![韭菜花炒藕條怎麼做-韭菜花炒藕條的做法]( "韭菜花炒藕條怎麼做-韭菜花炒藕條的做法")
- “男不離韭，女不離藕。蓮藕的營養價值很高，吃蓮藕的好處有很多，女孩子應多吃點蓮藕哦😊。”食材明細主料蓮藕（1節）紅辣椒（1個）韭菜花（50g）輔料植物油（10g）鹽（3g）生抽（1勺）老抽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）韭菜花炒藕條的做法步驟1、爽脆可口。2、食材準備好，蓮藕去皮。3、植物油...
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![韭菜花炒蛋怎麼做-韭菜花炒蛋的做法]( "韭菜花炒蛋怎麼做-韭菜花炒蛋的做法")
- “這個季節就是吃韭菜花的季節”食材明細主料韭菜花（一把）雞蛋（2只）輔料小米椒（2只）油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒蛋的做法步驟1、韭菜花。2、切段。3、打散。4、雞蛋花。5、加入韭菜花。6、加鹽，蠔油。7、成品圖。...
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![辣菜炒韭菜花怎麼做-辣菜炒韭菜花的做法]( "辣菜炒韭菜花怎麼做-辣菜炒韭菜花的做法")
- 食材明細主料韭菜花（適量）辣白菜（適量）辣包菜（適量）辣白蘿蔔（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣菜炒韭菜花的做法步驟1、韭菜花一把，洗淨切段。2、辣菜切絲。3、鍋里加入豬油燒熱。（豬油炒菜更香）4、加入韭菜花翻炒。5、韭菜花變翠綠馬上加入辣菜翻炒。6、...
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![韭菜粉條 韭菜粉條怎麼做-韭菜粉條的做法 家常小炒]( "韭菜粉條 韭菜粉條怎麼做-韭菜粉條的做法 家常小炒")
- 食材明細主料韭菜（300G）粉條（100G）瘦肉（50G）輔料醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜粉條的做法步驟1、準備好材料。2、韭菜切斷粉條焯水瘦肉切絲。3、鍋中下底油，下肉絲翻炒。4、鍋中加醬油耗油，再稍加一點水。5、然後鍋中加粉條翻炒，因為粉條吸水。6、最後加...
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![魷魚條炒韭菜怎麼做-魷魚條炒韭菜的做法]( "魷魚條炒韭菜怎麼做-魷魚條炒韭菜的做法")
- “魷魚和韭菜搭配炒制，味道非常鮮。一般炒制魷魚都習慣於切魷魚花，如果是零廚藝，這道菜餚就簡單的多了，就把魷魚切條，和韭菜的形狀還搭配，菜餚的味道還是一樣一樣的。”食材明細主料魷魚（1條）韭菜（300克）輔料油（15克）鹽（5克）葱（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）魷魚條炒韭菜...
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![韭菜炒藕絲怎麼做-韭菜炒藕絲的做法]( "韭菜炒藕絲怎麼做-韭菜炒藕絲的做法")
- 食材明細主料蓮藕（1節）韭菜（60克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒藕絲的做法步驟1、食材：蓮藕。2、韭菜。3、將韭菜洗淨撈出。4、放在案板上切成段，待用。5、將蓮藕清洗一下，去皮。6、放在案板上切成粗一點的絲。7、燒鍋倒油燒熱，下入藕絲翻炒一下。8...
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![韭菜花炒藕絲怎麼做-韭菜花炒藕絲的做法]( "韭菜花炒藕絲怎麼做-韭菜花炒藕絲的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料菜藕（1節）韭菜花（10g）輔料紅辣椒（1個）小米椒（1個）調料豬油（5g）鹽（3g）生抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）韭菜花炒藕絲的做法步驟1、藕選擇菜藕，嫩。2、切薄片再切絲。3、紅線椒切絲，小米椒切碎。4、豬油放入...
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![韭菜花炒花菜怎麼做-韭菜花炒花菜的做法]( "韭菜花炒花菜怎麼做-韭菜花炒花菜的做法")
- 食材明細主料韭菜花（100克）花菜（240克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒花菜的做法步驟1、食材：韭菜花（已清洗切段）、花菜（已掰成小朵在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入花菜翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開、煮至花菜斷生。4、然...
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![韭菜炒花蛤怎麼做-韭菜炒花蛤的做法]( "韭菜炒花蛤怎麼做-韭菜炒花蛤的做法")
- 食材明細主料韭菜花（1把）花蛤（500g）小米椒（3個）姜未（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒花蛤的做法步驟1、準備好的食材。2、鍋裏水燒開倒入花甲。3、開口就撈出用水沖洗乾淨。4、把花甲肉取出。5、韭菜花洗淨切段。6、鍋裏倒油炒香佐料。7、倒韭菜...
