![嫩芽蘿蔔怎麼做-嫩芽蘿蔔的做法]( "嫩芽蘿蔔怎麼做-嫩芽蘿蔔的做法")
- “#快手菜#”食材明細主料蘿蔔（200克）黑豆嫩芽（100克）葱（適量）花椒（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）嫩芽蘿蔔的做法步驟1、黑豆嫩芽清水浸泡。2、蘿蔔切片，葱切絲。3、熱鍋涼油，爆香花椒、葱絲。4、放入蘿蔔片翻炒均勻。5、放入黑豆嫩芽炒勻。6...
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![豆芽炒胡蘿蔔怎麼做-豆芽炒胡蘿蔔的做法]( "豆芽炒胡蘿蔔怎麼做-豆芽炒胡蘿蔔的做法")
- “豆芽是我自己發，吃起來比在外面買的香多了。”食材明細主料豆芽（適量）胡蘿蔔（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）蠔油（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽炒胡蘿蔔的做法步驟1、準備好的食材。2、葱姜切絲蒜切沫。3、鍋中加油加姜和大料。4、翻炒。5、加入胡蘿蔔和...
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![胡蘿蔔炒芽菜怎麼做-胡蘿蔔炒芽菜的做法]( "胡蘿蔔炒芽菜怎麼做-胡蘿蔔炒芽菜的做法")
- “清脆爽口的減脂菜菜，幾分鐘上桌，快來一碟吧。”食材明細主料胡蘿蔔（少許）綠豆芽（適量）輔料蒜頭（2粒）葱（少許）油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒芽菜的做法步驟1、備食材，芽菜洗淨瀝水，胡蘿蔔切絲，切點葱段，切蒜片。2、熱鍋，放油，下蒜片煸香，然後下胡蘿蔔絲炒一會至...
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![胡蘿蔔豆芽素拼怎麼做-胡蘿蔔豆芽素拼的做法]( "胡蘿蔔豆芽素拼怎麼做-胡蘿蔔豆芽素拼的做法")
- “早餐拌一款素拼涼菜：胡蘿蔔豆芽素拼，清爽開胃，方便快捷”食材明細主料胡蘿蔔（一個）豆芽（適量）青菜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）糖（適量）乾紅椒（適量）油潑辣子（適量）麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豆芽素拼的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、青菜洗淨...
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![蘿蔔豆芽鹹菜怎麼做-蘿蔔豆芽鹹菜的做法]( "蘿蔔豆芽鹹菜怎麼做-蘿蔔豆芽鹹菜的做法")
- “冬季最適合吃大紅蘿蔔，防癌抗癌，富含維生素A，基本不含嘌呤，抗痛風，降血壓，助消化，止咳平喘，排毒美容……各種功效，家裏種的蘿蔔收成了，做了點鹹菜，搭配各種粥，很下飯！”食材明細主料紅蘿蔔（1個）黃豆（100克）輔料葱花（1段）鹽（25克）植物油（1勺）玉米澱粉（2匙）老抽（3匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難...
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![鮮嫩蘿蔔苗怎麼做-鮮嫩蘿蔔苗的做法]( "鮮嫩蘿蔔苗怎麼做-鮮嫩蘿蔔苗的做法")
- “鮮嫩的蘿蔔苗，吃起來像是春天。”食材明細主料蘿蔔苗（150g）輔料豬油（1勺）調料鹽（適量）清淡（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮嫩蘿蔔苗的做法步驟1、蘿蔔苗去根，洗乾淨撈出。2、鍋中燒水，蘿蔔苗焯水撈出，過涼水。3、把蘿蔔苗的水分擠幹，切碎。4、熱鍋放入豬油，蘿蔔苗下鍋翻炒兩下。5、...
