![捲心雞蛋餅的做法 健康早餐簡單做——捲心雞蛋餅 捲心雞蛋餅怎麼做]( "捲心雞蛋餅的做法 健康早餐簡單做——捲心雞蛋餅 捲心雞蛋餅怎麼做")
- “吃膩了傳統的雞蛋餅，試試這款創新版。一樣好吃，一樣健康，一樣簡單~”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（一枚）水（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心雞蛋餅的做法步驟1、麪粉中加入適量鹽，拌均勻。加入適量水，用勺子舀起向下滴落時呈圖上狀態。2、靜置一會讓面...
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![早餐雞蛋卷的做法 李家早餐雞蛋卷 早餐雞蛋卷怎麼做]( "早餐雞蛋卷的做法 李家早餐雞蛋卷 早餐雞蛋卷怎麼做")
- “因為常做早餐換花樣而自創的早餐餐點。經歷了多種版本，最後確定為這一版。做法很簡單，顯然變化也很多，可以根據自己的喜好改換配料。有人喜歡這道早餐我就很高興！:)”食材明細主料雞蛋（4個）低粉或中粉（8湯匙）胡蘿蔔（1個）生菜（適量）輔料千島醬（適量）肉鬆（適量）葱（1個）鹹甜（口味）煎（工藝）廿分鐘...
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![愛心早餐雞蛋卷怎麼做-愛心早餐雞蛋卷的做法]( "愛心早餐雞蛋卷怎麼做-愛心早餐雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3顆）番茄醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）愛心早餐雞蛋卷的做法步驟1、準備三顆雞蛋,依自己口味可以蘸番茄醬2、蛋清和蛋白分離3、可以把蛋清倒一些在蛋黃裏，使蛋黃多一些，打散4、鍋內抹少許油，小火把蛋白液倒入，攤成餅狀，凝固後可以利用筷子捲起，先放在...
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![健康早餐的做法 世界盃，給愛的他一份健康早餐 健康早餐怎麼做]( "健康早餐的做法 世界盃，給愛的他一份健康早餐 健康早餐怎麼做")
- “世界盃在眾多人的期盼中終於來了，對於那些愛球的男士們來説沒有什麼比這更重要的事情了....我雖然不屬於特愛大愛那種，但是也不反感，但看看樓先生看球熬夜喝那麼高熱量的飲料，吃上火的零食，還是蠻心疼的...所以今天一早起來就去買了材料，決定給他做一份愛的健康早餐人家都説...
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![健康早餐餅如何做簡單又好吃]( "健康早餐餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：300黃瓜：半根麪粉：約500克輔料葱：適量橄欖油：適量雞蛋：適量香腸：適量具體步驟1.準備食材2.胡蘿蔔黃瓜叉絲3.麪粉雞蛋一起攪拌，此環節水裏放了少許發酵粉4.鍋底擦少許油，為了寶寶喜歡就用上了磨具5.中火大約...
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![早餐雞蛋卷餅怎麼做-早餐雞蛋卷餅的做法]( "早餐雞蛋卷餅怎麼做-早餐雞蛋卷餅的做法")
- 食材明細主料泡發的蛤肉（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）早餐雞蛋卷餅的做法步驟1、泡發的蛤肉，雞蛋，火腿。2、麪粉。3、加温水，慢加快攪，感覺麪糊成一條直線就可以了。4、鍋裏不放油，麪糊倒進去，攤平，一面好翻過去另一面，有點焦黃時，攤好。5、攤好...
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![健康早餐怎麼做-健康早餐的做法]( "健康早餐怎麼做-健康早餐的做法")
- “健康”食材明細主料漢堡皮（適量）輔料火腿（適量）西紅柿（適量）酸黃瓜（適量）芝士片（適量）生菜（適量）雞蛋（1個）調料黃油（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）健康早餐的做法步驟1、胚皮抹少許黃油放入煎鍋加熱至金黃。2、加上次墊底。3、火腿片不加油煎鍋加熱放上。4、酸黃瓜切片加入，...
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![雞蛋卷餅的做法 美味早餐--雞蛋卷餅 雞蛋卷餅怎麼做]( "雞蛋卷餅的做法 美味早餐--雞蛋卷餅 雞蛋卷餅怎麼做")
- “有點像煎餅果子，只不過是沒放油條而已，另外加了綠豆麪，與之前做過的簡易煎餅果子相比，口感上還真是有所不同，有點外面賣的意思啦。”食材明細主料麪粉（50g）綠豆麪（15g）雞蛋（2個）輔料生菜（適量）配料甜麪醬（適量）醬香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋卷餅的做法步驟1、稱量好兩種麪粉後...
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![雞蛋卷如何做簡單又好吃-愛心早餐]( "雞蛋卷如何做簡單又好吃-愛心早餐")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料麪糰：1塊雞蛋：1個午餐肉：2片生菜：2葉輔料番茄汁：適量具體步驟1.先準備好一塊麪團，撒點澱粉待用！2.把麪糰攤開，攤到麪糰變薄即可！3.倒入少許油把麪糰兩面煎黃即可！4.把煎好的雞蛋放到煎好的餅皮上，放點番茄汁(可...
