![蒜容陳皮蒸鹹鯪魚怎麼做-蒜容陳皮蒸鹹鯪魚的做法]( "蒜容陳皮蒸鹹鯪魚怎麼做-蒜容陳皮蒸鹹鯪魚的做法")
- “這菜清淡不怕肥膩,好下飯.”食材明細主料鯪魚（2條）輔料食鹽（適量）蒜子（適量）配料花生油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蒜容陳皮蒸鹹鯪魚的做法步驟1、把魚的內外塗滿食鹽2、用保鮮袋密封裝好3、再用飯盒裝滿水壓在魚上面8小時後待用4、把陳皮一起垛碎5、再把它鋪在魚...
- 4505
![家常蒜容小白菜如何做簡單又好吃]( "家常蒜容小白菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘家常蒜容小白菜製作方法簡便，而且營養成分還十分的高，蒜容小白菜裏面含有的主料都是素菜，含有很高的維生素，在如今的生活中，多吃素菜有利於身體的健康發展，小孩子能夠更加茁壯成長，大人們也能夠保持良好的身體，來...
- 19680
![如何做簡單又好吃-清香的蒜容西蘭花]( "如何做簡單又好吃-清香的蒜容西蘭花")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道清香的蒜容西蘭花它是一道非常簡單且居家的菜式，平時我們吃慣了那些大魚大肉，胃的壓力會比較大，偶爾吃一次這種蒜蓉的西蘭花可以緩解胃的壓力，而且吃起來也比較的清爽可口，讓你胃口大增，你是不是也很心動了...
- 20184
![蒜容炒菜心怎麼做-蒜容炒菜心的做法]( "蒜容炒菜心怎麼做-蒜容炒菜心的做法")
- “菜心品質柔嫩，風味可口，營養豐富，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、鈣、鐵等，對人體有着極好的保健作用。”食材明細主料菜心（400g）輔料鹽（適量）油（適量）蒜（3掰）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜容炒菜心的做法步驟1、原圖材料2、先把菜心洗乾淨，摘段備用。3、蒜...
- 29235
![蒜容蒸絲瓜怎麼做-蒜容蒸絲瓜的做法]( "蒜容蒸絲瓜怎麼做-蒜容蒸絲瓜的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）絲瓜（適量）輔料蒜米（適量）尖椒（適量）香油（適量）調味鮮（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒜容蒸絲瓜的做法步驟1、備絲瓜，豬肉，蒜，尖椒。2、絲瓜去皮切段，肉剁成泥，蒜和尖椒切碎。3、撒鹽，調味鮮，胡椒粉入味。4、絲瓜抹上鹽入味。5、放上肉泥，6、...
- 9734
![美味蒜容炒瓜苗如何做簡單又好吃]( "美味蒜容炒瓜苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這一道家常蒜容炒瓜苗可是十分的美味的喔！雖然它裏面的肉不是那麼的多，但是這一道家常蒜容炒瓜苗的味道依舊是那麼的讓人着迷。並且這一道美味的家常蒜容炒瓜苗的製作方法簡簡單單的，又不是特別的複雜，建議大...
- 22651
![簡單蒜容炒瓜苗如何做簡單又好吃]( "簡單蒜容炒瓜苗如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘這一道家常蒜容炒瓜苗可是十分的美味的喔！雖然它裏面的肉不是那麼的多，但是這一道家常蒜容炒瓜苗的味道依舊是那麼的讓人着迷。並且這一道美味的家常蒜容炒瓜苗的製作方法簡簡單單的，又不是特別的複雜，建議大...
- 29280
![好吃的蒜容西蘭花如何做簡單又好吃]( "好吃的蒜容西蘭花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜容西蘭花，顧名思義是用蒜蓉來炒西蘭花，蒜蓉本身就有一種特殊的香味，用它來炒西蘭花，讓這道菜變得香噴噴的，讓人聞到香味就想吃。西蘭花含有豐富的維生素C，具有美顏養容的功效，還可以促進排便。想讓皮膚變得白...
- 12224
![蒜容蘿蔔辣椒如何做簡單又好吃]( "蒜容蘿蔔辣椒如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅辣椒：一些大蒜：一些烤辣椒粉：一些鹽：一些輔料具體步驟1.這個步驟就是一定要乾辣椒.乾大蒜.剁碎.攪拌.這一個步驟夠妳辛苦了.光是把大蒜剁碎.妳就要彎腰一百次.去把地上的碎大蒜撿起來.2.然後拌上一些鹽巴....
