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- 食材明細主料手抓餅（兩張）雞蛋（三個）輔料生菜（適量）蟹棒（適量）小葱（適量）調料黃豆醬（適量）油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）葱香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蟹柳炒蛋卷手抓餅的做法步驟1、三個雞蛋準備就緒。2、蟹棒焯水後撕成條狀。3、磕入雞蛋，加葱花。4、生菜切絲準備就緒。5、蛋液中加入...
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![手抓餅卷雞肉腸怎麼做-手抓餅卷雞肉腸的做法]( "手抓餅卷雞肉腸怎麼做-手抓餅卷雞肉腸的做法")
- 食材明細主料手抓餅（一張）雞蛋（一個）雞肉香腸（一個）輔料黃瓜（適量）調料油（適量）黑胡椒醬（適量）醬香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅卷雞肉腸的做法步驟1、手抓餅一張，平底鍋加熱放入。2、黃瓜，雞蛋和雞肉腸備用。3、手抓餅煎至兩面金黃色即可，多翻幾次。4、黃瓜和雞肉腸改刀備用。5...
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![手抓餅卷大葱怎麼做-手抓餅卷大葱的做法]( "手抓餅卷大葱怎麼做-手抓餅卷大葱的做法")
- “手抓餅夾醬卷大葱，得勁😅”食材明細主料手抓餅（一張）輔料大葱（一截）生菜（2片）西瓜醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅卷大葱的做法步驟1、鍋內適量油，手抓餅放入，中小火煎制。2、煎至兩面焦黃。3、取出，抹上一層西瓜醬，兩片生菜，一截大葱。4、放上一根金絲饊子，捲起即成...
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![手抓餅卷火腿腸怎麼做-手抓餅卷火腿腸的做法]( "手抓餅卷火腿腸怎麼做-手抓餅卷火腿腸的做法")
- 食材明細主料手抓餅（4張）小火腿腸（22個）輔料蛋黃液（適量）黑芝麻（適量）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅卷火腿腸的做法步驟1、手抓餅皮提前從冰箱拿出來解凍2、撕掉一層紙，將手抓餅皮分切成上寬下窄，一個大概可以分切成5~6個3、把火腿腸放在較寬的一邊4、從上往下慢慢捲起卷...
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![手抓餅火腿卷怎麼做-手抓餅火腿卷的做法]( "手抓餅火腿卷怎麼做-手抓餅火腿卷的做法")
- 食材明細主料手抓餅（三塊）火腿腸（三根）輔料雞蛋（一個）黑芝麻（少許）鹹鮮（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手抓餅火腿卷的做法步驟1、手抓餅對半切開。2、中間捲入半根火腿腸，卷的越緊越好。3、全部卷好放入烤盤中。4、蛋黃打散，將蛋液塗在周抓餅上面。5、撒上少許黑芝麻，放入烤箱200度烤...
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![蟹柳炒蛋的做法 簡單快手――蟹柳炒蛋 蟹柳炒蛋怎麼做]( "蟹柳炒蛋的做法 簡單快手――蟹柳炒蛋 蟹柳炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（兩個）蟹柳（八根）輔料醬油（一小勺）魚露（半小勺）白胡椒粉（適量）雞精（一小勺）椒鹽粉（適量）水澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蟹柳炒蛋的做法步驟1、蟹柳切成小段2、雞蛋兩個3、加入除椒鹽粉以外的所有調味料（這裏我偷懶澱粉沒有用水化開要化開再加進去所以我的...
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![手抓餅豆沙卷怎麼做-手抓餅豆沙卷的做法]( "手抓餅豆沙卷怎麼做-手抓餅豆沙卷的做法")
- “豆沙卷，給孩子們作為小零食不錯的選擇”食材明細主料手抓餅（一塊）輔料豆沙餡（少量）蛋黃液（少量）黑芝麻（少量）甜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）手抓餅豆沙卷的做法步驟1、食材備用。2、手抓餅解凍變軟，塗上豆沙餡。3、捲起。4、用刀劃上幾刀。5、收尾相連。6、刷上蛋黃液。7、撒...
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![雞蛋手抓餅的做法 快手早餐——雞蛋手抓餅 雞蛋手抓餅怎麼做]( "雞蛋手抓餅的做法 快手早餐——雞蛋手抓餅 雞蛋手抓餅怎麼做")
- 食材明細主料手抓餅（1張）輔料雞蛋（1個）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋手抓餅的做法步驟1、平底鍋燒熱，不用放油，放入冷凍的手抓餅，轉小火烙至上面變色。2、打入雞蛋，用木鏟將蛋黃蛋清刮均勻。3、等蛋液凝固時，翻到另一面繼續烙至餅熟透。4、成品圖。...
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![手抓餅卷烤腸怎麼做-手抓餅卷烤腸的做法]( "手抓餅卷烤腸怎麼做-手抓餅卷烤腸的做法")
- 食材明細主料手抓餅（1張）烤箱（3根）輔料蛋黃液（適量）黑芝麻（適量）鹹香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）手抓餅卷烤腸的做法步驟1、準備一張手抓餅，三根烤腸。2、把手抓餅劃分成多個上寬下窄的長條。3、烤腸對半切開。4、把手抓餅從寬的一頭開始捲起烤腸。5、卷好的都擺放在烤盤裏。6、...
