- “山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質,胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,這些營養成分都有增強寶寶免疫力的作用,搭配排骨一起燉煮,味道清爽,湯鮮味美,尤其是豐富的鈣質可以促進寶寶骨骼的生長。小貼士:寶寶的腸胃發育還不是很健全,純排骨湯對寶寶來説偏油膩,媽媽要把湯上面的油去掉後...
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- “最簡單的輔食,想多學習寶寶輔食可以加v:1824447940”食材明細主料山藥(適量)紅豆(適量)輔料白砂糖(適量)甜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食紅豆山藥的做法步驟1、食材:紅豆、山藥、白砂糖2、將山藥用水洗淨3、將山藥上鍋蒸熟,蒸熟後去皮搗成泥4、紅豆提前泡好5、紅豆用高...
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- 食材明細主料排骨(適量)胡蘿蔔(適量)玉米(適量)山藥(適量)紅棗(適量)輔料薑片(適量)葱段(適量)料酒(適量)鹽(適量)三合油(適量)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔山藥玉米排骨湯的做法步驟1、脊骨先在清水裏浸泡一會兒,除去血水,然後冷水入鍋,放入薑片葱段,料酒,大火燒開後撇去浮沫,煮5分鐘,然...
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- “湯色清白,鹹鮮好喝。胡蘿蔔甜軟,山藥粉而不爛。”食材明細主料排骨(2斤)輔料胡蘿蔔(一個)山藥(一根)調料鹽(適量)雞精(一點點)香菜(適量)香葱(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟1、排骨洗淨血水。2、適量清水,排骨放入。3、焯兩滾兒。4、撈出洗淨浮沫。5...
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- 食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(適量)排骨(適量)輔料薑片(適量)奶香(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥胡蘿蔔營養米糊的做法步驟1、鍋里加入清水燒開下排骨焯一下2、把排骨放入高壓鍋中加兩片姜再加適量清水,煮到高壓鍋吱吱響再改小火煮15分鐘。3、等高壓鍋可以開蓋再放入已切好...
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- “我們家小的開始吃輔食就喜歡胡蘿蔔,現在已經是小學生了,還是喜歡胡蘿蔔,前幾天要求給點果醬吃麪包,就給準備了胡蘿蔔泥,空口吃也好,不很甜,還通便潤燥,營養就更不用説了,一個缺點,吃的太快!”食材明細主料胡蘿蔔(兩根)輔料冰糖(適量)檸檬(半個)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔泥...
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- “小小的一根,軟軟嫩嫩的,一手一根剛剛好,鍛鍊咀嚼妥妥的!”食材明細主料鐵棍山藥(2根)輔料裏脊肉(500g)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食山藥香腸的做法步驟1、山藥洗淨後去皮切成小塊。2、山藥放入蒸鍋中大火蒸煮15分鐘。3、裏脊肉切成小塊待備用。4、取出蒸熟後的山...
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- 食材明細主料米粉(6勺(貝親湯勺))胡蘿蔔(適量)輔料油(適量)水(適量)甜味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨去皮,切成所用料理工具好研磨的大小(我是用料理棒就切成小塊)2、鍋裏放一點點油(胡蘿蔔用油炒一下,胡蘿蔔素才好吸收)3、炒2-3分鐘就好,目的不...
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- 食材明細主料山藥(適量)排骨(適量)輔料鹽(適量)胡蘿蔔(適量)葱(適量)水(適量)原味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)排骨山藥胡蘿蔔湯的做法步驟1、排骨洗好。胡蘿蔔去皮。2、加入適量的水。加鹽煲二十分鐘。3、煲好後。又加入山藥。4、下入山藥煲八分鐘。5、撒上葱花。可以了。...
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- 食材明細主料排骨(200g)山藥(2根)玉米(2個)胡蘿蔔(2根)輔料姜(3片)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玉米胡蘿蔔山藥排骨湯的做法步驟1、少量排骨洗淨放入高壓鍋。2、水果胡蘿蔔切塊。3、黃心胡蘿蔔切塊。4、玉米切段5、山藥去皮切段,薑切片,所有食材放入高壓鍋中,加水沒過食材。6、高...
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- “冬吃蘿蔔夏吃薑,蘿蔔消積食、化痰止咳、清熱順氣。山藥健脾養胃、補肺益腎,其中最簡單的輔食做法就是用尚唯爾S266輔食機打成泥糊給寶寶食用。”食材明細主料蘿蔔(半根)山藥(半根)輔料清水(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘿蔔山藥泥的做法步驟1、準備半根山藥,半根蘿蔔2...
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- “每天不知道給寶寶吃什麼的時候,我就喜歡做餅,各種餅,打泥的,切碎的,水果的,蔬菜的,肉肉的,幾乎都做過。輔食餅本身對食材、廚藝幾乎沒要求,而且非常簡單,做起來也很快。下面就先分享一個適合小月齡寶寶的輔食餅做法,文末會附上通用的輔食餅做法説明,和輔食做法小竅門。瞭解以後,就可...
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- 食材明細主料山藥(適量)胡蘿蔔(3片)蛋黃(2個)輔料橄欖油(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)山藥胡蘿蔔蒸糕的做法步驟1、胡蘿蔔切片,煮熟。2、山藥去皮,切小塊。3、雞蛋黃。4、放入料理機5、放入準備好的山藥塊,煮熟的胡蘿蔔。打碎成泥。6、乾淨的容器,底部刷少許的油,倒入打好的...