- 18474
![蒜容雞腳的做法 蒜容雞腳： 蒜容雞腳怎麼做]( "蒜容雞腳的做法 蒜容雞腳： 蒜容雞腳怎麼做")
- 食材明細主料雞腳（一斤）輔料紅蘿蔔（一小隻）洋葱（一小隻）姜（適量）香菜（適量）配料料酒（適量）蠔油（適量）麻油（適量）鹽焗粉（適量）醋（適量）清淡（口味）拌（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蒜容雞腳的做法步驟1、紅蘿蔔一小隻切絲、洋葱一小隻切絲、姜切絲2、1．首先燒滾水，放入雞腳燒滾關小火二分鐘，放入冷水浸3、再...
- 28857
![如何做簡單又好吃-健康的蒜容小白菜]( "如何做簡單又好吃-健康的蒜容小白菜")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜容小白菜是一道非常非常有營養的菜餚，我媽媽經常做給我吃，我超級喜歡吃她做的小白菜，平時油膩的吃多了，我們就會做小白菜來吃，讓腸子去去油，多吃些清淡的，比如説蒜蓉小白菜就是你最好的選擇。為了健康，特別是小...
- 25991
![簡單美味蒜味十足的蒜容西蘭花如何做簡單又好吃]( "簡單美味蒜味十足的蒜容西蘭花如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天和小夥伴介紹一盤簡單美味蒜味十足的蒜容西蘭花，因為西蘭花雖然和菜花很像，但是西蘭花本身沒有什麼味道，所以我們經常看到它是和牛排放在一塊作為裝飾，很少作為一道主食來放在餐桌上，為了能夠將它當做一盤...
- 16064
![蒜薹怎麼炒容易熟]( "蒜薹怎麼炒容易熟")
- 將蒜薹切成段狀，大火炒制。將蒜薹摘乾淨之後，放入鹽水中浸泡3分鐘，這樣可以去除蒜薹的辛辣味，用刀將其切成段狀，放入油鍋內，加入適量的配菜和調料進行翻炒，炒出香味後加入適量的水，燜制3分鐘左右，這樣做的蒜薹既容易熟又入味。...
- 9758
![這樣的美食豈容錯過！-蒜香魚腥草]( "這樣的美食豈容錯過！-蒜香魚腥草")
- 説起魚腥草，吃過朋友一定大鄒眉頭，畢竟魚腥草自帶一股魚腥味，很多小夥伴都是很排斥的，但這並不是説魚腥草不好吃哦。魚腥草不僅可以作為中藥入藥，還是一種非常不錯的食材哦。只要燒法得當，魚腥草也是可以化腐朽為神奇，變成一道美味的菜餚的哦。魚腥草是一種水生植物，它也是一種藥...
- 12135
![肉絲炒蒜黃的做法 最容易上手的肉絲炒蒜黃 肉絲炒蒜黃怎麼做]( "肉絲炒蒜黃的做法 最容易上手的肉絲炒蒜黃 肉絲炒蒜黃怎麼做")
- “由於蒜黃本身蒜香味很濃，所以就用不着加其他調料，炒蒜黃非常簡單。”食材明細主料蒜黃（一盤）輔料豬肉（適量）配料醬油（小許）鹽（適量）味精（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲炒蒜黃的做法步驟1、蒜黃洗淨切段備用2、豬肉切好稷3、鍋底加油燒熱4、放上肉絲炒變色5、倒上蒜黃...
- 31790
![大蒜要怎麼保存才不容易發芽-大蒜幾月份容易發芽]( "大蒜要怎麼保存才不容易發芽-大蒜幾月份容易發芽")
- 大蒜中含有豐富的蛋白質，還有其他很多的脂肪礦物質，經常吃大蒜，可以對我們的身體起到保健作用，大蒜幾月份容易發芽?大蒜要怎麼保存才不容易發芽?讓我們一起來看看吧。一、大蒜幾月份容易發芽大蒜是很容易發芽的，特別是在合適的温濕度條件下。大蒜的播種最佳播種時期一般是9月...
- 9183
![可口的蒜容蒸魚頭如何做簡單又好吃]( "可口的蒜容蒸魚頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料草魚頭：2個輔料蒜米：10瓣豆豉：1湯匙姜：適量料酒：半湯匙生抽：3湯匙具體步驟1.魚頭洗淨瀝水，斬塊。2.姜，蒜米，豆豉，分別切碎。3.把全部輔料放入魚頭塊裏拌勻，醃製10分鐘。4.把醃好的魚頭連同醃料一起放入盤中，蒸鍋水燒...
