![香乾白菜芯炒魔芋結怎麼做-香乾白菜芯炒魔芋結的做法]( "香乾白菜芯炒魔芋結怎麼做-香乾白菜芯炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋絲（330克）香乾（1塊）白菜芯（170克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）香乾白菜芯炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋絲、香乾、白菜芯（已清洗）。2、將白菜芯放在案板上切開，香乾也切開。3、將魔芋絲拆開包裝，下入沸水鍋中焯開，撈出。4、起鍋倒...
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![幹炒魔芋怎麼做-幹炒魔芋的做法]( "幹炒魔芋怎麼做-幹炒魔芋的做法")
- “魔芋清脂減肥，促進腸道消化，對排毒有極好的作用。把他肉末進行搭配。既營養又簡單又美味。”食材明細主料魔芋（一塊）瘦肉（一塊）輔料葱（適量）幹辣椒（一把）花椒（半匙）二荊條（二個）姜（適量）蒜（適量）調料菜籽油（二匙）豆瓣醬（一匙）生抽（一匙）蠔油（半匙）雞精（少許）花椒麪（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...
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![雞蛋裙帶菜炒魔芋結怎麼做-雞蛋裙帶菜炒魔芋結的做法]( "雞蛋裙帶菜炒魔芋結怎麼做-雞蛋裙帶菜炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）魔芋結（260克）雞蛋（1只）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋裙帶菜炒魔芋結的做法步驟1、食材：裙帶菜、魔芋結、雞蛋。2、取適量的裙帶菜用清水泡發開。3、將雞蛋打散。4、起鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成塊。5、接着，合入泡發好的裙帶菜和魔芋結翻炒翻炒...
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![番茄雞蛋炒魔芋結怎麼做-番茄雞蛋炒魔芋結的做法]( "番茄雞蛋炒魔芋結怎麼做-番茄雞蛋炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）番茄（1個）雞蛋（2只）調料鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）番茄雞蛋炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、番茄、雞蛋。2、將雞蛋打散。3、將番茄清洗清洗，撈出。4、放在案板上切成塊。5、將魔芋結撕開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。6、起鍋...
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![大白菜炒魔芋怎麼做-大白菜炒魔芋的做法]( "大白菜炒魔芋怎麼做-大白菜炒魔芋的做法")
- “大白菜營養豐富，適合搭配各種菜，組合之後的菜味道千變萬化。利用家裏現有的材料就可以製作出美味來，不經意的搭配，也能做製作出經典。”食材明細主料木耳（50g）魔芋（80g）牛肉（100g）大白菜（100g）輔料芹菜（10g）胡蘿蔔（10g）配料油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）大白菜...
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![白乾冬菇魔芋絲的做法 白乾蠔油炒冬菇魔芋絲 白乾冬菇魔芋絲怎麼做]( "白乾冬菇魔芋絲的做法 白乾蠔油炒冬菇魔芋絲 白乾冬菇魔芋絲怎麼做")
- 食材明細主料白乾（適量）冬菇（適量）輔料魔芋絲（適量）葱花（適量）薑絲（適量）配料蠔油（適量）原味（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）白乾冬菇魔芋絲的做法步驟1、鍋裏倒入橄欖油放薑絲先炒香白乾。2、將冬菇加入翻炒。3、再加入魔芋絲繼續翻炒。4、倒入一勺蠔油與少量水份煮沸。5、所有材料炒...
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![肉絲芹菜炒魔芋結怎麼做-肉絲芹菜炒魔芋結的做法]( "肉絲芹菜炒魔芋結怎麼做-肉絲芹菜炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）肉絲（適量）芹菜（170克）調料料酒（適量）生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肉絲芹菜炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、肉絲、芹菜。2、將芹菜去根清洗清洗撈出。3、放在案板上切成段。4、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。5...
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![黑木耳娃娃菜炒魔芋結怎麼做-黑木耳娃娃菜炒魔芋結的做法]( "黑木耳娃娃菜炒魔芋結怎麼做-黑木耳娃娃菜炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）黑木耳（5克）娃娃菜（1棵）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）黑木耳娃娃菜炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、黑木耳（已提前泡發清洗）、娃娃菜。2、將娃娃菜掰開，清洗清洗撈出。3、放在案板上切開。4、將魔芋結拆開包裝和黑木耳...
