮（200克）雞蛋（8個）調料油（適量）鹽（適量）十三香（少許）五香粉（少許）麪粉（500克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難...
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![紅棗蒸三鮮怎麼做-紅棗蒸三鮮的做法]( "紅棗蒸三鮮怎麼做-紅棗蒸三鮮的做法")
- “很有營養的一道菜，有海鮮、有肉、肉餡裏還有香菇和胡蘿蔔，豆腐營養也很高，用了清蒸的方法，食材的營養和滋味都不流失，清淡鮮嫩、還有紅棗的清甜味，我覺得是一道老少皆宜的滋補菜。”食材明細主料豆腐（半塊）草魚（半條）豬肉餡（100克）輔料香菇末（適量）胡蘿蔔末（適量）紅棗（4枚）配料薑絲（各1大...
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![素三鮮蒸餃怎麼做-素三鮮蒸餃的做法]( "素三鮮蒸餃怎麼做-素三鮮蒸餃的做法")
- “素三鮮蒸餃子，有了幹蝦仁的加入使它的味道更加鮮美。”食材明細主料金龍魚河套雪花粉（200克）韭菜（300克）雞蛋（2個）幹蝦仁（適量）輔料清水（100克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）素三鮮蒸餃的做法步驟1、準備食材，韭菜洗乾淨控幹水份切沫，雞蛋打散入鍋加食用油炒熟放涼，幹蝦仁洗淨。2...
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![三鮮蒸冬瓜怎麼做-三鮮蒸冬瓜的做法]( "三鮮蒸冬瓜怎麼做-三鮮蒸冬瓜的做法")
- “冬瓜名字裏的“冬”，來源並非是產自冬季，而是因成熟的冬瓜表層都覆了一層白粉狀的物質，就像冬日的白霜而得名。這一人見人愛的食材，從秦漢時的《神農本草經》就有栽培記載，在餐桌上演化百年，大家最愛的還是它最本真的味道。冬季氣温下降，外面天寒地凍，可是人體內卻是“內火”更...
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![韭菜素三鮮蒸包怎麼做-韭菜素三鮮蒸包的做法]( "韭菜素三鮮蒸包怎麼做-韭菜素三鮮蒸包的做法")
- “韭菜素三鮮包子--做法快捷省事，味道鮮美好吃。”食材明細主料麪粉（700克）酵母（7克）輔料韭菜（400克）雞蛋（4個）木耳（50克）粉絲（50克）葱末（10克）薑末（5克）花生油（30克）配料鹽（10克）胡椒粉（2克）味精（2克）香油（20克）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韭菜素三鮮蒸包的做法步驟1、先把木耳洗淨，用水泡發至...
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![三鮮蒸排骨怎麼做-三鮮蒸排骨的做法]( "三鮮蒸排骨怎麼做-三鮮蒸排骨的做法")
- “宴客上的重頭大菜，成品色澤絳紅誘人，吃起來也濃郁鮮香。做法簡單，不用操很多心，醃好上鍋即可。”食材明細主料肋骨（兩根）火腿（適量）冬筍（適量）冬菇（適量）輔料薑片（適量）葱段（適量）配料鹽（一茶匙）糖（一茶匙）生抽（一湯匙）老抽（半湯匙）料酒（兩湯匙）水澱粉（一湯匙）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）三鮮...
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![菜鳥肉三鮮蒸餃怎麼做-菜鳥肉三鮮蒸餃的做法]( "菜鳥肉三鮮蒸餃怎麼做-菜鳥肉三鮮蒸餃的做法")
- “營養，健康，美味”食材明細主料豬肉（適量）雞蛋（適量）蝦仁（適量）韭菜（適量）輔料十三香（適量）鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菜鳥肉三鮮蒸餃的做法步驟1、韭菜洗淨晾乾備用2、肉餡剁好後放料酒稍醃製3、蝦仁提前泡好，如果您用鮮蝦事先處理好就可以4、雞蛋塌的...
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![三鮮燙麪蒸包怎麼做-三鮮燙麪蒸包的做法]( "三鮮燙麪蒸包怎麼做-三鮮燙麪蒸包的做法")
- “韭菜，蝦仁，豬肉一起和的餡，做燙麪蒸包，味道非常棒。”食材明細主料豬肉（400g）海蝦（200g）韭菜（400g）麪粉（600g）熱水（400ml（80°））輔料葱（15g）姜（10g）醬油（10ml）美極鮮（5ml）花生油（25ml）五香粉（5g）鹽（5g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）高級（難度）三鮮燙麪蒸包的做法步驟1、海蝦洗淨。2、去皮扒出蝦仁。3、切成...
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![肉三鮮蒸餃怎麼做-肉三鮮蒸餃的做法]( "肉三鮮蒸餃怎麼做-肉三鮮蒸餃的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）蝦仁（適量）豬肉餡（適量）韭菜（適量）輔料薑絲（適量）葱絲（適量）紫甘藍（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）配料鹽（適量）海鮮醬油（適量）熟油（適量）五香粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）肉三鮮蒸餃的做法步驟1、將紫甘藍、菠菜、胡蘿蔔洗淨，鹽水浸泡30分鐘2、分別將紫甘藍、菠菜...