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![黃豆芽炒胡蘿蔔怎麼做-黃豆芽炒胡蘿蔔的做法]( "黃豆芽炒胡蘿蔔怎麼做-黃豆芽炒胡蘿蔔的做法")
- “胡蘿蔔營養豐富，功效很多，是百姓餐桌上的常客。胡蘿蔔很百搭，入菜、入湯、入餡都很好，而且與很多種食材搭配都是美味。豆芽菜是很好的減肥食材，非常適合春季食用，胡蘿蔔的顏色也很宜人，有胡蘿蔔的加入，菜品不但營養豐富，味道好，顏色也漂亮。這道胡蘿蔔與豆中之王的派生品——黃豆...
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![幹豆腐拌蘿蔔芽怎麼做-幹豆腐拌蘿蔔芽的做法]( "幹豆腐拌蘿蔔芽怎麼做-幹豆腐拌蘿蔔芽的做法")
- “蘿蔔是我們經常食用的一種食材。但你聽説過蘿蔔芽也是可以食用的嗎？蘿蔔芽營養豐富，品質鮮嫩，吃法也多樣，可做湯料或涼拌菜。在日本和台灣，蘿蔔芽是一種很常見又受人們喜愛的食物，日本人稱讚蘿蔔芽為營養菜。不過，在中國大陸，用蘿蔔芽做菜是比較新鮮的吃法。”食材明細主料蘿蔔...
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![綠豆芽胡蘿蔔絲怎麼做-綠豆芽胡蘿蔔絲的做法]( "綠豆芽胡蘿蔔絲怎麼做-綠豆芽胡蘿蔔絲的做法")
- “綠豆芽與胡蘿蔔，青椒一起炒着吃，做法簡單，營養豐富，還能降血脂和軟化血管，是一道便宜又營養的家常菜。”食材明細主料綠豆芽（300克）胡蘿蔔（1段）青椒（1個）輔料鹽（適量）油（適量）醋（幾滴）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）綠豆芽胡蘿蔔絲的做法步驟1、準備好材料，綠豆芽300克，胡蘿蔔1段，青椒1...
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![豆芽菜炒胡蘿蔔怎麼做-豆芽菜炒胡蘿蔔的做法]( "豆芽菜炒胡蘿蔔怎麼做-豆芽菜炒胡蘿蔔的做法")
- “春天適宜多吃豆芽菜。胡蘿蔔與豆芽菜組合，用很少的調味品，烹製出的菜品清淡爽口，少油低脂，清熱去火，減肥瘦身，益於健康。”食材明細主料豆芽菜（300g）胡蘿蔔（100g）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆芽菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、豆芽菜去根洗乾淨用冷水浸...
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![胡蘿蔔炒豆芽的做法 【煙台】胡蘿蔔炒豆芽 胡蘿蔔炒豆芽怎麼做]( "胡蘿蔔炒豆芽的做法 【煙台】胡蘿蔔炒豆芽 胡蘿蔔炒豆芽怎麼做")
- “超級簡單快手的一道菜。胡蘿蔔的清甜，豆芽的鮮脆結合在一起，清爽減脂。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）豆芽（80g）輔料鹽（2g）大葱（一截）生抽（1茶匙）青椒（1只）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒豆芽的做法步驟1、胡蘿蔔和青椒切成絲，大葱切成小段。2、豆芽洗淨，去除根鬚。3、鍋裏放一...
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![豆芽炒蘿蔔怎麼做-豆芽炒蘿蔔的做法]( "豆芽炒蘿蔔怎麼做-豆芽炒蘿蔔的做法")
- “快手菜。”食材明細主料青蘿蔔（200克）黃豆芽（100克）葱（50克）花椒（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）豆芽炒蘿蔔的做法步驟1、黃豆芽沖洗乾淨，用清水浸泡備用。2、青蘿蔔、葱切絲。3、熱鍋涼油，爆香花椒、葱絲。4、放入黃豆芽炒出香味。5、加入...
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![蘿蔔豆芽菜卷怎麼做-蘿蔔豆芽菜卷的做法]( "蘿蔔豆芽菜卷怎麼做-蘿蔔豆芽菜卷的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）蘿蔔（適量）豆芽（適量）輔料葱（適量）油（適量）鹽（適量）雞蛋（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔豆芽菜卷的做法步驟1、麪粉揉成麪糰，和麪放入倆個雞蛋，有韌性，好吃2、蘿蔔切條，豆芽，葱油鹽拌好（可依各人口味放辣椒，白菜等）3、麪糰擀成大餅，攤菜4、從一邊開始卷5、接...