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![健康早餐燕麥奶的做法 美味的健康早餐 健康早餐燕麥奶怎麼做]( "健康早餐燕麥奶的做法 美味的健康早餐 健康早餐燕麥奶怎麼做")
- “3分鐘搞定的健康早餐，還很美味哦！”食材明細主料速食麥片（兩把）玉米片（兩把）純牛奶（適量）藍莓幹（（或其他果乾）一把）輔料煉奶（一勺）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）健康早餐燕麥奶的做法步驟1、主要材料，來個合照。2、小奶鍋倒兩碗水煮開，抓兩把麥片，煮一分鐘，關火。再手抓兩把玉米片，一...
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![簡易早餐雞蛋餅的做法 簡易早餐——雞蛋餅 簡易早餐雞蛋餅怎麼做]( "簡易早餐雞蛋餅的做法 簡易早餐——雞蛋餅 簡易早餐雞蛋餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（少量）雞蛋（一個或兩個）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）簡易早餐雞蛋餅的做法步驟1、麪粉用冷水一點鹽調成麪糊醒十分鐘。2、雞蛋打成蛋糊。3、平底鍋刷一層薄薄的油，燒熱後倒入麪糊，攤成麪皮。4、待麪皮凝固成型後倒入蛋糊，像攤煎餅一樣操作，用鍋鏟使蛋液均勻...
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![雞蛋餅卷的做法 早餐雞蛋餅卷 雞蛋餅卷怎麼做]( "雞蛋餅卷的做法 早餐雞蛋餅卷 雞蛋餅卷怎麼做")
- “早上起來第一頓就吃這個，真是幸福呢”食材明細主料麪粉（3杯）輔料雞蛋（三個）土豆絲（適量）配料鹽（適量）辣椒醬（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋餅卷的做法步驟1、用電飯鍋配的米杯裝米三杯，雞蛋三個2、粉先加水用筷子胡亂攪成稠糊3、用細流加水攪拌，到不沾在筷子上的稀4、...
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![健康早餐卷粉如何做簡單又好吃]( "健康早餐卷粉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：200g整塊河粉：500g紅蘿蔔：1條冬菇：10個輔料醬油：適量鹽：適量具體步驟1.紅蘿蔔切粒，2.冬菇浸軟洗淨切粒，3.豬肉切碎，4.所有材料爆炒一下加鹽醬油調味放涼備用。5.河粉買回來切成約20*20的小塊，6.放餡，7.向上...
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![雞蛋餅 早餐雞蛋餅怎麼做-早餐雞蛋餅的做法 早餐]( "雞蛋餅 早餐雞蛋餅怎麼做-早餐雞蛋餅的做法 早餐")
- “新手青銅級快捷早餐捲餅美味營養”食材明細主料麪粉（200克）輔料雞蛋（2枚）生菜（6片）培根肉（3片）清水（400克）食鹽（1克）食用油（少量）蒜蓉辣醬（少量）黃豆醬（少量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）早餐雞蛋餅的做法步驟1、先把400克水分次加入200克麪粉中，攪拌均勻，然後加入1克食鹽，攪拌無顆粒狀...
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![健康早餐簡易花捲如何做簡單又好吃]( "健康早餐簡易花捲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘花捲可以説是北方人早上餐桌上必不可少的食物之一，深受大家的喜愛。打開蒸籠，熱氣騰騰的花捲出鍋了，咬上一口，口感軟綿有較勁。在家裏學做簡易花捲，再配上一杯豆漿,和一個雞蛋，美味又養胃，簡單的中式早餐就完成...
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![早餐煎蛋卷餅怎麼做-早餐煎蛋卷餅的做法]( "早餐煎蛋卷餅怎麼做-早餐煎蛋卷餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）捲餅（2個）蝦（4條）火腿（1塊）輔料葱（1段）鹽（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐煎蛋卷餅的做法步驟1、備好材料。雞蛋打散，葱切葱花，火腿切成粒2、蝦去皮，剁碎3、把葱花，火腿粒，蝦放入打散的雞蛋液中，加適量鹽攪勻4、平底鍋加少量油燒熱，把步驟3的蛋液均勻倒入。...
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![雞蛋卷餅的做法 花樣早餐——雞蛋卷餅 雞蛋卷餅怎麼做]( "雞蛋卷餅的做法 花樣早餐——雞蛋卷餅 雞蛋卷餅怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（250g）輔料玉米油（一大勺）鹽（一小勺）雞蛋（2個）生菜（1顆）辣醬（適量）清水（適量）醬香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋卷餅的做法步驟1、材料。2、把麪粉放入一個大碗中，放入一大勺玉米油，一小勺鹽。3、加入適量清水用手動攪拌器攪拌均勻，提着打蛋器能掛出流線狀。（水一次...
