- 食材明細主料午餐肉(適量)菜花(適量)輔料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)紅辣椒(適量)五香粉(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒菜花的做法步驟1、花菜撕成小朵,午餐肉改刀。2、鍋中熱油加入紅椒爆出香味加花菜翻炒。3、炒制變軟加入午餐肉。4、加適量鹽和五香粉,蠔油調味。5、...
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- 食材明細主料米飯(2碗)午餐肉(適量)榨菜(1小包)雞蛋(2個)輔料葱(2根)糖(1/2茶匙)油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)榨菜午餐肉炒飯的做法步驟1、榨菜1小包。2、午餐肉切丁。3、葱切葱花。4、雞蛋炒凝固,炒散。5、午餐肉炒出油。6、放葱白炒出香味。7、放榨菜炒一下。8、放入米飯...
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- 食材明細主料午餐肉(半盒)芹菜(1把)土豆(1個)輔料蒜(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉芹菜土豆的做法步驟1、午餐肉切條,土豆和芹菜切條。2、芹菜下水焯一下,去農藥。3、鍋中加底油,放入土豆翻炒。4、土豆微黃就可以放入午餐肉翻炒。5、放入芹菜繼續翻炒。6、加...
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- “週末午餐不知道要吃些什麼問LG他説午餐就來個午餐肉吧LG有時候也挺幽默的就隨便做個菜配搭白飯也一樣好吃”食材明細主料午餐肉(適量)輔料雞蛋(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒蛋的做法步驟1、原料:午餐肉,雞蛋。2、午餐肉切片,把雞蛋打散加如雞精粉攪拌均勻。...
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- 食材明細主料午餐肉(1罐)洋葱(200g)蒜(3瓣)輔料白芝麻(少許)調料蠔油(1茶匙)生抽(1茶匙)辣椒粉(1勺)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒洋葱的做法步驟1、洋葱切絲,午餐肉切條,蒜切末。2、鍋內放油,炒香蒜末。3、放入洋葱炒軟,再放入辣椒粉炒勻。4、加入午餐肉翻炒均勻。5、加入生抽...
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- “平時老公愛吃花捲,這次建議我做午餐肉的,説同事説這個好吃。好吧那就做午餐肉花捲,這個真的好吃呀。”食材明細主料自發麪粉(500g)午餐肉罐頭(100g)輔料芝麻油(10ml)小葱(10g)鹽(5g)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)午餐肉花捲的做法步驟1、自發麪粉加入適量水活成麪糰,放置一邊醒發...
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- “多吃花菜抗氧化的,雞肉補充蛋白質,要營均衡(⊙o⊙)哦”食材明細主料三黃雞(適量)花菜(適量)輔料鹽(少許)十三香(少許)肉味王調料(少許)雞精(少許)生抽(少許)老抽(少許)葱(適量)姜(適量)蒜(適量)五香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)家常雞肉炒花菜的做法步驟1、雞肉剁成小塊備用2、雞肉放入鍋內焯...
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- “今天特懶,今晚就隨便做做,用的都是罐頭和冰箱裏早買好了的食材。”食材明細主料減鹽午餐肉(半罐)西蘭花(一顆)通粉(一碗)輔料蘑菇意粉醬(半罐)蒜頭(三瓣)醬香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)午餐肉西蘭花炒通粉的做法步驟1、備料。通粉煮軟,沖涼瀝乾水分備用;西蘭花掰小朵,用淡鹽水焯水,...
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- 準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料豌豆:一袋午餐肉:半罐輔料耗油:適量具體步驟1.豌豆一袋2.豌豆沖洗乾淨,去冰3.午餐肉4.午餐肉半罐5.午餐肉切碎6.熱油下午餐肉7.翻炒均勻8.下豌豆9.炒均勻10.下耗油11.出鍋...
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- “豆腐乾是豆腐的再加工製品,鹹香爽口,硬中帶韌,久放不壞。豆腐乾營養豐富,含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物,還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會添加食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等調料,既香又鮮,久吃不厭,被譽為“素火腿””食材明細主料胡蘿蔔(20...
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- “給我自己做的,不放油,直接炒的。蛋黃是做午餐肉用的蛋清剩下來的,完全可以不放,我只是不想浪費就放上了。”食材明細主料花菜(200g)午餐肉(200g)輔料蛋黃(1個)調料食鹽(1g)泡椒(1個)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒有機花菜的做法步驟1、花菜洗淨。2、鍋燒開水。3、放花菜...
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- 食材明細主料空心菜梗(適量)雞肉午餐肉(適量)豆豉(適量)大蒜頭(適量)青辣椒(各適量)米酒醪糟(適量)紅辣椒(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)中辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)空心菜梗炒午餐肉的做法步驟1、準備好食材。2、辣椒斜切、大蒜頭拍碎、午餐肉切成片(忘記拍了)。3、起鍋...