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![嫩玉米胡蘿蔔餅怎麼做-嫩玉米胡蘿蔔餅的做法]( "嫩玉米胡蘿蔔餅怎麼做-嫩玉米胡蘿蔔餅的做法")
- “營養又美味”食材明細主料嫩玉米（適量）胡蘿蔔（適量）輔料麪粉（少許）牛奶（少許）原味（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）嫩玉米胡蘿蔔餅的做法步驟1、嫩玉米用料理機打成糊。2、打好後靜止一會。3、加入適量切碎的胡蘿蔔。4、加入少許的麪粉和牛奶。5、攪拌均勻，糊糊要做成這樣稀稠狀，不...
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![紅白蘿蔔豆芽餅怎麼做-紅白蘿蔔豆芽餅的做法]( "紅白蘿蔔豆芽餅怎麼做-紅白蘿蔔豆芽餅的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）黃豆芽（適量）麪粉（適量）糯米粉（適量）輔料鹽（2）雞精（適量）辣椒油麪（適量）胡椒麪（適量）花椒麪（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅白蘿蔔豆芽餅的做法步驟1、就是白蘿蔔，胡蘿蔔，黃豆芽根據自己吃多少而決定多少。2、用榨汁機把所有東西都榨成汁，不濾渣！3...
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![胡蘿蔔嫩玉米餅怎麼做-胡蘿蔔嫩玉米餅的做法]( "胡蘿蔔嫩玉米餅怎麼做-胡蘿蔔嫩玉米餅的做法")
- “分享一道嫩玉米餅，嫩玉米與胡蘿蔔絲和葱花搭配的快手早餐，淡淡葱香，玉米香濃，鹹甜軟糯，口齒留香，百吃不厭，我家小朋友的大愛，秋天多給孩子吃這個，鈣與牛奶媲美，常吃長得快，越來越聰明。”食材明細主料嫩玉米（2只）雞蛋（1個）胡蘿蔔（1根）輔料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）葱（適量）甜味（口味）烙（工藝）十...
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![胡蘿蔔炒豆芽怎麼做-胡蘿蔔炒豆芽的做法]( "胡蘿蔔炒豆芽怎麼做-胡蘿蔔炒豆芽的做法")
- “白色的豆芽和紅色的胡蘿蔔搭配烹製，食材雖然簡單，菜餚的營養一點都不少，色彩互相襯托。“胡蘿蔔炒豆芽”這是一道零廚藝的素炒家常菜，健脾開胃，減肥有營養。”食材明細主料綠豆芽（500克）胡蘿蔔（100克）輔料油（10克）鹽（5克）香醋（15克）葱（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒豆...
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![紅蘿蔔炒黃豆芽怎麼做-紅蘿蔔炒黃豆芽的做法]( "紅蘿蔔炒黃豆芽怎麼做-紅蘿蔔炒黃豆芽的做法")
- “簡單美味快手菜。”食材明細主料紅蘿蔔（一個）黃豆芽（兩把）輔料葱（兩根）調料食用油（少許）鹽（少許）生抽（少許）五香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅蘿蔔炒黃豆芽的做法步驟1、葱切段。2、黃豆芽洗淨，瀝乾水分。3、紅蘿蔔洗淨，削皮，切絲。4、鍋燒熱放少許油，倒入葱炒香，再倒入黃豆芽和紅蘿蔔...
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![蘿蔔芽沙拉怎麼做-蘿蔔芽沙拉的做法]( "蘿蔔芽沙拉怎麼做-蘿蔔芽沙拉的做法")
- “這個沙拉用的蘿蔔芽是俺家自己栽種培育的，這種小苗芽營養價值高，而且非常脆嫩，關鍵是自己種的，覺得的綠色有機哦。做法也是超簡單，沙拉汁拌一下就行啦。”食材明細主料蘿蔔芽（150g）聖女果（6個）輔料丘比沙拉汁（半袋）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔芽沙拉的做法步驟1、自己培...
