![雞棕菌炒四季豆怎麼做-雞棕菌炒四季豆的做法]( "雞棕菌炒四季豆怎麼做-雞棕菌炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（145克）雞棕菌（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞棕菌炒四季豆的做法步驟1、食材：四季豆（已摘洗）。2、雞棕菌（已提前浸泡）。3、起鍋倒油燒熱，下入四季豆翻炒一下。4、接着，加適量的清水煮開至熟。5、然後，合入泡好的雞棕菌翻炒翻炒。6、最後，加...
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![清炒四季豆的做法 #素菜#清炒四季豆 清炒四季豆怎麼做]( "清炒四季豆的做法 #素菜#清炒四季豆 清炒四季豆怎麼做")
- “之前很少炒四季豆，掰成段兒特別難熟，又不易入味。自從有次在飯館吃了這道菜，吸引我的地方就是四季豆也可以切絲來炒，簡單又入味。”食材明細主料四季豆（200g）輔料大葱（適量）薑絲（適量）指天椒（2個）食用油（適量）生抽（2g）雞精（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清炒四季豆的做法...
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![四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎麼做]( "四季豆炒肉的做法 四季都（豆）有肉 四季豆炒肉怎麼做")
- 食材明細主料豬肉（一塊）四季豆（半袋）輔料料酒（兩滴）鹽（少許）醬油（一瓶蓋）原味（口味）未知（難度）四季豆炒肉的做法步驟1、豬肉解凍，切成細塊，用少許鹽，少許水，一滴料酒醃製10分鐘左右；四季豆洗淨後，切成手指長的小段，用熱水煮2～3分鐘，待四季豆泡軟後撈出備用；2、葱蒜切末，辣椒切片，材料準備就緒；鍋中倒...
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![蝦醬雞蛋炒四季豆怎麼做-蝦醬雞蛋炒四季豆的做法]( "蝦醬雞蛋炒四季豆怎麼做-蝦醬雞蛋炒四季豆的做法")
- “蝦醬經過發酵含有蛋白質、鈣、鐵、硒、維生素A等營養成分。雞蛋富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、葉酸、膽固醇、維生素A等。這道菜喜歡的人可以大快朵頤，是北方人餐桌上的美食，沿海地區常常食用的一道家常菜。”食材明細主料四季豆（500克）蝦醬（一湯勺）雞蛋（4個）輔料油（適量）薑末（一...
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![雞棕菌炒五號菜怎麼做-雞棕菌炒五號菜的做法]( "雞棕菌炒五號菜怎麼做-雞棕菌炒五號菜的做法")
- 食材明細主料五號菜（200克）雞樅菌（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞棕菌炒五號菜的做法步驟1、食材：五號菜（已洗淨切開）。2、雞樅菌（已泡發清洗）。3、起鍋倒油燒熱，下入五號菜和雞樅菌翻炒翻炒。4、然後，加點鹽、雞精調味炒勻，即成。...
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![雞棕菌雞毛菜炒麪疙瘩怎麼做-雞棕菌雞毛菜炒麪疙瘩的做法]( "雞棕菌雞毛菜炒麪疙瘩怎麼做-雞棕菌雞毛菜炒麪疙瘩的做法")
- 食材明細主料麪粉（130克）雞棕菌（45克）雞毛菜（100克）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞棕菌雞毛菜炒麪疙瘩的做法步驟1、食材：雞棕菌（已泡發清洗）2、麪粉3、雞毛菜4、將雞毛菜洗淨，撈出。5、放在案板上切開，待用。6、在麪粉中加適量的清水和成麪糰。7、在案板上...
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![四季豆炒雞胸肉粒怎麼做-四季豆炒雞胸肉粒的做法]( "四季豆炒雞胸肉粒怎麼做-四季豆炒雞胸肉粒的做法")
- “孩子喜歡吃長豆角，除了油炸，我總是炒不好，只好拿四季豆來充數了，還好她也蠻喜歡。”食材明細主料四季豆（適量）雞胸肉（適量）輔料生薑（適量）調料鹽（適量）生抽（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）四季豆炒雞胸肉粒的做法步驟1、準備食材，四季豆洗乾淨，掐頭去尾焯水，水裏放少量鹽，顏色更鮮...
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![田雞腿炒四季豆怎麼做-田雞腿炒四季豆的做法]( "田雞腿炒四季豆怎麼做-田雞腿炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（900g）田雞腿（4個）輔料蒜（4瓣）油（3大匙）調料蠔油（2大匙）生抽（2茶匙）料酒（2茶匙）鹽（1/4茶匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）田雞腿炒四季豆的做法步驟1、田雞腿剁塊，放生抽，鹽和料酒醃15分鐘。（我這田雞腿是冷凍的，醃一下去腥又入味。）2、四季豆摘洗乾淨。3、蒜剁末。4、...