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![春餅卷雞蛋的做法 營養早餐——春餅卷雞蛋 春餅卷雞蛋怎麼做]( "春餅卷雞蛋的做法 營養早餐——春餅卷雞蛋 春餅卷雞蛋怎麼做")
- “從我剛記事時起，家裏每年清明前後都要烙春餅，煮上一些雞蛋。用春餅卷雞蛋吃，有時候還卷油條吃呢。那才叫個香呢。每次學校組織野營，也是帶上春餅卷雞蛋當野餐來吃。那個年代姊妹都很多，不可能經常吃到這樣的美食。那時候都是媽媽做，我在一邊看着。慢慢的我也就學會怎麼做春餅...
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![早餐捲心菜雞蛋餅怎麼做-早餐捲心菜雞蛋餅的做法]( "早餐捲心菜雞蛋餅怎麼做-早餐捲心菜雞蛋餅的做法")
- “簡單方便又好吃的早餐餅，有捲心菜脆脆的口感，還有蛋香和椒香，趕快試試吧。”食材明細主料捲心菜（半個）雞蛋（2個）麪粉（1大勺）植物油（2勺）鹽（1勺）輔料生抽（少許）花椒粉（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐捲心菜雞蛋餅的做法步驟1、將整顆捲心菜沖洗一下，從頂部切下一半，切成手指寬...
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![早餐雞蛋卷怎麼做-早餐雞蛋卷的做法]( "早餐雞蛋卷怎麼做-早餐雞蛋卷的做法")
- “俗話説“早吃好、午吃飽、晚吃少”。這個“好”，不是山珍海味和大魚大肉，而是營養均衡和健康自然。今天給大家帶來一款韓劇中出鏡率最高的美食——雞蛋卷。”食材明細主料恆一火腿午餐肉（適量）雞蛋（2個）胡蘿蔔（適量）輔料牛奶（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早...
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![土豆雞蛋餅的做法 健康早餐土豆雞蛋餅 土豆雞蛋餅怎麼做]( "土豆雞蛋餅的做法 健康早餐土豆雞蛋餅 土豆雞蛋餅怎麼做")
- “放暑假了，很多爸媽工作之餘又多了一個"工作“吧，小孩子都放假了，總得抽時間出來陪呀，而且飲食方面也得做出相應的調整為此，我傷神了很久，還做了一個菜單，以前都是和樓先生兩個人吃飯，早一點晚一點吃啥都沒事，小孩子再長身體，必須的注意啊，特別是早飯一般小淇淇七點多就去幼兒園了...
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![健康早餐土豆餅怎麼做-健康早餐土豆餅的做法]( "健康早餐土豆餅怎麼做-健康早餐土豆餅的做法")
- 食材明細主料香葱（20g）麪粉（200g）土豆（300g）輔料孜然粉（一匙）色拉油（適量）鹽（3g）咖啡粉（一匙）清水（300ml）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）健康早餐土豆餅的做法步驟1、土豆去皮清洗乾淨。2、葱切葱花，清洗好的土豆用擦絲器擦成絲，或手工切成細絲，我就是手工切的。3、土豆絲里加一匙孜然粉...
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![手抓餅流心早餐卷怎麼做-手抓餅流心早餐卷的做法]( "手抓餅流心早餐卷怎麼做-手抓餅流心早餐卷的做法")
- “最近分享了很多用手抓餅快速製作的美食，今天也一樣，利用手抓餅做的肉鬆卷，外酥裏香，加了一些芝士碎，趁熱切開，超完美的芝士流心，簡直太絕了！手抓餅真的是很神奇的存在，冷凍保存隨吃隨取，所以我特別喜歡，因為真的是太方便了，只要簡單加熱就能呈現酥酥的口感，不論是煎，烙，還是烤，都很好吃...
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![自制低卡雞蛋卷餅~健康套餐如何做簡單又好吃]( "自制低卡雞蛋卷餅~健康套餐如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制低卡雞蛋卷餅是一種非常適合在減肥期間食用的減肥套餐，主要用到的就是雞蛋，雞蛋是含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力，有助於人們的消化吸收，還在等什麼呢，快來嚐嚐美味的自制低卡雞蛋卷餅吧...
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![健康早餐—豆渣餅怎麼做-健康早餐—豆渣餅的做法]( "健康早餐—豆渣餅怎麼做-健康早餐—豆渣餅的做法")
- “沒吃昨晚豆漿都想豆渣很浪費，怎麼把它做成餅呢，結果就學習了下這款豆渣餅做法，還挺易操作，味道也不錯哦！”食材明細主料麪粉（100克）胡蘿蔔（1/2個）青豆（50克）豆渣（100克）洋葱（1/4個）雞蛋（3個）香腸（1/2個）輔料鹽（2匙）胡椒（1/2匙）油（1匙）鹹鮮（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）健康早餐—豆渣餅的做法...
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味味甜