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![嫩牛紅蘿蔔卷怎麼做-嫩牛紅蘿蔔卷的做法]( "嫩牛紅蘿蔔卷怎麼做-嫩牛紅蘿蔔卷的做法")
- 食材明細主料麪粉（150克）紅蘿蔔（1根）牛排（1塊）輔料生菜（半顆）雞蛋（1個）西紅柿（1個）配料油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）嫩牛紅蘿蔔卷的做法步驟1、準備好原材料；2、紅蘿蔔切成小塊，放入適量的水，攪打成泥；3、將紅蘿蔔泥水倒入麪粉中，放入一個雞蛋，再加入適量的鹽和少許油，攪拌...
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![外酥裏嫩蘿蔔糕怎麼做-外酥裏嫩蘿蔔糕的做法]( "外酥裏嫩蘿蔔糕怎麼做-外酥裏嫩蘿蔔糕的做法")
- 食材明細主料白蘿蔔（一條）水（250ml）植物油（20ml）輔料蝦米（泡水切碎）香菇（3-5朵）臘腸（一條）沾米粉（250克）玉米粉（10克）鹽（2匙）白砂糖（2匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）外酥裏嫩蘿蔔糕的做法步驟1、蒸好後，取出盛蘿蔔糕的盤子，靜置30分鐘，放凉。然後用刮刀將它脱模，放在砧板上。2、將攪拌好的蘿...
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![胡蘿蔔炒綠豆芽怎麼做-胡蘿蔔炒綠豆芽的做法]( "胡蘿蔔炒綠豆芽怎麼做-胡蘿蔔炒綠豆芽的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（60克）綠豆芽（250克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒綠豆芽的做法步驟1、食材：胡蘿蔔（已清洗切絲）、綠豆芽（已清洗）2、燒鍋倒油燒熱，下入切好的胡蘿蔔翻炒翻炒。3、接着，合入已清洗好的綠豆芽翻炒翻炒至斷生。4、然後，加適量的鹽。5、...
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![胡蘿蔔炒韭菜芽怎麼做-胡蘿蔔炒韭菜芽的做法]( "胡蘿蔔炒韭菜芽怎麼做-胡蘿蔔炒韭菜芽的做法")
- “簡簡單單的一道素菜，吃着香而美味。。。”食材明細主料韭菜芽（105克）胡蘿蔔（55克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒韭菜芽的做法步驟1、食材：韭菜芽（已清洗切段）、胡蘿蔔（已清洗擦成絲）2、燒鍋倒油燒熱，下入胡蘿蔔絲翻炒翻炒。3、接着，合入切好的韭菜芽...
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![胡蘿蔔炒銀芽怎麼做-胡蘿蔔炒銀芽的做法]( "胡蘿蔔炒銀芽怎麼做-胡蘿蔔炒銀芽的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（半根）綠豆芽（200克）輔料葱（1根）幹辣椒（3只）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔炒銀芽的做法步驟1、準備材料。2、豆芽去頭去根部，放清水裏浸泡一會兒再洗淨；3、胡蘿蔔去皮切絲；4、幹辣椒切絲；葱切花；5、熱油鍋，下入幹辣椒煸香；6、加入...
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![胡蘿蔔炒黃芽菜怎麼做-胡蘿蔔炒黃芽菜的做法]( "胡蘿蔔炒黃芽菜怎麼做-胡蘿蔔炒黃芽菜的做法")
- 食材明細主料黃芽菜（1棵）胡蘿蔔（1根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔炒黃芽菜的做法步驟1、食材：黃芽菜。2、胡蘿蔔。3、將黃芽菜清洗一下。4、放在案板上切開，待用。5、將胡蘿蔔清洗一下去皮。6、放在案板上切成片。7、燒鍋倒油燒熱，下入切好的胡蘿...
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味味甜