- 6818
![不容易變味呢-長期吃的蒜薹怎麼醃製]( "不容易變味呢-長期吃的蒜薹怎麼醃製")
- 蒜薹是人們在平時的生活中常會食用到的蔬菜之一，它的營養成份是很豐富的。而且蒜薹的生長是很快的，在我國的南方還有北方，都是比較常見的。那長期吃的蒜薹怎麼醃為好呢?以下小編就有整理到關於蒜薹的做法，感興趣的人們，就跟隨着小編一起來了解一下吧!一、長期吃的蒜薹怎麼醃1....
- 8068
![海帶曬乾後容不容易蒸熟]( "海帶曬乾後容不容易蒸熟")
- 不容易。幹海帶最好是提前用冷水把它泡幹，這樣烹飪的時間也會短上一些。海帶的有益成分豐富，冷凍過且煮熟的海帶，需要煮熟之後，才可以食用。若是想做涼拌的海帶，想要口感好的話，可以加上一些醋加熱，再過一道涼水，這樣吃起來的味道會更脆一些。...
- 7841
![蒜蓉烤生蠔的做法 減脂美容快手菜/蒜蓉烤生蠔 蒜蓉烤生蠔怎麼做]( "蒜蓉烤生蠔的做法 減脂美容快手菜/蒜蓉烤生蠔 蒜蓉烤生蠔怎麼做")
- 食材明細主料生蠔（7只）輔料蒜（1頭）檸檬（半隻）小米椒（1只）香葱（1根）調料食用油（35ml）味達美葱姜料酒（30ml）味達美臻品蠔油（1勺）味達美原釀生抽（2勺）白糖（2g）蒜香（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜蓉烤生蠔的做法步驟1、準備好食材。2、處理好生蠔，去除內膜，清洗乾淨，蒜頭剝去外衣，壓成蒜泥，香葱切葱花...
- 15198
![美容蒜蓉炒紅豆角如何做簡單又好吃]( "美容蒜蓉炒紅豆角如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘蒜蓉炒紅豆角是一道由紅豆角和蒜蓉共同烹飪而成的。紅豆角有健脾、和胃的作用外，最重要的是能夠補腎。大蒜具有的抗衰老還有防癌殺菌的功效。蒜蓉入鍋有着濃濃濃濃的蒜香味，再倒入紅豆角炒熟，營養健康又美味...
- 30762
![美容蒜泥蒸雞胸如何做簡單又好吃]( "美容蒜泥蒸雞胸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘蒜泥蒸雞胸是一道由雞胸加入蒜泥等輔料共同烹飪而成美食。蒜有温中健胃，消食理氣的作用，味道辛辣適宜調味提味，是炒菜做飯不可缺少的調味品，雞胸肉的蛋白質含量較高，脂肪含量低，口感鮮美肉質細嫩，是人們喜歡的肉...
- 26458
![這是一道容易上手的青蒜炒肉~圖解]( "這是一道容易上手的青蒜炒肉~圖解")
- 這道菜是青蒜炒肉，主要食材是青蒜，辣椒和五花肉，如果覺得五花肉吃起來比較肥，可以根據自己口味換成其他肉，味道炒出來都是差不多的美味。這是一道日常生活中比較容易操作，也非常好上手的一道炒菜。在製作過程中要控制好火候，不然後很容易把肉炒糊了哦。主料五花肉：150-200克青蒜：2...
- 5842
![這樣拔最容易-如何拔蒜薹]( "這樣拔最容易-如何拔蒜薹")
- 蒜因其獨特的味道深受人們喜愛，既可作調味的佐料，又可直接作為蔬菜食用，如今正是新鮮的大蒜、蒜薹上市的季節，可能也多小夥伴自己家中種植過，不知道大家在親手拔蒜薹的時候有沒有遇到拔斷的困擾呢？下面就教大家如何才能簡單的將整根蒜薹拔出來吧。一、拔蒜薹的最佳時間總苞在植...
- 8852
![青蒜炒肉皮的做法 美容和下酒兩全齊美的青蒜炒肉皮 青蒜炒肉皮怎麼做]( "青蒜炒肉皮的做法 美容和下酒兩全齊美的青蒜炒肉皮 青蒜炒肉皮怎麼做")
- “美容和下酒兩全齊美的青蒜炒肉皮一家三口都愛吃餃子，餃子餡基本上是豬肉做主料，其他菜作為配料。豬肉做餡後，肉皮就派不上用場，丟掉又蠻可惜，所以每次包餃子留下的肉皮就放冰箱中凍着，聚集到一定程度後再統一做處理。去年剩下的豬皮都做了肉皮凍，每次做肉皮凍也蠻費時，關鍵是做...
- 20288
味味甜