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![手抓餅香腸卷怎麼做-手抓餅香腸卷的做法]( "手抓餅香腸卷怎麼做-手抓餅香腸卷的做法")
- “給孩子們做的一個小零嘴。”食材明細主料手抓餅（一張）香腸（兩根）輔料雞蛋液（少量）黑芝麻（少量）甜香（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅香腸卷的做法步驟1、食材準備。2、取一塊手抓餅，切成對半，把香腸捲起來，再切成小段。3、碼到空氣炸鍋裏邊，200度十五分鐘。4、中間取出刷上蛋黃...
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![雞蛋餅手抓餅怎麼做-雞蛋餅手抓餅的做法]( "雞蛋餅手抓餅怎麼做-雞蛋餅手抓餅的做法")
- 食材明細主料雞蛋（一個）火腿腸（兩根）黃瓜（適量）輔料手抓餅（一張）調料油（適量）芝麻口味沙拉汁（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋餅手抓餅的做法步驟1、鍋預熱抹油放入手抓餅，煎至兩面金黃熟透即可。2、黃瓜，雞蛋和火腿炒備用。3、沙拉汁準備就緒。4、手抓餅煎熟盛出。5、將餅...
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![手抓餅捲土豆怎麼做-手抓餅捲土豆的做法]( "手抓餅捲土豆怎麼做-手抓餅捲土豆的做法")
- “能量早餐不將就，來一款：手抓餅捲土豆，營養美味兩不誤！”食材明細主料土豆（一個）手抓餅（一張）青瓜（一根）雞蛋（一個）葱（適量）乾紅椒（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）五香粉（適量）蕃茄醬（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手抓餅捲土豆的做法步驟1、土豆切絲浸泡，葱薑蒜乾紅椒改...
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![蛋皮手抓餅怎麼做-蛋皮手抓餅的做法]( "蛋皮手抓餅怎麼做-蛋皮手抓餅的做法")
- “簡單美味”食材明細主料手抓餅（1個）雞蛋（1個）輔料生菜（2片）老乾媽（1勺）榨菜（2勺）調料油（1勺）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蛋皮手抓餅的做法步驟1、手抓餅在油熱以後放入平底鍋中，煎到透明。2、生菜洗淨，用吸油紙吸掉水分。3、雞蛋打散在手抓餅上。4、翻一個面，讓蛋皮面在下，另外一...
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![雞蛋手抓餅怎麼做-雞蛋手抓餅的做法]( "雞蛋手抓餅怎麼做-雞蛋手抓餅的做法")
- 食材明細主料手抓餅（一個）雞蛋（一個）輔料火腿（適量）葱末（適量）油麥菜（適量）調料蒜蓉辣醬（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋手抓餅的做法步驟1、雞蛋打入碗裏，放入葱末。2、手抓餅不用解凍。3、火腿切好。4、油麥菜洗淨。5、手抓餅放入炒鍋，小火慢慢烙。6、兩面烙至金黃。7、...
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![芝士蟹柳雞蛋手抓餅怎麼做-芝士蟹柳雞蛋手抓餅的做法]( "芝士蟹柳雞蛋手抓餅怎麼做-芝士蟹柳雞蛋手抓餅的做法")
- 食材明細主料手抓餅（3張）芝士片（3片）口蘑（1個）胡蘿蔔（1小段）雞蛋（2個）蟹柳（2-3根）調料鹽（適量）黑胡椒（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝士蟹柳雞蛋手抓餅的做法步驟1、材料備齊，雞蛋打撒。2、胡蘿蔔，口蘑切碎，蟹柳撕成細條。口蘑，胡蘿蔔碎，蟹柳放進全蛋液中，加適量黑胡椒，鹽調味。3、鍋...
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![雞柳火腿手抓餅怎麼做-雞柳火腿手抓餅的做法]( "雞柳火腿手抓餅怎麼做-雞柳火腿手抓餅的做法")
- 食材明細主料手抓餅（1個）輔料雞柳（2塊）火腿腸（1個）生菜（適量）雞蛋（1個）調料沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞柳火腿手抓餅的做法步驟1、雞柳肉下鍋煎至兩面斷生備用。2、火腿腸也稍微煎一下。3、熱鍋放入手抓餅小火慢煎。4、煎至一面金黃後翻過另一面煎，打入一個雞蛋。...
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![雞蛋手抓餅的做法 #雞蛋美食#雞蛋手抓餅 雞蛋手抓餅怎麼做]( "雞蛋手抓餅的做法 #雞蛋美食#雞蛋手抓餅 雞蛋手抓餅怎麼做")
- “葷素搭配，簡單快手的早餐～”食材明細主料手抓餅（1片）雞蛋（1個）台灣烤腸（4根）甜麪醬（適量）輔料生菜葉（3片）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋手抓餅的做法步驟1、準備好食材2、烤腸切片備用3、不粘鍋加熱放上手抓餅中小火慢煎（不需要刷油，手抓餅本就有油）4、煎至兩面金黃5、取出放...