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![炒四季豆怎麼做-炒四季豆的做法]( "炒四季豆怎麼做-炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料蒜（適量）幹辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒四季豆的做法步驟1、四季豆折去兩端，掰成段。2、沸水中加點鹽，放入四季豆焯水，變色撈出。3、蒜瓣拍扁切碎，辣椒適量。4、鍋中放油，小火炒香蒜末辣椒，放入四季豆翻炒2分鐘，加鹽調...
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![炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 四季豆 炒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料肉末（適量）炒香米（適量）味極鮮醬油（適量）糖（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒四季豆的做法步驟1、洗好四季豆，瀝乾水分備用。2、炒好香米，肉末備用。3、起油鍋炒扁四季豆，放入肉末，味極鮮醬油，加糖，最後倒入香米。...
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![雞肉丸炒四季豆怎麼做-雞肉丸炒四季豆的做法]( "雞肉丸炒四季豆怎麼做-雞肉丸炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（600g）胡蘿蔔（1根）雞肉丸（8個）輔料蒜（4瓣）蒜蓉豆豉醬（1.5大匙）糖（1茶匙）油（1大匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉丸炒四季豆的做法步驟1、雞肉丸切片。2、蒜剁末。3、四季豆摘洗乾淨。4、胡蘿蔔去皮，對半切開，斜刀切片。5、熱油鍋，把蒜爆香。6、放豆豉醬炒一下。...
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![四季豆炒飯的做法 夜宵，四季豆炒飯 四季豆炒飯怎麼做]( "四季豆炒飯的做法 夜宵，四季豆炒飯 四季豆炒飯怎麼做")
- “吃完了晚飯，來個夜宵炒飯。”食材明細主料雞蛋（一個）米飯（適量）輔料四季豆（5條）姜（一片）蒜（倆個）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒飯的做法步驟1、四季豆，一片姜，小蒜子，切成小丁備用。2、起鍋燒油，打入雞蛋煎，放入四季豆再加入老乾媽炒香，放入米飯炒。3、成品，成品。...
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![四季豆炒雞蛋怎麼做-四季豆炒雞蛋的做法]( "四季豆炒雞蛋怎麼做-四季豆炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料四季豆（50g）雞蛋（6個）調料油（適量）醬油（少量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）四季豆炒雞蛋的做法步驟1、四季豆切丁，打6個雞蛋拌勻。2、熱油煎雞蛋。3、翻面。4、煎熟蠔油醬油調味。5、炒勻。6、成品。...
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![雞蛋炒四季豆怎麼做-雞蛋炒四季豆的做法]( "雞蛋炒四季豆怎麼做-雞蛋炒四季豆的做法")
- “簡單方便的菜，色彩不錯，味道也不錯。”食材明細主料雞蛋（適量）四季豆（適量）輔料紅甜椒（適量）配料蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒四季豆的做法步驟1、雞蛋磕開，蛋液里加少許水鹽打開備用；四季豆洗淨去掉兩頭還有兩邊的經，切絲，紅椒也切絲，蒜切粒。2、鍋燒熱加少許的油...
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![四季豆炒肉的做法 【東北】四季豆炒肉 四季豆炒肉怎麼做]( "四季豆炒肉的做法 【東北】四季豆炒肉 四季豆炒肉怎麼做")
- 食材明細主料豬裏脊肉（適量）四季豆（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）料酒（適量）白胡椒粉（適量）姜（適量）蒜（適量）乾紅辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）四季豆炒肉的做法步驟1、豬裏脊肉切成肉絲，加入料酒、生抽、白胡椒粉攪拌均勻醃製一會。2、姜蒜和乾紅辣椒切碎。3、四季豆...
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![雞棕菌小青菜炒麪疙瘩怎麼做-雞棕菌小青菜炒麪疙瘩的做法]( "雞棕菌小青菜炒麪疙瘩怎麼做-雞棕菌小青菜炒麪疙瘩的做法")
- 食材明細主料麪粉（80克）小青菜（120克）雞棕菌（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞棕菌小青菜炒麪疙瘩的做法步驟1、食材：麪粉。2、小青菜。3、雞棕菌（已泡發清洗）。4、將小青菜洗淨撈出。5、放在案板上切開。6、將麪粉倒入大盆中，加一些水和成麪糰。7、用碗...
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![四季豆雞蛋炒米麪怎麼做-四季豆雞蛋炒米麪的做法]( "四季豆雞蛋炒米麪怎麼做-四季豆雞蛋炒米麪的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）四季豆（適量）米麪（適量）包菜（適量）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）四季豆雞蛋炒米麪的做法步驟1、米粉幹在沸水中燙軟撈出。2、米粉幹加油、生抽拌勻。3、包菜、四季豆改刀切絲。4、雞蛋兩個磕在碗中，加鹽、料酒、少許水...