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![韭菜炒粉條怎麼做-韭菜炒粉條的做法]( "韭菜炒粉條怎麼做-韭菜炒粉條的做法")
- “韭菜對於很多人來説，都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡它的味道，但又擔心吃後肚子不舒服。南齊周顒有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，這“韭”自然就是韭菜了。初春時節的韭菜品質最佳，晚秋次之，夏季最差。有“春食則香，夏食則臭”之説。”食材明細主料韭菜（150克）豬裏脊肉（100克）粉條...
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![韭菜炒蓮藕怎麼做-韭菜炒蓮藕的做法]( "韭菜炒蓮藕怎麼做-韭菜炒蓮藕的做法")
- “韭菜炒蓮藕，家常菜快手菜。韭菜葉子有點炒過火了，下次注意了。😄”食材明細主料韭菜（150克）蓮藕（1節）紅尖椒（1個）洋葱（1塊）姜（1塊）蒜（5瓣）輔料油（少許）蠔油（1勺）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒蓮藕的做法步驟1、韭菜150克，蓮藕1節，紅尖椒1個，洋葱1塊，姜1小塊，蒜5瓣。...
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![韭菜花炒淡菜怎麼做-韭菜花炒淡菜的做法]( "韭菜花炒淡菜怎麼做-韭菜花炒淡菜的做法")
- 食材明細主料韭菜花（100克）淡菜（335克）輔料生抽（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒淡菜的做法步驟1、食材：韭菜花、淡菜（已焯熟）2、將韭菜花清洗一下。3、放在案板上切成段，待用。4、將已焯熟的淡菜剝殼取肉，待用。5、燒鍋倒油燒熱，下入切好的韭菜花翻炒翻炒斷生...
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![（素菜） 素炒藕條怎麼做-素炒藕條的做法 素炒藕條]( "（素菜） 素炒藕條怎麼做-素炒藕條的做法 素炒藕條")
- 食材明細主料藕（一段）小青菜（適量）調料色拉油（50G）鹽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒藕條的做法步驟1、先把藕清洗乾淨後去皮，切成條備用。2、小青菜洗淨切成段備用。3、鍋里加入水燒開，放入藕條焯水撈出。4、鍋裏倒入色拉油，先放入藕條滑炒一下。5、加入小青菜翻炒一下...
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![花菜炒韭菜怎麼做-花菜炒韭菜的做法]( "花菜炒韭菜怎麼做-花菜炒韭菜的做法")
- “我們每吃一道菜的時候，也可以多多瞭解與菜有關的知識和一些功效花菜的營養價值成分很高，有助於抗癌防癌.消化血管.有豐富的維K，解毒肝臟，維C使者，花菜的維生素C含量極高，不但有利於人的生長髮育，更重要的是能提高人體免疫功能，促進肝臟解毒，增強人的體質，增加抗病能力等等..........
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![韭菜花炒藕片怎麼做-韭菜花炒藕片的做法]( "韭菜花炒藕片怎麼做-韭菜花炒藕片的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴！”食材明細主料豬腿肉（100g）蓮藕（200g）輔料韭菜花（50g）小米椒（5個）調料植物油（5g）鹽（5g）生抽（1勺）老抽（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）韭菜花炒藕片的做法步驟1、植物油放入肉肉大火翻炒至變色。2、加入老抽調色。3、炒好的...
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![韭菜花炒蛋的做法 #下飯菜#韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做]( "韭菜花炒蛋的做法 #下飯菜#韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料韭菜花（250克）雞蛋（2只）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜花炒蛋的做法步驟1、所有食材。2、韭菜花去花洗淨切斷，雞蛋打入碗中攪拌均勻。3、起油鍋加熱，放入雞蛋炒熟留油出鍋。4、放入韭菜花煸炒炒透。5、放入雞蛋煸炒。6、放適量的鹽...
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![韭菜炒花甲怎麼做-韭菜炒花甲的做法]( "韭菜炒花甲怎麼做-韭菜炒花甲的做法")
- “很羨慕生活在海邊城市的人們，能吃到各式各樣的海鮮，不僅新鮮，價格還便宜，而對於我們生活在內地的人來説，經常吃海鮮，如蝦、鮑魚。。。是件很奢侈的事情，只是偶爾買點價格親民的小海鮮，如花甲、聖子。。。來解饞。今天去超市裏買了點花甲回來，放在清水中養上一天讓它吐沙（記得要滴...