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![手抓餅香蕉卷的做法 鬆軟香脆的手抓餅香蕉卷 手抓餅香蕉卷怎麼做]( "手抓餅香蕉卷的做法 鬆軟香脆的手抓餅香蕉卷 手抓餅香蕉卷怎麼做")
- “鬆軟香脆的手抓餅香蕉卷，真香啊，乖乖在家做美食，武漢加油。”食材明細主料手抓餅（1張）香蕉（1根）雞蛋（1個）輔料芝麻（適量）白砂糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）手抓餅香蕉卷的做法步驟1、手抓餅1張塗上蛋液。2、香蕉1根用手抓餅包起來。3、切成小塊,可以切的厚一點。4、刷...
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![手抓餅卷香腸怎麼做-手抓餅卷香腸的做法]( "手抓餅卷香腸怎麼做-手抓餅卷香腸的做法")
- “最近抖音裏面手抓餅的不同吃法很火爆，家裏剛好有一些手抓餅，所以我也跟個風，今天做的是手抓餅卷香腸，確實挺好吃的。”食材明細主料手抓餅（2塊）小香腸（8根）輔料雞蛋（1只）黑芝麻（少許）原味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手抓餅卷香腸的做法步驟1、手抓餅按如圖所示形狀切開。2、按如...
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![手抓餅卷雞肉絲怎麼做-手抓餅卷雞肉絲的做法]( "手抓餅卷雞肉絲怎麼做-手抓餅卷雞肉絲的做法")
- “別總吃路邊攤，十分鐘快手早餐，學會了做給娃吃，簡單又營養。”食材明細主料手抓餅（1包）雞胸肉（適量）青椒（半個）輔料油（適量）鹽（適量）洋葱（適量）生抽（適量）料酒（少許油）澱粉（少許）胡椒粉（適量）香菜（適量）原味（口味）烙（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）手抓餅卷雞肉絲的做法步驟1、買回來的手抓餅冷凍在冰箱裏，以...
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![手抓餅太陽蛋的做法 早餐手抓餅太陽蛋 手抓餅太陽蛋怎麼做]( "手抓餅太陽蛋的做法 早餐手抓餅太陽蛋 手抓餅太陽蛋怎麼做")
- “家有小學生，早餐不能湊合，每天都想着把肉蛋奶這些高蛋白食物放在一起做給孩子吃，保證吃飽吃好上學才有精力。早餐跟其它兩餐不一樣，早餐承載着開啟快樂一天的任務，食物需要能量滿滿，但早餐準備時間較短，孩子的胃口也總是不太好，所以我們需要花點心思準備早餐。”食材明細主料手...
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- “煎蛋營養快手餐。”食材明細主料手抓餅（1個）輔料雞蛋（1個）生菜葉（1張）調料油（1勺）鹽（適量）番茄醬（2勺）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎蛋手抓餅的做法步驟1、油下鍋，煎好雞蛋。2、手抓餅煎到兩面黃。3、煎好的手抓餅上抹一點兒番茄醬。4、放上煎好的雞蛋。5、放上生菜葉，再抹上一...
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![蟹柳炒蛋的做法 簡單快手減脂餐——蟹柳炒蛋 蟹柳炒蛋怎麼做]( "蟹柳炒蛋的做法 簡單快手減脂餐——蟹柳炒蛋 蟹柳炒蛋怎麼做")
- 食材明細主料蟹柳（200g）雞蛋（1個）輔料葱花（少許）調料生抽（2勺）蠔油（1勺）辣椒粉（1勺）醋（1勺）鹽（少許）代糖（少許）澱粉（半勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蟹柳炒蛋的做法步驟1、調個醬汁：2勺生抽➕1勺蠔油➕1勺辣椒粉➕1勺醋➕適量鹽和代糖➕半勺澱粉➕小半碗清水攪勻備用。2、雞蛋攪勻倒入...
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- “手抓餅香蕉卷🍌簡單易做的下午茶小點心，香甜酥脆😋孩子們超鍾意，媽咪們快安排上😆”食材明細主料手抓餅（1張）輔料香蕉（1根）調料蜂蜜（1勺）黑芝麻（適量）甜香（口味）烤（工藝）半小時（耗時）普通（難度）手抓餅香蕉卷的做法步驟1、材料準備好。2、手抓餅放解凍一兩分鐘。3、整個卷好，兩頭包好。4、...
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- “娃不愛吃香蕉🍌，只好換個法子讓她下口。”食材明細主料手抓餅（2張）香蕉（1根）調料芝士（適量）熟黑芝麻（適量）黃油（少量）甜味（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）手抓餅香蕉卷的做法步驟1、準備材料。疫情封控，家裏只有這種薄餅。2、薄餅上撒芝士碎，放上切斷的香蕉🍌，捲起來。3、卷好後，撒點熟...
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味味甜