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![快炒四季豆的做法 簡單好吃的快手菜——快炒四季豆 快炒四季豆怎麼做]( "快炒四季豆的做法 簡單好吃的快手菜——快炒四季豆 快炒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）火腿（適量）輔料青椒（適量）紅椒（適量）花椒（少許）蒜（少許）大葱（少許）配料鹽（少許）油（適量）醬油（少許）雞精（少許）白胡椒粉（少許）水澱粉（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快炒四季豆的做法步驟1、將所有材料清洗乾淨晾乾水，四季豆切刀切成絲，火腿切絲備用；青紅椒洗淨切絲，大...
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![雞棕菌炒絲瓜怎麼做-雞棕菌炒絲瓜的做法]( "雞棕菌炒絲瓜怎麼做-雞棕菌炒絲瓜的做法")
- 食材明細主料絲瓜（1根）雞棕菌（適量）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞棕菌炒絲瓜的做法步驟1、食材：絲瓜。2、雞棕菌（先淘洗乾淨再泡發）。3、將絲瓜去皮用清水淋一下，並切成滾刀塊。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的絲瓜和泡好的雞棕菌翻炒一下。5、接着，加適量的泡...
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![鹹肉雞棕菌冬瓜湯怎麼做-鹹肉雞棕菌冬瓜湯的做法]( "鹹肉雞棕菌冬瓜湯怎麼做-鹹肉雞棕菌冬瓜湯的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）鹹肉（適量）雞棕菌（適量）調料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鹹肉雞棕菌冬瓜湯的做法步驟1、食材：冬瓜。2、鹹肉。3、雞棕菌（已泡發）。4、將冬瓜去皮用清水淋一下，切開，待用。5、將鹹肉用清水淋一下，並切成片。6、將切好的鹹肉和泡好的雞棕菌...
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![燈椒炒雞棕菌怎麼做-燈椒炒雞棕菌的做法]( "燈椒炒雞棕菌怎麼做-燈椒炒雞棕菌的做法")
- 食材明細主料雞棕菌（適量）燈椒（1個）調料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燈椒炒雞棕菌的做法步驟1、食材：雞棕菌。2、燈椒。3、取適量的雞棕菌放入保鮮盒中，倒入温水泡發。4、將燈椒去蒂去籽洗淨，放在案板上切開待用。5、接着，將泡發好的雞棕菌控幹水分。6、起鍋...
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![雞棕菌燒小素雞怎麼做-雞棕菌燒小素雞的做法]( "雞棕菌燒小素雞怎麼做-雞棕菌燒小素雞的做法")
- 食材明細主料小素雞（1塊）雞棕菌（適量）調料冰糖（適量）鹽（適量）醬油（適量）雞精（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞棕菌燒小素雞的做法步驟1、食材：小素雞。2、雞棕菌（已提前浸泡）。3、冰糖。4、取一塊小素雞，放在案板上切成厚片。5、起鍋倒油燒熱，下入小素雞煎至兩面煎一下。6、接着，...
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![雞肉炒四季豆怎麼做-雞肉炒四季豆的做法]( "雞肉炒四季豆怎麼做-雞肉炒四季豆的做法")
- “簡單家常菜。”食材明細主料四季豆（600g）雞胸肉（250g）輔料蒜（4瓣）蠔油（1大匙）玉米油（2大匙）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞肉炒四季豆的做法步驟1、預先醃好的雞胸肉，一半用來炒麪，剩下的用來炒四季豆了。(雞胸肉切粗條，用蠔油，料酒，生抽，老抽，糖和生粉抓勻，放冰箱保存即可，可存2-3天...
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![炒四季豆的做法 家常炒---四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 家常炒---四季豆 炒四季豆怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料蒜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）炒四季豆的做法步驟1、準備好洗淨的四季豆和切好的蒜，辣椒，備用2、鍋內倒油，温度升高後放蒜，辣椒炒出香味3、刀入瀝乾水分的四季豆，中火煎炒，起鍋前加入少量鹽4、這樣是不是很簡單啊，成品出...
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![炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎麼做]( "炒四季豆的做法 快炒四季豆 炒四季豆怎麼做")
- “四季豆如果加工方法不當，毒素沒有被完全破，進入人體後就容易導致中毒，但這些毒素並不可怕，只要四季豆徹底熟透，其毒素就會被破壞，這已經是常識了。所以炒四季豆一般挺要時間的，但我們只要稍稍改變一下方式就能使其快速熟透。”食材明細主料四季豆（適量）輔料大蒜（適量）青椒（適量）紅椒...
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味味甜