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![粉蒸羊排怎麼做-粉蒸羊排的做法]( "粉蒸羊排怎麼做-粉蒸羊排的做法")
- “香氣撲鼻，軟糯適口。”食材明細主料羊纖排（1500克）蒸肉粉（1袋）輔料老薑（10克）陳皮（5克）大葱（1根）香菜（4根）料酒（2茶匙）海椒面（1茶匙）花椒麪（1茶匙）孜然粉（1茶匙）麻辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）粉蒸羊排的做法步驟1、取羊纖排、約1500克，剁段。2、放薑片、葱段、料酒抓勻；3、加涼水浸泡兩小...
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![粉蒸羊排的做法 年夜飯--喜洋洋粉蒸羊排 粉蒸羊排怎麼做]( "粉蒸羊排的做法 年夜飯--喜洋洋粉蒸羊排 粉蒸羊排怎麼做")
- “新年到處一片喜氣洋洋，來個羊排圖個喜慶又好吃，還簡單。。。”食材明細主料羊排（500克）輔料粉蒸料包（1包）葱（適量）姜（適量）花椒（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）粉蒸羊排的做法步驟1、羊排洗淨分開。2、剁成小塊，加葱姜，花椒，料酒，鹽一點一起醃漬30分鐘。3、把葱姜花椒...
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![蠔油蝦球三鮮蒸怎麼做-蠔油蝦球三鮮蒸的做法]( "蠔油蝦球三鮮蒸怎麼做-蠔油蝦球三鮮蒸的做法")
- “這道菜的特點是鮮、非常鮮、相當鮮！而且用了蒸的烹製方法，最大限度的保留了食物的營養不流失~”食材明細主料鮮蝦（6個）冬瓜（100克）輔料香菇（3朵）火腿（50克）澱粉（一勺）清水（三大勺）配料鹽（少許）蠔油（一勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蠔油蝦球三鮮蒸的做法步驟1、準備材料：鮮蝦6個冬瓜...
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![蒸三鮮蛋餃怎麼做-蒸三鮮蛋餃的做法]( "蒸三鮮蛋餃怎麼做-蒸三鮮蛋餃的做法")
- “這是一款非常適合寶寶的食品，營養豐富，口味鮮美。”食材明細主料鮮蝦（100克）雞蛋（3個）豬肉糜（100克）香菇（2朵）輔料葱（適量）姜（適量）鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸三鮮蛋餃的做法步驟1、所有食材準備好。2、蝦子去掉頭部留尾，剝開蝦尾的殼，去掉沙線...
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![肥羊蒸魚鮮怎麼做-肥羊蒸魚鮮的做法]( "肥羊蒸魚鮮怎麼做-肥羊蒸魚鮮的做法")
- “算是一次嘗試吧，自己感覺口味還可以。望看到的朋友多提意見。”食材明細主料羊肉（300g）鮮魚（一條）香菇（兩朵）胡蘿蔔（半個）輔料鹽（適量）醬油（適量）五香粉（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）黃豆醬（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肥羊蒸魚鮮的做法步驟1、羊肉切片，家醬油、料酒、鹽...
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![鮮香羊排湯怎麼做-鮮香羊排湯的做法]( "鮮香羊排湯怎麼做-鮮香羊排湯的做法")
- “鮮香濃郁的羊排湯，冬季來上一碗，温暖又美味。”食材明細主料羊排（500g）水（適量）紅棗（適量）輔料羊排湯醃料（35g）枸杞（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮香羊排湯的做法步驟1、羊排洗淨切開2、剁成小段備用3、加福得鮮香羊排湯醃料用水調均，將羊排醃製2小時以上，加入鍋中，加水燉...
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![排骨燉三鮮煲怎麼做-排骨燉三鮮煲的做法]( "排骨燉三鮮煲怎麼做-排骨燉三鮮煲的做法")
- “新鮮的排骨加菱角栗子芋頭一起燉煮，香甜軟糯是這個秋季餐桌時令菜！”食材明細主料排骨（適量）菱角（適量）栗子（適量）芋頭（適量）香菇（適量）輔料鹽（少許）蠔油（適量）老抽（一小勺）生抽（適量）料酒（適量）八角（1個）生薑（2片）葱（少許）蒜（4片）香葉（2片）糖（少許）香菜（少許）葱香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨燉三鮮煲...
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![三鮮蒸餃怎麼做-三鮮蒸餃的做法]( "三鮮蒸餃怎麼做-三鮮蒸餃的做法")
- 食材明細主料角瓜（適量）雞蛋（適量）鮮蝦（蝦仁）（適量）餃子皮（適量）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）耗油（適量）香油（適量）十三香（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）三鮮蒸餃的做法步驟1、把角瓜切絲葱，加一勺食用鹽攪拌待用。2、新鮮青蝦上屜蒸熟或者煮熟都行。也可以用蝦仁或者蝦皮代替都可以。...
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![三鮮蒸包怎麼做-三鮮蒸包的做法]( "三鮮蒸包怎麼做-三鮮蒸包的做法")
- 食材明細主料西葫蘆（一個）雞蛋（三個）海米（適量）麪皮（適量）輔料鹽（半勺）油（兩勺）香油（一勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）三鮮蒸包的做法步驟1、西葫蘆洗乾淨,垛碎2、熱鍋入油,把雞蛋炒成碎末3、和西葫蘆,海米放在一起4、加半勺鹽,兩勺油,一勺香油攪拌均勻5、將適量的餡料放入麪皮中...
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味味甜