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![大蒜炒魔芋結怎麼做-大蒜炒魔芋結的做法]( "大蒜炒魔芋結怎麼做-大蒜炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）大蒜（145克）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）大蒜炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、大蒜（已去根洗淨切段）。2、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入大蒜翻炒翻炒至斷生。4、接着，合入焯好的魔芋結...
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![辣白菜絲炒魔芋怎麼做-辣白菜絲炒魔芋的做法]( "辣白菜絲炒魔芋怎麼做-辣白菜絲炒魔芋的做法")
- “魔芋的營養保健作用就是發揮膳食纖維對營養不平衡的調節作用，如防治便祕、降血脂、降血糖、減肥健美等。韓國泡菜食後五味俱全，可佐飯，可佐酒，易消化，爽胃口，既能提供充足的營養，又能預防動脈硬化，降低膽固醇，消除多餘脂肪等多種疾病。這兩者炒在一起是不錯的減肥食品。”食材明...
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![白菜魔芋乾絲怎麼做-白菜魔芋乾絲的做法]( "白菜魔芋乾絲怎麼做-白菜魔芋乾絲的做法")
- 食材明細主料大白菜（適量）豆腐絲（適量）魔芋絲結（適量）香菜（適量）紅椒絲（適量）青椒絲（適量）輔料香油（適量）醋（適量）鹽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜魔芋乾絲的做法步驟1、大白菜剝開洗淨，放入沸水中氽燙，瀝乾後切細絲。2、豆腐絲和魔芋絲沸水燙熟，撈起瀝乾。3、將大白菜、豆腐絲...
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![魔芋結炒花甲怎麼做-魔芋結炒花甲的做法]( "魔芋結炒花甲怎麼做-魔芋結炒花甲的做法")
- “對我們而言，夜市慢慢成為生活的一部分或是下班路上獨自踏着夜色緩步前往或是三五好友相約街頭大快朵頤夜市與夏日的夜晚慢慢適應是我們難以忘卻的讓味蕾歡喜的鮮活味道只有讓肚子被滿足，這一天才顯得那麼完整深夜電腦前的飢腸轆轆，無需等待”食材明細主料魔芋結（一盒）花甲（40...
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![肉絲韭黃炒魔芋結怎麼做-肉絲韭黃炒魔芋結的做法]( "肉絲韭黃炒魔芋結怎麼做-肉絲韭黃炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）韭黃（260克）肉絲（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）肉絲韭黃炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、韭黃（已清洗切段）、肉絲。2、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入肉絲翻炒翻炒。4、接着...
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![鹹菜夜開花炒魔芋結怎麼做-鹹菜夜開花炒魔芋結的做法]( "鹹菜夜開花炒魔芋結怎麼做-鹹菜夜開花炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）夜開花（1根）鹹菜（105克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）鹹菜夜開花炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、夜開花、鹹菜（已清洗切碎）。2、將夜開花去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。5、起...
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![四季豆炒魔芋結怎麼做-四季豆炒魔芋結的做法]( "四季豆炒魔芋結怎麼做-四季豆炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）四季豆（130克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）四季豆炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、四季豆（已折段清洗）。2、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。3、接着，下入四季豆焯開3分鐘後撈出。4、起鍋倒油燒熱，下入焯好的...
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![魔芋結燒茭白怎麼做-魔芋結燒茭白的做法]( "魔芋結燒茭白怎麼做-魔芋結燒茭白的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）茭白（3株）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）味精（適量）清淡（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）魔芋結燒茭白的做法步驟1、食材：魔芋結、茭白。2、將茭白剝殼清洗清洗，撈出。3、放在案板上切成滾刀塊。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的茭白翻炒翻炒。5、接着，加適量的清...
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![魔芋結炒青菜怎麼做-魔芋結炒青菜的做法]( "魔芋結炒青菜怎麼做-魔芋結炒青菜的做法")
- 食材明細主料青菜（3株）魔芋結（230克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）魔芋結炒青菜的做法步驟1、食材：青菜、魔芋結。2、將青菜掰開洗淨，撈出。3、放在案板上切開。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的青菜翻炒翻炒。5、接着，合入魔芋結，加適量的清水。6、翻炒翻炒至熟...