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- “我家的寶寶實在不願吃菜,餵養這樣一個孩子實在是太累了,不過總不能不管他吧,為了寶寶的健康真是挖空心思,想盡一切辦法讓他多吃點菜,今天的山藥胡蘿蔔糊又是一招,雖然胡蘿蔔不管是炒的還是燉的一口也不想吃,但打成糊沒想到寶寶還挺喜歡喝的,我嚐了一下確實挺好喝的,這種即當菜又...
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- “有不少媽媽留言,寶寶只吃白米、白麪,不愛吃蔬菜肉蛋,持續這樣肯定是不行滴,各種營養都會缺乏,柚媽今天教你們個大絕招,將肉菜都藏在面裏,手工面哦,手還不用沾粉,10分鐘就能搞定。我在朋友圈安利過好幾次,分分鐘讓不愛吃肉菜的寶寶,吃進去好幾種食材。參考月齡:7M+”食材明細主料胡...
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- “這是一道很滋補的家常養胃湯。適合在秋冬季來喝,補氣固腎,調養腸胃。”食材明細主料豬排骨(一斤)輔料山藥(300克)胡蘿蔔(100克)蓮藕(100克)配料葱姜(適量)當歸(一小片)大料(適量)香葉(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)山藥蘿蔔排骨湯的做法步驟1、免煮鍋內膽加入清...
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- 食材明細主料排骨(1根)玉米(1個)胡蘿蔔(1根)山藥(1根)輔料鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)山藥胡蘿蔔玉米排骨湯的做法步驟1、胡蘿蔔去皮切滾刀塊,玉米切小塊備用。2、山藥去皮切小段後浸泡在涼水中。3、排骨冷水下鍋焯出血水後沖洗乾淨。4、鍋中加入開水,放入排骨,中火煲30...
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- 食材明細主料胡蘿蔔(適量)輔料米粉(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)寶寶輔食胡蘿蔔泥的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨切片上鍋蒸熟。2、放入料理機研磨成泥。3、胡蘿蔔泥兑入適量米粉。4、兑入開水調勻即可食用。...
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- “排骨的營養價值有以下幾點,第一,排骨富含蛋白質和脂肪,為人體提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。第二,人到中年,微循環發生障礙,排骨中的膠原蛋白等成分可以疏通微循環,從而改善老化症狀,起到抗衰老的作用。第三,排骨中含有豐富的鈣元素,可以維護骨骼健康,防止...
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- “胡蘿蔔、蓮藕、玉米和排骨,營養百分百的食材,維生素、膳食纖維、礦物質等都很豐富,香濃的肉汁和各種蔬菜的清甜混合交織在一起,帶給味蕾大大的滿足。多多的蔬菜使湯喝起來一點不油膩。加了玉米,湯甜甜的,調味只要加一點點鹽提鮮就可以啦,其餘的調味都是多餘的。週末燉一鍋湯,全...
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- 食材明細主料豬肉(適量(裏脊肉))山藥(適量)大米(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)嬰兒寶寶輔食肉鬆山藥粥的做法步驟1、豬肉的裏脊肉切小塊,焯水後洗淨,加入葱姜,把肉燉爛。2、撈出肉塊後控水,放入保鮮袋內用擀麪杖把肉塊壓扁,然後用手撕成肉絲。3、撕好的肉絲用小火不停的翻...
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- “秋天氣候乾燥,皮膚容易出現乾燥缺水的肌膚問題,常喝這款湯,讓你的肌膚整天都是水水的哦!”食材明細主料胡蘿蔔(一根)山藥(一根)排骨(750g)輔料鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)山藥胡蘿蔔排骨湯的做法步驟1、胡蘿蔔山藥去皮洗淨切成塊備用2、排骨焯水撈起洗淨3、全部材料...
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- “寶媽們給寶貝做輔食可以説是費盡心思,媽媽們都希望把最好的給孩子。一歲以內的寶貝因為牙齒沒有漲好,所以蔬菜和水果都需要打成泥狀,再給寶貝食用。這次我用的是東菱絞肉機,它真的非常方便,刀片鋒利,粉碎果蔬效果特別好,關鍵是可以充電使用,不用每次都拉一根長長的電線,避免了跟...
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- 食材明細主料寶寶麪條(半袋)鐵棍山藥(適量)胡蘿蔔(適量)輔料核桃油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)山藥胡蘿蔔碎麪條的做法步驟1、原料,寶寶麪條,胡蘿蔔,去皮的鐵棍山藥。2、胡蘿蔔洗淨,切小塊。山藥,切片。3、胡蘿蔔,山藥放水裏煮熟。4、撈出煮熟的胡蘿蔔,稍晾涼。5、麪條掰碎,...
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- “春天是孩子們長個頭的關鍵時期,這時候多食用一些補鈣的食譜有利於長高。這道排骨山藥胡蘿蔔湯很有營養,而且葷素搭配,湯汁更有利於吸收,是很不錯的寶寶長高食譜,排骨和山藥胡蘿蔔搭配是很完美的組合。排骨湯是很有利於寶寶長高的,含鈣比較豐富,煲湯會更有利於寶寶吸收,山藥含澱...
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