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![韭菜炒花菜怎麼做-韭菜炒花菜的做法]( "韭菜炒花菜怎麼做-韭菜炒花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（145克）韭菜（100克）輔料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜炒花菜的做法步驟1、食材：花菜（已掰成小朵洗淨）、韭菜（已洗淨切段）。2、將花菜下入清水鍋中焯開，焯至熟軟撈出。3、燒鍋倒油燒熱，下入焯熟的花菜翻炒一下。4、接着，合入韭菜翻炒一...
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![韭菜蓮藕炒雞肉怎麼做-韭菜蓮藕炒雞肉的做法]( "韭菜蓮藕炒雞肉怎麼做-韭菜蓮藕炒雞肉的做法")
- “做韭菜盒子剩了點韭菜，加上冰箱裏的一節蓮藕，炒了雞胸肉。”食材明細主料雞胸肉（一塊）蓮藕（一節）韭菜（一小把）輔料蒜（3瓣）油（適量）醃料蠔油（2大匙）料酒（1大匙）鹽（1/2茶匙）生粉（2茶匙）糖（1茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜蓮藕炒雞肉的做法步驟1、雞胸肉切片，放醃料抓捏均勻，醃2小時以...
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![香乾韭菜芽炒蓮藕 怎麼做-香乾韭菜芽炒蓮藕 的做法]( "香乾韭菜芽炒蓮藕 怎麼做-香乾韭菜芽炒蓮藕 的做法")
- 食材明細主料香乾（80克）韭菜芽（135克）蓮藕（155克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香乾韭菜芽炒蓮藕的做法步驟1、食材：香乾（已切開）、韭菜芽（已清洗切開）、蓮藕（已清洗去皮切片）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的蓮藕翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開至熟。4、然後，合入...
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![韭菜花炒蛋的做法 家常菜餚@@韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做]( "韭菜花炒蛋的做法 家常菜餚@@韭菜花炒蛋 韭菜花炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（2只）韭菜花（一把）輔料雞精粉（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花炒蛋的做法步驟1、原料：雞蛋2只韭菜花一把2、先把雞蛋打散加適量雞精粉攪勻,把韭菜洗乾淨切成段。3、熱鍋温油，將雞蛋煎熟.4、煎好的蛋打散盛起。備用。5、鍋下一點油熱，放入韭...
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![韭菜炒蓮藕絲怎麼做-韭菜炒蓮藕絲的做法]( "韭菜炒蓮藕絲怎麼做-韭菜炒蓮藕絲的做法")
- “這是道大人孩子都愛吃的家常菜，做法簡單卻很美味。”食材明細主料蓮藕（1節）韭菜（適量）輔料小米椒（少許）蒜瓣（適量）姜（少許）調料蠔油（適量）鹽（少許）白砂糖（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒蓮藕絲的做法步驟1、準備食材：蓮藕削皮切絲，韭菜洗淨切段，蒜瓣、薑絲和...
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![粉條炒韭菜怎麼做-粉條炒韭菜的做法]( "粉條炒韭菜怎麼做-粉條炒韭菜的做法")
- “超級簡單又方便的一道菜，我記得小的時候爸爸烙春餅，總缺不了這個。後來才知道，其實有韭菜炒雞蛋就不用這個了，可是我們小時候都是不吃的走不動都不會放下筷子的主，菜總不夠吃。於是爸爸就又在飯桌上添了這道粉絲炒韭菜。今天我突發奇想想到了它，做來吃，雖然吃不出兒時的味道，但...
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![韭菜花火腿腸炒蓮藕怎麼做-韭菜花火腿腸炒蓮藕的做法]( "韭菜花火腿腸炒蓮藕怎麼做-韭菜花火腿腸炒蓮藕的做法")
- “本來打算這道菜菜的蓮藕和火腿腸是切成絲來着，主要是迎合韭菜花的。由於感冒了，人有些不舒服，連切菜做菜的心情都快沒有了。”食材明細主料蓮藕（170克）韭菜花（65克）火腿腸（1根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜花火腿腸炒蓮藕的做法步驟1、食材：蓮藕、韭...
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![韭菜炒藕條怎麼做-韭菜炒藕條的做法]( "韭菜炒藕條怎麼做-韭菜炒藕條的做法")
- 食材明細主料藕（1節）韭菜（10根）輔料油（少許）鹽（少許）姜（少許）蠔油（少許）生抽（少許）雞精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜炒藕條的做法步驟1、備好食材，韭菜摘好洗淨，藕去皮。2、韭菜切段。3、藕頂刀切下1/3，先切成片。4、再切成條。5、沸水中放入少許的鹽和白醋，放入藕條30秒後撈...
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味味甜