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![香辣魔芋皮的做法 香辣魔芋皮——開芯苞谷 香辣魔芋皮怎麼做]( "香辣魔芋皮的做法 香辣魔芋皮——開芯苞谷 香辣魔芋皮怎麼做")
- “魔芋所含的黏液蛋白能減少體內膽固醇的積累，預防動脈硬化和防治心腦血管疾病。吃魔芋能提高機體免疫力，所含的甘露糖酐對癌細胞代謝有干擾作用，所含的優良膳食纖維能刺激機體產生一種殺滅癌細胞的物質，能夠防治癌瘤。纖維素能促進胃腸蠕動，潤腸通便，防止便祕和減少腸對脂肪的...
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![扁豆炒魔芋結怎麼做-扁豆炒魔芋結的做法]( "扁豆炒魔芋結怎麼做-扁豆炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）扁豆（170克）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）扁豆炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、扁豆（已去筋清洗）。2、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。3、起鍋倒油燒熱，下入扁豆翻炒翻炒。4、接着，加適量的清水。5、翻炒翻炒...
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![錘肉炒魔芋結怎麼做-錘肉炒魔芋結的做法]( "錘肉炒魔芋結怎麼做-錘肉炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料芋結（適量）裏脊（適量）輔料生抽（適量）生粉（適量）胡椒粉（適量）小米辣（適量）洋葱（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）錘肉炒魔芋結的做法步驟1、芋結一盒。2、飛水備用。3、裏脊切片。4、用刀背兩面錘打鬆散。5、分別加入適量生抽生粉胡椒粉鹽糖拌勻。6、洋葱小...
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![魔芋結炒茄子怎麼做-魔芋結炒茄子的做法]( "魔芋結炒茄子怎麼做-魔芋結炒茄子的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）茄子（3根）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）魔芋結炒茄子的做法步驟1、食材：魔芋結、茄子。2、將茄子去蒂清洗清洗撈出。3、放在案板上切成片。4、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。5、接着，下入切好的茄子下入鍋中...
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![紅椒萵筍炒魔芋結怎麼做-紅椒萵筍炒魔芋結的做法]( "紅椒萵筍炒魔芋結怎麼做-紅椒萵筍炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）萵筍（1根）紅椒（1個）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅椒萵筍炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、萵筍已去皮清洗）、紅椒（已去蒂去籽清洗）。2、將萵筍放在案板上切成片，紅椒切開。3、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。4、起鍋倒...
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![魔芋結肉面結湯怎麼做-魔芋結肉面結湯的做法]( "魔芋結肉面結湯怎麼做-魔芋結肉面結湯的做法")
- 食材明細主料魔芋結（230克）肉麪筋（2捆）輔料香葱（適量）調料醬油（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魔芋結肉面結湯的做法步驟1、食材：魔芋結、肉面結、香葱。2、將魔芋結拆開包裝，下入沸水鍋中焯開撈出。3、將肉面結下入清水煮開、煮上5分鐘。4、接着，合入焯好的...
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![白菜梗炒魔芋怎麼做-白菜梗炒魔芋的做法]( "白菜梗炒魔芋怎麼做-白菜梗炒魔芋的做法")
- 食材明細主料白菜梗（適量）魔芋（適量）胡蘿蔔（適量）豆腐（適量）輔料葱白（適量）蒜瓣（適量）生薑（適量）幹辣椒（適量）花椒（適量）鹽（適量）香醋（適量）雞粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜梗炒魔芋的做法步驟1、白菜梗清洗乾淨，切成小塊兒備用！2、魔芋切成塊兒，在開水中焯水2分鐘左右，去除魔芋裏面...
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![雞蛋茭白小青菜炒魔芋結怎麼做-雞蛋茭白小青菜炒魔芋結的做法]( "雞蛋茭白小青菜炒魔芋結怎麼做-雞蛋茭白小青菜炒魔芋結的做法")
- 食材明細主料魔芋結（260克）小青菜（90克）茭白（1株）雞蛋（1只）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋茭白小青菜炒魔芋結的做法步驟1、食材：魔芋結、小青菜（已洗淨）、茭白（已剝殼清洗）、雞蛋。2、將雞蛋打散。3、將茭白放在案板上切成片，小青菜切開。4、起鍋倒油燒熱，下...
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味味甜