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- “網購的芹菜,看標註是玻璃翠芹菜。香買來嚐嚐鮮。跟普通芹菜比,香味略帶中藥味道,不過口感真的好呀,脆嫩脆嫩的感覺。”食材明細主料芹菜(200g)午餐肉(100g)輔料食用油(半匙)調料姜(小許)花椒(小許)食鹽(1g)生抽(8g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒芹菜的做法步驟1、玻璃翠芹菜...
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- 食材明細主料苦瓜(適量)雞肉午餐肉(適量)榨菜(一包)紅辣椒(適量)大蒜頭(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)榨菜苦瓜炒午餐肉的做法步驟1、苦瓜斜切成片。2、準備好午餐肉、榨菜、辣椒和大蒜頭。3、辣椒斜切、大蒜頭切成小粒。4、午餐肉切成小...
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- 食材明細主料包菜(適量)自制午餐肉(適量)豆皮(適量)輔料葱花(適量)鹽(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒包菜的做法步驟1、包菜洗淨切絲。2、午餐肉切絲,豆皮切絲。3、起鍋燒油下入葱花炒香。4、放入準備好的食材。5、翻炒均勻。6、加適量蠔油和生抽。...
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- 準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘大家都吃過午飯了嗎?今天小編為大家介紹一道具備家常口味的菜系,那就是午餐肉炒芽菜。這道菜中有腐竹、杏鮑菇,顧名思義,當然也有豆芽跟午餐肉咯。不過大家要記住它用的是綠豆芽,這些菜名都記住了嗎?它是一種多...
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- “今年的年夜飯菜單之一”食材明細主料有機菜花(適量)葱花(適量)薑末(適量)幹椒段(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常炒菜花的做法步驟1、菜花焯水後用涼水泡起來,炒的時候撈出控水即可。這是年夜飯的時候準備好的2、葱花幹椒段和薑末3、起油鍋,爆香葱...
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- 食材明細主料冬瓜(適量)午餐肉(適量)輔料無(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜炒午餐肉的做法步驟1、冬瓜,午餐肉切厚片,起鍋燒油下冬瓜片翻炒。2、炒至冬瓜變半透明下午餐肉。3、加一點點水,翻炒至冬瓜變軟,出鍋前淋入香油即可。...
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- “偶爾吃吃午餐肉,感覺也不錯。”食材明細主料河粉(900g)午餐肉(1罐)包心菜(1/4個)雞蛋(3個)輔料蠔油(2大匙)生抽(1大匙)老抽(2茶匙)玉米油(適量)蒜(3瓣)葱(2根)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒河粉的做法步驟1、包心菜切絲洗淨,下鍋炒軟備用。2、午餐肉切小條3、葱切葱花4、蒜剁末。...
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- 食材明細主料辣白菜(適量)午餐肉(適量)雞蛋(2個)輔料隔夜飯(適量)調料生抽(適量)豬油(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)辣白菜午餐肉炒飯的做法步驟1、午餐肉和辣白菜備用。2、隔夜飯打入兩個雞蛋,攪拌均勻。3、午餐肉切丁備用。4、辣白菜切碎。5、熱鍋放入豬油。6、倒入米飯壓...
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- “午飯不想做太麻煩的菜,就一個午餐肉炒蛋也可以吃到兩碗飯哦~簡單又好吃.”食材明細主料午餐肉(2)雞蛋(1個)輔料鹽(1匙)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)午餐肉炒蛋的做法步驟1、準備需要的材料,雞蛋裡加點鹽.不需要太多,因為午餐肉已經有味道2、熱油把午餐肉倒進去炒3、把炒...
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- 食材明細主料花椰菜(適量)午餐肉(適量)紅辣椒(一個)大蒜頭(適量)蒜苗(適量)輔料油(適量)鹽(適量)雞精(適量)蠔油(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)花椰菜炒午餐肉的做法步驟1、準備好食材。2、花椰菜用手掰成小朵朵,起鍋燒水(水裏加少許鹽)水開後,下入花椰菜焯水一分鐘。3、花椰菜過涼水...
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- “昨天晚上去夜市買菜,看到有一大車菜花,有的特別的大,看了半天確定買一個,找了特別新鮮的一個,問問價格2.5元一公斤,稱稱4.8元倒也不貴,也許是菜農自己拉來賣的,價格比市場菜販便宜一些,主要是特別新鮮。所以買的人也特別的多,這主要是政府給力,為了市民的生活,開了很多綠色通道,這蔬...
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- 準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料青瓜:400午餐肉:200輔料生油:適量鹽:適量醬油:適量蒜頭:適量具體步驟1.午餐肉切塊。2.青瓜切塊。3.下油和蒜頭,放進午餐肉。4.最後放進青瓜快炒兩分鐘,然後加鹽和醬油調味。烹飪技巧青瓜很容易熟,炒兩分鐘就可以了...
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- 食材明細主料午餐肉(適量)輔料紅辣椒(兩顆)配料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)其他(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)炒午餐肉的做法步驟1、用料準備。2、紅辣椒洗淨滾刀切。3、起油鍋,油燒紅後放入切好的紅辣椒炒。4、辣椒炒至三層熟時放入先前切好的午餐肉。5、再放醬油。6、放適量水燜兩...
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